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歩数と歩き方と体形の話 歩数に換算されない歩き方とは?・歩く速度を速め 同じコースでリベンジの今日・次回予告 明日は「みどりの日」・あとがき 故郷でのんびりと過ごされている方も多い中、私は昨日も今日もリハビリ散歩を淡々とこなしている。でも昨日はちょっとしたアクシデントが。
女性の中には、ダイエットとは体を細くすることであると考えている人がいます。ダイエットをする時に大事なことは、身体を細く見せるには、体重が少なくなりさえすれば何でもいいというわけではないということです。