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こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😉💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日も次女からお迎えの要請があり、拾って帰宅。次女は、またダイエット開始でウォーキングへ。私は夕飯の支度です。姪っ子の結婚式に向けて、私も夜に白米を食べないようにする為、野菜
こんばんは今日はボランティア活動がありましたが、思ったより活動量が少なかったぁ午後から雨模様でしたから、ウォーキングはやめました室内だけで1,000歩なんだか…
私は62歳。パート勤めをしながらゆるく人生を楽しんでおります。ガーデニングにもハマっています。今は健康第一にダイエット中こんばんは。ダイエット記録7日…
こんばんは6日目の記録ですそして本日の楽しみは「世界仰天ニュース」ダイエット企画あんまり参考にはならないけど面白いですよね今日はあんまり歩けなかったぁ久々に仕…
こんばんは本日の記録です私はパート勤めの62歳、本日までお正月休み明日から出勤、憂鬱長く休み過ぎるのは良くないですね嫌ならやめればよいのだけど、家にいてもねぇ…
こんばんは今日の事は今日中にお肉モリモリ母さんは、今日は最寄りの郵便局まで徒歩でがんばりました。まあ、1.5キロ程の距離なんで大したことはない筈が…普段からの…
おはようございます私の体にもモリモリお肉が…という事で夕べからのダイエット宣言⁉️昨日の夕食から早速ダイエットメニュー開始トマトとアボカドとチーズの明太子マヨ…