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作業所の帰りに見つけた花昨日は調子が良くて午後も延長してまで仕事してましたただ最近は休むメンバーさんが多くて常に人手不足の状態！頑張っているメンバーさんも疲労…
朝起きてお腹の痛みも頭痛も和らいでいてスッキリと起きれたと思ってました作業所パッケージのシール貼り用意してあったのは150枚今日の治具使いやすそうと思いながら…
デュファストン飲み終わり、昨日生理になりました多分生理痛かな朝からお腹が痛いそれに昨日から偏頭痛もあってダブルでしんどい偏頭痛は昨日の痛みよりは収まってました…
土曜日は販売会で休日出勤で無事終わる事が出来ましたこれで一週間に3回の販売会も休む事もなく…電車やバスの中でもパニック障害が起こる事もなく無事に目的地へ…帰り…
『昨夜突然腹痛と嘔吐を繰り返す』内容が嘔吐やトイレでの出来事なので、読みたくない方は読まないでください昨日の夜…といっても0時頃ご飯を食べてから数時間後急にお…
通勤途中の花壇に雪が…昨日の朝は薄っすらと所々雪が積もっていました。作業所では販売会ばかり参加していたので作業所での仕事が新鮮に感じてなんだかワクワクしながら…
販売会の帰りに見つけた桜🌸昨日は販売会でした。少し遠くて初めて行く場所！電車も恐怖感でいっぱいでしたが乗り過ごす事もなく…パニックにもならず無事遅刻もせず着く…
今日の一枚今週は販売会とかもあるので週6日勤務でしたが…週5日勤務も未知の世界なのに週6日勤務は不安がMAXに近くなっているので…そのことをスタッフさんに話し…
昨日寝る前に色んなことしてて、寝る前の薬を飲んだかどうか分からなくなりましたこんなことあまりないので、困惑被ってても困るし眠気はあるのに、全く寝れないどんどん…
昨日の夜中、聞き覚えのある物音見に行ったら隣の寝室でじいじやにいにたちと寝てたはずの姪がひとりでトイレに行ってました夜中にひとりでトイレに行けるようになったん…
『精神科受診日、インチュニブ服用1ヶ月』月曜日なので待ってる人が多い待ち時間にゲームして待ちました1時間ほどして呼ばれて診察室へ●産婦人科で以前受けた血液検査…
今日の一枚今日から3月ですね今月から午前のみの週5勤務です。頑張らねば…😤ただ来週は販売会などが重なっているせいで週6勤務…ひぇ～できるかな？不安と戦いつつ新…
今日の一枚作業所無事終わって帰宅…私の中では今週からほぼほぼ 3月に入りました。何故か？と言うと…今週から週5 勤務に突入だからですでも1日は心療内科の受診日…
寝る前にストレッチしましたが、ここ数日柔軟しかできてなくて筋トレはできてない三日坊主にならずに地道にやることが大切だと思うけど、なかなか痩せる気配がない体重計…
朝起きた時に腹痛でしたお腹が冷えたという訳では無いと思うんだけど準備してる時にトイレ行きたくなって結局3回くらい行きました下品な話ですが、トイレの感覚が終わっ…
作業所パッケージのシール貼り用意されてたのは200考え事してていつも午前は100出来るのに50しか出来ずこのままだと帰るの遅くなるので、考え事をやめて50を一…
いつかの写真今週は作業所でのお仕事頑張りました3月からは週5プラスに販売会も多いのでメンタルと身体がついていけるか少し不安…それに休日出勤もあるし…数ヶ月に一…
神社に行った時の花💐こんにちは昨日は例のお友達になった方と初めてのランチ…ブログをやっている事は教えていないので写真は取れませんでした初のランチも話で盛り上が…
最近汗流せるように筋トレやストレッチをしてます夜の寝付きも良くなったし、寝る前の過食が無くなった今、運動不足なのでやらねばとスキマ時間にYouTubeで探して…
『産婦人科通院日、医療脱毛やりたい』受付に行ったら、いつも見てもらってる先生が不在でもう1人の先生が診察と張り紙がしてありましたもう1人の先生は数年前初めて今…
今日の一枚今週のお仕事も終わりました。四連勤休む事なくいけましたよ後半は疲れてお仕事休みたいくらいキツかったけどなんとか乗り越える事ができましたそう言えば強迫…
朝起きて少し時間があったのでストレッチしました作業所パッケージのシール貼り準備してあったのは150枚いつもこのくらいです今日の治具はまあまあ可もなく不可もなく…
今日の一枚今週も作業所…三連休終わった後の仕事は疲れる～昨日作業所終わって帰宅後お昼ご飯食べて夕方まで爆睡でした今週はカレンダー通りの出勤！四連勤頑張れるかな…
体調の悪いところはありませんか？(下痢、嘔気、他の体調不良などの自覚症状) 爪は短く切っていますか？ 指や腕に傷はありませんか？(傷があれば絆創膏貼りましょう) 作業中はナイロン手袋を着用しましょう ➡ ※作業中は手袋を着用します マスクはキレイですか？(毛玉や汚れがあれば新しいマスクに替えましょう) ✖鼻が出ている ✖あごまでマスクをずらしている 時計・指輪などアクセサリー類は外しましたか？ キャップに破れや汚れはないですか？(傷んでいたら新しいキャップに替えましょう) 髪の毛がキャップから出ていませんか？(鏡を見ながら確認しましょう) ➡➡※姿見で確認してみる 服に毛玉や糸くず、髪の毛、汚れはありませんか？ 洗濯済みの清潔な服を着ましょう (エプロンが汚れているときは使い捨てのビニールエプロンを着用しましょう) 上履きは汚れていませんか？(定期的に洗う、または交換しましょう) 全身コロコロしましたか？(最終チェックです。細かいホコリを取り除きましょう) ※ホコリ、髪の毛が付いていないかチェック ～作業用のナイロン手袋とエプロン～ 作業中は手袋とエプロンを着用します トイレ
本当は休みですが、今週月曜日が連休で休みだったので、利用しました作業所宛名シール貼り昨日と同じ作業です『作業所94日目、頭痛い』生理になってから頭痛続き朝起き…
生理になってから頭痛続き朝起きてから頭痛薬飲みました首も痛いです作業所ハガキに宛名シール貼る作業以前とハガキのデザインが変わってて宛名シールを貼る余白部分とそ…
昨日から生理『ストレス溜まる』昨日の夜、甥③がまたギャーギャー騒いでて『姪は何がしたかったのか』一緒に寝た姪起きてから泣き出すお腹痛い 先にトイレ行かせた…
今日の一枚今週も作業所を無事頑張れましたお疲れ様…わ・た・しご褒美に外食…久々にCoCo壱が食べたくなり作業所終わりにバスと電車を乗り継いで行ってきましたよ！…
今日の一枚昨日は心療内科の通院日でした作業所で色々あってメンタルの波が激しかった事…昔の強迫性障害などが出て苦しかった事をカウンセリングや診察で先生に伝えたら…
昨日の一枚 ・～・～・～・～・～・昨日は朝の出勤と同時に午前のスタッフさんにお話をしたら…すぐに対応してくれたので少し安心して仕事ができましたでもまだ心にモヤ…
『作業所91日目、頭痛肩こり腰痛』『頭が痛い』『ローソン 盛りすぎチャレンジ でからあげクン ふわもちコッペりんご＆カスタード』auスマートパスのくじで当たっ…
『頭が痛い』『ローソン 盛りすぎチャレンジ でからあげクン ふわもちコッペりんご＆カスタード』auスマートパスのくじで当たってたのでローソンに引き換えに行きま…
『精神科通院日、インチュニブ処方された』今日雨降ってて寒い朝早めに起きましたが、ゆっくりし過ぎました今日は精神科通院日本当は1ヶ月おきなので、来週ですが、連休…
横浜みなとみらいの花🏵️昨日は作業所お休み！お仕事の疲れが取れなくて寝たり起きたりの繰り返しを夜まで続けていました。なんでこんなに疲れが取れないんだろう不思議…
姪と一緒に寝てましたが、寝相悪すぎてかけてもかけても毛布を蹴落とされる腹立つシングルベッドに子供と言えど2人はキツいそんな目覚めの悪い朝ゆっくり準備して作業所…
みなとみらいの✨景色✨昨日は作業所行ったあと疲れて疲れて帰宅後ダウン今週から週4の練習なので緊張からかはたまた週始めだからか夕御飯作るのもキツくてキツくて…お…
『みなとみらい』で見つけた花🏵️今週も1週間始まりましたね。昨日の夜は『サザエさん症候群』が出てどうなるかと思ったけど朝起きるとそんなに鬱々とした気分ではなく…
『作業所87日目、今日も頭痛』『小学生にスマホ買うなんて信じられない』お昼ごはん夕方部屋で過ごしてたら甥②が部屋にやって来ました『サンタから欲しいものが来な…
今日の一枚こんにちは～作業所お初の4連勤無事行けました昨日は達成感とともにスタッフさん全員に4連勤出来た事を褒められ物凄い嬉しかったです来月からはお試し勤務の…
今日の一枚今日は二度寝せず余裕をもって起きれました『作業所連勤3日目行きまーす(^-^)/』今日の一枚今日も二度寝をしてしまい…アラームが鳴らなかったのかそれ…
今日の一枚今日も二度寝をしてしまい…アラームが鳴らなかったのかそれとも自分で消したのかギリギリに起きてしまいビックリ『初めてのお店で『会食恐怖症』発動！！(゜…
今日の一枚今日も作業所出勤でーす朝は眠くて眠くて布団から出れずそのまま2度寝スマホのアラームで起こされた私でした。危なかった今週は4連勤務です。4連勤務は初め…
昨日『大雪です』今日朝寒くて布団にくるまってたら、作業所から連絡ありましたそれ見てから外見たら大雪二重窓なのに寒いはずです腹巻してるのに寒すぎてお腹の調子も悪…
今日の一枚今日からまた1週間の始まりです今日は朝から調子が良いです。珍しいと、思ったら急に気分が悪くなって吐くという…。少し休んでから作業所に行く準備しますか…
今日朝寒くて布団にくるまってたら、作業所から連絡ありましたそれ見てから外見たら大雪二重窓なのに寒いはずです腹巻してるのに寒すぎてお腹の調子も悪い車の様子を見に…
『小学生にスマホ買うなんて信じられない』お昼ごはん夕方部屋で過ごしてたら甥②が部屋にやって来ました『サンタから欲しいものが来なかったとブチ切れるADHD甥』…
『作業所85日目、体調が悪い』朝早く目が覚めました『母の一言がうざったい』朝は早めに起きたので、昨日の鍋の残り味ぽんで『作業所84日目、少しメンタルをやられた…
