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前回の目標を振り返ります。1、7/24（水）までに来月の請求書発送の封筒準備。 →達成。これで来月は安心。2、7/25（木）立替精算をミスなく完了。 →達成。来週提出します。3、7/27（土）サークル活動参加のための面談を受ける。 →達成。とりあえず受けるだけ受けた。良くも悪くも暑さの影響か、頑張りすぎずにやるべきことだけは緩く着実にクリアして来れた感じ。来週忙しくなるからメリハリは必要。心配していた面談も無事に終...
前回の目標を振り返ります。1、7/16（火）先輩と1週間の予定の摺合せ。 →達成。上手く予定のタイミングを合わせられました。2、7/19（金）までに届いたユニフォームの配布。 →後1人分残ってる。来週配布予定。3、7/19（金）までに隣部署との確認作業。→達成。やっとスッキリした。実働4日間だったので少し余裕。そんな週もないとね。とは言え暑さ厳しく昨日も熱中症気味で体調を崩し今日は昼過ぎまで頭痛と怠さで横になっていま...
前回の目標を振り返ります。1、7/8（月）書類提出に支社まで行く。 →達成。今週は3回も支社まで行きました。2、7/11（木）隣部署に確認しておきたいことをしっかり聞く。 →未達成。隣部署の上司いやしない。やる気なくす。3、7/12（金）映画を見に行く。→達成。キングダム観に行きました。緩やかに働こうと思いながら思いの外頑張りました。元々うっかり真面目に頑張りすぎちゃうタイプなんですよね。とは言え、熱中症対策はしっ...
【障害者雇用】20代は退職後のブランク期間が長いと転職に不利？結論あまり心配いらない
20代の障害者雇用枠ではブランク期間が長いと不利なのか実情と体験談を交えて解説します！
【障碍者雇用】クビや解雇はありえる？未然に防ぐ為の対処法を伝授
障害者雇用枠での採用だとクビや解雇はありえるのかという疑問について辞めさせられる理由と対処法について解説します！
【利用経験者】atGP(アットジーピー)エージェントの評判や口コミは？利用してみての感想をレビュー
atGP(アットジーピー)エージェントの評判や口コミについて利用経験がある僕の意見を交えて解説します！
昨日からずっと頭痛がするな～くらくらするな～と思っていたら、うちの職場では体調不良者続出でした。先輩はクーラーのかけすぎで喉風邪をひいて今日は欠勤。上司は昨日は朝から気持ちが悪いと丸1日休憩室で横になっていましたし、今日も午後から出勤。私はまだマシな方だったみたい。笑い事ではないですが、そりゃこうなるよねって気温ですよね。毎朝出勤が憂鬱ですもん。日差しが強すぎて。最寄り駅まで徒歩20分くらいなのです...
前回の目標を振り返ります。1、7/2（火）までに自部署の月初提出物完遂。 →達成。自部署のも隣部署のも提出しました。2、7/3（水）地域活動支援センター定期面談。 →達成。前回の初回面談よりはスムーズにいきました。3、7/6（土）心療内科通院。新しい睡眠薬不要と言う。→達成。薬のことは話せたけどメンタル落ち気味なことは言えなかった。やるべきことはしっかりできたけどちょっと頑張りすぎなのか疲労感が強いのとメンタル...
うちの職場の先輩は日頃は穏やかで面倒見も良く身近な同僚が先輩であることに私はいつも感謝しているくらいなのですが今日は違いました。私に対してではないですが他の同僚の態度に対して大変失礼で腹が立ったと怒りを露わにしていました。たまにあるんです。よく気がつく方で、よく考える方なので私が気がつかなかったり考えつかないような一言でも裏の意味をくみ取って怒ったりすること。でも全然見当違いな言いがかりとかではな...
地域活動支援センターでの定期面談2回目。相変わらず相談というよりは報告。先月乱れがちだった睡眠は安定してきたこと。軽躁気味だったメンタルはちょっぴり鬱寄りに。でも厳しい暑さに参っているだけかも。仕事も忙しい時期で疲れてもいるし。そして仕事の面では環境、状況的に不安はあるけどコミュニケーションは円滑に取れているので忙しいなりに頑張れていること。余暇の過ごし方について。市営住宅外れたこと。それから地域...
前回の目標を振り返ります。1、6/25（火）までに隣部署の今月の手伝い完了。 →達成。不安は抱えながらもできることをやってる。2、6/27（木）までに2つの部署の立替精算を終える。 →達成。ミスもなくできてるけど確認したいことが1つ。3、6/28（金）までにできる限り勤怠入力を完璧に。→達成。土日をはさむので後は月曜日に頑張る。隣部署のトラブルの影響は受けながらも結構しっかり頑張れているのではないでしょうか。部署内で...
ようやく梅雨に入ったところだというのに真夏が過ぎます。昨日も自宅最寄り駅まで20分ほど歩いただけで熱中症になりかけ電車の中でめまいと吐気と戦いながら下車してすぐにポカリを買いました。歩くのも覚束ないので自動販売機で。帽子も日傘もしていたのに直射日光恐るべし。初期対応ができたのでベンチで休んで復活したのですが救急搬送された方も多かったということで納得。他人事ではなく気を付けなければ。これから数ヶ月、毎...
前回の目標を振り返ります。1、6/19（水）までに勤怠入力の遅れを取り戻す。 →達成。以降も順調。2、6/20（木）市営住宅抽選の当落確認。 →落選。残念だけど一段落。3、6/23（日）地域活動支援センター面談日確定。→達成。イベント参加もして楽しんできました。新しく処方してもらった睡眠薬は相性が悪かったけど睡眠の乱れは改善してきたので体調は安定してきました。仕事も好調。その他やるべきことも着実に進んでいます。ちょ...
前回の目標を振り返ります。1、6/12（月）職場で業務スケジュールの再確認。 →達成。職場の行き来が激しかったので、できてよかった。2、6/14（金）までに請求書を送りきる。 →達成。13日に完了。3、6/15（土）ピクミンのイベントで1万歩あるく。→達成。体調不良で諦めようかと思ったけど完遂。睡眠は安定してきたけど終盤体調を崩しました。睡眠不足で疲れが溜っていたところに熱中症かなぁ。幸い、すでに回復しつつあります。...
マルシェシリーズ最終回・・・山形市「プレミアム平日マルシェ」
楽しいこといっぱいありすぎた「プレミアム平日マルシェ」。1つの記事におさまらず数回に分けて書いてますが、4回目の今回こそは最終回です。長らくお付き合いいただき…
福祉的就労から一般就労へ 国内初「脱福祉」の取り組み 働く障害者の収入とやりがいを高める 宮城・美里町khbに2024/5/21に掲載された記事です。障害のあ…
今朝は早朝覚醒で3時頃から理由もなくベッドで泣いていました。昨日からメンタル不安定の兆候はあったので精神安定剤と睡眠薬を許可された範囲内で多めに飲んで早寝したんですけどね。5月初めの頃から、ちらほら中途覚醒が始まって約1ヶ月。寝付けなかったり中途覚醒、早朝覚醒とタイプは違うものの睡眠が安定しない毎日です。睡眠の乱れを追いかけるように現れる混合症状でメンタルも行ったり来たり。生きづらいですね。どちらか...
前回の目標を振り返ります。1、6/5（水）地域活動支援センターで定期面談。 →達成。手探りながら初回を乗り切った。2、6/7（金）までに月初の提出物を完了させる。 →達成。結構大変だったけどどうにか。3、6/8（土）心療内科通院。→達成。いつもより具体的に相談できた。睡眠の乱れもあり、月初の忙しさや臨時業務もあり体力的にも精神的にも疲れたけど完走。地域活動支援センターでの面談が直前にあったからか心療内科での近況...
地域活動支援センターでの初定期面談がありました。月末にやるつもりだったけどズレ込んで月初に。でも、やってみたら翌月月初に前の月の振り返り面談をしていくスタイルの方が、よかったかもしれないな。次回も来月月初に面談をお願いしようかと思います。内容としては相談というよりほとんどただの報告。今月初めの頃から睡眠が乱れがちでじわじわメンタルに影響が出ていること。躁鬱どちらかというより混合症状。一時期、症状が...
前回の目標を振り返ります。1、5/28（火）までに支社に書類提出に行く。 →達成。今回は郵送で対応したけど結局29日に行きました。2、5/30（木）改めて隣部署業務の確認。 →引継ぎ相手が急遽休みでできず。どうなることやら。3、6/1（土）歯医者の時間を間違えない。→達成。次回は早めの時間に戻した。睡眠の乱れからくる混合症状でメンタルもグラついているけど薬にも頼りつつ色々なセルフケアでギリギリ凌いではいる。凌いでい...
前回の目標を振り返ります。1、23日（木）隣部署の業務内容について相談。 →達成。ちょっと業務内容増えた。2、24日（金）までに臨時業務の全容を把握。 →達成。そして完了。思ったよりあっさり。3、26日（日）地域活動支援センターへ行く。→達成。定期面談の日程決定。中途覚醒が続いて睡眠の乱れから躁鬱の混合症状は強めに出ているけど、やるべきことはできている。頓服に頼りつつセルフケアも地道にやっているので不調は不調...
前回の目標を振り返ります。1、13日（月）できれば書類提出に支社へ。 →上司が代わりに行ってくれた！わーい。2、15日（水）請求書発送完了。 →達成。問題なく。3、18日（土）たぶん親不知を抜く。→抜いてきました。思ったよりちゃんと痛い。仕事は穏やかに着実に計画通り進められています。月半ばだからねー。来週から急遽大量の臨時作業が入るみたいなので気合入れて頑張らなきゃ。親不知抜いたところが痛いから今週末は家で大...
前回の目標を振り返ります。1、5/7（火）溜まった業務の確認、整理。 →達成。上手く整理整頓できたと思う。2、5/7（火）忘れずお土産をわたす。 →達成。ナチュラルに。3、5/11（土）心療内科通院。→達成。薬の補充も一安心。穏やかに確実に業務が進められていると思います。ちょっと今週中途覚醒が続いたけど大丈夫。コミュニケーションも円滑だしこの調子を継続。来週の目標。1、13日（月）できれば書類提出に支社へ。2、15日（...
⑬引きこもりの就労◆新たな挑戦！就労継続支援B型事業所を利用して在宅で働き始めました。
22才の息子は引きこもり歴8年でした。 その息子が去年、たくさんの面倒くさい手続き（面談や就労アセスメント等々）を頑張って行い「就労継続支援B型事業所」で働くことが決まりました。 これが息子の人生で初めての就労でした。 息子が働ける場所を探して…… 人に会うと疲れる？ 在宅で働けるB型事業所 見学～契約に・・・ 在宅でB型事業所を利用する
前回の目標を振り返ります。1、5/1（水）勤怠提出を終える。 →達成。思ったより早く完了しました。2、5/2（木）月初の提出物を完了させる。 →達成。来週ダメ出しがあるかもしれないけど。3、5/4（金）までに1ヶ所くらいどこかに遠出したい。→達成。高尾山に登りました。仕事も休日もやり切った感がありますね。職場の先輩とたくさん雑談できたのも良かった。正直ちょっと、だいぶ疲れたけど達成感。仕事が始まる前に連休最終日は...
GW、どこかに行こうかとは思っているのですが行きたいなと思うところは、どこを調べても混雑がすごそう。みんなどうやって行先決めているんでしょうね。混雑覚悟なの？私は無理です。殺伐としてるから。そこにいるだけで本当に気持ちが疲れちゃう。最初は浅草か鎌倉と思っていたんですけどね。どちらも大混雑とニュースになっていました。気温も上がってきたから室内がいいかなぁ。でも今を逃すともっと暑さが酷くなるから、あえて...
前回の目標を振り返ります。1、23日（火）完璧な状態で先輩の帰りを迎える。 →達成。したいと思った以上に完璧にできた。2、26日（金）までに就労支援事業所への菓子折りなどを買う。 →達成。美味しいの買えた。3、27日（土）就労支援事業所で最後のご挨拶。→達成。緊張したけど無事完了。これでついに就労支援完了になりましたね。このまま安定して就労を続けていきたいです。お世話になってから5年くらいかかったんじゃないか...
就労定着支援面談、最終回。就労移行支援から始まって、就労定着支援まで就労支援の福祉サービス利用も本日で最終日となりました。まだ書類のやりとりなどはありますが感慨深い。かなり長いことお世話になったのですが振り返ればあっという間でしたね。死ぬしかないと思っていた引きこもりがよくまぁ、社会に復帰できたものです。今でもASD、ADHDの特性が消えるはずもなく必死で人間擬態しているようなものですが。笑それも心療内...
前回の目標を振り返ります。1、15日（月）支社へ書類提出に行く。 →達成。恙なく。2、私用で続けて休む先輩と仕事内容の確認をしっかり。 →達成。仕事の進み具合も順調。3、衣替えをする。→未達成。たぶん明日もしない。仕事は内容もペース配分も順調でしたね。いい感じ。来週もこのペースで上手く進めていきたいです。衣替えはいよいよ必要になってきたけど面倒くさい。来週でいいかな～くらいに思っています。来週の目標。1、2...
前回の目標を振り返ります。1、持っている業務の整理整頓。 →達成。見える化と切り崩し。2、13日（土）ピクミンブルーム1万歩あるく。 →達成。お題もスムーズに進んでご機嫌。3、14日（日）地域活動支援センターのイベント参加。→達成。夏らしいビーズブレスレットを作りました。目標達成は順調だったけど少し疲れたかも。今は仕事に余裕のある時期だからどちらかと言うと詰め込み過ぎずにゆるめにいきたい。来週は緩やかに。来...
昨日はまだちょっぴり今日が不安だったのですが思いの外すっかり気持ちよく回復しました。過ごしやすい気候だったおかげでもあるのかな。ここ数ヶ月、続いていた軽躁症状も体調不良と共に昨日、一昨日は鬱っぽくなったと思ったら今日はどちらでもなく落ち着いて安定。このまま中庸な自分が保てたらいいのですが。まぁ今週は仕事も比較的穏やかだしきっと大丈夫と根拠はなくとも思っていれば本当に大丈夫なような気もします。発達、...
日曜日から怠さはあったのですが日曜日って怠いよねーくらいの感覚で月曜日に出勤したら途中から頭痛が酷くなって早退。帰宅したらかなり熱がありました。コレ、日曜日から熱があったパターン。障害特性で春先はいつも体調が悪くなるので発熱などには気がつきにくいんですよね。特に頭痛は慢性的にあるので薬で誤魔化しがち。今日は微熱まで下がったものの欠勤したのですが幸い体調も落ち着いて明日は出勤できそうです。メンタル的...
前回の目標を振り返ります。1、4/3（水）までに月初の業務をすべて終える。 →達成。割と余裕を持って終えられました。2、4/4（木）できるだけ隣部署の情報収集。 →やることはやった。結果は芳しくない。3、4/6（土）地元の桜祭りに行く。→達成。満開の桜を楽しんできました。職場の情報収集をやれるだけのことは頑張ったけど私が聞ける範囲の上司も何も知らなかったので今、私が悩む必要はないと判断。気持ちを切替えます。自分...
今日は予定していた仕事は完璧に終えられたし急遽頼まれた業務にも臨機応変に対応できたのですが耳鼻科の薬を薬局に取りに行くのを忘れました。発達障害のあるあるだとは思うのですが1つ何かをこなしたら、絶対に何か1つ忘れるんですよね。何かしら抜けがあって何もかも完璧にはできないの。くやしい～！いや、コレがね？たまたま今回はうっかり忘れちゃった♪とかだったら別に仕方ないと納得できるんですよ？そりゃ人間、何もかも...
4月1日が区切りよく月曜日からということでいつもと変わらない月曜日のはずなのにちょっといつもより頑張らなくちゃいけないような謎のプレッシャーに襲われていたのですがどうにかこうにか乗り越えました。良くも悪くも月初は忙しいのでプレッシャーも感じている余裕が次第になくなっていくんですよね。今年度のスタートとしては及第点はとれたんじゃないかな。我ながらよく頑張りました。このままの頑張り具合だと途中で力尽きそ...
ずっと眠たかったのは眠たかったんです。それでも軽躁症状が強くて薬に頼ってもあまり眠れずにいたんですが昨夜は熟睡。10時間睡眠でした。加えて今日は昼寝もして気力も体力も随分回復したような気がします。やっぱり睡眠の効果は抜群ですね。忙しくて体力的に疲れていたのもありますが気持ち的な疲れもあったように思います。隣の部署ですが職場で2人辞めることになって気持ちの消耗があったり不安を抱えたり。人手が足りなくな...
前回の目標を振り返ります。1、27日（水）までに切手の締めと立替精算処理を終える。 →達成。決算書類まで完璧に終えられた。2、28日（木）隣部署の手伝い。 →達成。残念なお知らせも聞いたけど。3、30日（土）心療内科通院と花見。→無事通院。花見はまだ早かった。良くも悪くも軽躁症状は治まらず仕事の調子はいいです。行動力も物欲食欲もモリモリ。疲労感もマシマシ。情緒も少し不安定ですね。それでも何とかやってる感じ。心...
今月始めに隣部署に入社した新人さん、辞めるんですって。えー…早すぎない？確かに挨拶しても素っ気ない態度とる方だなぁとは思ってたよ。でも入社したばかりで覚えることも多いだろうしいっぱいいっぱいなのかな？余裕がないのかな？その内それなりに仲良く人間関係が築けたらいいな～くらいに考えていたら早々に辞めるんかい。いつから辞めるって決めていたんだろう。辞めるつもりだから態度悪かったんならモヤるな。やっと隣部...
今週は雨続きですね。毎月、月末月初はやたら忙しいウチの職場なのですが今月末は年度末でもあるということで忙しさも割増。決算やら棚卸やら、その他の雑務も重なってけっこう目の回る忙しさです。そんなこんなで、すっかり忘れていたんですが通勤定期の更新も今月中にしておかなければ！仕事が山積みで自分の事が疎かになっていました。私一回、通勤定期を更新し忘れて経緯書を書かなきゃいけなくなったことあるんですよね。そん...
前回の目標を振り返ります。1、18日（月）地域活動支援センターに再利用手続きに行く。→達成。説明だけ聞いて正式な手続きは後日。2、20日（水）体調が良ければ浅草観光に行く。→体調が良くなかったので自宅でのんびり。3、来週は休まず出勤する。→達成。体調の波はあれど、どうにか。突っ走りたい軽躁症状と、そろそろ限界の体力とがせめぎ合って危ういバランスをとっていた1週間でした。やるべきことはきちんとできたから、まぁ...
軽躁症状で眠れず睡眠薬を増やしてもらったのですが現状、軽躁症状の圧勝ですね。睡眠薬仕事してる？実は中身ビタミン剤か何かじゃないかと疑うくらい効き目がないのですが調べたらちゃんと睡眠薬でした。まぁ、当たり前の話ですが。笑薬に頼るばかりじゃダメなんですかね…。朝はきちんと日光を浴びているし運動もしている。なんなら軽躁状態なので普段より運動してる。お風呂もしっかり湯船に浸かっているし他にどうしたら眠れる...
自覚してから1ヶ月ちょっとくらいかな。実際もっと長いんでしょうけど軽躁状態が続いています。平常時より気後れしないし意欲的だし行動的だし集中力も続くので便利と言えば便利なんですがさすがにエネルギッシュに行動し続けた疲れがじわじわ襲って来はじめています。コントロールできない界王拳みたいなもん？破綻しないように気を付けたいですね。今日も実は体調が良ければ浅草観光にでも行こうかと思っていたんですが疲労感が...
ちょっと今日の花粉、酷すぎませんでしたか。鼻をかんでばかりで全然仕事になりませんでした。元々花粉症がすごく辛い方なので耳鼻科に通って薬をもらって毎日服薬も欠かさずしているんですが飲むだけじゃなくて目薬も点鼻薬もしているんですがそれでも、どうにもならないくらい今日は辛かった。今も鼻がムズムズ、目がシバシバしています。なんだか、やる気もあまり出ない。まぁ、今日はヨレヨレながら頑張ったし明日は祝日。やる...
就労定着支援は3月までなのか4月までなのか。曖昧でしたが結論4月末まででした。もう1ヶ月。それでも次回で就労定着支援面談は最後ですね。今回は、まず体調面。体調は基本的には安定していますが軽躁気味。メンタルと言うか衝動的な行動力を薬で抑えている状態です。ギリギリコントロールできていると言えるんじゃないかな。軽躁症状に甘えすぎて突然鬱落ちしないように自分を律して生活しなければとは思っています。そして職場環...
私は以前、地域活動支援センターを利用していたんですが体調不良でパタリと行かなくなって以降、自然消滅的に利用をやめてしまっていました。その内また行こうかな…とは思いながらも時間が経つほど気まずくなっちゃってね。体調不良の間、仲良くなった利用者さんからのラインにも返信できなかったから顔合わせにくいのもあって。就労定着支援のサポートもあったのであまり困っていなかったのも理由の一つなんですけどこの4月で就労...
前回の目標を振り返ります。1、11日（月）休んだ分の勤怠入力を追いつかせる。 →達成。だいぶ手伝ってもいただいたけど。2、13日（水）請求書の発送を終える。 →欠勤してしまったので、やってもらいました。3、16日（土）ピクミンのイベントで1万歩歩く。→達成。ついでに買い物も完璧。仕事へのモチベーションは高かったのですが体調不良で欠勤。軽躁気味だったのが上手く働いて、すぐに内科に受診したのでお休みは2日間で済みま...
障害者雇用について・・・これからの時代 障害があっても社会の一員として企業などで仕事をしている方は大勢います。テレワーク等、働き方の多様性によりさらに…
