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こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 突然ですが、【腹持ちよし】【食物繊維たっぷり】【カロリー少なめ】で ダイエット(+バストアップ)でおすすめの食材、キャベツ。 我が家の旦那様も最近積極的に食べておられましたが衝撃の事実が。 キャベツを食べると太りやすい! 「えぇ!絶対嘘やん!!!」って思いました。 が、実際に調べてみると事実だそうです。 血液型毎に太りやすい食材・太りにくい食材が違うそうです。 アメリカなどでは血液型毎の体の特徴などをよく研究しているようで 実際に発表されているようです。 それによりますと狩猟民族をルーツにもつO型さんは胃酸が多め。 お肉(牛肉赤身)を食…
「何を食べても太っちゃう…」「水を飲んでも太る気がする」太り続けていた頃の私は食欲旺盛で、食べたい気持ちを抑えられなくて、痩せたい気持ちとは裏腹に太りやすい食べ物ばかりを選んではお腹いっぱい食べていました…。…あら?「太りやすい食べ物」って