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5月27日（土）少し自転車で走ってきました苗代を見つけた 田植えの時期なんですね～淀川の堤防に上がると ノラニンジンの花が咲いていました 淀川の河川敷 自宅から 京都八幡 桂川公園 まで・・・ずっと追い風だったので・・・行きはよいよい 帰りは怖い 新名神
5月4日 GW 2日目 天気も良かったのでバーベキューをしに行くことに さすがにコロナ明けの大型連休バーベキュー場はどこも予約でいっぱいみたいだ 仕方ない…混…
ご訪問ありがとうございます。トキメキ♥️バックパッカー♥️らら★ミキティです ほんとに綺麗🌸 ここも偶然藤田邸跡公園🎄⛲ 秋の紅葉の頃も良さそうで…
ご訪問ありがとうございます。トキメキ♥️バックパッカー♥️らら★ミキティです 毛馬水門（けますいもん）行って来ました。わくわく探検。。そんな気分にさせてくれる…
橋を作る工事中ということもあってか、なぜか水鳥はほぼオオバンしか見かけないのは残念ですが、茂みや林の中をよく見るとたくさんの鳥さんたちがいます。ちょっと残念だったのは、公園にあったちょっと大きめの茂みの木が何本か伐採されていたこと。伐採したお陰で、茂みの
ひっさしぶりに淀川河川敷に行ってきました。ここしばらくの淀川河川敷は、新しい橋の建設に追われているようで、公園内をダンプカーがひっきりなしに往復しています。以前は作業員のための休憩所がなかったのですが、先日出掛けて行ったらプレハブの「事務所」が立っていま
十三大橋 その弐 ～ Photo Archives #021
これは橋脚部が見える下流側から狙った写真です。夜明け前の空の青さが印象的。川面への映り込みもきれいに撮れました。撮影場所：大阪市 淀川河川敷撮影日時：201…
やっと やっとのことで・・・初走り！（遅！）2月11日（土）大阪晴れ 13度と暖かい午前中は買い出しに行き 昼飯食ってから あまりにもいいお天気なので ついにというか・・・ウォーキングじゃなくて 自転車に乗ってきました。枚方公園まで 淀川の河川敷を走ります
十三大橋 その壱 ～ Photo Archives #020
淀川に架かる十三大橋。そこを通る国道176号線は大阪キタの中心地である梅田新道から、北摂、丹波を経由し日本海側の京都府宮津市までを結ぶ幹線道路です。下路式の…
淀川越しに見る大阪キタの夜景 ～ Photo Archives #019
コロナ禍になるまでは、お正月に毎年ここで夜景を撮っていました。このときはグランフロント大阪の二期工事がちょうど終わった頃だったかな。川は常に流れているので、…
・グラタン・なすとトマトのマリネ・ガーリックトースト加藤洋二さん八木橋昇さんおー－。見事に、お野菜切れたね。葉物プリーズ。って、たっかいから！！！！！ヒクわー。マジで。そういやぁ、年末年始の暴飲暴食を控えたところ、気付けば減少している体重。何十年生きてきてはじめてじゃない？？？なんかうれしい。けど、それはそれでどうかと。と言いつつ、まぁ、すぐ戻りそ☆ってなワケで、今日はワッフル初めでございます！八木橋昇さんここんとこ、自分でもヒョーってくらい紅茶にハマってまして、バターをふんだんに使ったお菓子を、前からだけど、さらに増し増しで欲してますの。あぁ美味しい。美味しい。バターたっぷりの焼き菓子、たまらん☆ストレートで飲んで、ミルク足して飲んで、さらには煮詰めて飲んで、って、はー－－－。砂糖たっぷりミルクティーに...1／6のお夕飯
淀川河川敷のスズメ特集その2です。「スズメ食堂」にやってくるお客さんは「群れ」ではなく、4〜5羽くらいの家族単位か気の合うもの（？）のグループです。くつろぐ場所も手すりか「スズメ食堂」の ホール（箱の中）、あるいは電柱です。それはそれで、それぞれの個性が動き
さて、本日も淀川河川敷からです。今日はお客さん（スズメ）がメイン。河川敷の土手にはセンダンノキにクズの大きな葉っぱが絡まって、わっさわさの立派な茂みがいくつもあります。こんなにわさわさな茂みなら、木をネグラにしなくても、十分雨風は凌そうな気がします。こん
営業に行ってきました。今回は淀川河川敷の干潟といつもの散歩道の対岸へ行ってみました。そう、淀川河川敷は広いのです！（なんちゃって）どなたかの話にありました。「実は淀川は流れというものが無い。流れているように見えけど、河口に近いから潮の満ち引きに影響されて
久しぶりの河川敷2です。お話の内容は9月の半ばごろのお話。ちょうど台風が来る数日前くらいです。もう暑くて、暑くて、夏が戻って来た！ってみんなが言ってました。河川敷も普段よりグン！とジョギングする人も少なく、また釣りをする人もまばら。こんな暑さなんで、鳥さん
最近すっかりご無沙汰してしまっている淀川河川敷。おおよどスズメが暮らしている場所です。9月の中頃に訪ねてみましたが、この日はものすごく暑い日でした。本当にこれが9月の中頃の日差しなのか！？というほどで、ジョギングしていたらしい男性がなんとパンツ1枚になって
2年間に及ぶコロナ禍で相次ぐマラソン大会が中止。もう長い間マラソンの大会に出ていない、そんなランナーが多いことでしょう。僕もその一人、20年2月の泉州国際市民マラソンを最後にフルマラソンの大会から遠ざかって2年以上がたちました。今回3月27
明日はフルマラソン大会本番、そんな大会前日、みなさんはどの様に過ごしていますか？いつもと変わらず最後の練習をして調整、何もせずゆっくり休んで明日に備える、お出かけや買い物を楽しむ、開催地への移動、観光に忙しい、色々な過ごし方があるでしょう。
3時間37分50秒、目標の「サブ3.5」未達で撃沈。2年ぶりのフルマラソンは、ブランクと当日の過酷な気候条件もあり散々な結果におわりました。マラソンとは思い描いているようにはいかないもの。これで48回目のフルマラソン完走ですが何度走ってもう
これまでの47回のフルマラソンの中で「サブ3.5」達成回数は43回、達成率は91％。走ればほぼ確実に達成していた「サブ3.5」、いくら2年ぶりと言っても達成できるという侮りがあったことは確かです。当日の過酷な暑さや路面の悪さもあったでしょう
なにわ淀川マラソン2022で2年ぶりの42.195㎞を完走。走っている時には、右脚の太ももから膝にかけての痛みと右足底にマメが出来ている感覚がありました。完走後は膝の屈伸が効かず、右足の親指と人差し指の間と小指の2か所にマメが。痛みはあるも
