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午後から体操、その後川崎で友人と会うことに。少し早めのランチです。5/10土曜ランチサラダ オニオンレタス、ゆで卵、ブロッコリー、トマトのドレッシングマリ...
2週間ぶりくらいのスーパーokへ。今日はおもに調味料の購入だけどやはり安さに惹かれて色々買ってしまいます。政府が備蓄米放出を発表、米売り場はどんなかな？と...
昨日の中華街歩きから観劇で一晩寝ても疲れが取れない。でも午後から雨の予報なので無理やり自転車で買い物へ。この暑さでしばらくokへ行かなかったら色々在庫ぎれ...
今朝の「あさイチ」で特集していた噛むちから。集中力を高めるや身体のバランスが良くなるそうです。ガムゃグミが手軽で良いそう。シニアステーションで噛むことの重...
小麦粉をなるべくなるべく使わないで食生活を満喫しよう生活をしています 米粉ホットケーキが中身べちゃべちゃ問題の第二段 実験と化してます。こないだと同じ材料に…
今年も送って頂きましたポンカン 毎年弟の嫁さんが送ってくれます。その度に母が送ってくれたような嬉しさ。 去年はタンカンとポンカン出回った時に送ってくれたの…
