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RIZAP(ライザップ)の効果を徹底解説!本当に痩せることができるの?
ダイエットを考えている人なら一度は聞いた事のあるRIZAP(ライザップ)一体、このトレーニングプログラムは本当に効果的なのか説明をして行きます。この記事では、RIZAPの特徴やメリット、実際に効果があるのかぜひ最後までお読みください、RIZ
ライザップ体験談!|糖質制限やトレーニングはきつい?費用や勧誘は?リバウンドは?
3人の子供の親をしながら平凡なサラリーマンとして社会の荒波に飲まれています。子供たちと同じように食べ同じように寝ていた結果、「痩せたね」という言葉とは無縁の状態でで、毎年の健康診断も「不健康診断化」していました。ダイエットはことごとく挫折。
こんばんは今日もお疲れ様でした今日は雨降るかと思ったら、青空も見えたりして・・。今夜は1週間ぶりにライザップへトレーニングしに行ってきたから、スッキリした …
ライブレッド(2022.6.9 ライザップ生活2087日目)
こんばんは 昨日の朝はライ麦が40%入ってるというライブレッドを食べた。良い香りで美味しかった ライザップ入会前は普通の食パンや菓子パンを食べてたけれど、ライ…
こんにちは 朝は雨が降っていたけれど晴れてきて、窓から見える青空が気持ち良い天気が良いと働いていないで外に出たくなるな~。 2022年6月8日(水)ライザ…
こんばんは今日もお疲れ様でした昨夜は風が凄くて夜中に何度も目が覚めたなあ。今週もあと明日働けば連休 2022年4月26日(火)ライザップ生活2043日目…
イタリアン(2022.4.25 ライザップ生活2042日目)
こんばんは 昨日は久しぶりに4名以上での外食。美味しいイタリアン料理だったなあ 朝食には前日に半分残してあったベーグルサンドを食べ、間食には手作りケーキ、そし…
こんばんは雨よく降るねゴールデンウィークの天気予報見たら傘マーク多めでがっかり旅行するわけではないけど、晴れてほしいなあ。 2022年4月18日(月)ラ…
こんばんは ランチに記事アップ~って思ってたのに、ベーグル屋さんでまさかの30分待ち、食べるだけで終わった😅こんなに混んでたのは初めてかも 2022年…
こんばんは 今日は暑かったな~。でもコートを着なくて良い気候はいいな 2022年4月22日(金)ライザップ生活2039日目 計測 身長:167cm ラ…
サプリメント(2022.4.21 ライザップ生活2038日目)
こんばんは 今日もお疲れ様でした 先日のRIZAPトレーニングの時にトレーナーさんにサプリメントの相談。今は何も飲んでいないけど・・・。ライザップのサプリメ…