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【体重の記録2025-04-27】ついに59kg台へ突入！第二章の開幕ってところですね。
こんにちは。 ついにー！ 今朝の体重は59.95kg(前日比 -0.15kg)。 ようやく60kgを切ることができました！60kg以下の数字を見たのは、実に昨年9月2日以来。本当に久しぶりで、すごく嬉しいです。この1週間も
こんばんは。今日は夕飯がいつもより少し遅くなり、19時半に食べ終わりました。 今日のメニューはこんな感じです↓・スープはるさめ（坦坦味）に雑穀ごはん50gを追加・サラダ（納豆・海苔トッピング）・ヨーグルト
こんにちは。ささ子（さる・♀11歳）です。 私は山梨に住んでいます。地元のアミューズメント農園内にある物販店でパートの販売員をしています。 今日のレシピは「フレッシュ納豆サラダ」です。 サラダに生の納豆をプラスした一品。保育園の給食から生まれたメニューで、意外に納豆と生野菜とは合いますよ。 今回はサワさん（85歳）のために作りました。サワさんは納豆は好きですが、サラダはあまり食べないからどうしようかと思いましたが、残さず食べてくれました。よかった。 レシピはこちら！ ＊材料（2人分）＊ 納豆 2パック レタス 1/4個 きゅうり 1本 ツナ 1/2缶 ドレッシング（好みで） 適量 ＊作り方＊ …
モッフル ワッフルの親戚ですね(^^♪ 餅のワッフルって意味です。 家では、お昼に頂くことが多いメニューです。 ふつうにお餅を焼く機会より、 モッフルの方が断然多いんです。 このワッフル用のプレートで。 普段は、ホットサンドイッチのほうを、使うことも多いです。 すぐ焼けるから、イライラしないし(^^♪ そのほかに、たい焼き、ドーナッツ、丸いカステラのプレートがセットでした。 よく使っているので、もうぼちぼち、壊れるかも。。。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.…
