バン、親を追って上陸してます ～具沢山オムレツの朝ご飯、焼き厚揚げの晩ご飯～

おはようございます。今朝は蒸し暑いです、朝からリビングは28.9℃ありました。ちょっと動くと汗が出ます、エアコンを入れました。散歩もゆっくり歩くにはそんなに暑くないですが、歩くのを止めると、じわじわと暑くなります。本当にいつもでも暑いわ～🥵今日はクラブをサボ

• #オクラと長いものとろとろお浸し
• #焼き厚揚げ
• #イカのレモン煮
• #あつたnagaya
• #具沢山オムレツ
• #ずっしりデニッシュ
• #ゆず大根

• #カレイのから揚げ