アマゾンから届いた書類こんなものが届きました。アマゾンプライムの30日無料体験…お知らせ？皆さんのところにも届いているのでしょうか？私は受け取ったのは初めてです。アマゾンプライムの無料体験って、一回のみかと以前は思っていましたが時々アマゾンにログインすると、ふと忘れた頃にまた無料体験ができるようになっていたりするんですよね。だから今まで無料体験は2～3回は利用したように思います。...
冷蔵庫の少ない材料で晩御飯を作る今日は晩御飯を作ろうとしたら冷蔵庫にジャガイモと玉ねぎがあったので煮る事にしました。この2つの材料だけを煮てもいいけど何か物足りないかなぁ…と思い、冷凍室にあった野菜も一緒に煮る事に。↓以前冷凍したこれね。ゴボウと人参。あと、カボチャもカットして冷凍してあったのでそれも使う事にしました。肉以外で出汁になるものこれでそれなりに材料が増えましたが、今日は肉が無いので何か出...
今日の晩御飯親子丼ほうれん草のおかか和え豆腐とワカメの味噌汁昨日はオムライスでしたが、引き続き、卵+鶏肉+玉ねぎのメニューです。使ってる材料はほぼ同じですが、味付が全く違うので飽きないです。私の中で卵と鶏肉の組み合わせって鉄板なんですよ。とりあえず安く手早く美味しいものを作る時はこの二つを組み合わせとけ、みたいな。今日の写真も旦那用の分ですが、私も半分ぐらいの量は食べられたと思います。胃かなかなか完...
今日の晩御飯久しぶりにオムライス。普通にチキンライスを作って卵で包み、レトルトのハヤシをかけています。↓これ以前、ファミレスでオムライスを食べた時にこんな感じだったな～と思い出して真似してみました。私も少し食べてみましたら、なかなか美味しい。胃が悪いくせに、こういう味がはっきりしたメニューの方が食欲が出ます。...
苦手なご近所さんがストレス？会話をする度に嫌な気分になってしまう
胃の不調はストレスの現れ今日も胃の調子はいまいち。でも最悪の頃に比べれば食事はできているのでまだ良しと思うようにしています。また整体にでも行こうかなぁ…胃腸科でも整体でも、なかなか治らないのはストレスが原因だと言われるのですが私程度のストレスって、誰でもあると思うんです。特に今は外勤めの人間関係もないし、今の私にとって体調不良が一番のストレスですわ(-_-;)苦手なご近所さんがますます苦手にで、ストレス...
野菜高騰。貴重な野菜を無駄にせず使い切る。田舎暮らしのメリット
今日の晩御飯アサリの炊き込みご飯インゲンの豚肉巻き卵とレタスの中華炒め大根菜と薄揚げの煮物大根とこんにゃくの煮物今日は私にしては頑張ってメニュー多めの晩御飯を作りました。他の主婦ブログを見ると、皆さんこれぐらいの品数を毎日当たり前に作られていて凄いわ～と感心します。私はとても毎日続きませんわ…...
楽天市場で購入した人気の帽子。大きいサイズで頭デカさんでも安心
楽天市場で購入した帽子楽天市場で購入した帽子が早速届きました。私が購入したのはこちらの商品です↓私が購入したのは「つばノーマル」「Lサイズ」「カーキ」楽天市場で一番売れているレディースの帽子ですよね。レビューも多くて評価も高いので今回はこれを買ってみました。カラーは今ならまだ種類が多く残っているので迷いましたが無難なカーキにしました。おばちゃんなので(^^;)...
半信半疑のカウンセリング。本当に効果があるのか分からないけれど
菓子パンの甘さに驚いた昨日は自分でも驚くぐらい体調が良かったので迷いつつも思い切って菓子パンを食べました。数か月ぶりの菓子パンです。ここで油断したらまた逆戻りという不安もありますがどうしても食べたくて、先にご飯を少量食べて胃をガードし、その後で菓子パンを半分程度食べました。美味しかった～。でもすっごく甘過ぎる事に驚きました。この数か月間、ほとんど甘い物を食べていなかったのでこうして久々に食べてみる...
数か月ぶりに調子が良い日今日は信じられないぐらい胃の調子が良いです！昨年の秋頃からずーっと調子が悪くて、このまま一生治る事はないと思っていましたがこんなに吐気も痛みもない日は何ヶ月ぶりでしょう。それだけで幸せ。といっても、数日前まではあまりにも調子が悪くて泣いていたぐらいなので旦那に優しさを求めても無理？泣きながら眠った夜旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩を...
実家に行ってきた今日は実家に行ってきました。今まであまり詳しく母には話していなかったのですが今日は母が仕事の事を根掘り葉掘り聞いてくるので「今は在宅で仕事をしてる」と話しました。すると母に「それっていつまで？」とか「コロナの人が職場にいるの？」と聞かれました。一時的な在宅勤務だと誤解したようです。面倒なのでそのまま誤解させておいても良かったのですがどのみち会う度に仕事の事を聞かれると思うので「この...
無印良品のルースパウダーがおすすめ。軽くて肌に優しい使い心地
無印良品で買ったもの先日、久しぶりに無印良品に行きました。私は普段あまり無印良品で買う商品は少ないのですが最近定期的に買っているものがあります。それはこれ。ルースパウダーです。無印良品では普通のタイプのルースパウダーが人気だと思いますが…【無印良品 公式】UVルースパウダープレストタイプ 11g ナチュラル価格：1290円（税別、送料別)(2024/4/12時点)↑こんなタイプね。今回私が購入したのはファンデーションってい...
昔の知人に会った今日は買い物に行ったら、スーパーで昔の知人に会いました。10年程前に働いていたパート先の同僚です。その方もとっくにその仕事は辞めて、今は別の仕事をしているようでした。で、その知人が今日は私の顔を見た瞬間、「なんか体調悪そうだけど大丈夫？」と聞かれたんです。私が「え？」と聞き返すと、「かなり痩せたんじゃない？」と言われました。確かにこの半年間ほどはまともな食事は出来ていませんがあまりに...
旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩をしても、腹が立つ～！って思うだけで、落ち込むって事はほとんど無いのですが今回は自分の体調へのストレスのせいもあって、夜は布団の中で勝手に涙が流れて止まりませんでした。これもストレスのせいですかね？体調が悪くてメンタルも落ちていた昨日も朝から胃の調子がいまいちだったんです。でも何とか食べられるし、気にしないようにして仕事をし...
給料から控除される親睦会費。飲み会が苦手なタイプにとっては苦痛
一人の夜はこんなに落ち着く今日は旦那は会社の飲み会です。帰りも遅くなると思うので、夜も私一人の時間。そう思うだけで今から気分が落ち着くんですよ～心なしか胃の不快感まで軽くなるような気も。やっぱりなかなか治らない胃の不調って、ストレスとか精神的なものが大きいんですかね？ストレスから胃の不調今日は胃腸科の受診日でした。といっても先生に言う事は毎回同じ。「あまり改善しません。最初の頃よりは多少マシですけ...
今日の晩御飯賞味期限切れの豆腐が余っていたので小麦粉をつけてフライパンで揚げ炒め。それを醤油と砂糖で軽く味付けしました。でもね…賞味期限切れの厚揚げもあって、それは大根と煮たのですが。同じようなおかずになってしまいました(-_-;)少しヨガの効果があったかも？ここ2日程、胃の調子がいつもより落ち着いていました。普通の一人前を食べるのは無理ですがそれでも8割程度食べられた時もあって、久々に食べた！って気分が...
朝の5時に目覚めてする事今日は朝の5時に目が覚めてしまい二度寝しようとしましたが、目が覚めてしまうと胃の不調を自覚して吐き気がするので仕方なくそのまま起きました。それで朝の5時からやった事というと、ヨガです。まだ始めたばかりなのですが整体の先生に勧められて、先日から毎朝夜、ヨガをやっています。今はヨガ教室などに行かなくてもユーチューブでたくさん指導動画がありますしね。...
地震があった時には防災意識は高まるものの、すぐに日常に戻ってしまう
地震がある度に防災意識は高まるものの…今日は凄い土砂降りの雨です。ここ数日でぐんぐん暑くなり、昨年と同じく春を通り越して急に夏？ってぐらいの気温で今日なんてまるで夏の嵐だししばらく雨の日も多くなりそうなので梅雨のような気分です。でもこんな事を言っていられるのは幸せな証拠ですね。台湾でも大きな地震があり、ますますどこに住んでいても安心って事はないわ～と感じました。能登半島地震の時、改めて防災意識が高...
神の手も気のせいだった？もうこの書き出し、毎度の事で本当に申し訳ないですが…またまた不調過ぎてブログを書く余裕もありませんでした(-_-;)前回の記事では、良さげな整体に行ってきて、これから回復に向かうかも？と期待を含めて書いたのですが、その日暮らし、身の丈暮らし貧乏主婦ブログ。仕事、嫁姑、旦那、健康、食生活など。minogurasi.comその翌日から元通り。むしろここ数日は本当に胃が悪過ぎて四六時中その事で悩まさ...
神の手？洗脳？不思議と痛みが消える整体院で治療を受けてきました
予約した整体院に行ってきました先日の記事で書いた予約した整体院、今日は早速行ってきました。すぐに予約が取れるなんて、あまり人気がないのかしら…と少し疑いの気持ちもありつつ行ってみたのですが結果から言いますと、とても良かったです！私にその整体院を勧めて下さった方が「不思議だけど一回の治療で体が変わったのが分かる」と言っていたのですが正直なところ、そんな事ある訳ないと思っていました。その方が嘘を言って...
凄い雨です。今日は外出したのですが、念のため車で行って良かったです。運転している途中、前が見えない程の豪雨になり、かなりスローペースで帰ってきました。この雨続きで洗濯物が乾かなくて困ります。除湿器は使っていますが、気温がまだまだ低いのでなかなか除湿器の機能が発揮出来ません。途切れない在宅ワークの仕事依頼そんな中、また仕事の依頼がきました。本当に有難い事です。在宅ワークの初心者なので、他の在宅ワーク...
久々に晩御飯の写真を。鶏そぼろをご飯の上にのせて。これは旦那用ですが、私はこの半分ぐらいの量を食べてみました。歯が痛くて硬いものは食べられないし今日の晩御飯胃が悪いので刺激が強いものもダメ。かといって毎日お粥だと食欲がますます減退してしまいます。それで今日はこの鶏そぼろを作ってみたのですが想像通り食べやすかったです。ただ後半はこれでも脂っぽく感じてしまって少し残してしまいましたが。歯の痛みとともに...
久しぶりに仕事がない日この土日、久しぶりに仕事がありませんでした。在宅ワークを始めてから、次から次へと仕事の依頼があり在宅ワークってこんなに忙しいの！？と驚きでしたがプツッと依頼が止まったので、少しほっとしています。収入の事を考えればもっと仕事が欲しいぐらいですがそれよりも今はしんどさの方が辛くて…。またまた胃が絶不調今日は胃が絶不調です。毎回毎回、不調の話ばかりで、もう聞き飽きたよって思われるで...
セカンドオピニオンで拍子抜け。この痛みと数か月も付き合うの？
別の歯医者に行ってみた昨日は別の歯医者まで行ってきました。電話で問い合わせすると、今回は快く受け入れてくれる歯医者さんでした。何度も失敗したくないので、事前にネットでHPを隅々まで読んだり、先生の経歴や開業前に勤務されていた歯医者さんの口コミまでまるでストーカーのように調べまくりました(^^;)先日まで行っていた歯医者さんよりも技術や設備が最先端のようです。ただ先生がちょっと若過ぎるかなぁ～と心配もあっ...
残念過ぎるニュース大谷選手の通訳だった水原さん。驚きのニュースで衝撃。ここ最近は大谷選手の結婚でお祝いムードだったのに今回のニュースで一変してしまいましたね。今朝もニュースを見ていると移動する大谷選手の後ろに奥さんが映っているのにそんな話題は一切なくて、水原さんの話題ばかりでした。それにしても、底辺庶民の私などから見ると大谷選手の通訳っていうだけで、この先の生活を保障されたようなものだろうし普通の...
強風で家が揺れそう寒いですっ！！少しずつ暖かくなってきていましたが今日はまた冬の寒さに逆戻り。洗濯物なんてとても干せないような強風で、外に出ると体が飛ばされそうな程。家の中にいても凍えるような寒さです。今までは姑がうちに来て、暖房を入れろとか色々言われたのですが最近はうちに来ない日が増えて、今日も来ていないので私は気楽です。姑がうちに来る日が減った事私が家にずっといるようになり、逆に姑の方が居心地...
歯の治療後、その後歯の被せ物をつけた後、様子見していました。あまり刺激をしない方がいいと思ってしばらくその歯では噛まないようにしていたのですが昨日あたりから少しずつ試しに噛んでいます。すると、噛む痛さというのは今のところ無いようです。ただ、熱い物がしみる！冷たいものがしみる！それはもう強烈に「痛いー！！」ってぐらいはっきりしみます。噛めない痛さはないものの、食事をした後や歯磨きした後はジンジンと痛...
予定通り今までの歯医者に行くセカンドオピニオンを断られ、他の歯医者を探す間もなく今行っている歯医者の予約日になってしまいました。旦那が、「被せたら痛みが無くなる時もあった」と自分の実体験を言うのでそういう事もあるのかもしれないと、僅かな期待も出てきました。それで結局、今日はいつもの歯医者に行ってきました。先生に「どうですか？」と聞かれたのでまた痛い事は伝えたのですが、先生も旦那と同じように「被せた...
セカンドオピニオンを求めたら断られた。他院で治療中だと診察できない？
まだまだ続く歯の痛み激痛ではないものの、ジワジワとした歯の痛みが消えません。歯の痛みって本当にストレスですよね。今すぐ命に関わるような事でもないけど何をしていても痛いというのは辛いものです。特に自由に食事が出来ないのも辛いし、私の場合、よく噛めない→消化に悪い→さらに胃が悪くなるという悪循環になりそうです。昨日も豆腐とお粥だけ食べました。この数か月、栄養的にも偏っていて、そりゃ眩暈も治らないわな、と...
歯の痛みが続いています歯が痛いです（涙）激痛ではないものの、その歯では噛めないので食事がまともに出来ません。まぁ元々胃のせいで小食でしたが歯が悪くなってますます食事が億劫なものになってしまいました。それでも仕事は怒涛に押し寄せてくるし在宅ワークってこんなに忙しいの！？って驚いています。この調子だとパートぐらいの収入が目指せそうですがあまりにも歯の痛みが辛過ぎて、しばらく休みたいです。...
加入して良かった家財保険！壊れたパソコンディスプレイの保険請求をしてみました
相変わらず歯が治る気配がないのでまた来週は歯医者に行かねばなりません。どんな治療にせよ辛いのは、痛み止めの薬が飲みづらい事です。この胃が悪い時に…。今までも鎮痛剤で胃を悪化させた事が何度もあります。胃腸科では鎮痛剤の服用は避けるように言われているのですが歯の治療後の痛みに耐えかねた時はどうしようかと今から悩んでおります(-_-;)パソコンモニターを壊してしまったそんな中、仕事の方でも困った事がありました...
歯が痛くてストレス歯の痛みが続いていて…というより徐々に痛みが増してきて今日も在宅ワークをしながら歯の痛みばかり気になりました。この土日様子を見て、それでも痛かったら来週連絡しよう…と思いながらパソコンで作業をしていたのですがどうにもこうにも痛い。我慢できない程じゃないのですが、しくしく地味に痛みが続きます。この状態であと3日間も我慢しなきゃいけないのかと思うと早くもストレスを感じたので、耐えきれず...
虫歯治療の後も痛みが続く顎が痛いです。最近のこのブログ、まずどこかの体調不調から書き始めてばかりですね。すみません。しんどいとか痛いとかばかり書いているのを読むのも鬱陶しいと思いますが最近の私は本当にどこかしらの調子が悪いので温かい目で見て頂けると有難いです。それで顎。顔を洗う為に触るだけで痛いんです。歯の治療をした以降なので、歯の神経が関係しているのかな？と思うのですが。今まで通っていた歯医者が...
在宅ワークの仕事が増える。若くて健康ならもっと引き受けたいけど
怒涛の仕事ラッシュ昨日は恐ろしく忙しい日でした。まさか家にいるのにこれ程仕事に追われるとは想像もしていませんでした。最初は一体どれだけ仕事を頂けるのかもよく分からないし納品しても返事がなかったりして、このままクビかしら？と心配したりしていたのですが…ここ最近、次々と仕事を渡される事が続いています。急ぎの仕事と言われ、吐き気と戦いながら何とか仕上げて「これさえ納品すれば少し休める」と思ったら納品した...
歯の痛みが続いていた胃は絶不調ですが、それ以外にも、1週間ぐらい前から歯が痛み始めていました。痛いのは親知らずの手前の歯です。普段は痛くないのですが、食事で噛むと痛いです。昨年も同じ状態になり歯医者に行くと「虫歯になっていないし、隣の親知らずが邪魔で歯茎が炎症している」という事でした。それで消毒してもらってしばらく経つと治っていたのですがまた最近痛いのです。それも昨年よりもはっきりと神経に触るよう...
胃の悪化再び気付けばまた数日ブログを休んでしまいました。そんなに休んでいる自覚は無かったんですけど。先日、また体調が悪化してしまいまして…朝から、「今日はちょっといつも以上に吐気がするなぁ」と思っていたんです。で、お昼前ぐらいに胃がシクシク痛み始めて胃が悪い時にはお腹が空き過ぎると胃が痛くなる事が多いのでそのせいかと思っていました。それでその後、お昼ご飯をいつも通り少量食べたのですがそこからです！...
昨日の晩御飯。鯖の煮付け卵焼き＆蒸しブロッコリーひじき煮白菜の薄揚げの煮物ほうれん草のお浸し私はこんなに食べられませんが毎日なめ茸や漬物ばかりでは栄養不足なので朝、昼、夜に分けて同じものを少しずつ食べるようにしています。今日は強風が凄いです。洗濯物なんてとても干せない程で、あまりの寒さに外に出る気がしません。こんな時、あ～仕事に行かなくていいって幸せだわ～と思います。果たしてこの状態でやっていける...
↑これ、昨日の晩御飯ですが旦那用。私はご飯となめ茸で終わりました…食欲出ないわ～（涙）今日も体調が悪い一日でした今日も体調が悪いです…眩暈あり、吐き気酷い、胃が痛い。もうどうしようもないのかな。胃腸科や脳神経外科や耳鼻科など色々受診したものの、なかなか完治せず。大きな病気ではないというだけで良しとしなければならない年齢なんでしょうね。50代で亡くなる人が続いたこの1～2年で、私の周囲で同年代の方が急に続...
世間は連休なんですね…仕事に行っていないと祝日とか土日とか分からなくなります。うちは旦那もシフト制でカレンダーは関係ないので。でも今日はお天気が良かったからかあちこちでご近所さんの話し声が聞こえてきたのであ～、みんな休みなんだわ～と気付きました。気にされている事が気になるずっと家にいるようになったからか私も近所の事が気になるようになってきました。っていうか、気にされている事が気になるんです！少し前...
財布にあったはずの5千円が消えた？レジの前でお金がなくて焦る
理想の夫、理想の夫婦、理想の家族天皇陛下の誕生日ですね。今日はテレビで何度も天皇陛下の会見の様子が放送されていました。天皇陛下、私の中でかなりポイントが高い方です(笑)お若い頃には特に何も思わなかったのですが中高年になるほどに素敵に感じるようになりました。雅子様や愛子様にも色々な事がありどんな事があっても天皇陛下は二人を守り続けている印象があって天皇としてというより、夫としてとか人として素敵だな～と...
一日中寝込んだ日昨日は体調が最悪でした。その前日から下痢でお腹が痛かったのですが一旦落ち着いたと思っていたのにまた昨日、下痢と吐き気と眩暈のオンパレードで最悪状態。全く何もできず、ひたすらコタツに入って耐えるかトイレの住人になっていました。あ～、ほんとになかなか復活出来ません。若い頃なら体調が悪くなっても必ず治っていきましたがもしかしてこの歳になるとこの不調のまま一生生きていかなくちゃならんのか？...
昔と今では在宅ワークの求人状況に変化。在宅ワークで生活を立てる
朝から下痢でトイレにこもる今日の朝早く、お腹が痛くて目が覚めました。どうやらお腹を下してしまったようで、その後はトイレにこもりきり。吐き気はするし脂汗は出るし…散々です。どうも私は胃腸関係がダメですね。痔も2日程前から痛いな～と思っていたのですが今日の下痢で余計に悪化してしまいましたよ…（涙）若い体に戻りたいです。体調が悪くなるほど思う事それでも折角契約して頂いた在宅ワークの仕事を何とかクリアしたい...
今日の晩御飯ドーン！とエビフライ。さらにドーンとカキフライ。こんなにたくさん揚げるなんて…一体誰が食べるのよ？と文句を言いつつ作りました。例のごとく、旦那が材料を買ってきて、フライにしろという指令です。「私は食べられないからね？」と念を押したのですが「俺一人で食べる」と言っていましたが結局姑と二人で平らげていました。本当に胃が丈夫な家系で羨ましい…...
過干渉なご近所さんが苦手。他人の事より自分の生活を楽しんで欲しい
今日の晩御飯。鮭の焼き飯茹でブロッコリー豚肉の肉じゃが生ワカメのお浸しこれは旦那用で私は焼いた鮭と白飯を普通に食べました。生ワカメのお浸しは、ごま油、醤油、すりごま、で和えたのですが旦那一口食べて「マズッ！」と言って食べるのをやめました(-_-;)私はすごく美味しく感じたんですけど。相変わらず偏食旦那ですわ。まるで4月のような暖かい日今日は家の周りの雑草抜きをしました。胃腸科の先生には「草抜きの姿勢はだ...
今日の晩御飯鯖と焼き豆腐の煮物蒸しブロッコリーレンコンの胡麻炒め煮卵入り味噌汁今日は骨無しサバを使いました。食べるのも料理するのも骨がないといいですね！魚の生ゴミが出ないのも嬉しい。私はたくさんは食べられないので、サバ1切だけ食べました(^^;)一つ行動出来て気が楽になる先日、凄く緊張したWEB面接でしたが面接を終えた後は気分が楽になりました。緊張から解放されたというのもありますがずっと昨年末から仕事に向...
ド緊張のWEB面接。事前準備したシュミレーションは役に立たず
2月とは思えないこの気温！今日は暖かい…っていうより暑かったです！2月ですよ？普段雪を見慣れない地域に住んでいますがそれでも2月といえば通常は雪が積もる日もある時期。それなのに今日のお昼はあまりの暑さに汗がジワ～と滲み着ていたタイツも脱いだ程でした。在宅ワークの面接がありましたそんな日に面接がありました。朝はいつも通り寒かったので、面接をする時の椅子には電気毛布と湯たんぽをセットしたりして面接時に寒く...
あぁ、気付いたらまた2日間ブログ更新をさぼってしまいました…仕事を辞めたら毎日ゆったりブログは書けるわ～と思っていましたが全くそんな事はありません。何か、毎日が気忙しいです。体調不良が続いていて、何をするにも手早く動けないのが理由かしらね？一日一つの用事をするだけでぐったり疲れてしまいます。今日の晩御飯冷蔵庫の中にあった野菜を消費する為に野菜（もやし、小松菜、人参、シメジ・ニンニク・生姜）を炒めて醤...
旦那が食材を買ってきてメニューを決める｜同じ症状の人と話せた事
今日の晩御飯鰤と大根の煮物を作りました。旦那が鰤と大根を買ってきて煮て欲しいと言うので(-_-;)うちの旦那は食にうるさいというか偏食で食べたいものしか食べません（ただのワガママ…）それで今日のように材料を自分で買ってきて、晩御飯のメニューを指示される事も多いです。若い頃から。最初はそれが負担で何度も言い争いになったりもしましたが今ではもう諦めました。それでもやっぱり突然面倒な材料を買ってこられると鬱陶...
久しぶりの美容室今日はかなり久しぶりに美容院に行ってきました。無職なのに美容院なんて行くつもりは全く無かったのですが実は在宅ワークの面接をする事になったんです。どれもこれも採用される可能性はなさそうだしきっと次も連絡が来ないとか、すぐに落ちるんだろうな～と思いながらまた別の仕事に応募してみたんです。徐々に落ちる事（連絡がこない事）に慣れてしまって応募するのも緊張感がなくなり、ポチッと気楽に応募しま...
ネットで仕事探し一昨日、朝から一日中パソコンに張り付き、ネットで仕事を探しました。吐き気は相変わらずですが、眩暈が落ち着いてきたしいつまでものんびりしていられません。またいつ体調が逆戻りするか分からないので自宅で出来る仕事ばかり探しています。で、偶々やってみたいと思える仕事を見つけたのですがそのサイトが「クラウドワークス」なんです。私はずっと前に会員登録した事があるのですが何も利用せずにそのまま放...
今日の晩御飯鮭のムニエル卵焼ききんぴらごぼう高野豆腐の煮物まだまだ胃が悪いのでついご飯と漬物だけ…で済ませてしまう日が多いですがたまにはちゃんと作らねば～と思い、真面目に作りました。卵焼きは出汁巻き風にしたので、ふんわりして美味しかったです。（出汁は入れずに水・塩・醤油だけです）すっかり日が経ってしまいましたがこちらは節分の日の晩御飯↓かっぱ寿司の恵方巻。ちゃんと方角も書いてくれていました。丸ごと食...
手の痛みが悪化前回書いた手の痛みですが…あれから悪化してしまいました！最初は虫刺されか、何か出来物みたいなものかと思っていたのですが翌日には手の甲全体が真っ赤に腫れて洋服を着替えるのも大変なほど痛くなってきました。食器を洗うのも痛い、お風呂で髪の毛を洗うのも痛くて片手で洗いました。力を入れたり動かすと痛いのでこれは虫刺されなどではなく、筋肉か骨を痛めてしまったのだと思います。いつどこで痛めたのか記...
手が腫れて痛いさっき、食器を洗おうとしたら手の甲に痛みを感じたので見てみると赤く腫れあがっていました。いつの間に？ハチに刺されたかのような見た目です。また何か出来物ができたのか、それとも虫に刺されたのか…全く分かりません。夏頃にも膝の辺りが赤く腫れて痛かったので皮膚科に行ったのですが結局原因が分からないまま、今は痛みは引きましたが腫れた跡が赤黒く残っています。何なんでしょうね？歳をとると若い頃には...
辞めた会社からの連絡。戻ってこいと言ってくれる職場に戻るべき？
社長からのライン先日あった前の職場の社長からのライン。前の職場の社長からラインが届く。完全に関係が切れていなかった今日の晩御飯鶏肉と小松菜のとろみ煮カボチャの煮物牛肉とピーマンのしぐれ煮卵とシイタケの味噌汁鶏肉に片栗粉をつけて先に焼き、別に炒めた小松菜と合わせて片栗粉でとろみをつけました。味付けは中華の素、ニンニク、ショウガ、塩少々。ふんわりとしていてとても美味しかったです。でも全くこんなにたくさ...
どうすれば完治するのでしょうか？今日も胃酸が上がって吐気が酷かったです。夜に胃酸を抑える薬を飲むのですがするとその後は2時間程度だけ楽になります。でも徐々にまた吐気が戻ってきて、朝起きた時には最悪…。いつになったら普通の姿勢で寝られるんでしょう。症状の重い逆流性食道炎の方々、皆さんどう対処して、どう治しているのか知りたいです。...
前の職場の社長からラインが届く。完全に関係が切れていなかった
今日の晩御飯鶏肉と小松菜のとろみ煮カボチャの煮物牛肉とピーマンのしぐれ煮卵とシイタケの味噌汁鶏肉に片栗粉をつけて先に焼き、別に炒めた小松菜と合わせて片栗粉でとろみをつけました。味付けは中華の素、ニンニク、ショウガ、塩少々。ふんわりとしていてとても美味しかったです。でも全くこんなにたくさん食べられませんけどね。胃の調子は凄く悪い日と、少しだけマシかな～という日の繰り返しでどんどん改善していく気配はあ...
悲しい人生の終え方はしたくない。細々とでもストレス無く生きたい
芦原妃名子さん今、ブログを書こうと思ってパソコンを開いたら「セクシー田中さん」の原作者、芦原妃名子さんの訃報を知りました。セクシー田中さん、申し訳ないですけど私はドラマは全く見ていなかったです。漫画も読んだ事はありません。「砂時計」は昔ドラマを見てはまった記憶がありますが。今回はセクシー田中さんが、面白いと話題になっているな～と知っている程度でした。他人事とはいえ悔しいそれで今回の原作者さんが亡く...
白菜が安く売っていたので産直に行くと、白菜が山積みで安く売っていました。↑1個まるごとで150円。スーパーだと1/4カットで100円ぐらいだったりするのでお得だわ～と思わず買ってきましたが、果たして食べ切れるかしら(^^;)私がまともに食事が出来る日が少ないので旦那一人分だと…その上旦那は野菜嫌いだし…残ったら漬物にでもしようかな？旦那や姑を気遣わない嫁体調が悪くなってから数か月。仕事を辞めた後は特に、私は2階で一...
在宅ワークの応募の結果がはっきりしない。どれぐらい待つべき？
一進一退の胃の調子昨日はここ最近の中では一番胃の調子が良かったので先日作った干し芋を喜んで食べたのですが…今日はまた調子が逆戻り(-_-;)一進一退って感じですわ。干し芋が原因なのか何なのか分かりませんが朝から吐き気が酷くて職探しも気になるのに本当に出来るのか不安です。在宅ワークの応募の結果ただ、先日応募した在宅ワークの求人。先の事は分からないけど。自宅で出来る仕事に応募してみたこの冬一番の寒さ今日はか...
寒さ対策その後今日も寒かったですね。先日、家のジャロジー窓にプチプチを貼ったと書きましたが…寒さ対策！ジャロジー窓をプチプチで隙間風を防ぐ朝晩の寒さが厳しい昨年は12月でも暖かい日が多かったですがここ最近は朝晩が特に凍える寒さが続いています。こんな中で被災地の方々…本当に大変ですよね。私もずっと体調が悪くて気分が沈みますが被災地の方々の事を考えると、これぐらいで落ち込んでいては駄目だと自分に言い聞かせ...
購入した電熱ベストが手放せない！重すぎないヒーター付がおすすめ
自宅で過ごせるだけで恵まれているこの寒さの中、被災地の方々はどれ程辛いかと思います。うちのような小さな小屋のような家でも自宅で湯たんぽや電気毛布が使える事を有難く思わねば。今日はさすがに石油ファンヒーターまでフル稼働しています。とはいえ、それは姑がいるリビングだけ。私は今日もほとんど2階で過ごしましたが2階では電気毛布か湯たんぽのみです。...
この冬一番の寒さ今日はかなり寒い一日でした。私の住む地域でも雪がチラホラしていましたよ。明日はもっと寒くなりそうですがこんな時、仕事に行かなくていいのは気が楽です。思い返せば私はなぜか職場の室内温度に悩まされる事が多かったです。どこの職場でも。個人会社ばかり勤めていたからでしょうか。夏は事務職とは思えない程汗だくになる職場だったり冬は底冷えで足が凍えたり。自宅で今はエアコンは一切使っていませんが、...
こんなに酷いのに本当に治るの？昨夜も胃が辛くて辛くて（涙）逆流性食道炎とはいえ程度は様々らしく今回の私の場合は「重症なので完治まで半年はかかる」と先生も仰っていました(-_-;)せめて少しずつでも良くなっていると実感出来れば気が楽になるのですがまた逆戻り？って思う程、昨夜は辛い夜だったので気分も沈みます。...
細胞検査の結果を聞きに行ってきました昨日はまた胃腸科に行ってきました。先日の細胞検査の結果を聞く為です。吐き気が酷くて絶不調再び。胃カメラ検査でポリープが見つかる耐え難い程の絶不調またまた絶不調です（涙）12月の後半、少しずつですが改善してきたかな～と思っていたのにこの数日は気持ちが負けてしまうぐらいかなり調子が悪い日が続きました。胃が最悪。四六時中、吐き気が治まりません。救いは少しずつでも多少は食...
寝られないストレスで悪循環胃薬が変更されてから、少し効果が出てきた気がしていましたが昨日からまた調子が下降気味です。食べられないのも辛いですが、それ以上に胃が悪いと寝られなくなるのも辛いです。同じように胃が悪くても、なぜ寝られないのか意味不明な方もいると思います。でも重症の逆流性食道炎の方なら分かって頂けるでしょうか？横になると吐き気と胃痛で寝ていられないんです。この数か月は体調の事ばかり考えてい...
今日の晩御飯。ホッケの焼き物卵焼きほうれん草のお浸しひじき煮湯豆腐大根の煮物今日はわりと真面目に作りました。といっても、ほうれん草とひじき煮は冷凍してあったものを自然解凍しただけなので作ったのは少しです。やっぱり作り置き冷凍は楽ですわ。上の写真は旦那用。私はこっち↓今はこれの半分ぐらいを食べるだけで精一杯です。残りは明日の朝食べる事にします。...
朝晩の寒さが厳しい昨年は12月でも暖かい日が多かったですがここ最近は朝晩が特に凍える寒さが続いています。こんな中で被災地の方々…本当に大変ですよね。私もずっと体調が悪くて気分が沈みますが被災地の方々の事を考えると、これぐらいで落ち込んでいては駄目だと自分に言い聞かせています。ジャロジー窓が多すぎる家うちの家、あまりにも寒い原因の一つがジャロジー窓が多い事です。ルーバー窓っていうのでしょうか？細長いガ...
薬を変更した効果胃カメラの後、薬が変更されましたが劇的に症状が楽になったという事はありません。でもほんの少ですが吐き気が治まる時間があったり痛みも弱くなる時があるので、多少効果が出ているのかも？でもとにかく油断大敵。パンが食べたいな～、果物が食べたいな～とか思いますけどそんなものさえ今は食べないようにしています。タンパク質も胃に負担がかかるらしくて肉や魚を食べると胃が辛いな～と実感します。ほんの少...
胃腸科で精神薬を処方される。ここ数年はストレス続きだったかも
昨夜も座って寝始めたのですが気付いたら普通に横になって寝てしまっていました。いつもより眠れたのはいいのですが朝の吐き気は相変わらず酷かったです。胃腸科で処方された精神薬昨日病院で貰った薬。胃薬と、精神薬を処方されました。昨日、最初に問診を受けた時に先生が「昨年何か大きなストレスを受けた？」と聞かれたんです。長年通っている胃腸科ですがそんな事を言われたのは初めて。いつもは、食生活とか姿勢とか生活習慣...
耐え難い程の絶不調またまた絶不調です（涙）12月の後半、少しずつですが改善してきたかな～と思っていたのにこの数日は気持ちが負けてしまうぐらいかなり調子が悪い日が続きました。胃が最悪。四六時中、吐き気が治まりません。救いは少しずつでも多少は食べられる事ですが、夜は吐き気と胃痛でほとんど寝られない日が続いています。折角少し改善してきたと思っていたのに…油断したつもりは無かったのに、ほんの少しでも食べ過ぎ...
セルフレジの使い方を統一して欲しい。高齢者にも分かりやすいレジにするべき
2日間は体調最悪でした今日の晩御飯。白菜と厚揚げの煮物牛肉とゴボウの甘辛煮卵焼き茶色い煮物ばかりですが。またこの2日間はかなり胃の調子が悪くなってしまってパソコンの前に座るのも辛かったのでひたすら耐えていました。かなり気を付けているつもりなのにほんの些細な何かですぐ症状が逆戻りしてしまいます（涙）お正月にお餅を少し食べたのがいけなかったのかなぁ…肉や魚も消化しづらいので、食べると負担を感じます。姑よ...
地震と日本航空事故のニュース今年は正月から地震があった上に日本航空の事故まであり、大変な正月となりましたね…今日もワイドショーを見ていたら日本航空のCAさんの対応などが賞賛されていました。日頃の訓練のおかげだと言われていましたがもし自分なら…と想像すると、どれほど訓練をしていたとしてもあんな風に目の前で炎が広がっていたら怖くて冷静に対応出来ないと思います。だから皆さん精神力も強くて本当に尊敬します。...
地震のニュースに驚いた今年の元旦。午後にこのブログを書いた後、夜はゆっくりテレビでも見ようと思っていたら…あの地震のニュースが入り驚きました。あんなに広範囲の地震で、最初は自分達も危険なんじゃないかと不安に思った程です。被災された方々の心中を思うと本当に大変だろうと思います。亡くなられた方もこんなに多いなんて…まさか元旦にこんな事が起こるなんて想像もしていなかったでしょう。地震保険は必要？それに、自...
一人で見る紅白歌合戦は楽しかった明けましておめでとうございます。今年もマイペースで更新しますので、よろしくお願い致します。昨夜、紅白歌合戦を一人で見ました。昨年体調を崩してからは、私は一人で二階で過ごす事が多くなりました。一階にいると姑や旦那に何かしら話しかけられるし色々とうるさいので、逃げるように二階で寝ていたのですが少し良くなってきた今でもこの状態に慣れてしまって、ゆっくりしたい時にはすぐ二階...
大晦日も関係なしの晩御飯あっという間に大晦日ですね。今年は特にこの暖かさなので、全く大晦日という気がしません。そして今日の晩御飯↓これも全く大晦日と関係なく普通の食事(^^;)私が食欲があまりない事もありますが大晦日だからって年越しそばを食べなくてもいいか～と。右側は旦那用ですが左側の品数少な目なのが私用です。魚は大きいので半分ずつ明日の朝に食べますよ。そんな粗食なので、明日の正月もお雑煮なんて作る気に...
年末とは思えない暖かさで、今日はお好み焼きにしました。もちろん旦那用。私はまだまだこんなものは食べられないので、自分は冷凍している野菜とご飯です。胃が悪い時に自分が食べられないものを作るのは吐き気がするし旦那の一人分だけ作るのって面倒です…。田舎の小さな簡易郵便局昨夜は年賀状を書きました。正確には印刷しただけですけど。うちの近所には小さな簡易郵便局があります。すごーく小さい建物で、先日年賀状を買い...
誘惑に負けて買ってしまった甘いものまだまだ胃は治っていませんが、最初の頃に比べたら少しずつ食べられるようになってきて今日なんて甘い物まで食べたくなってきました。甘い物、刺激物、コーヒー、牛乳などは絶対禁止なのですが誘惑に負けてしまい、今日は買ってしまいました。ナイススティック。十分甘い食べ物ですが、チョコとかケーキを食べる訳じゃないしこれぐらい良いでしょ～って、自分に言い訳して買いました(-_-;)用心...
82歳、現役で仕事をする人。尊敬するけど運転までして大丈夫？
知人が家に来た今日は知人のMさんという男性が家に来られました。旦那家族の知人で、旦那の親が昔お世話になったそうです。それで私が結婚した時にも真っ先に紹介されて今後も親しくするようにと姑に言われました。ただ、その後変化がありまして…旦那の親とその知人の仲がこじれてしまったんです。原因は色々あるようですが、あれほど「Mさんには何でも話せる」と頼っていたのにその頃からMさんと姑は気まずい関係になってしま...
今日は昨日より胃の調子がいまいちです。昨日はかなり調子が良かったのになぁ…でもこうして波がありつつも、一か月前の絶不調の頃よりは少しずつ良くなっていると実感しているので、焦らず慎重に治したいと思います。そういえば今日はクリスマスなんですね。しばらく甘いものを食べていないので、ケーキが食べたいですわ。無理ですけど。耳鼻科を受診する今日は耳鼻科に行ってきました。ほんと、ここ最近は姑よりも私の方が病院に...
今日は体調が良いみたい今日は珍しく朝から胃の調子がいいです。嬉しい…体調が良いと気持ちにも少しゆとりが出来ますね。今日の晩御飯。いつもは旦那用に作るだけで自分はほんの少ししか食べられなかったですが今日はこの晩御飯を8割程度食べる事が出来ました！いつ以来だろ～。普通の食べられるって幸せだわ。...
プライバシーなんて関係なしの病院今日は朝から胃の調子が少し良い気がしていたのですが今はまた胃酸が上がって辛くなってきました。昨日は胃腸科に行ってきたのですが、いつも以上に患者さんが多くて待ち時間が長かったです。私の行っている病院では他の患者さんの診察中の会話が丸聞こえ。プライバシーも何も無い…って感じで(^^;)でも先生の腕が良いと評判なので、いつも患者さんが多いです。他の患者との会話も丸聞こえで、昨日...
一晩で一転した退職希望への対応。理由は不明だけど肩の荷が下りた
眠る姿勢に苦労しています昨夜は久しぶりに座って寝ました(-_-;)クッションや布団を壁際に積んで、そこにもたれ掛かるようにして寝ます。朝までその姿勢という訳にはいきませんが深夜1時、2時頃まではその姿勢でウトウトし、本格的に眠くて限界になったところで、高くした枕で出来るだけ上半身を高くして寝るんです。その効果なのか、今朝はほんの少し調子が良かったです。午前中は特に胃酸が上がってきて吐き気が強いのですが今日...
今日も朝から吐き気。胃のムカムカ、キリキリが治らず、眩暈も相変わらずです。明日は胃腸科に行く予定ですが、この一か月間はあちこち病院ばかり行っていますわ。昨日の夜もあまりにもしんどくてブログの更新を休んでしまいましたが今後も体調に合わせてマイペースで書いていこうと思います。大丈夫と答えるしかなくそれで、仕事の話。つい先月の事なのに、日々体調の事で頭がいっぱいなので仕事に行っていたのが遠い昔のような不...
昨日、今日と、また胃が不調です。一日中胃が痛くて吐き気がします。座ったまま寝る事に限界を感じで、最近は枕は高めですが普通に寝ています。やっぱりその姿勢がいけないのかしらね？あぁ…早く何も気にせず元気に食べられるようになりたい。今日の晩御飯全く食欲はないですが、軽く晩御飯を作りました。まるで弁当のようなおかずです(^^;)しんどくて、時間がかかるような料理をする気にもなれません。どのみち私が食べるのはほん...
久しぶりに実家へ行く今日は久しぶりに実家に行ってきました。ここ最近は自分の体調の事で精一杯で、とても実家に行く余裕なんて無かったんです。母の前ではしんどい顔は出来ないし、少しでもそんな素振りを見せると根掘り葉掘りと色々聞かれるし心配かけるのも過剰に心配をされるのも嫌です。それでしばらく行っていなかったのですがさすがに様子を見に行かねばと思い、重い腰を上げて行ってきました。今朝起きた時には、今日は少...
昨日はしんどくて寝込み、今日はまた朝から吐き気と眩暈が辛くて相変わらず眠気が異常です。特に食後はグ～っと気が遠くなるような目の重さ。上手く説明出来ませんが、普通のウトウトとした眠気とは違います。久しぶりにおかずを作る食事ですが、ずっと旦那は市販の弁当、私はお粥、もしくはお鍋。というような生活が続いていましたが数日前ぐらいから時々おかずを作るようにしています。今日の旦那の晩御飯↓鯖の煮付けポテトサラ...
繊細過ぎる胃少しずつ食べられるようになってきていたのに今日はまた逆戻り。胃がムカムカして吐き気が酷いです。昨日、ヤクルトを飲んだのがいけなかったのか…私の胃、ものすごく繊細さんです…。でも昨日辛かった頭痛が今日は治まりました。良かった。やっぱり寝違えが原因だったのかしら？ご心配とアドバイスを下さった方、ありがとうございます。脳神経外科を受診で、話は前後しますが、眩暈が気になり脳神経外科を受診してきま...
朝から目が痛い昨日は一日中、目が痛かったです。朝起きた時に目に髪の毛でも入っているかのような違和感があり何度も目を洗ってみても違和感が取れず、それどころか時間が経つとともにますます痛くなってきました。私は体のあちこちに出来物ができやすいタイプらしくこの夏には顔のイボや稗粒腫に肥圧性瘢痕…前から痔もありますしね…(-_-;)1年以上治らない皮膚の赤い盛り上がり。ケロイド？肥圧性瘢痕？今日の朝ご飯今朝の私の朝...
薬を飲んでも痩せる一方胃腸科に行ってから毎日薬を飲んでいます。飲み始めて二週間程は全く効果が感じられずに本当に辛かった…体重がどんどん減っていきました。私のベスト体重は50kgは欲しいんです。若い頃には50kgを超えないようにダイエットをしたり体型を気にした事もありましたがこの年齢になると50kg以上ある方が健康的に感じます。それなのに日に日に痩せていくのでネットで色々検索しては、悪い病気じゃ…と不安になってさ...
阿佐ヶ谷姉妹に癒される先ほど、テレビで笑点が放送されていてふと画面を見ると丁度、阿佐ヶ谷姉妹が演芸コーナーに登場したところでした。私は阿佐ヶ谷姉妹が大好きです。久々に見た阿佐ヶ谷姉妹の漫才。面白かった～！！期待以上に私のツボにはまり、涙を流して爆笑してしまいました。おばさん漫才、最高！私が涙を流して笑っていると、旦那に冷めた目で見られて「何がそんなに面白いんや？分からん」と言われてしまったけど、阿...
今日の晩御飯はちゃんこ鍋。もちろん手抜きで市販のスープを使っています(^^;)一応作ったものの、まだまだ私が食べられる分は少量…。元々胃弱ですが、いつも以上に症状が悪化してしまい11月には全く食事が出来なくなってしまったんです。夏の終わりから体調は落ちていた遡ると9月頃から徐々に体調は悪かった…。疲れやすかったり、目が異常に重かったり。でもまだその頃には何とか普通に食事は出来ていました。それが、10月になって...
久々の更新お久しぶりです。久々の更新なので何から書けばいいのか分かりませんが…とりあえず生きています！どれぐらいブログを休んでいたのかと思って最後の更新を確認したら、2ヵ月以上も経っていたんですねぇ…この2ヵ月間、辛かった…。ブログなんてとても無理無理って感じで、パソコンを見る余裕も無かったです。とにかく体調が最悪で。...
「まごわやさしい」を守ってバランスの良い食事をしていますか？
今日の晩御飯塩鯖の焼き物小松菜とシメジの醤油煮きんぴらごぼう豆腐とワカメの味噌汁やる気が出ないです。晩ご飯を作るのも苦痛。いつものように手抜きですが、これが精一杯。鯖が裏向きになっていますが、表向きに直すのも面倒でそのままです(-_-;)...
今日の晩御飯八宝菜カボチャ煮小松菜のお浸しポテトサラダ豆腐とわかめの味噌汁今日はこれを作るだけでキッチンで汗だくになってしまいました(-_-;)暑くて暑くて。キッチンにはエアコンが無いのですが狭い家なのでリビングでエアコンをつけていたら何となく少しだけエアコンの空気が流れてくるという程度です。その程度では長い時間キッチンで立っているとコンロの火の熱さで眩暈がしてきます。今時の家はリビングと一体化したキッ...
今日の晩御飯手抜きな和食。粗食ですが、胃には優しくて落ち着きます。朝は相変わらずバナナとキウイフルーツのスムージーを毎日飲んでいますよ～スムージーを毎日飲むようになってからいつも買っているアーモンドがなかなか無くなりません(-_-;)お通じ改善の為に毎日アーモンドを食べていたのですが今はスムージーのおかげでそれも必要なくなってきました。...
今日の晩御飯久しぶりにカレーライスを作りました。美味しかった！年齢とともに胃が今まで以上に弱ってしまって一時期はカレーを食べても胃もたれしたので、最近はあまり作らなくなっていました。でも今日は冷蔵庫の中の材料で作れそうなのがカレーぐらいで丁度カレールーもあったので、久々に作ってみたらかなり美味しくて満足！胃が回復してきた証拠かな？ちなみに我が家はゴールデンカレーの中辛です。...
稗粒腫を自分で除去する。毛穴・角質ケアセットを買ってみました
稗粒腫を自分で除去したいこの夏は皮膚の症状悪化に悩まされました。顔にブツブツと出来物が増えてイボだと思って病院で診察してもらうと、稗粒腫とホクロだと言われました。ホクロはどうしようもありませんが、稗粒腫の方は病院だと針を刺して中身を取り出すそうな。でも私が行った病院では「うちではその処置はしていません」と言われました。でも私もその方が好都合。病院で処置される方が安心なのは分かっていますが強めに処置...
今日の晩御飯今日はやる気が無かったのでパパッと手抜きの晩御飯。冷蔵庫にあった肉と野菜を炒めてクックドゥの回鍋肉の素があったので、それで味付けしました。具材は回鍋肉じゃないけど食べたら回鍋肉の味(^^;)一皿だけのおかずですが、意外と野菜も使っているしボリュームたっぷりで満腹です。...
鮭をまとめ焼きする今日の晩御飯。いつも鮭は5切入った冷凍商品を買っています。お得価格なので。で、今までは帰宅後に軽く解凍して2切と3切に分けてから再度冷凍していたんです。でもそれが面倒である日、まとめて5切焼いてみたんです。そしたらこれが案外便利！夜は旦那と私で2切を食べますが、残りの3切は冷蔵庫に保存。で、翌朝のおかずにしたり、弁当に入れたり、置いておけば姑が食べる事もあります。5切もまとめて焼いたら...
50代にしてUVカットを気にし始める。オルビスサンスクリーン オンフェイス
50代。今更ながら日焼け対策最近朝晩は涼しくなってきたと思っていましたが今日はまた真夏に戻ったような猛暑です。顔の出来物だったり、体のケロイドっぽいものだったりさらに最近は体中があちこち痒くて皮膚が弱っています(-_-;)洗濯用の洗剤が合わないのかな～？と思ったりして今まではすすぎ1回で済ませていたのを念入りに2回にして様子を見ています(-_-;)そんな皮膚状態が気になるので今までは無頓着だった紫外線が気になる！...
敏感肌を日焼けから守る！ガーゼタイプの手ぬぐいを買ってみました
サラダチキンを作ってみたなるべく意識的に肉を食べるようにしようと思うのですが牛肉、豚肉など、頻繁に食べるとなるとどうしても出費が痛い…それで、鶏むね肉で久しぶりにサラダチキンを作ってみました。鶏むね肉ならお財布に優しいですからね～フォークで穴を開けた鶏むね肉を保存袋に入れて、その中に砂糖、塩、中華の素、ニンニク、バジルを入れ、モミモミ…。そして一晩置きました。で、翌日に、お湯が沸騰したら火を切って、...
「ブログリーダー」を活用して、千鶴さんをフォローしませんか？
アマゾンから届いた書類こんなものが届きました。アマゾンプライムの30日無料体験…お知らせ？皆さんのところにも届いているのでしょうか？私は受け取ったのは初めてです。アマゾンプライムの無料体験って、一回のみかと以前は思っていましたが時々アマゾンにログインすると、ふと忘れた頃にまた無料体験ができるようになっていたりするんですよね。だから今まで無料体験は2～3回は利用したように思います。...
冷蔵庫の少ない材料で晩御飯を作る今日は晩御飯を作ろうとしたら冷蔵庫にジャガイモと玉ねぎがあったので煮る事にしました。この2つの材料だけを煮てもいいけど何か物足りないかなぁ…と思い、冷凍室にあった野菜も一緒に煮る事に。↓以前冷凍したこれね。ゴボウと人参。あと、カボチャもカットして冷凍してあったのでそれも使う事にしました。肉以外で出汁になるものこれでそれなりに材料が増えましたが、今日は肉が無いので何か出...
今日の晩御飯親子丼ほうれん草のおかか和え豆腐とワカメの味噌汁昨日はオムライスでしたが、引き続き、卵+鶏肉+玉ねぎのメニューです。使ってる材料はほぼ同じですが、味付が全く違うので飽きないです。私の中で卵と鶏肉の組み合わせって鉄板なんですよ。とりあえず安く手早く美味しいものを作る時はこの二つを組み合わせとけ、みたいな。今日の写真も旦那用の分ですが、私も半分ぐらいの量は食べられたと思います。胃かなかなか完...
今日の晩御飯久しぶりにオムライス。普通にチキンライスを作って卵で包み、レトルトのハヤシをかけています。↓これ以前、ファミレスでオムライスを食べた時にこんな感じだったな～と思い出して真似してみました。私も少し食べてみましたら、なかなか美味しい。胃が悪いくせに、こういう味がはっきりしたメニューの方が食欲が出ます。...
胃の不調はストレスの現れ今日も胃の調子はいまいち。でも最悪の頃に比べれば食事はできているのでまだ良しと思うようにしています。また整体にでも行こうかなぁ…胃腸科でも整体でも、なかなか治らないのはストレスが原因だと言われるのですが私程度のストレスって、誰でもあると思うんです。特に今は外勤めの人間関係もないし、今の私にとって体調不良が一番のストレスですわ(-_-;)苦手なご近所さんがますます苦手にで、ストレス...
今日の晩御飯アサリの炊き込みご飯インゲンの豚肉巻き卵とレタスの中華炒め大根菜と薄揚げの煮物大根とこんにゃくの煮物今日は私にしては頑張ってメニュー多めの晩御飯を作りました。他の主婦ブログを見ると、皆さんこれぐらいの品数を毎日当たり前に作られていて凄いわ～と感心します。私はとても毎日続きませんわ…...
楽天市場で購入した帽子楽天市場で購入した帽子が早速届きました。私が購入したのはこちらの商品です↓私が購入したのは「つばノーマル」「Lサイズ」「カーキ」楽天市場で一番売れているレディースの帽子ですよね。レビューも多くて評価も高いので今回はこれを買ってみました。カラーは今ならまだ種類が多く残っているので迷いましたが無難なカーキにしました。おばちゃんなので(^^;)...
菓子パンの甘さに驚いた昨日は自分でも驚くぐらい体調が良かったので迷いつつも思い切って菓子パンを食べました。数か月ぶりの菓子パンです。ここで油断したらまた逆戻りという不安もありますがどうしても食べたくて、先にご飯を少量食べて胃をガードし、その後で菓子パンを半分程度食べました。美味しかった～。でもすっごく甘過ぎる事に驚きました。この数か月間、ほとんど甘い物を食べていなかったのでこうして久々に食べてみる...
数か月ぶりに調子が良い日今日は信じられないぐらい胃の調子が良いです！昨年の秋頃からずーっと調子が悪くて、このまま一生治る事はないと思っていましたがこんなに吐気も痛みもない日は何ヶ月ぶりでしょう。それだけで幸せ。といっても、数日前まではあまりにも調子が悪くて泣いていたぐらいなので旦那に優しさを求めても無理？泣きながら眠った夜旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩を...
実家に行ってきた今日は実家に行ってきました。今まであまり詳しく母には話していなかったのですが今日は母が仕事の事を根掘り葉掘り聞いてくるので「今は在宅で仕事をしてる」と話しました。すると母に「それっていつまで？」とか「コロナの人が職場にいるの？」と聞かれました。一時的な在宅勤務だと誤解したようです。面倒なのでそのまま誤解させておいても良かったのですがどのみち会う度に仕事の事を聞かれると思うので「この...
無印良品で買ったもの先日、久しぶりに無印良品に行きました。私は普段あまり無印良品で買う商品は少ないのですが最近定期的に買っているものがあります。それはこれ。ルースパウダーです。無印良品では普通のタイプのルースパウダーが人気だと思いますが…【無印良品 公式】UVルースパウダープレストタイプ 11g ナチュラル価格：1290円（税別、送料別)(2024/4/12時点)↑こんなタイプね。今回私が購入したのはファンデーションってい...
昔の知人に会った今日は買い物に行ったら、スーパーで昔の知人に会いました。10年程前に働いていたパート先の同僚です。その方もとっくにその仕事は辞めて、今は別の仕事をしているようでした。で、その知人が今日は私の顔を見た瞬間、「なんか体調悪そうだけど大丈夫？」と聞かれたんです。私が「え？」と聞き返すと、「かなり痩せたんじゃない？」と言われました。確かにこの半年間ほどはまともな食事は出来ていませんがあまりに...
旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩をしても、腹が立つ～！って思うだけで、落ち込むって事はほとんど無いのですが今回は自分の体調へのストレスのせいもあって、夜は布団の中で勝手に涙が流れて止まりませんでした。これもストレスのせいですかね？体調が悪くてメンタルも落ちていた昨日も朝から胃の調子がいまいちだったんです。でも何とか食べられるし、気にしないようにして仕事をし...
一人の夜はこんなに落ち着く今日は旦那は会社の飲み会です。帰りも遅くなると思うので、夜も私一人の時間。そう思うだけで今から気分が落ち着くんですよ～心なしか胃の不快感まで軽くなるような気も。やっぱりなかなか治らない胃の不調って、ストレスとか精神的なものが大きいんですかね？ストレスから胃の不調今日は胃腸科の受診日でした。といっても先生に言う事は毎回同じ。「あまり改善しません。最初の頃よりは多少マシですけ...
今日の晩御飯賞味期限切れの豆腐が余っていたので小麦粉をつけてフライパンで揚げ炒め。それを醤油と砂糖で軽く味付けしました。でもね…賞味期限切れの厚揚げもあって、それは大根と煮たのですが。同じようなおかずになってしまいました(-_-;)少しヨガの効果があったかも？ここ2日程、胃の調子がいつもより落ち着いていました。普通の一人前を食べるのは無理ですがそれでも8割程度食べられた時もあって、久々に食べた！って気分が...
朝の5時に目覚めてする事今日は朝の5時に目が覚めてしまい二度寝しようとしましたが、目が覚めてしまうと胃の不調を自覚して吐き気がするので仕方なくそのまま起きました。それで朝の5時からやった事というと、ヨガです。まだ始めたばかりなのですが整体の先生に勧められて、先日から毎朝夜、ヨガをやっています。今はヨガ教室などに行かなくてもユーチューブでたくさん指導動画がありますしね。...
地震がある度に防災意識は高まるものの…今日は凄い土砂降りの雨です。ここ数日でぐんぐん暑くなり、昨年と同じく春を通り越して急に夏？ってぐらいの気温で今日なんてまるで夏の嵐だししばらく雨の日も多くなりそうなので梅雨のような気分です。でもこんな事を言っていられるのは幸せな証拠ですね。台湾でも大きな地震があり、ますますどこに住んでいても安心って事はないわ～と感じました。能登半島地震の時、改めて防災意識が高...
神の手も気のせいだった？もうこの書き出し、毎度の事で本当に申し訳ないですが…またまた不調過ぎてブログを書く余裕もありませんでした(-_-;)前回の記事では、良さげな整体に行ってきて、これから回復に向かうかも？と期待を含めて書いたのですが、その日暮らし、身の丈暮らし貧乏主婦ブログ。仕事、嫁姑、旦那、健康、食生活など。minogurasi.comその翌日から元通り。むしろここ数日は本当に胃が悪過ぎて四六時中その事で悩まさ...
予約した整体院に行ってきました先日の記事で書いた予約した整体院、今日は早速行ってきました。すぐに予約が取れるなんて、あまり人気がないのかしら…と少し疑いの気持ちもありつつ行ってみたのですが結果から言いますと、とても良かったです！私にその整体院を勧めて下さった方が「不思議だけど一回の治療で体が変わったのが分かる」と言っていたのですが正直なところ、そんな事ある訳ないと思っていました。その方が嘘を言って...
凄い雨です。今日は外出したのですが、念のため車で行って良かったです。運転している途中、前が見えない程の豪雨になり、かなりスローペースで帰ってきました。この雨続きで洗濯物が乾かなくて困ります。除湿器は使っていますが、気温がまだまだ低いのでなかなか除湿器の機能が発揮出来ません。途切れない在宅ワークの仕事依頼そんな中、また仕事の依頼がきました。本当に有難い事です。在宅ワークの初心者なので、他の在宅ワーク...
今日は姑とスーパーに行ったのですが、旦那と姑は出来合いのお弁当。（これが結構豪華）私は昨日に引き続きあまり食欲がないので自分が食べたいと思えるものを買ってきました。米粉の割合が多い米粉パンが食べたいそれがこちら、米粉パン。米粉の割合が多い米粉パンってなかなか売っていないですよね。有名メーカーが米粉パンとして売っている商品もありますが裏面を確認すると小麦粉が入っているし実際に食べてみると、うっすら米...
これはやっぱりストレス胃？昨日からまた急激に胃の調子が悪化してしまって昨夜は胃が痛くて横になるのも辛かったです。やっぱり思うのですがこれは仕事のストレスが原因なのかなと。この数か月を振り返ると、今の職場ですごーく嫌な事があったりストレスを強く感じている時、胃が悪化して何とか淡々と仕事が出来ている時には胃が落ち着いてくる気がするんです。ストレス胃って事ですかね？どれだけ胃薬を飲んでも、ストレスを軽減...
前回の楽天お買い物マラソンで買ったもの。大きなサイズの帽子私はこの帽子を購入しました。以前色違いを購入してとても良かったので再購入です。只今、クーポン利用で45％オフ！前回は夏に購入して既に売り切れの色が多かったのですが今回は早めの季節に買ったので気に入った色が買えました。落ち着いた色合いで目立ち過ぎずに気に入っています。自分にピッタリサイズを合わせる事が出来るサイズはフリー、XL、BIGの三種類ですが...
今、お風呂から出てきたところです。ゆっくり湯舟に浸かっていたら、ウトウトとして思わず寝てしまいそうになりました(^^;)今日の晩御飯鶏もも肉のポン酢炒め麻婆豆腐キャベツの千切り実はこれ、旦那が作りました。私が作るのと全く差がないという悲しさ…(-_-;)旦那は簡単なものしか作れませんが、私も同レベルですので（悲）今日は私は少し出掛けたのですが夕方に家に戻ってきたら旦那が既に作っていました。早く食べたくて待ち切...
マクドナルド おろしチキンタツタ今日は息子が突然帰ってきたのですが外出していた旦那に連絡をすると、マクドナルドでハンバーガーやポテトを買って帰ってきました。あの～、私はまだ胃が万全ではないのですが(-_-;)そしてタイミング悪く、息子までここ最近胃が不調だったらしい…(-_-;)旦那は息子の為にと思って買ってきたのだと思いますが私も息子もあまりガツガツと食べる気になれず。こんな時に役立つのは姑で、高齢者とは思え...
この冬の電気代は安かった何度か書いていますが昨年と比較して、今年の電気代は我が家の場合安く済みました。これは3月分↓冬の間も、ずっと前年対比が安かったですが3月もやっぱり同じように前年同月よりも安いです。この3月分の集計は2月20日頃から3月20日頃までの間なのでその期間といえば、普通はまだ肌寒いですよね。今までなら。...
今日の晩御飯焼きそば。と、サラダ。節約ごはんにピッタリの焼きそばです。我が家でも焼きそばの登場率は高いのですが私の胃の不調でなかなか手が伸びず、最近買っていませんでした。今日の焼きそばは肉なし。野菜だけでもそれなりに美味しく食べられるのが焼きそばの良いところ(^^;)...
胃の調子が「治った！」とまでいきません。最悪の頃に比べたら、まずまず食べられるようになってきたので改善はしているのですが、お菓子でも揚げ物でも何でも来い！って感じには程遠いです。昨日もツナ缶を食べたら気分が悪くなってしまった…今日の晩御飯粗食の粗食ですが(-_-;)旦那はこれとは別に自分用に揚げ物を買ってきていました。最近私がハマっているホッケの開き。1枚を買ってきて半分にして食べています。旦那や姑と分け...
今日の晩御飯牛肉と玉ねぎの甘辛煮ほうれん草の胡麻和えレタスとブロッコリーのサラダなめこの味噌汁いつものように手抜きでパパッと作りました。牛肉は特売品なのでちょっと脂っぽいです。だから玉ねぎを多めにして誤魔化しました(^^;)そしてもう一つ、お気に入りのおかずがコレ↓韓国のり。元々韓国のりが大好きなのですが特にこの商品が好きなんです！ご飯に好きな量をかけて食べられるしその食感も香りも最高！かなり癖になるの...
今日の晩御飯今日は久々のヒレカツ。揚げ物にしてみました。ヒレ肉が特売で安かった時に買って冷凍していたので。で、オクラは昨日の残り物を素揚げに。私は胃の調子が微妙なので2切れヒレカツを食べただけです。後は野菜や漬物だけを食べておきました(^^;)でも最近揚げ物を作っていなかったですが久しぶりに食べると美味しいですね～ただ丁度良い鍋がなくて、底が広い鍋で揚げたのでかなりの量の油を消費してしまい悔しいです(-_-...
今日の晩御飯赤魚の煮付け白菜のお浸しマカロニサラダオクラのおかか和え豆腐とワカメの味噌汁今日も真面目に晩御飯を作りました。若い頃には毎日晩御飯を作るのが当たり前でしたがこの歳になると体調がついていかず、時々ちゃんと作れたらいいかな～と思うようにしています(^^;)このブログを始めた当初はまだお弁当まで作っていたなんて今では信じられません(-_-;)赤魚の煮付け今後は出来るだけ魚メインのおかずにしたいので珍し...
今日の晩御飯今日は久しぶりにお鍋にしました。鶏ミンチを買ってきて、ショウガと卵を入れて丸めただけですが、絶妙な柔らかさでフワフワになり美味しかったです♪すっかり春というか夏みたいな暑さの日もありお鍋の季節も過ぎた感じですが、やっぱりお鍋を食べると落ち着きます。特に胃が。昨日、久しぶりにツナ缶を食べたのですがあれが悪かったのか…調子が落ちてしまったので。その点、お鍋は胃に優しいので食後も胃が重くなりま...
今日の晩御飯ホッケの開きほうれん草の胡麻和えレンコンの煮物ポテトサラダ（昨日の残り）豆腐とワカメの味噌汁（昨日の残り）昨日の残りを活用したのでササッと簡単に出来ました。そして今日のホッケの開き。最近私のお気に入りなのですが1枚だと大きいので、半分にカットして旦那と分けて食べています。今日は上手く切れず切り口が汚くなってしまいましたが…(-_-;)旦那がいない時には姑と分ける事もありますが魚の干物って高いよ...
今日の晩御飯サバの煮付けポテトサラダほうれん草の胡麻和えいちご豆腐とわかめの味噌汁今日は時間に余裕があったので真面目に複数のおかずを作りました(^^;)私もかなり普通に食べられるようになってきたので作る気力も戻ってきた気がします。自分が食べられない時って、本当に何も作る気になれません！食材を見るだけで気分が悪い状態だった…(-_-;)今日も昨日に引き続き、またサバを煮ました。魚は高価なものが多いですけど、サバ...
今日の晩御飯大根のサバの煮物魚が高くてどうしても晩御飯が肉ばかりになりがち。牛肉などはもちろん高いですが野菜と混ぜて少しずつ使う事も出来ますし作り置きで2～3回に分けて食べる事も出来るので高価な魚を買うよりは、安い牛肉を買う方が使いやすい気がします。でも本当は魚メインの晩御飯にしたいんです！サバはお手頃価格なのでまだ買えますけど、他の魚も色々食べるようにしたい。先日胃腸科の先生にも、肉より魚にしろと...
今日の晩御飯雑炊豚の生姜焼きレタスサラダ今日は胃に優しく雑炊にしました。豚の生姜焼きは玉ねぎとしめじを入れて、大葉をトッピングしました。（私は食べず旦那用）昨日は寝るのが遅くなったので今は食欲より早く寝たいです。このブログを書いた後、お風呂に入って早めに寝ます。肩凝りが辛すぎる～！！...
今日の晩御飯オムライスレタスサラダ白菜のナムル昨日の記事で、卵は高級品だ、贅沢だ、ガンガン食うな！と言いながら、今日は思いっきり卵を使ってしまいました(^^;)これは旦那用なので私のオムライスはもっとミニサイズですけどね。なぜオムライスになったかというと冷凍室にお鍋をした時の残りの鶏肉があったからです。あと冷ご飯も。そしてシメジもある…となると、私の少ないレシピの中ではオムライスしか思いつかなくて(^^;)...
今日の晩御飯八宝菜。おかずはこれだけ。今日は私は胃カメラ検査をする為に朝から何も食べずに夕方まで過ごしたので胃が空きすぎて気分が悪くなる程でした(^^;)でもそれだけお腹が空くという事はまだまだ大丈夫、健康って事だわ～と思ったりしています。そんな空腹後の晩御飯だったのでいつも以上に美味しかった！早く食べたくて、お鍋一つで簡単に出来る八宝菜にしました。豆腐も入れて具沢山、自己流です。...
今日の晩御飯今日も真面目に健康晩御飯を作りました。・カレイの煮つけ・刺身ワカメ・ポテトサラダ・なめこの味噌汁遂にここまで回復したか～！と思う晩御飯です。それぐらい、お粥を食べるのも辛い日々でしたが少しずつ良くなってきて、今日はこんな普通の晩御飯を食べてみました。もちろんこの写真の全部の量は無理なので半分ぐらいですが。それでも、ポテトサラダなんてマヨネーズを使ったおかずは少し前まで見るだけで気分が悪...
今日の晩御飯今日はかなり久しぶりに、まともなおかずを作りました(^^;)作り置きです。・牛肉焼き・卵焼き・茹でブロッコリー・ほうれん草の胡麻和え・ひじき煮・カボチャの薄切り炒めもちろんまだ胃の調子が万全ではないので全種類を食べる事は出来ません。少しずつ食べられるものをつまむ感じですが少量でも色んなものを食べるようにしようと思います。ちなみに久しぶりに作ったので旦那もこの晩御飯を食べ、一部作り過ぎた分は...
