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こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年…
週3日・時短、事務のパートをしている事務子です。 いつまでもポンコツが過ぎるアラフォーです。 暑い土日。というより、梅雨明けもしたので、しばら…
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(202…
こんにちは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年…
希少糖アルロースは血糖値を下げるのか？実験してみた～その1～
こんにちは！ 先日、やっと「希少糖アルロース」が届きましたよ！ 早速アルロースを摂取した感想、血糖値などを記録していきたいと思いますので、 興味ある方は是非見ていってくださいね☆ 希少糖アルロースって何？ アメリカ製のアルロース いつもの食事で食後血糖値の測定実験 いつもは避けているバナナで血糖値の測定実験 （外食編）ホットサンドイッチ完食後の血糖値の測定実験 韓国製のアルロース いつもの食事で食後血糖値の測定実験 アルロースの脂肪燃焼促進効果 （現時点の）アルロースを摂取してみた感想まとめ 希少糖アルロースって何？ アルロースとは天然由来の糖であり、 ・血糖値を上げない ・一緒に摂取した糖質…
ダイエット42日目食事管理を頑張ります最近は外での仕事も多く暑いので汗もかいている 筋トレもしている けど痩せない やっぱり食事管理 疲れすぎてしまうとどうしても甘いものを欲してしまう どん
ダイエット41日目昨日は髭脱毛に行ってきました体重は相変わらず横ばい 増えてないだけ良しとしましょう すこしづつですが食事の内容は改善されてきているような気もします ストレスで乱れてしまわないよ
皆様、おはようございます朝から暑いですね😵迷走神経反射について調べたのですが、私の場合、空腹で飲酒したのと、軽い熱中症だったのがいけなかったかな、と。なので、…
【ミスパリ】ダイエットセンターで理想のボディを手に入れよう！
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100日10kgダイエット39日目 67.5kg（+0.6）
ダイエット39日目久々の休日でお出かけ昨日は久々のお休みでお出かけしてきました 本当は女装してお出かけしたいところですが、家族とのお出かけ B面でのおでかけでした よく遊びに行くエリアでした
100日10kgダイエット38日目 66.5kg（-0.4）
ダイエット38日目痩せない理由は筋トレかも最近は体重は停滞というか微増している 活動量は増えているはずなのですが増えている 少し食べ過ぎている感じもするけど、そこまで食べていないような気もする
100日10kgダイエット40日目 66.6kg（-0.3）
ダイエット40日目 今日は髭脱毛へ行ってきます体重はあまり変化なし 今週末までには65kgまで減らす いいかげん追い込んでいかないとズルズルいってしまいそうです 筋トレも少しづつですが毎日継続す
「リバウンドをしない」＆「無理なく続けられる」ことを最優先にしたゆるゆるダイエットを始めてから、先月末でちょうど1年経ちました。ダイエットを始めたきっかけ↓■ゆる～く、ゆる～くダイエットしました数年前までは、冬に1.2キロ太っても夏になれば自然に戻っていた体重がここ数年、戻らず地味に体重が増えていました。服を断捨離する中で、ウエストがきつくて着られないから手放した…という悲しさから、もうこれ以上は太れな...
【スーパーで買える低糖質スイーツ】オランジェの「ひかえめに言ってちょっと贅沢なエクレア瀬戸内レモン」は糖質もひかえめ！
こんにちは！ 今日はスーパーで買える、 糖質控えめなスイーツのレビューです！ 今の季節にぴったりな爽やかなレモン味のスイーツですので、是非見て行って下さいね！ オランジェ／ひかえめに言ってちょっと贅沢なエクレア瀬戸内レモン（税込139円） 糖質と原材料は？ サイズ、見た目は？ 味は？ オランジェ／ひかえめに言ってちょっと贅沢なエクレア瀬戸内レモン（税込139円） スーパー西友で購入。 今の暑い時期、レモン味のスイーツ多いですよね。 エクレアもシュークリーム同様、低糖質なもなのが多いので、こちらの商品にも期待！ 糖質と原材料は？ 一個あたりの栄養成分表示 ・エネルギー 161キロカロリー ・たん…
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(202…
100日10kgダイエット36日目 67.3kg（+0.4）
ダイエット36日目増え続ける体重食べ過ぎも注意しているのですがなかなか体重減らない 昨日の歩数は16,291 動いているんだけどなぁ 久々にファスティングをしてみるのもいいかもしれない このままだと
女装してきてみたい洋服（コスプレ）を考えてみました ①ナース 最近の病院ではパンツスタイルが主流ですが、ワンピースの白衣がいいですね 【特別SALE価格】コスプレ ナース 衣装 ハロウィン ナース ナ
100日10kgダイエット37日目 67.2kg（+0.3）
ダイエット37日目最近痩せたねっていわれるけど、、、最近よく痩せたとか、小さくなったとか言われることが多くなった でも実際は1月の時よりも7kgくらい体重は増加しているんです 痩せたといわれるのは
こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail…
100日10kgダイエット35日目 67.0kg（+0.1）
ダイエット35日目歩いても歩いても最近は仕事で忙しかったり、夜のウォーキングなどでよく歩いている でも痩せることはない 体の疲れからかよく食べているのが原因かも やっぱりダイエットは食事管理
ダイエット34日目 はやくも夏バテに仕事がここ数年で一番忙しくなっています なんとか気力で頑張ってきましたが、そろそろ体力の限界 昨日は熱中症かと思うくらいふらふらしてしまい、少し危ない状態
ご覧いただきありがとうございます。 7月1週目、体重増えてる💦 変えたのは、ウォーキングをはじめたことくらい。途中から暑いので、おうちウォーキングにしました。歩くことはいいことなので無理
100日10kgダイエット32日目 66.5kg（-0.4）
ダイエット32日目 暑い日が続きますね 本当に暑い、、、 雨も少し降って欲しいですが、私の地域ではあまり降っていません 最近は外での仕事が増えているのできついですね 化粧してもすぐに崩れてしま
100日10kgダイエット33日目 66.4kg（-0.5）
ダイエット33日目 暑い日が続きますね 暑い日が続き、毎日大汗かきながら仕事しています 少し体も絞れてきてるかなと思うけど、体重にはあまり変化なし しっかり食べているからなのでしょう
はじめましてワンコ沼にはまってるnaoです。Twitterはこちら・インスタ始めました♪仕事疲れで…更新が…すみませんワンコには、毎日癒やしてもらってました酵…
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
100日10kgダイエット31日目 67.5kg（+0.6）
ダイエット31日目 体重はどんどん増えていく 食べ始めると止まらない ダイエットのスイッチがなかなか入れられない 自分でやるしなかないんだけど、なかなか上手くいかないよ 夏の間は暑いので女装で
アンチエイジング、ダイエット、抗がん効果。誰も教えてくれない糖尿病Ⅱ型の治療薬の力
ゾメット(Zomet)は、メルビンのジェネリック医薬品で血糖値を下げる働きがある2型糖尿病治療薬です。そして、その有効成分を「メトホルミン」といいます。なので…
ダイエット26日目 新しいワンピース 涼しそうな洋服が欲しくてメルカリで購入したワンピース あまり色物は選ばないのですが、今回はイエローにしてみました 試着してみたけど似合わないかも、、、
ダイエット29日目 休みの日は気が緩んでしまいます 以前まではそうでなかったのに いまは休みの日となると気が緩んでしまい食べ過ぎてしまいます、、、 もう100日後の10kgは厳しいかもしれません
ご覧いただきありがとうございます。 このマスク！今までで1番小顔効果発揮！！ すごく気に入ったからまとめ買いした。 クーポン使用で、ぜひお試しあれ。1セット10枚×2 390円 薬局より安いです。
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 突然ですが、【腹持ちよし】【食物繊維たっぷり】【カロリー少なめ】で ダイエット（＋バストアップ）でおすすめの食材、キャベツ。 我が家の旦那様も最近積極的に食べておられましたが衝撃の事実が。 キャベツを食べると太りやすい！ 「えぇ！絶対嘘やん！！！」って思いました。 が、実際に調べてみると事実だそうです。 血液型毎に太りやすい食材・太りにくい食材が違うそうです。 アメリカなどでは血液型毎の体の特徴などをよく研究しているようで 実際に発表されているようです。 それによりますと狩猟民族をルーツにもつO型さんは胃酸が多め。 お肉（牛肉赤身）を食…
ご覧いただきありがとうございます。 歩くの楽しくなってきた☆（アプリ変えました。ドコモ、前日記録がみれへん💦）6／29．30やばめww体重、体型に変わりはございません。 これ、TVでやってま
【カーブス】40代からスタート★体脂肪率は？～とりあえず2ヶ月継続できました～
いつもスターやブックマークありがとうございます。 励みになります。 健康診断の結果が肥満認定されてしまった私。 こかぶのために長生きしたいと思い、とりあえずマメに通って鍛えようと思いまして。。。 近くにあるカーブスを選びました。 kabuchan225.com どんなに優秀なジムでも通い続けられなきゃ意味ないですからね。 継続は力なり。 継続できるように距離で選びました。 で、これが開始1ヶ月の結果。 ウエスト→4センチ減 お腹周り→5センチ減 ヒップ→3センチ減 もも周り→変わらず 体重→変わらず 体脂肪率→2％ダウン 骨格筋率→1％アップ 体年齢→1歳ダウン 更に今月の結果を書き込みます。…
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(202…
ダイエット25日目 暑い日が続きますね 今朝も体重は計りたくなかったのですが、現実をみなくてはと思い測定 67.1kg アプリでの記録はできませんでした 思っていたよりは増えていなかったので
100日で10kgダイエット21日目 67.0kg (+0.1)
ダイエット21日目 6月最終結果 100日で10kg減量すると宣言はした けど行動が伴わないので結果もついてこない 結局6月も無駄に過ごしてしまった 今週末もお出かけの予定なので増えるでしょう
ダイエット24日目 今月こそは・・・ 先週末は飲み会もありお出かけもあり体重爆増、、、 きっとありえないくらい増えているから体重計には乗りません でも今月こそは必ず減量したい やれることは
お知らせ！いつもありがとうございます！▶イケメン似顔絵の描き方やヌードデッサンのコツなどニッチブログ記事はこちらにまとめました！ 【ヌードデッサン画像】初心者…
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2…
どこの代理店でも、リポドリンエクストリームは品切れ中ですね。 私が主にメインで買い物しているオオサカ堂も、サプリンクスというサブのお店も アイドラッグストアーもないです。 試しに製造元のHi-Tech Pharmaceuticalsのサイトを見ると リポドリンエクストリームは「coming soon」ですって… 私が危惧していたのは、製造中止なんですがそういう事情ではなさそうなので安心しました。 個人的には来年の5月までに入手出来たら問題ないのですが、ダイエットの情報を知り、今すぐほしい、という人もいるかと思います。 そういう人には、コレ ad2.trafficgate.net リポドリン（黄…
リポドリンエクストリームが買えないのが 毎年恒例になっていますね。 1つは、原料の確保 2つめはコロナ禍 3つ目はロシアの問題。 どれも仕方がないと思います。 今後、もっと厳しくなるとおもうし 物価も上がるでしょう。 私の予想だともうじき、入荷するかと思うのですけど、毎日ヤキモキしますね。 依存しているわけではないですが、5月は一番痩せる時期であり、毎回この時期からリポドリンエクストリームでダイエットして7kg以上は 痩せているので、このタイミングを逃すのが非常に惜しいという気持ちから焦りもあります。 ameblo.jp もちろん、リポドリンエクストリームが買えないなりに私はほかのダイエットサ…
リポドリンエクストリームでダイエットしていました。 2020年は99.7kgで、それ以前はマックス106kg 2023年5/9～ダイエットを再開して 6/13健康診断では、82.9kg 腹囲は85.9cm 痩せました。 リポドリンエクストリームは海外のサプリなので 怖いという人がいますが、 何が？ あのね、 サプリ大国アメリカでは、日本以上に厳しい基準が敷かれています。 その上、正確な量が入っていないと認可されません。 つまり、日本よりも品質基準が厳しいということですね。 それにリポドリンエクストリームでの 事故や死亡の報告はないです。 コロナ禍での例のワクチンはどうですか？ それを考えたらサ…
本当に痩せるダイエットサプリはリポドリンエクストリームだけでした。
私はリポドリンエクストリームで23kg痩せています。リバウンドして戻った分も入れたら（笑）もっとでしょう。 リポドリンエクストリームは、食欲抑制・脂肪燃焼・エナジー補助で有名な製品で食べすぎによる肥満を抑制し、脂肪を燃焼しエネルギー変換してくれるので、空腹の苦痛なく、スイスイとダイエットがはかどる人気の製品です。 私は藁にもすがる思いで試したところ、自力で100gもダイエットできなかったのに、リポドリンエクストリームだけで、106kgから82.9kgまで減量できました。 ameblo.jp リポドリンエクストリームの良いところは飲むだけで身体がダイエット状態になるので苦痛がありません。 ダイエ…
【iHerb（アイハーブ）／低糖質いちごジャム】チョクゼロ（CHOCZERO）ケトジェニックいちごジャム
こんにちは！ 今回も前回に引き続き、アイハーブで購入した低糖質食品のレビューです。 前回のケトチョコスプレッドレビュー⇊ www.mosarahanne.com 今日はいちごジャム！！！ 安心材料でかなりの低糖質となっておりますので是非見ていってくださいね☆ 【iHerb（アイハーブ）／低糖質いちごジャム】チョクゼロ（CHOCZERO）ケトジェニックいちごジャム（1,165円） 原材料と糖質量は？ 見た目は？一食分（15g）ってどのくらい？ 味は？ iHerb（アイハーブ）で安く買うには？ 【iHerb（アイハーブ）／低糖質いちごジャム】チョクゼロ（CHOCZERO）ケトジェニックいちごジャム…
ダイエットやアンチエイジング、がん予防など期待できる糖尿病Ⅱ型の治療薬「ゾメット」
糖尿病の人にがんが少ないのは、メトホルミン（ゾメットの成分名）の効果なんだって。 これって、糖尿の薬だけど、ゾメット(Zomet)には、血糖値を下げるだけで…
