GWは関係のない我が家世間はGWですね~。うちは旦那がGWは関係なく通常どおり出勤だし私もこの通り、毎日家にいるようになってから土日とか祝日とかの感覚が無くなってきています。ただ、ご近所の様子が違うのであ~、GWって感じだわ~と実感します。いつも仕事で忙しそうなご主人が庭木の剪定をしていたり、洗車をしている人がいたり、ケルヒャーで家周りを掃除をしている人もいたり…皆さん、このGWを利用して色んな作業をやって...
大晦日も関係なしの晩御飯あっという間に大晦日ですね。今年は特にこの暖かさなので、全く大晦日という気がしません。そして今日の晩御飯↓これも全く大晦日と関係なく普通の食事(^^;)私が食欲があまりない事もありますが大晦日だからって年越しそばを食べなくてもいいか~と。右側は旦那用ですが左側の品数少な目なのが私用です。魚は大きいので半分ずつ明日の朝に食べますよ。そんな粗食なので、明日の正月もお雑煮なんて作る気に...
年末とは思えない暖かさで、今日はお好み焼きにしました。もちろん旦那用。私はまだまだこんなものは食べられないので、自分は冷凍している野菜とご飯です。胃が悪い時に自分が食べられないものを作るのは吐き気がするし旦那の一人分だけ作るのって面倒です…。田舎の小さな簡易郵便局昨夜は年賀状を書きました。正確には印刷しただけですけど。うちの近所には小さな簡易郵便局があります。すごーく小さい建物で、先日年賀状を買い...
誘惑に負けて買ってしまった甘いものまだまだ胃は治っていませんが、最初の頃に比べたら少しずつ食べられるようになってきて今日なんて甘い物まで食べたくなってきました。甘い物、刺激物、コーヒー、牛乳などは絶対禁止なのですが誘惑に負けてしまい、今日は買ってしまいました。ナイススティック。十分甘い食べ物ですが、チョコとかケーキを食べる訳じゃないしこれぐらい良いでしょ~って、自分に言い訳して買いました(-_-;)用心...
82歳、現役で仕事をする人。尊敬するけど運転までして大丈夫?
知人が家に来た今日は知人のMさんという男性が家に来られました。旦那家族の知人で、旦那の親が昔お世話になったそうです。それで私が結婚した時にも真っ先に紹介されて今後も親しくするようにと姑に言われました。ただ、その後変化がありまして…旦那の親とその知人の仲がこじれてしまったんです。原因は色々あるようですが、あれほど「Mさんには何でも話せる」と頼っていたのにその頃からMさんと姑は気まずい関係になってしま...
今日は昨日より胃の調子がいまいちです。昨日はかなり調子が良かったのになぁ…でもこうして波がありつつも、一か月前の絶不調の頃よりは少しずつ良くなっていると実感しているので、焦らず慎重に治したいと思います。そういえば今日はクリスマスなんですね。しばらく甘いものを食べていないので、ケーキが食べたいですわ。無理ですけど。耳鼻科を受診する今日は耳鼻科に行ってきました。ほんと、ここ最近は姑よりも私の方が病院に...
今日は体調が良いみたい今日は珍しく朝から胃の調子がいいです。嬉しい…体調が良いと気持ちにも少しゆとりが出来ますね。今日の晩御飯。いつもは旦那用に作るだけで自分はほんの少ししか食べられなかったですが今日はこの晩御飯を8割程度食べる事が出来ました!いつ以来だろ~。普通の食べられるって幸せだわ。...
プライバシーなんて関係なしの病院今日は朝から胃の調子が少し良い気がしていたのですが今はまた胃酸が上がって辛くなってきました。昨日は胃腸科に行ってきたのですが、いつも以上に患者さんが多くて待ち時間が長かったです。私の行っている病院では他の患者さんの診察中の会話が丸聞こえ。プライバシーも何も無い…って感じで(^^;)でも先生の腕が良いと評判なので、いつも患者さんが多いです。他の患者との会話も丸聞こえで、昨日...
一晩で一転した退職希望への対応。理由は不明だけど肩の荷が下りた
眠る姿勢に苦労しています昨夜は久しぶりに座って寝ました(-_-;)クッションや布団を壁際に積んで、そこにもたれ掛かるようにして寝ます。朝までその姿勢という訳にはいきませんが深夜1時、2時頃まではその姿勢でウトウトし、本格的に眠くて限界になったところで、高くした枕で出来るだけ上半身を高くして寝るんです。その効果なのか、今朝はほんの少し調子が良かったです。午前中は特に胃酸が上がってきて吐き気が強いのですが今日...
今日も朝から吐き気。胃のムカムカ、キリキリが治らず、眩暈も相変わらずです。明日は胃腸科に行く予定ですが、この一か月間はあちこち病院ばかり行っていますわ。昨日の夜もあまりにもしんどくてブログの更新を休んでしまいましたが今後も体調に合わせてマイペースで書いていこうと思います。大丈夫と答えるしかなくそれで、仕事の話。つい先月の事なのに、日々体調の事で頭がいっぱいなので仕事に行っていたのが遠い昔のような不...
昨日、今日と、また胃が不調です。一日中胃が痛くて吐き気がします。座ったまま寝る事に限界を感じで、最近は枕は高めですが普通に寝ています。やっぱりその姿勢がいけないのかしらね?あぁ…早く何も気にせず元気に食べられるようになりたい。今日の晩御飯全く食欲はないですが、軽く晩御飯を作りました。まるで弁当のようなおかずです(^^;)しんどくて、時間がかかるような料理をする気にもなれません。どのみち私が食べるのはほん...
久しぶりに実家へ行く今日は久しぶりに実家に行ってきました。ここ最近は自分の体調の事で精一杯で、とても実家に行く余裕なんて無かったんです。母の前ではしんどい顔は出来ないし、少しでもそんな素振りを見せると根掘り葉掘りと色々聞かれるし心配かけるのも過剰に心配をされるのも嫌です。それでしばらく行っていなかったのですがさすがに様子を見に行かねばと思い、重い腰を上げて行ってきました。今朝起きた時には、今日は少...
昨日はしんどくて寝込み、今日はまた朝から吐き気と眩暈が辛くて相変わらず眠気が異常です。特に食後はグ~っと気が遠くなるような目の重さ。上手く説明出来ませんが、普通のウトウトとした眠気とは違います。久しぶりにおかずを作る食事ですが、ずっと旦那は市販の弁当、私はお粥、もしくはお鍋。というような生活が続いていましたが数日前ぐらいから時々おかずを作るようにしています。今日の旦那の晩御飯↓鯖の煮付けポテトサラ...
繊細過ぎる胃少しずつ食べられるようになってきていたのに今日はまた逆戻り。胃がムカムカして吐き気が酷いです。昨日、ヤクルトを飲んだのがいけなかったのか…私の胃、ものすごく繊細さんです…。でも昨日辛かった頭痛が今日は治まりました。良かった。やっぱり寝違えが原因だったのかしら?ご心配とアドバイスを下さった方、ありがとうございます。脳神経外科を受診で、話は前後しますが、眩暈が気になり脳神経外科を受診してきま...
朝から目が痛い昨日は一日中、目が痛かったです。朝起きた時に目に髪の毛でも入っているかのような違和感があり何度も目を洗ってみても違和感が取れず、それどころか時間が経つとともにますます痛くなってきました。私は体のあちこちに出来物ができやすいタイプらしくこの夏には顔のイボや稗粒腫に肥圧性瘢痕…前から痔もありますしね…(-_-;)1年以上治らない皮膚の赤い盛り上がり。ケロイド?肥圧性瘢痕?今日の朝ご飯今朝の私の朝...
薬を飲んでも痩せる一方胃腸科に行ってから毎日薬を飲んでいます。飲み始めて二週間程は全く効果が感じられずに本当に辛かった…体重がどんどん減っていきました。私のベスト体重は50kgは欲しいんです。若い頃には50kgを超えないようにダイエットをしたり体型を気にした事もありましたがこの年齢になると50kg以上ある方が健康的に感じます。それなのに日に日に痩せていくのでネットで色々検索しては、悪い病気じゃ…と不安になってさ...
阿佐ヶ谷姉妹に癒される先ほど、テレビで笑点が放送されていてふと画面を見ると丁度、阿佐ヶ谷姉妹が演芸コーナーに登場したところでした。私は阿佐ヶ谷姉妹が大好きです。久々に見た阿佐ヶ谷姉妹の漫才。面白かった~!!期待以上に私のツボにはまり、涙を流して爆笑してしまいました。おばさん漫才、最高!私が涙を流して笑っていると、旦那に冷めた目で見られて「何がそんなに面白いんや?分からん」と言われてしまったけど、阿...
今日の晩御飯はちゃんこ鍋。もちろん手抜きで市販のスープを使っています(^^;)一応作ったものの、まだまだ私が食べられる分は少量…。元々胃弱ですが、いつも以上に症状が悪化してしまい11月には全く食事が出来なくなってしまったんです。夏の終わりから体調は落ちていた遡ると9月頃から徐々に体調は悪かった…。疲れやすかったり、目が異常に重かったり。でもまだその頃には何とか普通に食事は出来ていました。それが、10月になって...
久々の更新お久しぶりです。久々の更新なので何から書けばいいのか分かりませんが…とりあえず生きています!どれぐらいブログを休んでいたのかと思って最後の更新を確認したら、2ヵ月以上も経っていたんですねぇ…この2ヵ月間、辛かった…。ブログなんてとても無理無理って感じで、パソコンを見る余裕も無かったです。とにかく体調が最悪で。...
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GWは関係のない我が家世間はGWですね~。うちは旦那がGWは関係なく通常どおり出勤だし私もこの通り、毎日家にいるようになってから土日とか祝日とかの感覚が無くなってきています。ただ、ご近所の様子が違うのであ~、GWって感じだわ~と実感します。いつも仕事で忙しそうなご主人が庭木の剪定をしていたり、洗車をしている人がいたり、ケルヒャーで家周りを掃除をしている人もいたり…皆さん、このGWを利用して色んな作業をやって...
アマゾンから届いた書類こんなものが届きました。アマゾンプライムの30日無料体験…お知らせ?皆さんのところにも届いているのでしょうか?私は受け取ったのは初めてです。アマゾンプライムの無料体験って、一回のみかと以前は思っていましたが時々アマゾンにログインすると、ふと忘れた頃にまた無料体験ができるようになっていたりするんですよね。だから今まで無料体験は2~3回は利用したように思います。...
冷蔵庫の少ない材料で晩御飯を作る今日は晩御飯を作ろうとしたら冷蔵庫にジャガイモと玉ねぎがあったので煮る事にしました。この2つの材料だけを煮てもいいけど何か物足りないかなぁ…と思い、冷凍室にあった野菜も一緒に煮る事に。↓以前冷凍したこれね。ゴボウと人参。あと、カボチャもカットして冷凍してあったのでそれも使う事にしました。肉以外で出汁になるものこれでそれなりに材料が増えましたが、今日は肉が無いので何か出...
今日の晩御飯親子丼ほうれん草のおかか和え豆腐とワカメの味噌汁昨日はオムライスでしたが、引き続き、卵+鶏肉+玉ねぎのメニューです。使ってる材料はほぼ同じですが、味付が全く違うので飽きないです。私の中で卵と鶏肉の組み合わせって鉄板なんですよ。とりあえず安く手早く美味しいものを作る時はこの二つを組み合わせとけ、みたいな。今日の写真も旦那用の分ですが、私も半分ぐらいの量は食べられたと思います。胃かなかなか完...
今日の晩御飯久しぶりにオムライス。普通にチキンライスを作って卵で包み、レトルトのハヤシをかけています。↓これ以前、ファミレスでオムライスを食べた時にこんな感じだったな~と思い出して真似してみました。私も少し食べてみましたら、なかなか美味しい。胃が悪いくせに、こういう味がはっきりしたメニューの方が食欲が出ます。...
胃の不調はストレスの現れ今日も胃の調子はいまいち。でも最悪の頃に比べれば食事はできているのでまだ良しと思うようにしています。また整体にでも行こうかなぁ…胃腸科でも整体でも、なかなか治らないのはストレスが原因だと言われるのですが私程度のストレスって、誰でもあると思うんです。特に今は外勤めの人間関係もないし、今の私にとって体調不良が一番のストレスですわ(-_-;)苦手なご近所さんがますます苦手にで、ストレス...
今日の晩御飯アサリの炊き込みご飯インゲンの豚肉巻き卵とレタスの中華炒め大根菜と薄揚げの煮物大根とこんにゃくの煮物今日は私にしては頑張ってメニュー多めの晩御飯を作りました。他の主婦ブログを見ると、皆さんこれぐらいの品数を毎日当たり前に作られていて凄いわ~と感心します。私はとても毎日続きませんわ…...
楽天市場で購入した帽子楽天市場で購入した帽子が早速届きました。私が購入したのはこちらの商品です↓私が購入したのは「つばノーマル」「Lサイズ」「カーキ」楽天市場で一番売れているレディースの帽子ですよね。レビューも多くて評価も高いので今回はこれを買ってみました。カラーは今ならまだ種類が多く残っているので迷いましたが無難なカーキにしました。おばちゃんなので(^^;)...
菓子パンの甘さに驚いた昨日は自分でも驚くぐらい体調が良かったので迷いつつも思い切って菓子パンを食べました。数か月ぶりの菓子パンです。ここで油断したらまた逆戻りという不安もありますがどうしても食べたくて、先にご飯を少量食べて胃をガードし、その後で菓子パンを半分程度食べました。美味しかった~。でもすっごく甘過ぎる事に驚きました。この数か月間、ほとんど甘い物を食べていなかったのでこうして久々に食べてみる...
数か月ぶりに調子が良い日今日は信じられないぐらい胃の調子が良いです!昨年の秋頃からずーっと調子が悪くて、このまま一生治る事はないと思っていましたがこんなに吐気も痛みもない日は何ヶ月ぶりでしょう。それだけで幸せ。といっても、数日前まではあまりにも調子が悪くて泣いていたぐらいなので旦那に優しさを求めても無理?泣きながら眠った夜旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩を...
実家に行ってきた今日は実家に行ってきました。今まであまり詳しく母には話していなかったのですが今日は母が仕事の事を根掘り葉掘り聞いてくるので「今は在宅で仕事をしてる」と話しました。すると母に「それっていつまで?」とか「コロナの人が職場にいるの?」と聞かれました。一時的な在宅勤務だと誤解したようです。面倒なのでそのまま誤解させておいても良かったのですがどのみち会う度に仕事の事を聞かれると思うので「この...
無印良品で買ったもの先日、久しぶりに無印良品に行きました。私は普段あまり無印良品で買う商品は少ないのですが最近定期的に買っているものがあります。それはこれ。ルースパウダーです。無印良品では普通のタイプのルースパウダーが人気だと思いますが…【無印良品 公式】UVルースパウダープレストタイプ 11g ナチュラル価格:1290円(税別、送料別)(2024/4/12時点)↑こんなタイプね。今回私が購入したのはファンデーションってい...
昔の知人に会った今日は買い物に行ったら、スーパーで昔の知人に会いました。10年程前に働いていたパート先の同僚です。その方もとっくにその仕事は辞めて、今は別の仕事をしているようでした。で、その知人が今日は私の顔を見た瞬間、「なんか体調悪そうだけど大丈夫?」と聞かれたんです。私が「え?」と聞き返すと、「かなり痩せたんじゃない?」と言われました。確かにこの半年間ほどはまともな食事は出来ていませんがあまりに...
旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩をしても、腹が立つ~!って思うだけで、落ち込むって事はほとんど無いのですが今回は自分の体調へのストレスのせいもあって、夜は布団の中で勝手に涙が流れて止まりませんでした。これもストレスのせいですかね?体調が悪くてメンタルも落ちていた昨日も朝から胃の調子がいまいちだったんです。でも何とか食べられるし、気にしないようにして仕事をし...
一人の夜はこんなに落ち着く今日は旦那は会社の飲み会です。帰りも遅くなると思うので、夜も私一人の時間。そう思うだけで今から気分が落ち着くんですよ~心なしか胃の不快感まで軽くなるような気も。やっぱりなかなか治らない胃の不調って、ストレスとか精神的なものが大きいんですかね?ストレスから胃の不調今日は胃腸科の受診日でした。といっても先生に言う事は毎回同じ。「あまり改善しません。最初の頃よりは多少マシですけ...
今日の晩御飯賞味期限切れの豆腐が余っていたので小麦粉をつけてフライパンで揚げ炒め。それを醤油と砂糖で軽く味付けしました。でもね…賞味期限切れの厚揚げもあって、それは大根と煮たのですが。同じようなおかずになってしまいました(-_-;)少しヨガの効果があったかも?ここ2日程、胃の調子がいつもより落ち着いていました。普通の一人前を食べるのは無理ですがそれでも8割程度食べられた時もあって、久々に食べた!って気分が...
朝の5時に目覚めてする事今日は朝の5時に目が覚めてしまい二度寝しようとしましたが、目が覚めてしまうと胃の不調を自覚して吐き気がするので仕方なくそのまま起きました。それで朝の5時からやった事というと、ヨガです。まだ始めたばかりなのですが整体の先生に勧められて、先日から毎朝夜、ヨガをやっています。今はヨガ教室などに行かなくてもユーチューブでたくさん指導動画がありますしね。...
地震がある度に防災意識は高まるものの…今日は凄い土砂降りの雨です。ここ数日でぐんぐん暑くなり、昨年と同じく春を通り越して急に夏?ってぐらいの気温で今日なんてまるで夏の嵐だししばらく雨の日も多くなりそうなので梅雨のような気分です。でもこんな事を言っていられるのは幸せな証拠ですね。台湾でも大きな地震があり、ますますどこに住んでいても安心って事はないわ~と感じました。能登半島地震の時、改めて防災意識が高...
神の手も気のせいだった?もうこの書き出し、毎度の事で本当に申し訳ないですが…またまた不調過ぎてブログを書く余裕もありませんでした(-_-;)前回の記事では、良さげな整体に行ってきて、これから回復に向かうかも?と期待を含めて書いたのですが、その日暮らし、身の丈暮らし貧乏主婦ブログ。仕事、嫁姑、旦那、健康、食生活など。minogurasi.comその翌日から元通り。むしろここ数日は本当に胃が悪過ぎて四六時中その事で悩まさ...
予約した整体院に行ってきました先日の記事で書いた予約した整体院、今日は早速行ってきました。すぐに予約が取れるなんて、あまり人気がないのかしら…と少し疑いの気持ちもありつつ行ってみたのですが結果から言いますと、とても良かったです!私にその整体院を勧めて下さった方が「不思議だけど一回の治療で体が変わったのが分かる」と言っていたのですが正直なところ、そんな事ある訳ないと思っていました。その方が嘘を言って...
台湾パイナップルが安かったので最近自分の食欲がないせいか、スーパーに行ってもたくさん食材を買う気になれずまた冷蔵庫が空っぽです。さすがにこれでは晩御飯が何も無いので夕方に慌ててすぐ近所のスーパーに行ってきました。このスーパーはあまり安くないので、普段は滅多に行かないのですが、今日は行ってみたら、台湾パイナップルが安く売っていました。398円。そこそこのサイズだし、カットするとかなりたくさんの量になる...
今日は近所に住む、姑のお婆友がうちに来たのですが既にうちに来ていた旦那の姉が「折角やから寿司買ってくるわ」と言って、かっぱ寿司に買いに行きました。何が折角なのかはよく分かりませんが元々旦那の姉は、みんなでワイワイと一緒に食べるのが好きな人です。もういい歳ですけど、未だにパーティーとか好きな人なので。...
アマゾンプライム会員の無料体験を利用中私は現在、アマゾンのプライン会員になっています。少し前に買い物をした時、翌日に届いて欲しかったのですが、プライム会員にならないと無理でふと調べてみたら、丁度プライム会員の無料体験の対象者になっていたんです。⇒アマゾンプライム会員。30日無料体験対象者になっているかも?だから無事、無料体験を利用する事が出来てその後も折角無料期間なのだから…って事で時々アマゾンのプラ...
今日は姑とスーパーに行ったのですが、旦那と姑は出来合いのお弁当。(これが結構豪華)私は昨日に引き続きあまり食欲がないので自分が食べたいと思えるものを買ってきました。米粉の割合が多い米粉パンが食べたいそれがこちら、米粉パン。米粉の割合が多い米粉パンってなかなか売っていないですよね。有名メーカーが米粉パンとして売っている商品もありますが裏面を確認すると小麦粉が入っているし実際に食べてみると、うっすら米...
これはやっぱりストレス胃?昨日からまた急激に胃の調子が悪化してしまって昨夜は胃が痛くて横になるのも辛かったです。やっぱり思うのですがこれは仕事のストレスが原因なのかなと。この数か月を振り返ると、今の職場ですごーく嫌な事があったりストレスを強く感じている時、胃が悪化して何とか淡々と仕事が出来ている時には胃が落ち着いてくる気がするんです。ストレス胃って事ですかね?どれだけ胃薬を飲んでも、ストレスを軽減...
前回の楽天お買い物マラソンで買ったもの。大きなサイズの帽子私はこの帽子を購入しました。以前色違いを購入してとても良かったので再購入です。只今、クーポン利用で45%オフ!前回は夏に購入して既に売り切れの色が多かったのですが今回は早めの季節に買ったので気に入った色が買えました。落ち着いた色合いで目立ち過ぎずに気に入っています。自分にピッタリサイズを合わせる事が出来るサイズはフリー、XL、BIGの三種類ですが...
今、お風呂から出てきたところです。ゆっくり湯舟に浸かっていたら、ウトウトとして思わず寝てしまいそうになりました(^^;)今日の晩御飯鶏もも肉のポン酢炒め麻婆豆腐キャベツの千切り実はこれ、旦那が作りました。私が作るのと全く差がないという悲しさ…(-_-;)旦那は簡単なものしか作れませんが、私も同レベルですので(悲)今日は私は少し出掛けたのですが夕方に家に戻ってきたら旦那が既に作っていました。早く食べたくて待ち切...
マクドナルド おろしチキンタツタ今日は息子が突然帰ってきたのですが外出していた旦那に連絡をすると、マクドナルドでハンバーガーやポテトを買って帰ってきました。あの~、私はまだ胃が万全ではないのですが(-_-;)そしてタイミング悪く、息子までここ最近胃が不調だったらしい…(-_-;)旦那は息子の為にと思って買ってきたのだと思いますが私も息子もあまりガツガツと食べる気になれず。こんな時に役立つのは姑で、高齢者とは思え...
この冬の電気代は安かった何度か書いていますが昨年と比較して、今年の電気代は我が家の場合安く済みました。これは3月分↓冬の間も、ずっと前年対比が安かったですが3月もやっぱり同じように前年同月よりも安いです。この3月分の集計は2月20日頃から3月20日頃までの間なのでその期間といえば、普通はまだ肌寒いですよね。今までなら。...
今日の晩御飯焼きそば。と、サラダ。節約ごはんにピッタリの焼きそばです。我が家でも焼きそばの登場率は高いのですが私の胃の不調でなかなか手が伸びず、最近買っていませんでした。今日の焼きそばは肉なし。野菜だけでもそれなりに美味しく食べられるのが焼きそばの良いところ(^^;)...
胃の調子が「治った!」とまでいきません。最悪の頃に比べたら、まずまず食べられるようになってきたので改善はしているのですが、お菓子でも揚げ物でも何でも来い!って感じには程遠いです。昨日もツナ缶を食べたら気分が悪くなってしまった…今日の晩御飯粗食の粗食ですが(-_-;)旦那はこれとは別に自分用に揚げ物を買ってきていました。最近私がハマっているホッケの開き。1枚を買ってきて半分にして食べています。旦那や姑と分け...
今日の晩御飯牛肉と玉ねぎの甘辛煮ほうれん草の胡麻和えレタスとブロッコリーのサラダなめこの味噌汁いつものように手抜きでパパッと作りました。牛肉は特売品なのでちょっと脂っぽいです。だから玉ねぎを多めにして誤魔化しました(^^;)そしてもう一つ、お気に入りのおかずがコレ↓韓国のり。元々韓国のりが大好きなのですが特にこの商品が好きなんです!ご飯に好きな量をかけて食べられるしその食感も香りも最高!かなり癖になるの...
今日の晩御飯今日は久々のヒレカツ。揚げ物にしてみました。ヒレ肉が特売で安かった時に買って冷凍していたので。で、オクラは昨日の残り物を素揚げに。私は胃の調子が微妙なので2切れヒレカツを食べただけです。後は野菜や漬物だけを食べておきました(^^;)でも最近揚げ物を作っていなかったですが久しぶりに食べると美味しいですね~ただ丁度良い鍋がなくて、底が広い鍋で揚げたのでかなりの量の油を消費してしまい悔しいです(-_-...
今日の晩御飯赤魚の煮付け白菜のお浸しマカロニサラダオクラのおかか和え豆腐とワカメの味噌汁今日も真面目に晩御飯を作りました。若い頃には毎日晩御飯を作るのが当たり前でしたがこの歳になると体調がついていかず、時々ちゃんと作れたらいいかな~と思うようにしています(^^;)このブログを始めた当初はまだお弁当まで作っていたなんて今では信じられません(-_-;)赤魚の煮付け今後は出来るだけ魚メインのおかずにしたいので珍し...
今日の晩御飯今日は久しぶりにお鍋にしました。鶏ミンチを買ってきて、ショウガと卵を入れて丸めただけですが、絶妙な柔らかさでフワフワになり美味しかったです♪すっかり春というか夏みたいな暑さの日もありお鍋の季節も過ぎた感じですが、やっぱりお鍋を食べると落ち着きます。特に胃が。昨日、久しぶりにツナ缶を食べたのですがあれが悪かったのか…調子が落ちてしまったので。その点、お鍋は胃に優しいので食後も胃が重くなりま...
今日の晩御飯ホッケの開きほうれん草の胡麻和えレンコンの煮物ポテトサラダ(昨日の残り)豆腐とワカメの味噌汁(昨日の残り)昨日の残りを活用したのでササッと簡単に出来ました。そして今日のホッケの開き。最近私のお気に入りなのですが1枚だと大きいので、半分にカットして旦那と分けて食べています。今日は上手く切れず切り口が汚くなってしまいましたが…(-_-;)旦那がいない時には姑と分ける事もありますが魚の干物って高いよ...
今日の晩御飯サバの煮付けポテトサラダほうれん草の胡麻和えいちご豆腐とわかめの味噌汁今日は時間に余裕があったので真面目に複数のおかずを作りました(^^;)私もかなり普通に食べられるようになってきたので作る気力も戻ってきた気がします。自分が食べられない時って、本当に何も作る気になれません!食材を見るだけで気分が悪い状態だった…(-_-;)今日も昨日に引き続き、またサバを煮ました。魚は高価なものが多いですけど、サバ...
今日の晩御飯大根のサバの煮物魚が高くてどうしても晩御飯が肉ばかりになりがち。牛肉などはもちろん高いですが野菜と混ぜて少しずつ使う事も出来ますし作り置きで2~3回に分けて食べる事も出来るので高価な魚を買うよりは、安い牛肉を買う方が使いやすい気がします。でも本当は魚メインの晩御飯にしたいんです!サバはお手頃価格なのでまだ買えますけど、他の魚も色々食べるようにしたい。先日胃腸科の先生にも、肉より魚にしろと...
今日の晩御飯雑炊豚の生姜焼きレタスサラダ今日は胃に優しく雑炊にしました。豚の生姜焼きは玉ねぎとしめじを入れて、大葉をトッピングしました。(私は食べず旦那用)昨日は寝るのが遅くなったので今は食欲より早く寝たいです。このブログを書いた後、お風呂に入って早めに寝ます。肩凝りが辛すぎる~!!...
今日の晩御飯オムライスレタスサラダ白菜のナムル昨日の記事で、卵は高級品だ、贅沢だ、ガンガン食うな!と言いながら、今日は思いっきり卵を使ってしまいました(^^;)これは旦那用なので私のオムライスはもっとミニサイズですけどね。なぜオムライスになったかというと冷凍室にお鍋をした時の残りの鶏肉があったからです。あと冷ご飯も。そしてシメジもある…となると、私の少ないレシピの中ではオムライスしか思いつかなくて(^^;)...