遅い回復! 久しぶりのフルマラソン🏃

遅い回復! 久しぶりのフルマラソン🏃

なにわ淀川マラソン2022で2年ぶりの42.195㎞を完走。走っている時には、右脚の太ももから膝にかけての痛みと右足底にマメが出来ている感覚がありました。完走後は膝の屈伸が効かず、右足の親指と人差し指の間と小指の2か所にマメが。痛みはあるも

2022/03/31 11:27