先日、奈良国立博物館開館130年を記念して開催されている特別展「超国宝」に行きました。 4/19～開催され、明
グリーフケアの勉強をし、自死遺族会、ホスピス等で傾聴ボランティアをしてきました。人生を振り返りながら、出会った人、できごと、日常のあれこれなどをつぶやいてみたいと思います。時には真剣に、時には面白おかしく、人生をつぶやきます！
よく、わからない。 市民税、府民税、森林環境税納税通知書が、市から送付されてきました。 少し前には、年金額改定
まだ、止めずに取っている紙媒体の新聞。 紙面の下には、本の宣伝がズラリ。 紙媒体購読者を意識してか、シニア向け
梅雨入り前の土曜日、人生の思い出の場所を散歩してみました。 遠方への旅とは違って、小さな思い出の「たび」ってと
日曜日の午後、ほっこりと、ソファに座って、お茶を飲んでいました。 ガチャッ！と玄関が開く音。 出かけたばかりの
6月🌈・・・ 私の生と死が交錯する月が、今年もまた、巡ってきました。 6月は、私のお誕生月、そして、夫の命日が
先月亡くなられたピアニスト、フジコ ヘミングさんの追悼番組を観ました。 壮絶な人生、ピアノと共に生き抜かれた人
軽井沢ひとり旅の二日目。 爽やかな目覚めと共に、ホテルのカーテンを開けると、木々の間から見上げる空は、晴れてい
無事に、1泊2日の軽井沢、一人旅を満喫できました💚 年々、怪しげな記憶となってきたので、ブログでの記録は、大切
これまで、日帰りのボッチ旅は、経験あり。 一昨年の6月は、お誕生日祝いに大塚美術館。 昨年は、青もみじが、見た
春先に、かかりつけ医と認定(笑)したお医者さんで、先日、血液検査をしました。 「結果は2週間後に」とのことで、
先日、古くからの知人Bさんから、「最近、とっても大変なことがあり、体調（メンタル面）を崩し、定年退職を前に離職
これまでも水俣をテーマにブログを書いたことがあります。 『自然界が心配する、人間たちのこれから』 映画「MIN
自分の身体と付き合って早67年。 酷使してきた私の身体 年々、身体に、ガタが出始めていることは否めない。 昨年
良い本と出会えた・・・素直にそんな感想を持てました。 『BLANK PAGE 空っぽを満たす旅』内田也哉子著。
お天気に恵まれた連休前半、中高時代の友、Y子さんと箕面の滝に行ってきました。 「連休、遊ぼ！ どこがいいかな？
先週、勤務先の廊下で、40代くらいの男性から声をかけられました。 「あの・・・前に対応してもらった者です。わか
最近は、手抜き料理が目立つ我が家の食卓。 1日の仕事を終えた後、カーブスで一汗流して帰ると、すでに午後6時半を
自分のブログのトップページ、アーカイブを眺めながら、思ったのです。 なんだか知らないうちに、ブログが続いている
誰が言ったか知らないけれど、終活は60代、70代がお勧めだとか。 身体が元気なうちに・・・とのことなのかな。
今、「BLANK PAGE 空っぽを満たす旅」を読んでいます。 両親（樹木希林・内田裕也）を相次いで亡くした内
ひらひら舞い落ちる桜の花を見ながら、ふと、考えてみる。 私が、ひらひらと舞い落ちる日・・・ いつか、私にも必ず
お花見予定が、どんどん、先延ばしになった今年の春。 今年は、寒暖差が激しく、桜もずいぶん、迷ったことでしょう。
4月に入りました。既に、今年も1／4が、過ぎたのですね。早っ！ 新年度スタートで、我が職場も、新しい仲間が増え
突然、大阪市内に住んでいる長男からLINE。 「急やけど、週末帰るわ。大丈夫？」 平日仕事、土日も出かけること
私が生まれる前から始まったと言うから、驚き！Σ（・□・；） 歴史のある特撮怪獣映画、「ゴジラ」 先日、第96回
世界的大スターの大谷翔平さん。 先月末には、結婚発表を聞き「えっ♬」と驚き、うわっ！ぴったりのお相手💓と、なん
コロナ、コロナの大騒ぎがスタートした年、2020年6月、新聞に、あるエッセーがスタートしました。 好きな作家の
やっとコロナ後遺症の咳も治まった今日、そろそろ行動開始！ そんな1日のあれこれをつぶやきます。 個人情報…何か
相変らず寒暖差が激しい日々ですが、なんとなく春めいてきました。 穏やかな季節が近づくと、どこか、旅に出かけたい
3月のスケジュールが続々、入ってきています。 昨日は、職場の送別会。 私より年下の先輩二人が、新たな道を選択し
ブログを書き始めたのは、人生の仕上げをするため。。。 やや大袈裟な気も、するのですが。 人生を振り返り、色々な
50代後半で、再び縁が結ばれた大学時代の仲間がいます。 放送研究会で毎日、顔を合わせていたメンバー。 （いつも
↑アイキャッチ画像は、1月9日の早朝、我が家のベランダから撮影した風景です。 あまりに綺麗だったので、思わずパ
なかなか、手強いコロナ野郎！ 発症して今日で2週間。まだ、本調子ではありません⤵ 昨日あたりからやっと、食事が
シニアになって、読書量がグッと減りました。 視力、根気の問題もありますが、なんだか、手短に楽しめるものが増えた
☆コロナ感染による倦怠感･･･なかなかしんどいわ(-_-;)
昨年5月から新型コロナウイルス感染症が5類感染症に移行。 人間界の都合で、5類になったわけだけれど、コロナウイ
前回から1週間のご無沙汰です。 いやはや・・・色々ありまして。 そうです。色々と・・・現在進行形・・・ 人生っ
スタコラサッサ♪ 今日も仕事の帰り道、足取りは、チョー軽い♪ だって、しっかりと、足の筋肉をつかった運動をした
今日は、履歴書と職務経歴書を作成していました。 ワタクシ。。。。67歳！ いつまで仕事ができるのか・・・と思い
先週末、大学時代の友とランチを楽しんだ日、 実は、夜から神戸でアパレル時代の同窓会がありました。 同じ時期に同
年明けから、毎週末、楽しみごとを計画し、走り続けています。 週末に遊びの予定を立てて、日々の仕事を頑張ります♬
若い頃から文章を読むのが好きでした。 最近は、目がショボショボ👀とするし、その上、根気がなくなり、読書タイムは
さてさて、昨日、兼ねてから念願だった赤穂の牡蠣を食べてきました。 うーっ！ 満喫！ そんな1日のことをつぶやき
色んな場面で、自問自答しながら、あれこれ考えて生きてきました。 すぐに答えがでるものがあれば・・・なかなか、正
年が明けて、もう13日…今年も早く時が流れる予感！ 今日は、中高時代の友、Y子さんと二人の新年会🥂 梅田で待ち
前期シニアになって数年が経過しました。 新年を迎え、今年も間違えなく、生きていれば、年を重ねます。 思えば、還
一昨日から仕事がスタートしました。 年末年始休暇に、大変な国内ニュースが続き、「おめでとうございます」と言い難
一昨日の地震で、石川県、能登方面の被災された皆様、 心より、お見舞いを申し上げます。 今日、そちらの方面も雨模
2023年も幕がおります。 さてさて、今年は、どんな年だったのでしょう。 今年は、たぁくさん、遊びました。 沖
前回のプログで弾丸スケジュールの1日をアップしました。 その中で、紹介した映画について呟いてみます。 被害者と
師走･･･もあっという間ですね。 そんな土曜日、朝から晩までスケジュールを詰め込んでみました。 「詰め込んでみ
今年も残すところ10日あまり・・・ 1年を振り返る時期に入りました。 そこで、今年、私に起こった大事件!!!
なんとなく気が付いていたけれど、見て見ぬふりをしてきました(>_
予告が流れ、偶然、知った「グリーフケアの時代に」というタイトルの映画。 グリーフ(悲嘆)ケアを行う団体や研究者
☆もしも・・・もしも・・・「もしも」を思った一人だけの結婚記念日
毎朝、仏壇の前に座り、手を合わせます。 大いなるものに、感謝を込めて。 傍らの過去帳を、1枚、1枚捲りながら・
先週、私にとって思い出深い方の訃報が、また一人、届きました。 脚本家の山田太一さんです。 私の人生前半、大切な
今日は、土曜日、お休みの日。 楽しみの計画を立て、予定をこなし、満足した1日です。 小さなことに満足。安上がり
夕飯を食べていると、テレビから「気候難民」と言う言葉が聞こえてきました。 ん？ 気候難民？ 早々と夕飯を食べ終
☆人によって傷つき、人によって回復･･･映画「PRISON CIRCLE」を観て
昨年10月に読んだ本「プリズン サークル」の映画版をずっと観たいと思っていました。 タイミングを外し、なかな
ブログを書き始めてから、これまで、お世話になった人々のことを思い出すことが増えました。 今までも色々な出会いを
冬が到来しました！ 我が家も、迷いながらエアコンの暖房スイッチを押しました。 暖房・・・早いような・・・遅いよ
やっぱり、紙の本が好き💓 書店の中をゆっくりと歩き、色々な本を手に取る贅沢な時間。 先週末、久しぶりに地元の大
わずか3日前、夏のような日差しに汗をかいてました。 そして、今日の朝。さむぅ～っ！ 夏日から晩秋のような気温。
ずっと気になっていたリビングの窓ガラス。 なんだか、汚れているよなぁ 気になる窓ガラスの手垢・・・ けど、年末
季節外れは、お墓参りだけでは、ありません。 ↑今年の11月3連休のお天気、めちゃ、季節外れです。 お盆、お彼岸
まだ、こんなこと言っている人がいるんだぁ。 あれから25年経っても、まだまだやなぁ。 先日、「不登校は子供のわ
先日来、知人の訃報、知人の伴侶の訃報が届きました。 そして、アリスのチンペイ、もんたよしのりさん、BUCK-T
☆あの頃の未来にいる私たち。「進歩したのか？」を考えた秋の1日。
爽やかな秋空。 抜けるような青空に、ぽっかりと浮かぶ白い雲。 大好きな季節が到来！ お出かけ日和だぁ！ さぁ、
働くシニアの皆さん、休日はどのように過ごされているのでしょうか？ 私は1週間の仕事から解放され、ダラダラダラー
仕事を終えての帰り道、どこからとも漂ってくる仄かな香り。 金木犀の香。 暑い！暑い！と言っても、やっぱり、秋は
映画には、好みがあります。 私の映画の好みと近い人が職場にいます。 たまに情報交換をしています。 共に、「生き
三連休も過ぎ、あっという間に季節が進みました。 暑かったり、冷え込んだり・・・着るものに迷ってしまう日々です。
☆死を受け入れるということは、「お任せする」という感覚･･･鎌田東二先生の言葉より
あれから、7年が経つのか・・・ 私の手元は、7年前に受講したある講座の案内用紙があります。 ちょうど、60歳定
10月に入り、ようやく朝晩が秋らしくなってきました。 お願いだから、すぐに冬にならないでね。 アイキャッチ画像
前回に引き続き、二日目の琵琶湖物語です。 とっても、優雅なひとときを過ごしました。 自然の中に身をおいて、豊か
我が職場には、7月~9月に3日間の夏季休暇があります。(お盆休みの代わりです） このお休みを利用し、大学時代の
とある百貨店から、おせち料理の案内が来ました。 毎年、ワインを楽しむために、洋風オードブルを発注。リーズナブル
「暑さ寒さも彼岸まで」とは、よう言うたもんじゃ・・・ 今日は、色々なところで、このセリフが聞こえてきそうですね
先日、X（Twitter）を眺めていると、宇多田ヒカルさんの言葉が目に入ってきました。 宇多田ヒカルさんも、大
何べんも書いて、スンマセンm(__)m →「ホンマに、暑い🔥」 異常が、異常でなくなる異常(# ﾟДﾟ) もう
ガラケイからスマホに変更したのは、7年前。 今のスマホは、2機種目。 十分使えているけれど、どうも、撮影した写
☆久々、ほっこりした気分。 私、少々、今の時代に疲れていたのかな？
まだまだ暑いですが、ようやく秋を感じる風が吹く瞬間があります。 そして、夜には秋の虫が鳴き始めています。 「お
『あぁ、面白かったと言って死にたい 98歳愛子の箴言集』という本をAmazon kindleで読みました。 こ
アイキャッチ画像は、9月最初の日の朝日が昇りゆく写真です。 早起きしてベランダに出た時、綺麗だったのでパチリ。
今夜は、スーパームーンが綺麗に見えました。 お月様が綺麗だと、秋を感じます。 そう言えば、残暑は厳しいけれど、
☆ブログを書いていると、突如、タイムマシン。57年前の故郷で、吉永小百合さんと再会
シニアになって蘇る、懐かしい日々。 私が小学校4年生だった、ある日の出来事を、最近、思い出しました。 記憶に残
そっかぁ・・・ そろそろ1年かぁ・・・ なんとか、続けて来られた。。。 レンタルサーバーを借りて1年 今月、ブ
じわじわと。。。なんだか、へん？ うすうす、いや、ずっと感じていたけれど、ヘンが通常になりつつある⤵ 朝、ベラ
↑くたびれて、うなだれてしまった「ひまわり」シニアの私です。（なんのこっちゃ？） もう、言いたくないけれど
あれから78年・・・。 あれからと書いたけれど、私が生まれるずっと前だった夏。 昭和20年にも、夏が・・・それ
8月も駆け足で通り過ぎそうです。 暑い暑い！と叫び続け･･･今日も、クソ暑い！ いや、今日は、半端なく暑くなる
台風の影響？ 今日の空は、くもり空。それでも、ムシムシ！ 連日、暑さ危険予報が出ている関西地方。今年の夏は極力
晴れた青空 暑い1日になりそうです。 78年前の広島の空も、今日と、同じように晴れていたそうです。 8月、忘れ
青空、白い雲、せみ時雨、そして、ひまわり。 夏を実感しながら通勤路である公園の中を歩きます。 ・・・・・「ふー
くそ暑い（←下品な表現m(__)m）夏まっさかり、皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 体温どころか、発熱状態の4
芸能界で活躍中の方の訃報を聞くことがあります。 中でも自死によって亡くなられた方の報道には、胸が痛みます。 遺
一昨日、またまた、神戸に行きました。 中高時代の友人達の絵画展。 大好きな神戸で懐かしい友人と再会し、お喋りを
壁、壁、壁。。。。 世間には、目に見える壁も、見えない壁も、存在します。 目に見えない壁、それは、実は、とって
朝から、猛烈な太陽ギラギラッ！ けど、関西の梅雨明けは、まだみたいです。 ここは、亜熱帯か？ ニュースを見て
50代もあっという間に過ぎ、還暦も通過。 おまけに60代半ばを過ぎ、今日に至る。 時の流れ、その速さたるや・・
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先日、奈良国立博物館開館130年を記念して開催されている特別展「超国宝」に行きました。 4/19～開催され、明
ニンジン🥕をぶら下げ、日々、仕事に励むシニアのアーモンド（笑） 昨日、現職場の同期S子さんと、大好きな神戸で楽
シニアになると、学生時代の友や、先輩、後輩の訃報が届くようになりました。 そうなると、自分の「死」を考えること
ひさびさ、のんびりと温泉に浸かってきました💕 黄金期の60代も残すところ、あとわずか。 日頃の仕事などのストレ
毎年、春になると中学高校と6年間通学していた母校から同窓会誌が送付されてきます。 卒業して、早、半世紀。 春に
桜が綺麗に咲いていた4月のある日の早朝、 二枚の写真と共に、友人からラインが届きました。 写真は、どちらも、彼
「最後から二番目の恋」 今、放映されているのは続・続となっているのでシリーズ化されています。 1回目のシリーズ
あれは、いつ頃だったかな・・・・ 桜の花がいつまでも散らずに咲いていた、少し寒かった春・・・・・ 子供たちが保
ゴールデンウィークの初日は、大好きな神戸に行きました♪ お見舞いが主目的ですが、夜は三宮でジャズを楽しみました
薄紅色の可愛い君のね君と好きな人が 百年続きますように 今年も大好きなハナミズキの花が、咲きだしました。 はな
新聞を読んでいると、胸が痛む記事が多くなっているような気がします。 先日来、何回も溜息をつく日が続きました。
4月に入って数日が過ぎました。 新年度スタートで、私の生活もプチ変化。 新年度は、いつもザワザワ・・・ 職場の
兼ねてから、眼の五重苦😢（緑内障、白内障、近視、乱視、老眼）に苦しんでいる状況は既にブログにアップしてきました
生きていること自体が、悲しみを伴うことを実感するときがあります。 人間である以上、人生で、そんな経験をするのは
まぁ、なんて、大袈裟なタイトル😅 しかも私は、既に68才。 何を今さら・・・・・・ってところですが。。。。。。
3月だと言うのに、昨日は、寒い寒い土曜日でした。 中高時代からの友、Y子さんと神戸で、1日を過ごしました。 Y
昨日は、お休みを取ってアパレル時代の旧友Oさんと梅田界隈を楽しみました。 お昼前にBIGMANで待ち合わせ。
昨日は、送別会でした。 隣の席の年下の先輩（←ややこしい(笑)）が、この3月で退職されます。 転居に伴い、配属
50代の頃、好んで観ていた番組があります。 NHK教育の「こころの時代」 色々な人が登場して、人生や宗教、哲学
今年担当した自治会班長の最後の大役が、終わりました。 南海トラフを前程とした防災訓練、近所に呼びかけ安否確認を
よく、わからない。 市民税、府民税、森林環境税納税通知書が、市から送付されてきました。 少し前には、年金額改定
まだ、止めずに取っている紙媒体の新聞。 紙面の下には、本の宣伝がズラリ。 紙媒体購読者を意識してか、シニア向け
梅雨入り前の土曜日、人生の思い出の場所を散歩してみました。 遠方への旅とは違って、小さな思い出の「たび」ってと
日曜日の午後、ほっこりと、ソファに座って、お茶を飲んでいました。 ガチャッ！と玄関が開く音。 出かけたばかりの
6月🌈・・・ 私の生と死が交錯する月が、今年もまた、巡ってきました。 6月は、私のお誕生月、そして、夫の命日が
先月亡くなられたピアニスト、フジコ ヘミングさんの追悼番組を観ました。 壮絶な人生、ピアノと共に生き抜かれた人
軽井沢ひとり旅の二日目。 爽やかな目覚めと共に、ホテルのカーテンを開けると、木々の間から見上げる空は、晴れてい
無事に、1泊2日の軽井沢、一人旅を満喫できました💚 年々、怪しげな記憶となってきたので、ブログでの記録は、大切
これまで、日帰りのボッチ旅は、経験あり。 一昨年の6月は、お誕生日祝いに大塚美術館。 昨年は、青もみじが、見た
春先に、かかりつけ医と認定(笑)したお医者さんで、先日、血液検査をしました。 「結果は2週間後に」とのことで、
先日、古くからの知人Bさんから、「最近、とっても大変なことがあり、体調（メンタル面）を崩し、定年退職を前に離職
これまでも水俣をテーマにブログを書いたことがあります。 『自然界が心配する、人間たちのこれから』 映画「MIN
自分の身体と付き合って早67年。 酷使してきた私の身体 年々、身体に、ガタが出始めていることは否めない。 昨年
良い本と出会えた・・・素直にそんな感想を持てました。 『BLANK PAGE 空っぽを満たす旅』内田也哉子著。
お天気に恵まれた連休前半、中高時代の友、Y子さんと箕面の滝に行ってきました。 「連休、遊ぼ！ どこがいいかな？
先週、勤務先の廊下で、40代くらいの男性から声をかけられました。 「あの・・・前に対応してもらった者です。わか
最近は、手抜き料理が目立つ我が家の食卓。 1日の仕事を終えた後、カーブスで一汗流して帰ると、すでに午後6時半を
自分のブログのトップページ、アーカイブを眺めながら、思ったのです。 なんだか知らないうちに、ブログが続いている
誰が言ったか知らないけれど、終活は60代、70代がお勧めだとか。 身体が元気なうちに・・・とのことなのかな。
今、「BLANK PAGE 空っぽを満たす旅」を読んでいます。 両親（樹木希林・内田裕也）を相次いで亡くした内
