アマゾンから届いた書類こんなものが届きました。アマゾンプライムの30日無料体験…お知らせ?皆さんのところにも届いているのでしょうか?私は受け取ったのは初めてです。アマゾンプライムの無料体験って、一回のみかと以前は思っていましたが時々アマゾンにログインすると、ふと忘れた頃にまた無料体験ができるようになっていたりするんですよね。だから今まで無料体験は2~3回は利用したように思います。...
今日は姑とスーパーに行ったのですが、旦那と姑は出来合いのお弁当。(これが結構豪華)私は昨日に引き続きあまり食欲がないので自分が食べたいと思えるものを買ってきました。米粉の割合が多い米粉パンが食べたいそれがこちら、米粉パン。米粉の割合が多い米粉パンってなかなか売っていないですよね。有名メーカーが米粉パンとして売っている商品もありますが裏面を確認すると小麦粉が入っているし実際に食べてみると、うっすら米...
ストレスで食欲がない時、果物を食べると生き返った気分がしました
これはやっぱりストレス胃?昨日からまた急激に胃の調子が悪化してしまって昨夜は胃が痛くて横になるのも辛かったです。やっぱり思うのですがこれは仕事のストレスが原因なのかなと。この数か月を振り返ると、今の職場ですごーく嫌な事があったりストレスを強く感じている時、胃が悪化して何とか淡々と仕事が出来ている時には胃が落ち着いてくる気がするんです。ストレス胃って事ですかね?どれだけ胃薬を飲んでも、ストレスを軽減...
前回の楽天お買い物マラソンで買ったもの。大きなサイズの帽子私はこの帽子を購入しました。以前色違いを購入してとても良かったので再購入です。只今、クーポン利用で45%オフ!前回は夏に購入して既に売り切れの色が多かったのですが今回は早めの季節に買ったので気に入った色が買えました。落ち着いた色合いで目立ち過ぎずに気に入っています。自分にピッタリサイズを合わせる事が出来るサイズはフリー、XL、BIGの三種類ですが...
アラカンでも活躍している女性店員。極めた人は生き生きしている
今、お風呂から出てきたところです。ゆっくり湯舟に浸かっていたら、ウトウトとして思わず寝てしまいそうになりました(^^;)今日の晩御飯鶏もも肉のポン酢炒め麻婆豆腐キャベツの千切り実はこれ、旦那が作りました。私が作るのと全く差がないという悲しさ…(-_-;)旦那は簡単なものしか作れませんが、私も同レベルですので(悲)今日は私は少し出掛けたのですが夕方に家に戻ってきたら旦那が既に作っていました。早く食べたくて待ち切...
マクドナルド新商品!ゆず香るおろしチキンタツタを食べてみました
マクドナルド おろしチキンタツタ今日は息子が突然帰ってきたのですが外出していた旦那に連絡をすると、マクドナルドでハンバーガーやポテトを買って帰ってきました。あの~、私はまだ胃が万全ではないのですが(-_-;)そしてタイミング悪く、息子までここ最近胃が不調だったらしい…(-_-;)旦那は息子の為にと思って買ってきたのだと思いますが私も息子もあまりガツガツと食べる気になれず。こんな時に役立つのは姑で、高齢者とは思え...
この冬の電気代は安かった何度か書いていますが昨年と比較して、今年の電気代は我が家の場合安く済みました。これは3月分↓冬の間も、ずっと前年対比が安かったですが3月もやっぱり同じように前年同月よりも安いです。この3月分の集計は2月20日頃から3月20日頃までの間なのでその期間といえば、普通はまだ肌寒いですよね。今までなら。...
ブログの写真を撮るのに毎回苦労する。スマホカメラの性能の違いを実感
今日の晩御飯焼きそば。と、サラダ。節約ごはんにピッタリの焼きそばです。我が家でも焼きそばの登場率は高いのですが私の胃の不調でなかなか手が伸びず、最近買っていませんでした。今日の焼きそばは肉なし。野菜だけでもそれなりに美味しく食べられるのが焼きそばの良いところ(^^;)...
胃の調子が「治った!」とまでいきません。最悪の頃に比べたら、まずまず食べられるようになってきたので改善はしているのですが、お菓子でも揚げ物でも何でも来い!って感じには程遠いです。昨日もツナ缶を食べたら気分が悪くなってしまった…今日の晩御飯粗食の粗食ですが(-_-;)旦那はこれとは別に自分用に揚げ物を買ってきていました。最近私がハマっているホッケの開き。1枚を買ってきて半分にして食べています。旦那や姑と分け...
お買い物マラソン終了間近!21時からのタイムセールで買いたいもの
今日の晩御飯牛肉と玉ねぎの甘辛煮ほうれん草の胡麻和えレタスとブロッコリーのサラダなめこの味噌汁いつものように手抜きでパパッと作りました。牛肉は特売品なのでちょっと脂っぽいです。だから玉ねぎを多めにして誤魔化しました(^^;)そしてもう一つ、お気に入りのおかずがコレ↓韓国のり。元々韓国のりが大好きなのですが特にこの商品が好きなんです!ご飯に好きな量をかけて食べられるしその食感も香りも最高!かなり癖になるの...
今日の晩御飯今日は久々のヒレカツ。揚げ物にしてみました。ヒレ肉が特売で安かった時に買って冷凍していたので。で、オクラは昨日の残り物を素揚げに。私は胃の調子が微妙なので2切れヒレカツを食べただけです。後は野菜や漬物だけを食べておきました(^^;)でも最近揚げ物を作っていなかったですが久しぶりに食べると美味しいですね~ただ丁度良い鍋がなくて、底が広い鍋で揚げたのでかなりの量の油を消費してしまい悔しいです(-_-...
今日の晩御飯赤魚の煮付け白菜のお浸しマカロニサラダオクラのおかか和え豆腐とワカメの味噌汁今日も真面目に晩御飯を作りました。若い頃には毎日晩御飯を作るのが当たり前でしたがこの歳になると体調がついていかず、時々ちゃんと作れたらいいかな~と思うようにしています(^^;)このブログを始めた当初はまだお弁当まで作っていたなんて今では信じられません(-_-;)赤魚の煮付け今後は出来るだけ魚メインのおかずにしたいので珍し...
今日の晩御飯今日は久しぶりにお鍋にしました。鶏ミンチを買ってきて、ショウガと卵を入れて丸めただけですが、絶妙な柔らかさでフワフワになり美味しかったです♪すっかり春というか夏みたいな暑さの日もありお鍋の季節も過ぎた感じですが、やっぱりお鍋を食べると落ち着きます。特に胃が。昨日、久しぶりにツナ缶を食べたのですがあれが悪かったのか…調子が落ちてしまったので。その点、お鍋は胃に優しいので食後も胃が重くなりま...
今日の晩御飯ホッケの開きほうれん草の胡麻和えレンコンの煮物ポテトサラダ(昨日の残り)豆腐とワカメの味噌汁(昨日の残り)昨日の残りを活用したのでササッと簡単に出来ました。そして今日のホッケの開き。最近私のお気に入りなのですが1枚だと大きいので、半分にカットして旦那と分けて食べています。今日は上手く切れず切り口が汚くなってしまいましたが…(-_-;)旦那がいない時には姑と分ける事もありますが魚の干物って高いよ...
今日の晩御飯サバの煮付けポテトサラダほうれん草の胡麻和えいちご豆腐とわかめの味噌汁今日は時間に余裕があったので真面目に複数のおかずを作りました(^^;)私もかなり普通に食べられるようになってきたので作る気力も戻ってきた気がします。自分が食べられない時って、本当に何も作る気になれません!食材を見るだけで気分が悪い状態だった…(-_-;)今日も昨日に引き続き、またサバを煮ました。魚は高価なものが多いですけど、サバ...
今日の晩御飯大根のサバの煮物魚が高くてどうしても晩御飯が肉ばかりになりがち。牛肉などはもちろん高いですが野菜と混ぜて少しずつ使う事も出来ますし作り置きで2~3回に分けて食べる事も出来るので高価な魚を買うよりは、安い牛肉を買う方が使いやすい気がします。でも本当は魚メインの晩御飯にしたいんです!サバはお手頃価格なのでまだ買えますけど、他の魚も色々食べるようにしたい。先日胃腸科の先生にも、肉より魚にしろと...
アマゾンプライム会員。30日無料体験対象者になっているかも?
今日の晩御飯雑炊豚の生姜焼きレタスサラダ今日は胃に優しく雑炊にしました。豚の生姜焼きは玉ねぎとしめじを入れて、大葉をトッピングしました。(私は食べず旦那用)昨日は寝るのが遅くなったので今は食欲より早く寝たいです。このブログを書いた後、お風呂に入って早めに寝ます。肩凝りが辛すぎる~!!...
今日の晩御飯オムライスレタスサラダ白菜のナムル昨日の記事で、卵は高級品だ、贅沢だ、ガンガン食うな!と言いながら、今日は思いっきり卵を使ってしまいました(^^;)これは旦那用なので私のオムライスはもっとミニサイズですけどね。なぜオムライスになったかというと冷凍室にお鍋をした時の残りの鶏肉があったからです。あと冷ご飯も。そしてシメジもある…となると、私の少ないレシピの中ではオムライスしか思いつかなくて(^^;)...
今日の晩御飯八宝菜。おかずはこれだけ。今日は私は胃カメラ検査をする為に朝から何も食べずに夕方まで過ごしたので胃が空きすぎて気分が悪くなる程でした(^^;)でもそれだけお腹が空くという事はまだまだ大丈夫、健康って事だわ~と思ったりしています。そんな空腹後の晩御飯だったのでいつも以上に美味しかった!早く食べたくて、お鍋一つで簡単に出来る八宝菜にしました。豆腐も入れて具沢山、自己流です。...
今日の晩御飯今日も真面目に健康晩御飯を作りました。・カレイの煮つけ・刺身ワカメ・ポテトサラダ・なめこの味噌汁遂にここまで回復したか~!と思う晩御飯です。それぐらい、お粥を食べるのも辛い日々でしたが少しずつ良くなってきて、今日はこんな普通の晩御飯を食べてみました。もちろんこの写真の全部の量は無理なので半分ぐらいですが。それでも、ポテトサラダなんてマヨネーズを使ったおかずは少し前まで見るだけで気分が悪...
今日の晩御飯今日はかなり久しぶりに、まともなおかずを作りました(^^;)作り置きです。・牛肉焼き・卵焼き・茹でブロッコリー・ほうれん草の胡麻和え・ひじき煮・カボチャの薄切り炒めもちろんまだ胃の調子が万全ではないので全種類を食べる事は出来ません。少しずつ食べられるものをつまむ感じですが少量でも色んなものを食べるようにしようと思います。ちなみに久しぶりに作ったので旦那もこの晩御飯を食べ、一部作り過ぎた分は...
平飼い卵が売れている?どうせ高いなら高級な卵が食べたい人が増えてきた
私一人の粗食な晩御飯今日も晩御飯は私一人です。私の胃がこんな状態なので、脂っこいものは作れません。それと最近はずっとバタバタしていた事もあり旦那はずっと弁当か外食続き。本人はその方が美味しいのでずっとこのままでいいと言っていますが(-_-;)私的にもこのまま旦那の晩御飯を作らなくていいのなら楽だし案外食費もその方が安くつきそうな気がしています(^^;)姑が一人になったので、2~3日は夜ご飯も一緒にこちらの家で...
食べる事が苦痛だったこの二週間久しぶりの更新です。色んな事があったので、毎日の食事も何を食べていたのかよく覚えていないです。私の胃の調子もずっと悪くてとにかく毎日何かを胃に入れるだけで精一杯でした。しばらくはお粥ばかりだったのですがそれはそれでますます食欲が無くなってくるんです。お粥を食べるのも辛くなってきたので、これでは駄目だと思い、思い切ってレトルトのミートボールとか味の濃いものを食べてみたり...
胃の不調の悪化でダウン少しブログを休んでしまいました。別ブログの方も書く余裕が無くて…(-_-;)この土日はひたすら体調の事だけを気にして過ごしました。胃がね~絶不調でね~(涙)ここまで悪くなったのは数年ぶりだと思います。以前も水を飲むのも辛くて何も食べられない時期が半年ぐらい続きました。検査はしてあったので命に関わるような病気は無いという安心感はありましたがそれでも毎日薬を飲んでも全く治らなくて…何かし...
楽天市場で購入したもの今回の楽天スーパーセールで購入したものがちらほらと届いています。これはたまたまおすすめに表示されたので購入してみた下着。おパンツです。ショーツっていうよりパンツ!って感じですよね(^^;)おばちゃん向きの大きめサイズで触り心地も良くて価格的にもコスパの良い商品だと思います。カラーも思っていたより全然派手ではないので使いやすそうです。耐久性はまだ分かりませんが、ショーツって消耗品で...
胃の不調に酵母飲料別のブログでも書きましたが胃の調子がちょっと笑っていられないぐらい悪くなってしまいました。また胃腸科で検査もするつもりですがすぐに病院に行けなかった為、こんな時の私の救世主、酵母飲料を慌ててポチリました。安い買い物ではないですがこの商品だけは薬代だと思い思い切っていつも買います。私はなぜかこのコーボンを飲むと胃のムカつきが治まるんです。ここ最近はそこまで酷くなかったので、しばらく...
自宅のプリンターで印刷私は自宅でプリンターを使う事があります。仕事で。今の職場では、社長の都合で少し早く帰るように言われる日があるんです。そのまま早退扱いになる事もありますが仕事が残っていてまた作業途中の時など「この続きは自宅で仕事をして」と言われる事があります。パソコンさえあれば出来る内容の時は。純正トナーは高すぎて買えないで、その仕事で紙に印刷しないと仕事がやりづらい時があるので自宅のプリンタ...
一人の晩御飯はこんなに気楽|楽天スーパーセールで注文したもの
今日の晩御飯今日も私一人の晩御飯なのでこんな手抜き&地味晩御飯です。茹でたブロッコリーとワカメ、炒めたカボチャだけ。これでも十分だし、一人だと3~4日はこれだけでいけそう(^^;)旦那は外食に文字通り味を占めて今日もまた一人で外食です。外食をされるとお金はかかりますけどその分私が一人でこんな食事ばかりしていたらトータルするとこんな生活の方が節約になるのかもな~と思ったりします。何より旦那の夕飯を作らない...
夕食作りからの解放今日もまだ胃の調子が悪いので晩御飯は私はお粥です。旦那は外食したいと言うので一人で勝手にしてもらいました。夕食を作る必要がないだけでもかなり気が楽になりますね。うちは旦那が早い時間に夕食を食べたがるのでいつも私は仕事から帰宅してから急かされている気分なんです。ご近所の旦那さんは毎日23時頃帰宅されてそれから夕食らしく、それはそれで大変だと奥さんが言われていました。確かに寝る時間が遅...
今日の晩御飯冷凍のちゃんぽん。旦那用です。美味しそうだな~と思って私も食べたかったのですがさすがに今は胃に良くないかと思ってやめておきました。で、私はまたお粥。と、その後で八朔を食べました。ご近所さんに頂いたものです。...
今日の晩御飯鮭の塩焼き卵焼きジャガイモの煮物今日も質素に胃に優しい晩御飯です。冷蔵庫の材料を使い切りました。買い物に行かないとなぁ…私一人暮らしなら、あと2~3日は買い物に行かなくても漬物や高野豆腐を煮たりしていれば十分過ごせそうですが旦那がいるとどうしても食費がかかりますよね(-_-;)60代でリタイヤしたら最近体調が落ちているせいなのかこの先何歳まで働けるんだろうと自信がなくなってきました。他の方のブロ...
今日の晩御飯胃の調子が最悪なのでお粥にしました。あと、冷蔵庫に早く消費しないとカビがはえてきそうなかぼちゃがあったので薄切りにしてごま油で炒めました。かぼちゃなんて今は食べる気がしないのですが食べてみると案外口当たりが良くて食べやすかったです。薄切りなので胃にがっつりこないのが良い感じ。残りのかぼちゃはカットして冷凍しておきました。残り物をつい食べてしまい…今日の夜は旦那が夜勤を頼まれたらしくてい...
今日の晩御飯牛肉と野菜の炒め煮人参なますレンコンの煮物サラトリオ豆腐と薄揚げの味噌汁体調がいまいちで目も重いです。晩ご飯作りもサボって横になって寝たいのですがこんな時こそ健康的な食事をしなくてはと思い真面目に作りました(-_-;)3種のレタスが一つに。サラトリオそしてこれ、お勧めです↓サラトリオっていうレタス。⇒https://www.sarafarm.jp/lineup/初めて買ってみたのですが、3種類のレタスがくっついて、根っこが一...
火傷しても反応が遅くなった今日は夕食を作っている時、炒めていた野菜が床に落ちてしまったので拾おうとしてしゃがんだんです。で、その時にうっかり右手が炒め物をしているフライパンに触れてしまいました。瞬間的に「熱っ!」と思ったのにすぐに手が離せなかったんです。時間にしたら1~2秒だったかもしれませんが瞬時に反応出来ずに手を離すのが遅れた自覚がありました。この反応の鈍さも年齢のせいですかね?この調子だと70代...
今日の晩御飯秋刀魚の干物肉じゃが刺身ワカメひじき煮豆腐とワカメの味噌汁真面目に和食。これぐらいのおかずを揃えて毎日食べられたら健康的なんですけどね。(塩分高めのメニューだとは思いますが(^^;))年々晩御飯が手抜きになってきて作ったり作らなかったりです。作らない日はインスタントだったり、昨日の残り物だったりスーパーの総菜を買ってきたり…。体も気持ちも疲れて、つい手を抜いてしまいがち。一人暮らしだともっと...
75歳でも働き続ける理由。お金、健康、生き甲斐、自分の居場所
75歳でフルタイム勤務している女性うちの近所に、75歳以上でもフルタイム勤務されている女性がいます。その事を少し前に知ったのですが、本当に驚きました。⇒75歳以上でもフルタイムで働く主婦に驚きました見た目が綺麗で若々しいので、私は60代ぐらいに思っていたんです。本当に髪の毛もお手入れをされていて私より余程美しい…仕事だけでなくて、自治会の掃除や行事などに参加されている時も人一倍動いてくれる方で、その動きも機...
最近暖かい日が続いたりかと思えばまた急に寒い日が続いたり…気温の変化が激しくて、当然それに伴い使う暖房器具の使用頻度も上がったり下がったり…。そんな状況なので今月の電気代が全く予想出来なかったです。もしかして予想以上に高くなっているかも…と、ドキドキしながらネットでチェックしてみました。我が家の2月分の電気代で、こちらが我が家の2月分の電気代。9,337円!とりあえずホッ!安くは無いですが、とりあえず1万円...
寒いです!!朝晩の冷え込みがまた戻ってきたのでこうしてブログを書いている今も手が凍えています(-_-;)エアコンは入れずに何とか頑張っていますので。寝不足で胃の調子もいまいちなのですが冷蔵庫にサツマイモがあったので蒸してみました。最近は蒸し過ぎてベチャベチャにしてしまう事が多かったので今日はしっとりするぐらいの適度な蒸し時間にしてみました。で、カットしてみたらベスト!!まるで焼き芋。ホクホクねっとり。丁...
今日の晩御飯ハンバーグを作りました。ひき肉がある時にはよくハンバーグは作るのですが最近ハンバーグを失敗続き…(-_-;)⇒年々ハンバーグが下手になっていくハンバーグなんて、小学生が家庭科で習う最初の料理でしょ?適当に混ぜれば大抵は美味しく出来る…はずだったのに。若い頃にはハンバーグのレシピなんて見た事がなくて適当に作ってもまずまず美味しかったです。でも最近は作る度にいまいち…その原因は、自己流が過ぎた為です...
鶏むね肉をチョッパーで簡単ミンチ肉|息子に仏壇と墓を引き継がせますか?
今日の晩御飯鶏団子の水炊きまだ作っている途中なので鶏団子が生状態ですが。冷凍室に鶏のムネ肉しかなくてお鍋に適した肉や魚がありませんでした。それでこのムネ肉をミンチにする事にしました。使ったのはいつものブレンダー。正確にはブレンダーに付属しているチョッパーです。【4つから選べる特典付き】ブルーノ ハンドブレンダー 昔はわざわざフードプロセッサーを出してきて片付けるのも面倒でしたが、このブレンダーを買っ...
冷凍食品のクオリティが凄い。スタミナ肉コンボ、彩り野菜と五穀梅ご飯とバジルチキン
よくばりメシ スタミナ肉コンボ今日は出掛けていて夕方帰ってきたら旦那が「晩御飯食べる」と言い出しました。まだ16時です…(-_-;)旦那は普段から早い時間に夕食を食べたがるのですがそれにしても16時って…腹時計が変過ぎる。旦那が言うには、介護の仕事で早出や遅出などもあり食事時間がズレる事があるので腹時計もズレるらしい…。で、私が今から作るなんて待ち切れないらしくて冷凍食品でいいと言うのでストックしていた分をレ...
今日の晩御飯牛肉とキャベツのすき焼き煮ゴボウサラダ刺身ワカメ根菜たっぷり味噌汁バナナ以前、楽天市場でニンニクをまとめ買いしました。(産直) にんにく 青森県産 こちらは生産者直送のニンニクです 皮剥げも有り 送料無料 バラ 500gがん予防も含め、ニンニクは健康に良い!と聞きますし私はニンニク料理も好きなので、国産ニンニクを安くまとめ買いして冷凍しているのです。なのですが…冷凍室にニンニクがあるって事をつい忘れ...
イオンの惣菜でお昼ご飯今日は姑と一緒にイオンに行きました。姑はイオン好きです。でもうちの家からは遠いので普段はほとんど行く事がないのですが今日は急に私の仕事が休みになったので、空いた時間で行く事にしました。まぁ、土日の買い物よりも平日の方が道路も店も空いていますしね。それに考えてみたら、この2~3年はコロナで舅や姑と買い物に行くのも極力控えて引きこもり老人になっていましたが、ここ最近はあまり外出も神...
シャトレーゼ、契約農場のたまごプリン。何度食べても感動の美味しさ
シャトレーゼ・契約農場たまごのプリン今日も仕事から帰ってくると、姑のお婆友が来ていました。いつもよく来る同じ人です。で、前回来られた時も手土産にお菓子を持ってきてくれたのですが今日もまた同じシャトレーゼのお菓子を持ってきてくれました。シャトレーゼのプリン。まだ私は胃の調子が万全ではないのですが目の前でお婆友が「食べろ食べろ」と言うし折角なので1個頂く事にしました。...
サロンドロワイヤルのピーカンナッツ。ネットでも大人気の売れ筋チョコレート
サロンドロワイヤルのピーカンナッツ昨日、職場の大奥さんに頂いたチョコ。サロンドロワイヤルのピーカンナッツチョコです。これ、実店舗でもネットショップでも本当に人気ですよね~私もメチャメチャ好みです。生チョコとかブームになっていた時はあまり私は好きでは無かったのですが元々ナッツ系のチョコが好きなのでこの商品は本当に大好き!多分、私と同年代の方々ってこういうチョコの方が好き人が多いと思います。...
測る度に数値が変わる家庭用の血圧計|確定申告IDパスワード方式はいつまで使える?
今日の晩御飯塩鯖の焼き物ほうれん草とシメジの胡麻和えキャベツのガーリック中華炒めスクランブルエッグ先日血圧が高い事に気付いてから毎日血圧を測るのを習慣にしています。良くて130台かな~という感じで、時には140を超えてしまったり(-_-;)でも私の測り方が悪いのか、家庭用の血圧計って測る時によってかなり違ったりしません?一度測った直後に連続してまた測ってみると、全く違ったりするので何を信用していいのやら…ただ...
嘘でしょ?まだ2月なのに早くもゴキブリが発生!ショック過ぎる
2月にまさかのショックです!!今、まだ2月ですよ?今日は暖かかったものの、それでもまだ冬ですよね?もうすぐバレンタインデーで、バレンタインデーと言えばまだ雪が降っているようなイメージがあります。それなのに…それなのに~!!!今日は大嫌いな虫、ゴキに対面してしまいました(涙)こんな季節に見たのは初めてかもしれません。幸い、室内ではなく屋外でしたが玄関を出てすぐ近くにいました。...
今日の晩御飯トンテキキャベツの千切りポテトサラダシメジと卵の炒め物冷凍に豚ロースの厚切りがあったのですがトンカツは揚げるのが面倒だし、揚げ物は自分の胃が不調でいまいち…。簡単に作れるもの…って事で、トンテキにしました。味付けは醤油、みりん、ケチャップ、ニンニクのみ。薄力粉ではなく片栗粉をまぶして焼き、火が通ったら調味料を入れるだけ。片栗粉のおかげでタレが絡みやすくて美味しかったです。...
晩ご飯はスーパーのお弁当。久しぶりのお弁当で幸せな気分になる
今日は仕事帰りに病院に行ってきました。胃の調子がいまいちで(-_-;)食べられない程悪いって訳ではないし、普通におやつまで食べられる程なので大丈夫だと思うのですがズルズルと胃のむかつきが続いているのと相変わらず息が臭いと言われるので、余程胃が弱っているのかと思って。でも仕事帰りではいつもの胃腸科は診療時間外なので内科に行って問診だけで軽めの胃薬を出して頂きました。胃酸を抑える薬さえ頂ければいいので。それ...
シャトレーゼの「純生クリームどら焼き」糖質86%カットも気になる!
シャトレーゼ 純生クリームどらやき今日は仕事から帰宅すると、姑のお婆友が来ていたのですが手土産でシャトレーゼのお菓子を頂きました。色々たくさん頂いたのですが、私が食べさせてもらったのはこれ。純生クリームどらやきです。一時期私は不二家のクリーム生どら焼きにハマっていたのですがそのどら焼きは販売終了してしまいました(-_-;)かなり気に入っていたので残念です。⇒不二家のクリーム生どらがHPから消えている?サイズ...
今日の晩御飯アジの開き蒸しブロッコリーアボカド生ワカメのポン酢和えじゃがいも煮の鶏そぼろあんかけ今日は真面目に晩御飯を作りました(^^;)真面目に作る時と、とんでもなく手抜きの差が激しいです。ちょっと自分の健康面が気になっているので久々にアボカドやワカメも食べるようにしました。あと、いつもは茹でるブロッコリーも少しでも栄養素が逃げないように、今日は蒸してみました。ダイソーの蒸し器が手軽で大活躍。蒸した...
近所に歯医者がオープンしたものの…行くなら混雑している歯医者がいい
今日の晩御飯パパッと焼きそば。肉が無かったのでハムで代用。これが意外に美味しかった。昔実家で食べる焼きそばはハムが多かったな~。懐かしい味がしました。今朝テレビで、「食費が上がっているので冷蔵庫にあるもので代用して作る」という話をされていましたが私なんてそれは今に始まった事ではなく、結婚当初からかれこれ30年、ずっと料理はあるもので作っています。メニューを考えて買い物をする事なんて滅多にないですわ(^...
今日の晩御飯いつものようにパパッと手抜きですが。豚肉とキャベツの中華炒め鶏肉と大根のポン酢煮大根の葉も一緒に煮ました。大根の葉って美味しいですよね。ポン酢って煮物に使うとさっぱり味付け出来るので気に入っています。...
1,500円値下がりしていてショック!この冬に購入したグラファイトヒーター
おすすめのグラファイトヒーターこの冬に購入したグラファイトヒーター。ずっと以前から脱衣所の寒さ対策に何かないかと悩んでいたのですが思い切って購入したのがこちらのヒーターです。山善のヒーターなのですが、この商品人気がありますよね。私も売れ筋で探して決めました。グラファイトヒーター 超速暖 左右自動首振り 450W/900W YAMAZENで、使ってみた結果、期待以上にすごくいいです。本当に一瞬で暖かくなる!!数分だけつ...
株価が大暴落する程の大問題。寿司だけでなく外食するのが怖くなる
節分の日一日遅いですが、これは昨日の晩御飯です。巻き寿司を買ってきました。でも節分だからという訳でもなく、もともと最近私は巻き寿司を食べる事が多くなっています。パクッと一口で食べやすくてお米とおかずが一緒に食べられるし。旦那がいない一人晩御飯の日とか時々会社での自分のお昼ご飯用に買って食べたり。週に1~2回は食べていますが、巻き寿司ってどれだけ食べても飽きないのが不思議です。ちなみに節分では1本の巻...
先日、蒸すのを失敗したサツマイモ。⇒サツマイモを蒸したら柔らか過ぎて失敗!スイートポテトに変更その後、ベチャベチャに水分を含んだサツマイモを何とか乾燥させようと干してみました。⇒失敗した蒸しサツマイモその後。強風の中で干し芋作りあれから5日間経過。毎日外に干し、夜には室内に取り入れていました。途中で一度裏返しただけ。で、まだ触った感じはしっとりしているのですが、今日は試しに食べてみる事にしました。こ...
車の任意保険の更新早く春になって欲しいと思うものの春で憂鬱なのは出費が重なる事。固定資産税や自動車税などの税金関係も辛いですしうちの場合、3月に任意保険も支払いがあるんです。分割で払えば気楽かもしれませんが一括の方が少しでも割安になると思い年払いにしています。なのですが、今回は珍しく1月に既に任意保険の更新を済ませました。いつも期限が近付いてくるとメールがくるのですが早割キャンペーンがあるので、どう...
今日の晩御飯先日も作ったばかりですが今日もまたお好み焼き。ドーンとビッグサイズです。前回使った山芋が半分残っていたので消費する為に作りました。山芋って単品だとあまり好きじゃないのですがお好み焼きにして食べるとかなり美味しく食べる事が出来るので外せない食材です。今回も色々具沢山。チーズのせ。中にはスイートコーンや、シーフードミックスも入っています。さすがに量が多過ぎて私は半分残しましたが明日の朝にチ...
我が家の1月分の電気代、前年度比。予想外に今年は灯油に助けられています
今日で1月も終わりですね。今の職場に馴染めていないので、一日一日が長く一週間がとんでもなく長~く感じてしまうのですが何とか一ヶ月が過ぎてホッとしています。通常なら「時の流れが早い!」と思うんですけどねー今はそう感じられる余裕もないというか。逆に早く月日が流れて欲しいと思うこの頃…。今日の晩御飯今日はちょっと豪華です。普通の水炊きなのですが鶏だけなく牡蠣も入れました。先日久しぶりに牡蠣を食べたら、また...
今日の晩御飯赤魚の煮付け卵焼きカボチャの蜂蜜煮豆腐とワカメの味噌汁野菜不足です。でもカボチャの蜂蜜煮が思いの外上手く出来てホクホクで美味しかった!...
サツマイモが安かったので先日、スーパーに行った時、サツマイモが安く売っていたんです。1本150円。激安という程ではないのですが、その1本のサイズがすごく大きいんです。で、迷わず2本を購入しました。干し芋を作ろうか、でも最近天気が悪いので、そのまま蒸して食べようか。鍋で蒸し始めたそんな事を迷いつつ、とりあえず蒸す事にしました。で、大きな鍋に入れるとこんな感じ。鍋ギリギリです。で、鍋の蓋を被せようとしたら…...
こめ油でヒレカツとチキンカツ。一度に半量を消費する油の費用が気になる
今日の晩御飯ヒレカツ、チキンカツ高野豆腐の煮物春雨サラダ豆腐と牡蠣の味噌汁珍しくちゃんと晩御飯を作りました。それも久しぶりに揚げ物。寒くてキッチンに長時間立つメニューは嫌なのですが先日ヒレ肉が安かったのを買って冷凍してあったのでこれを消費したくて、久々の揚げ物にしました。まとめて揚げたので、これの3倍ぐらいの量です。豚ヒレ肉だけでなくついでに鶏モモ肉も揚げたので、結構たくさんの量になりました。...
積雪・吹雪、極寒の中で早朝から1時間半を歩いて出勤する60代女性
今日の晩御飯八宝菜。おかずはこれ一品です。だから結構ボリューム満点。茹で卵は半熟で。最近卵は半熟が気に入っているのでしっかり沸騰してから5分半を計って茹でています。片栗粉でとろみをつけると熱さを感じやすいのでこの寒さの中、体が温まりました。...
ローソンで買える無印良品のお菓子|サッポロ一番みそラーメンのアレンジ
サッポロ一番みそラーメン今日の晩御飯は、サッポロ一番みそラーメンです。旦那の希望で。この寒さでラーメンが一番食べたいらしい。うちの家ではインスタントラーメンはサッポロ一番みそラーメンが一番人気。常にキッチンの棚に常備しています。今日はほうれん草と豚肉、長ネギ、ニンニクを入れてみました。結構何を入れても合うのがこのラーメンの魅力です。あと、合わないですけど塩サバと茹でブロッコリーもおかずであったので...
凄い天気ですねぇ。今こうしてブログを書いている時間も家の窓と雨戸が風でガタガタと鳴り、ビューッという強風の音もうるさくて、今夜は酷く荒れそうです。最近鉢植えで花を育てていますが折角育てている花も、この天気ではいっきに枯れてしまいそう。心配なので玄関の中に取り込んでおき、取り込めない地植えにしている部分には不織布をかけておきました。この寒さでは電気代の節約とか言っていられないですよね。今日はさすがに...
お好み焼きの正解ってどんな味?山芋・チーズ・餅入り我が家のお好み焼き
今日の晩御飯今日は久しぶりのお好み焼き。私が食べたかったんです。胃の調子が悪いと言いつつ、テレビで粉ものを食べているのを見てお好み焼きが食べたくなりました。お好み焼きの良いところは野菜たっぷり食べられる事ですね。特に私が作るお好み焼きはほとんど粉を入れません。ほんの少しパラパラと入れる程度。つなぎは卵と山芋という感じなので、ほぼ全部野菜で作っています。豚肉はのせますけど。さらに今回は中にお餅もカッ...
セブンイレブンの全粒粉入りくるみパン|2022年我が家の食費
セブンイレブン 全粒粉入りくるみパン昨日、旦那の姉から貰ったセブンイレブンのくるみパンです。今日はこれを私の朝食にしました。私、パンの中でもくるみパンが一番好きなんですよ~結構好きな女性って多いですよね?甘さ控えめでシンプルで、くるみの食感がたまりません。今は胃が不調なので本来ならパンは控えるのですがくるみパンなら別です。余計な材料が入っていないので体にも良くて食べやすいです。で、私はスーパーでも...
焼き魚をコンビニで購入するのは有り?セブンイレブン「ほっけの塩焼」
今日の晩御飯ほっけの塩焼卵焼きマカロニサラダひじき煮豆腐と根菜の味噌汁珍しく?久しぶりに普通に晩御飯を作りました(^^;)今日は整骨院に行った帰りにスーパーに寄ってゆっくり買い物をしたので晩ご飯を作る意欲も出てきたんです。いつもはバタバタしていて買い物さえも慌ただしくて落ち着かない…。...
今日の晩御飯毎日代わり映えしませんが豚肉と野菜を適当に炒めました。中華の素、甜菜糖、醤油で味付け。野菜たっぷりなので、これでお通じが快調になればいいのですが。味噌汁も具沢山で、最近味噌汁に小芋を入れるのがマイブームです。...
今日の晩御飯今日は雑炊にしました。卵と海苔だけのシンプル雑炊ですが出汁をしっかり取ったので美味しくて食べやすかったです。今は卵が貴重なので贅沢雑炊かも!?で、おかずは少しだけ。塩サバと煮込んだ白菜。白菜ってこの時期に余りがちだったりご近所にもたくさん頂くので常に冷蔵庫にあります。お鍋で使っているものの、それだけでは消費が追い付かず…で、最近お気に入りの手軽に白菜の漬物を作ったり、それでも使い切れな...
今日の晩御飯牛肉と野菜の甘辛煮込みニンニクと生姜を効かせて、砂糖・酒・醤油・みりんで味付け。たっぷり作ったので明日も食べられそうです。あとこちらも生姜を効かせた茄子の出汁煮。生姜好きなのでどんな料理にでも使いたくなります。具沢山の味噌汁。久しぶりに小芋を入れて。...
国の節電プログラム私、全く知らなかったのですが「国の節電プログラム」って知っていました?今更知らないの私だけ?いつも乗り遅れてる…(-_-;)何かね~、毎日目の前にある出来事を消化するだけで精一杯でなかなか世間の情報を調べたりする余裕が無いんですよ。テレビやネットのニュースもチラッと見る程度だし会話といっても近所の人と時々挨拶程度の話しをするぐらいで。何より大きいのは、今の職場では全く会話が無い事!!日...
ブログに楽天お買い物マラソンと書いておきながら…自分の忘れっぽさが嫌になります
最近暖かい日が続いています。今日は曇っていてあまりお天気は良くないですが昨年末の雪が降っていた頃と比べるとかなり暖かいですね。玄関に置いてある鉢植えの花も春と勘違いしたのか急に花が咲き始めてきました。今日の晩御飯八宝菜風で。いつもの事で、適当に冷蔵庫の具材を使って作りました。材料:鶏ひき肉、白菜、豆腐、人参、白ネギ、卵、ニンニク、生姜中華味にして片栗粉でとろみをつければ何でも八宝菜風になるので簡単...
神座のラーメン今日は急に息子から連絡があって、一緒に遅いランチを食べる事にしました。二人きりです(嬉)それで、息子から「神座に行こう」と言うので一緒に行ってきました。何で神座なんだろう?って最初は忘れていたのですが私が少し前に「神座のラーメンが食べたい」って言っていたのを覚えていたようです。私はもうかなり何年も前に一度だけ神座のラーメンを食べた事があるのですがすっかり味も見た目も忘れてしまった程長...
肩凝りが酷いです!腰痛、膝痛は日常的ですがしばらく感じていなかった肩凝りが今の職場に行くようになってから急激に酷くなってきました。パソコンの文字が小さくて目が疲れているからか、パンツNGでスカート勤務なので下半身の冷えから体が凝ってしまうのか…(-_-;)もしくはストレスのせい?特に年明けから肩から首、目の疲れが辛くてたまりません。それで、先日買ってきました、これ。あずきのチカラ。私の愛用品です。以前から...
昔のママ友に会う先日ユニクロに行った時に、昔のママ友にばったり会いました。個人的にそれ程仲が良かった訳ではないですが子供が同級生で役員なども一緒にやった事があるので顔見知りです。それでも20年近く前なので、普通なら会っても気付かないかと思うのですがお互い顔を合わせた瞬間、すぐ分かりました(^^;)老けたな~と思いましたが、きっと相手も同じ事を思ったでしょうね。...
今日の晩御飯ほうれん草のお浸し牛肉と野菜の塩コショウ炒め豆腐とシメジのピリ辛煮シオ鯖の焼き物味噌汁(インスタント)最近野菜不足だったので、野菜を使って作り置きおかずにしました。ゆっくりですが胃の調子も戻ってきたし野菜が美味しく感じます。それにしても卵高騰で騒いでいますね。私も前回卵を買った時には10個で300円ぐらいして衝撃でした。卵といえばおかずが無い時に卵ご飯とか手軽に食べられる万能おかずだったの...
今日の晩御飯肉じゃがその他残り物と適当に。年々手抜きの晩御飯になっていると何度も書いていますが作るとしてもガスコンロ一つでこんな風にフライパンでドーンと肉じゃがを作ったりお鍋でドサッと野菜を煮込んだり。っていうのが多くなっています。一応うちのキッチンにはガスコンロが3口あるのですが買い替えるとしても1口で十分な気がしてきました。...
今日の晩御飯久しぶりのおでん。練り製品ばかりですが(^^;)子供の頃には苦手だったおでんも今ではすっかり大好物になりました。たっぷり作って翌日食べるのもまた美味しいですよね。中高年になり職種を変えたいと思うものの昨年末に転職した職場でいまいち馴染めない私。このまま続きそうにないのなら早々にまた転職した方が良いのかと日々考えてしまいます。それに今度転職するならいっそ職種も変えようかと。でも先日、いつもの...
賞味期限切れの小麦粉を使って手作りパン。牛乳、バター、砂糖不使用
小麦粉でパンを作る今日はかなり久しぶりにパンを作りました。年々家事をするのが億劫になりパン作りからも遠ざかっていたのですが重い腰を上げてやろうと思った理由は…小麦粉が余っていたからです。強力粉ではなく小麦粉。本来なら強力粉でパンを作りたいところですが賞味期限切れの小麦粉を一気に消費したいと思い、作ってみました。材料:小麦粉・卵・甜菜糖・ドライイースト・塩・こめ油・水折角自分で作るので、健康を意識し...
50代で始めるには遅すぎる?積立NISAが気になりつつ何年も経過しています
今日の晩御飯今日もまとまりのない晩御飯ですが冷蔵庫の中にあるもので適当に。野菜、豚肉、豆腐で水炊き。(フライパンで)あと厚揚げが安かったので煮物にしました。厚揚げ、大根、小芋、豚肉こうして毎日ブログにアップする度に思うけど年々手抜きになっていく我が家の晩御飯。5年後、10年後にはどんな晩御飯になっているのか怖いような気もします(^^;)...
脱衣所用に電気ヒーターが欲しい先日、遂に電気ヒーターを購入したんです。ずっと何年も迷って買えずにいたのですが脱衣所に置く電気ヒーター。今まで自分の時には極寒でも寒さに耐えて着替えて旦那の親が入る時にはリビングのエアコンをつけてドアを開けてさらに石油ファンヒーターを廊下のところまで持ってきたり…重労働で腰は痛いし、光熱費もグンと上がるので悩んでいました。で、さすがに自分もヒートショックなども気になる...
胃が悪くて息が「クッサー」と言われた。マスクで何とかカバーしたい
今日の晩御飯お正月の間は出来合い物や頂き物でしばらくお鍋を離れていましたが、今日からまた日常に戻りまた鍋です(^^;)というか、私の胃がどんどん悪くなる一方で(涙)ここ半年ほどは落ち着いてきていた気がするんですけどねーこんなに悪くなったのは久しぶりです(-_-;)息が臭いと言われた今日の夜、旦那と話してたら「クッサー!」と言われてしまいました。胃が悪い時って息が臭くなるんです。それが今日は自分でも分かる程で...
サロンドロワイヤルのチョコレート今日は近所の人が家に来たのですが手土産に貰ったお菓子。サロンドロワイヤルのチョコレートです。詰め合わせチョコレートギフト(35個/缶)小分けされていて、好きな時にちょっと食べるのに丁度いい。こういうチョコって大好きです♪私は今日もまだ胃の調子が不調なので食べるのを我慢しましたが旦那や姉、姑達は美味しいと言って喜んでいました。このチョコを頂いて初めて検索してみましたがサロン...
年明け早々胃がダウン正月早々、ちょっと胃の調子がダウンしています(-_-;)昨日もあれ?ちょっと不調かな?と感じていたのですが今朝からドーンと悪くなってしまいました。酸っぱい胃酸が上がってきて、胃がキリキリと痛くて、胃が悲鳴を上げています(泣)ちょっと油断して暴飲暴食してしまったかも…しばらくまたお粥生活を続けてみます。出来れば病院に行かず治したいですしね。山に土を捨てに行くさっき、18時前ぐらいに、近く...
文字通りの寝正月昨日の晩御飯↓昨日、今日と何も食事を作っていません(^^;)写真の蕎麦は31日に買ったものが残っていたのでそれと旦那が買ってきた巻き寿司など。今日は息子が帰ってきたのですがすぐに外に出て食事も外食で済ませたので結局自宅ではほとんど食事をする事がありませんでした。お雑煮ぐらい…と思ったのですが息子は要らないと言うし、珍しく姑達も誰もお雑煮を欲しがらないです。お雑煮を食べない正月って初めてかも...
今年の紅白歌合戦で楽しみな歌手|年々ハンバーグが下手になっていく
今日の晩御飯今日の晩御飯というか、16時頃に食べたのでお昼と夜の兼用ですね(^^;)また寝る前に何か食べてしまうと思います(-_-;)ハンバーグポトフ風スープ久しぶりにハンバーグを作りましたが、失敗で…私、年々ハンバーグを作るのが下手になっています(-_-;)20代30代の頃にはハンバーグなんて誰でも作れる簡単レシピの定番だと思っていたし、実際それなりに美味しく作れていたんです。年々ハンバーグが下手になってきたでもなぜか...
年末のダイソーが激混み|日本レコード大賞はいつの間にか30日になった
↑年末のダイソーもすっごく混んでいました。年末のダイソーも大混雑スーパーはまだ分かりますけどダイソーが年末に混雑するってどういう理由ですかね?掃除道具かしら。そういう私もわざわざこの年末に日用品を買いに行ったのですが(^^;)特にこのミニサイズのピンチハンガーがすごく活躍します。既にもう一つ持っているのですがなかなか洗濯物が乾かないので、追加で購入しました。以前はもっと大きいピンチハンガーを使っていたの...
手作りちゃんこ鍋最近は手抜きで鍋用スープを使う事が多かったですが久しぶりにスープも手作りしてみました。味付けを参考にしたのはこちらのレシピ↓ プロの味!ちゃんこ屋さんの塩ちゃんこ鍋 by パスタパパすごーく美味しく出来ます!!旦那が一口食べて珍しく「旨い」と言っていました。市販のスープだと勘違いしたようです。これ以前も作った事のあるレシピなのですが、家にあるもので簡単に出来るのでいいです。クックパッドが...
今日の晩御飯今日は晩御飯を作っていません(^^;)100%出来合いもので完成した晩御飯おかず。手抜き度Maxでございます(-_-;)今日は日が暮れてからスーパーに行ったのですがまだ17時半ぐらいだっと思うのですがその時間でも惣菜コーナーで半額シールが貼られていました。こんな時間帯で珍しいです。普通なら20時頃か、早くても19時頃にシールが貼られると思うのですが。なぜか今日は早い時間から貼られていたのでラッキー!他のお客...
かけそばで体が暖まる今日は昨日の残りおかずと塩サバを焼き、あとは熱々のかけそばにしました。汁が少なく見えますけどどっちかと言うと麺が多過ぎるだけです(^^;)この蕎麦、夏に貰ったのが大量にたくさん残っているんですよ。寒くなってきたのでざる蕎麦を食べる機会が減ってしまってなかなか減りません。お汁も付いているので簡単に食べられるんですけどね。年越しそばに丁度いいので、この季節はかけそばで何とか賞味期限内に...
今日の晩御飯鮭の塩焼きひじき煮ゴボウと大根の煮物海苔入り卵焼き豆腐とワカメの味噌汁ミカン今日はやや寒さが落ち着いたのと休日という事もありお鍋は一休みして真面目におかずを作りました。ひじき煮はたっぷり出来たのでまた保存容器で作り置き。朝ご飯のおかずに出来るので便利です。あと、最近ハマっているのがチューブのぬか漬け。ラップdeカンタンぬかチューブ 4本 お鍋料理ばかり食べているので白菜の芯が余る余る!それ...
初めてワークマンに行く。ヒーターベストを買いに行ったものの…
今日はやっと肛門科に行ってきました。⇒極寒の中に行く肛門科。改めてウォシュレットを禁止される自分では今は症状が治まっているので大した事はないと思っていましたがまた引き続き治療が必要なようで、年明けもしばらく通う事になりそうです(-_-;)初めてのワークマンそして帰りに気になっていたワークマンに行ってきました。ワークマンといえば昔は作業服の店、というイメージでしたが今は女性にも人気があり安くて高機能な商品...
今日の晩御飯今日の晩御飯はまたお鍋。これだけ極寒だと、お鍋とか麺類が食べたくなります。今日も仕事の帰りにうどん店とラーメン店を横目に見ながら食べたいな~と思いつつ帰宅しました。今日のお鍋スープは味噌。オーソドックスなスープで、食べてみると最近食べた中で一番落ち着きました。やっぱり味噌鍋が一番好きだわ。っていうか、味噌鍋だとわざわざスープを買わなくても自分で出汁を取って味噌を入れて作る方が健康的で良...
期間限定価格、ユニクロでインナーを購入。昔より安さを感じなくなってきました
ユニクロ ヒートテックウルトラウォームタイツ 超極暖昨日、仕事帰りにユニクロに寄ってきました。旦那の下着を少し前に整理して処分したので冬に着るタイツが1着しかなかったんです。それで気付いたら旦那が洗濯物に出さず、その1着を数日着続けているという汚さを知り…(-_-;)慌てて買いに行ってきました。旦那が着るタイツはいつもユニクロのヒートテックです。それで買ってきたのがこちら。ヒートテックウルトラウォームタイツ...
今日の晩御飯久しぶりにお皿を使った晩御飯です(^^;)塩サバの焼き物ほうれん草のお浸しマッシュポテトモヤシの卵炒め豆腐とカボチャの味噌汁チャチャッと作ったモヤシの卵炒め。中華の素と醤油で味付け。以前ならコスパ最強の節約おかずだったのですが今は…卵が高い!今日もスーパーに寄ってみたのですが卵(10個)が300円越えでした…。それでも仕方なく買いましたが今までのように気楽に使いづらくなりましたね、卵。ジャガイモだ...
灯油ポンプの買い替え一昨日、石油ファンヒーターのタンクに灯油を入れようとしたら灯油のポンプが動かなくなっていました。今まで使用していたのは電動の灯油ポンプです。電池を交換してもダメだったので寿命だと思い昨日新しいポンプを買ってきました。それがこれ↓今までと同じような電動ポンプだと思い買ったのですが使ってみたらちょっとした違いで使いづらいんです!!新しく買ったポンプは収納する時に、ホースの部分がカチ...
一人の夜はカップスープで温まる今日は旦那の晩御飯は要らないと言うので私一人で気楽。自分用にわざわざ作るのは面倒、何もしたくないです。でも寒いから温かいものが飲みたいって事で食パンとコーンスープが私の晩御飯になりました。インスタントのコーンスープなんて体に良いとは言えませんけどこの季節には美味しいですね~温まる!味の素 「クノール 贅沢野菜」北海道スイートコーン 完熟トマト 栗かぼちゃ 15袋入り箱食パン...
誰かが捨てたゴミを持ち帰るのは罪。でもそんな時代を懐かしむおばちゃん
今日の晩御飯牛肉とゴボウの甘辛煮豚肉と茄子の甘酢煮ほうれん草と卵の炒め物魚が食べたい…(-_-;)最近肉ばかりになっています。作り置きにしてこうして保存容器に入れておくには肉の方が使いやすいんですよね。それでつい肉ばかりになっていますけど。...
エアコンと石油ファンヒーター、その時に応じて使い分けて光熱費はどうなる?
今日の晩御飯今日の晩御飯はお昼に作ったおかずの残り物です。牛肉とキャベツの中華炒め鶏むね肉と大根の甘酢煮最近牛肉を使う率が高いです。少し遠いスーパーですが、輸入牛肉が激安で売っていると聞いてまとめ買いして冷凍しています。何より私が鶏肉、豚肉が日に日に苦手になってしまって…(-_-;)高くつく口になってしまいました。...
スーパーのお手頃ロールケーキ今日は旦那が自分でおやつを買ってきました。いつもコンビニ好きな旦那ですが珍しくスーパーで買ってきたようです。4つに切れてるしっとりフルーツロール。賞味期限ギリギリで、半額だったらしい。確かにこうして最初から切ってくれていると食べるのが楽です。私も1つ食べましたが美味しかった。私が好きなローソンのプレミアムロールに比べるとさすがに劣るかな~と思いますけど、価格を考えれば十分...
「ブログリーダー」を活用して、千鶴さんをフォローしませんか?
アマゾンから届いた書類こんなものが届きました。アマゾンプライムの30日無料体験…お知らせ?皆さんのところにも届いているのでしょうか?私は受け取ったのは初めてです。アマゾンプライムの無料体験って、一回のみかと以前は思っていましたが時々アマゾンにログインすると、ふと忘れた頃にまた無料体験ができるようになっていたりするんですよね。だから今まで無料体験は2~3回は利用したように思います。...
冷蔵庫の少ない材料で晩御飯を作る今日は晩御飯を作ろうとしたら冷蔵庫にジャガイモと玉ねぎがあったので煮る事にしました。この2つの材料だけを煮てもいいけど何か物足りないかなぁ…と思い、冷凍室にあった野菜も一緒に煮る事に。↓以前冷凍したこれね。ゴボウと人参。あと、カボチャもカットして冷凍してあったのでそれも使う事にしました。肉以外で出汁になるものこれでそれなりに材料が増えましたが、今日は肉が無いので何か出...
今日の晩御飯親子丼ほうれん草のおかか和え豆腐とワカメの味噌汁昨日はオムライスでしたが、引き続き、卵+鶏肉+玉ねぎのメニューです。使ってる材料はほぼ同じですが、味付が全く違うので飽きないです。私の中で卵と鶏肉の組み合わせって鉄板なんですよ。とりあえず安く手早く美味しいものを作る時はこの二つを組み合わせとけ、みたいな。今日の写真も旦那用の分ですが、私も半分ぐらいの量は食べられたと思います。胃かなかなか完...
今日の晩御飯久しぶりにオムライス。普通にチキンライスを作って卵で包み、レトルトのハヤシをかけています。↓これ以前、ファミレスでオムライスを食べた時にこんな感じだったな~と思い出して真似してみました。私も少し食べてみましたら、なかなか美味しい。胃が悪いくせに、こういう味がはっきりしたメニューの方が食欲が出ます。...
胃の不調はストレスの現れ今日も胃の調子はいまいち。でも最悪の頃に比べれば食事はできているのでまだ良しと思うようにしています。また整体にでも行こうかなぁ…胃腸科でも整体でも、なかなか治らないのはストレスが原因だと言われるのですが私程度のストレスって、誰でもあると思うんです。特に今は外勤めの人間関係もないし、今の私にとって体調不良が一番のストレスですわ(-_-;)苦手なご近所さんがますます苦手にで、ストレス...
今日の晩御飯アサリの炊き込みご飯インゲンの豚肉巻き卵とレタスの中華炒め大根菜と薄揚げの煮物大根とこんにゃくの煮物今日は私にしては頑張ってメニュー多めの晩御飯を作りました。他の主婦ブログを見ると、皆さんこれぐらいの品数を毎日当たり前に作られていて凄いわ~と感心します。私はとても毎日続きませんわ…...
楽天市場で購入した帽子楽天市場で購入した帽子が早速届きました。私が購入したのはこちらの商品です↓私が購入したのは「つばノーマル」「Lサイズ」「カーキ」楽天市場で一番売れているレディースの帽子ですよね。レビューも多くて評価も高いので今回はこれを買ってみました。カラーは今ならまだ種類が多く残っているので迷いましたが無難なカーキにしました。おばちゃんなので(^^;)...
菓子パンの甘さに驚いた昨日は自分でも驚くぐらい体調が良かったので迷いつつも思い切って菓子パンを食べました。数か月ぶりの菓子パンです。ここで油断したらまた逆戻りという不安もありますがどうしても食べたくて、先にご飯を少量食べて胃をガードし、その後で菓子パンを半分程度食べました。美味しかった~。でもすっごく甘過ぎる事に驚きました。この数か月間、ほとんど甘い物を食べていなかったのでこうして久々に食べてみる...
数か月ぶりに調子が良い日今日は信じられないぐらい胃の調子が良いです!昨年の秋頃からずーっと調子が悪くて、このまま一生治る事はないと思っていましたがこんなに吐気も痛みもない日は何ヶ月ぶりでしょう。それだけで幸せ。といっても、数日前まではあまりにも調子が悪くて泣いていたぐらいなので旦那に優しさを求めても無理?泣きながら眠った夜旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩を...
実家に行ってきた今日は実家に行ってきました。今まであまり詳しく母には話していなかったのですが今日は母が仕事の事を根掘り葉掘り聞いてくるので「今は在宅で仕事をしてる」と話しました。すると母に「それっていつまで?」とか「コロナの人が職場にいるの?」と聞かれました。一時的な在宅勤務だと誤解したようです。面倒なのでそのまま誤解させておいても良かったのですがどのみち会う度に仕事の事を聞かれると思うので「この...
無印良品で買ったもの先日、久しぶりに無印良品に行きました。私は普段あまり無印良品で買う商品は少ないのですが最近定期的に買っているものがあります。それはこれ。ルースパウダーです。無印良品では普通のタイプのルースパウダーが人気だと思いますが…【無印良品 公式】UVルースパウダープレストタイプ 11g ナチュラル価格:1290円(税別、送料別)(2024/4/12時点)↑こんなタイプね。今回私が購入したのはファンデーションってい...
昔の知人に会った今日は買い物に行ったら、スーパーで昔の知人に会いました。10年程前に働いていたパート先の同僚です。その方もとっくにその仕事は辞めて、今は別の仕事をしているようでした。で、その知人が今日は私の顔を見た瞬間、「なんか体調悪そうだけど大丈夫?」と聞かれたんです。私が「え?」と聞き返すと、「かなり痩せたんじゃない?」と言われました。確かにこの半年間ほどはまともな食事は出来ていませんがあまりに...
旦那との喧嘩で落ち込んだ昨日は旦那と喧嘩をして落ち込みました。いつもは喧嘩をしても、腹が立つ~!って思うだけで、落ち込むって事はほとんど無いのですが今回は自分の体調へのストレスのせいもあって、夜は布団の中で勝手に涙が流れて止まりませんでした。これもストレスのせいですかね?体調が悪くてメンタルも落ちていた昨日も朝から胃の調子がいまいちだったんです。でも何とか食べられるし、気にしないようにして仕事をし...
一人の夜はこんなに落ち着く今日は旦那は会社の飲み会です。帰りも遅くなると思うので、夜も私一人の時間。そう思うだけで今から気分が落ち着くんですよ~心なしか胃の不快感まで軽くなるような気も。やっぱりなかなか治らない胃の不調って、ストレスとか精神的なものが大きいんですかね?ストレスから胃の不調今日は胃腸科の受診日でした。といっても先生に言う事は毎回同じ。「あまり改善しません。最初の頃よりは多少マシですけ...
今日の晩御飯賞味期限切れの豆腐が余っていたので小麦粉をつけてフライパンで揚げ炒め。それを醤油と砂糖で軽く味付けしました。でもね…賞味期限切れの厚揚げもあって、それは大根と煮たのですが。同じようなおかずになってしまいました(-_-;)少しヨガの効果があったかも?ここ2日程、胃の調子がいつもより落ち着いていました。普通の一人前を食べるのは無理ですがそれでも8割程度食べられた時もあって、久々に食べた!って気分が...
朝の5時に目覚めてする事今日は朝の5時に目が覚めてしまい二度寝しようとしましたが、目が覚めてしまうと胃の不調を自覚して吐き気がするので仕方なくそのまま起きました。それで朝の5時からやった事というと、ヨガです。まだ始めたばかりなのですが整体の先生に勧められて、先日から毎朝夜、ヨガをやっています。今はヨガ教室などに行かなくてもユーチューブでたくさん指導動画がありますしね。...
地震がある度に防災意識は高まるものの…今日は凄い土砂降りの雨です。ここ数日でぐんぐん暑くなり、昨年と同じく春を通り越して急に夏?ってぐらいの気温で今日なんてまるで夏の嵐だししばらく雨の日も多くなりそうなので梅雨のような気分です。でもこんな事を言っていられるのは幸せな証拠ですね。台湾でも大きな地震があり、ますますどこに住んでいても安心って事はないわ~と感じました。能登半島地震の時、改めて防災意識が高...
神の手も気のせいだった?もうこの書き出し、毎度の事で本当に申し訳ないですが…またまた不調過ぎてブログを書く余裕もありませんでした(-_-;)前回の記事では、良さげな整体に行ってきて、これから回復に向かうかも?と期待を含めて書いたのですが、その日暮らし、身の丈暮らし貧乏主婦ブログ。仕事、嫁姑、旦那、健康、食生活など。minogurasi.comその翌日から元通り。むしろここ数日は本当に胃が悪過ぎて四六時中その事で悩まさ...
予約した整体院に行ってきました先日の記事で書いた予約した整体院、今日は早速行ってきました。すぐに予約が取れるなんて、あまり人気がないのかしら…と少し疑いの気持ちもありつつ行ってみたのですが結果から言いますと、とても良かったです!私にその整体院を勧めて下さった方が「不思議だけど一回の治療で体が変わったのが分かる」と言っていたのですが正直なところ、そんな事ある訳ないと思っていました。その方が嘘を言って...
凄い雨です。今日は外出したのですが、念のため車で行って良かったです。運転している途中、前が見えない程の豪雨になり、かなりスローペースで帰ってきました。この雨続きで洗濯物が乾かなくて困ります。除湿器は使っていますが、気温がまだまだ低いのでなかなか除湿器の機能が発揮出来ません。途切れない在宅ワークの仕事依頼そんな中、また仕事の依頼がきました。本当に有難い事です。在宅ワークの初心者なので、他の在宅ワーク...
今日は姑とスーパーに行ったのですが、旦那と姑は出来合いのお弁当。(これが結構豪華)私は昨日に引き続きあまり食欲がないので自分が食べたいと思えるものを買ってきました。米粉の割合が多い米粉パンが食べたいそれがこちら、米粉パン。米粉の割合が多い米粉パンってなかなか売っていないですよね。有名メーカーが米粉パンとして売っている商品もありますが裏面を確認すると小麦粉が入っているし実際に食べてみると、うっすら米...
これはやっぱりストレス胃?昨日からまた急激に胃の調子が悪化してしまって昨夜は胃が痛くて横になるのも辛かったです。やっぱり思うのですがこれは仕事のストレスが原因なのかなと。この数か月を振り返ると、今の職場ですごーく嫌な事があったりストレスを強く感じている時、胃が悪化して何とか淡々と仕事が出来ている時には胃が落ち着いてくる気がするんです。ストレス胃って事ですかね?どれだけ胃薬を飲んでも、ストレスを軽減...
前回の楽天お買い物マラソンで買ったもの。大きなサイズの帽子私はこの帽子を購入しました。以前色違いを購入してとても良かったので再購入です。只今、クーポン利用で45%オフ!前回は夏に購入して既に売り切れの色が多かったのですが今回は早めの季節に買ったので気に入った色が買えました。落ち着いた色合いで目立ち過ぎずに気に入っています。自分にピッタリサイズを合わせる事が出来るサイズはフリー、XL、BIGの三種類ですが...
今、お風呂から出てきたところです。ゆっくり湯舟に浸かっていたら、ウトウトとして思わず寝てしまいそうになりました(^^;)今日の晩御飯鶏もも肉のポン酢炒め麻婆豆腐キャベツの千切り実はこれ、旦那が作りました。私が作るのと全く差がないという悲しさ…(-_-;)旦那は簡単なものしか作れませんが、私も同レベルですので(悲)今日は私は少し出掛けたのですが夕方に家に戻ってきたら旦那が既に作っていました。早く食べたくて待ち切...
マクドナルド おろしチキンタツタ今日は息子が突然帰ってきたのですが外出していた旦那に連絡をすると、マクドナルドでハンバーガーやポテトを買って帰ってきました。あの~、私はまだ胃が万全ではないのですが(-_-;)そしてタイミング悪く、息子までここ最近胃が不調だったらしい…(-_-;)旦那は息子の為にと思って買ってきたのだと思いますが私も息子もあまりガツガツと食べる気になれず。こんな時に役立つのは姑で、高齢者とは思え...
この冬の電気代は安かった何度か書いていますが昨年と比較して、今年の電気代は我が家の場合安く済みました。これは3月分↓冬の間も、ずっと前年対比が安かったですが3月もやっぱり同じように前年同月よりも安いです。この3月分の集計は2月20日頃から3月20日頃までの間なのでその期間といえば、普通はまだ肌寒いですよね。今までなら。...
今日の晩御飯焼きそば。と、サラダ。節約ごはんにピッタリの焼きそばです。我が家でも焼きそばの登場率は高いのですが私の胃の不調でなかなか手が伸びず、最近買っていませんでした。今日の焼きそばは肉なし。野菜だけでもそれなりに美味しく食べられるのが焼きそばの良いところ(^^;)...
胃の調子が「治った!」とまでいきません。最悪の頃に比べたら、まずまず食べられるようになってきたので改善はしているのですが、お菓子でも揚げ物でも何でも来い!って感じには程遠いです。昨日もツナ缶を食べたら気分が悪くなってしまった…今日の晩御飯粗食の粗食ですが(-_-;)旦那はこれとは別に自分用に揚げ物を買ってきていました。最近私がハマっているホッケの開き。1枚を買ってきて半分にして食べています。旦那や姑と分け...
今日の晩御飯牛肉と玉ねぎの甘辛煮ほうれん草の胡麻和えレタスとブロッコリーのサラダなめこの味噌汁いつものように手抜きでパパッと作りました。牛肉は特売品なのでちょっと脂っぽいです。だから玉ねぎを多めにして誤魔化しました(^^;)そしてもう一つ、お気に入りのおかずがコレ↓韓国のり。元々韓国のりが大好きなのですが特にこの商品が好きなんです!ご飯に好きな量をかけて食べられるしその食感も香りも最高!かなり癖になるの...
今日の晩御飯今日は久々のヒレカツ。揚げ物にしてみました。ヒレ肉が特売で安かった時に買って冷凍していたので。で、オクラは昨日の残り物を素揚げに。私は胃の調子が微妙なので2切れヒレカツを食べただけです。後は野菜や漬物だけを食べておきました(^^;)でも最近揚げ物を作っていなかったですが久しぶりに食べると美味しいですね~ただ丁度良い鍋がなくて、底が広い鍋で揚げたのでかなりの量の油を消費してしまい悔しいです(-_-...
今日の晩御飯赤魚の煮付け白菜のお浸しマカロニサラダオクラのおかか和え豆腐とワカメの味噌汁今日も真面目に晩御飯を作りました。若い頃には毎日晩御飯を作るのが当たり前でしたがこの歳になると体調がついていかず、時々ちゃんと作れたらいいかな~と思うようにしています(^^;)このブログを始めた当初はまだお弁当まで作っていたなんて今では信じられません(-_-;)赤魚の煮付け今後は出来るだけ魚メインのおかずにしたいので珍し...
今日の晩御飯今日は久しぶりにお鍋にしました。鶏ミンチを買ってきて、ショウガと卵を入れて丸めただけですが、絶妙な柔らかさでフワフワになり美味しかったです♪すっかり春というか夏みたいな暑さの日もありお鍋の季節も過ぎた感じですが、やっぱりお鍋を食べると落ち着きます。特に胃が。昨日、久しぶりにツナ缶を食べたのですがあれが悪かったのか…調子が落ちてしまったので。その点、お鍋は胃に優しいので食後も胃が重くなりま...
今日の晩御飯ホッケの開きほうれん草の胡麻和えレンコンの煮物ポテトサラダ(昨日の残り)豆腐とワカメの味噌汁(昨日の残り)昨日の残りを活用したのでササッと簡単に出来ました。そして今日のホッケの開き。最近私のお気に入りなのですが1枚だと大きいので、半分にカットして旦那と分けて食べています。今日は上手く切れず切り口が汚くなってしまいましたが…(-_-;)旦那がいない時には姑と分ける事もありますが魚の干物って高いよ...
今日の晩御飯サバの煮付けポテトサラダほうれん草の胡麻和えいちご豆腐とわかめの味噌汁今日は時間に余裕があったので真面目に複数のおかずを作りました(^^;)私もかなり普通に食べられるようになってきたので作る気力も戻ってきた気がします。自分が食べられない時って、本当に何も作る気になれません!食材を見るだけで気分が悪い状態だった…(-_-;)今日も昨日に引き続き、またサバを煮ました。魚は高価なものが多いですけど、サバ...
今日の晩御飯大根のサバの煮物魚が高くてどうしても晩御飯が肉ばかりになりがち。牛肉などはもちろん高いですが野菜と混ぜて少しずつ使う事も出来ますし作り置きで2~3回に分けて食べる事も出来るので高価な魚を買うよりは、安い牛肉を買う方が使いやすい気がします。でも本当は魚メインの晩御飯にしたいんです!サバはお手頃価格なのでまだ買えますけど、他の魚も色々食べるようにしたい。先日胃腸科の先生にも、肉より魚にしろと...
今日の晩御飯雑炊豚の生姜焼きレタスサラダ今日は胃に優しく雑炊にしました。豚の生姜焼きは玉ねぎとしめじを入れて、大葉をトッピングしました。(私は食べず旦那用)昨日は寝るのが遅くなったので今は食欲より早く寝たいです。このブログを書いた後、お風呂に入って早めに寝ます。肩凝りが辛すぎる~!!...
今日の晩御飯オムライスレタスサラダ白菜のナムル昨日の記事で、卵は高級品だ、贅沢だ、ガンガン食うな!と言いながら、今日は思いっきり卵を使ってしまいました(^^;)これは旦那用なので私のオムライスはもっとミニサイズですけどね。なぜオムライスになったかというと冷凍室にお鍋をした時の残りの鶏肉があったからです。あと冷ご飯も。そしてシメジもある…となると、私の少ないレシピの中ではオムライスしか思いつかなくて(^^;)...
今日の晩御飯八宝菜。おかずはこれだけ。今日は私は胃カメラ検査をする為に朝から何も食べずに夕方まで過ごしたので胃が空きすぎて気分が悪くなる程でした(^^;)でもそれだけお腹が空くという事はまだまだ大丈夫、健康って事だわ~と思ったりしています。そんな空腹後の晩御飯だったのでいつも以上に美味しかった!早く食べたくて、お鍋一つで簡単に出来る八宝菜にしました。豆腐も入れて具沢山、自己流です。...
今日の晩御飯今日も真面目に健康晩御飯を作りました。・カレイの煮つけ・刺身ワカメ・ポテトサラダ・なめこの味噌汁遂にここまで回復したか~!と思う晩御飯です。それぐらい、お粥を食べるのも辛い日々でしたが少しずつ良くなってきて、今日はこんな普通の晩御飯を食べてみました。もちろんこの写真の全部の量は無理なので半分ぐらいですが。それでも、ポテトサラダなんてマヨネーズを使ったおかずは少し前まで見るだけで気分が悪...
今日の晩御飯今日はかなり久しぶりに、まともなおかずを作りました(^^;)作り置きです。・牛肉焼き・卵焼き・茹でブロッコリー・ほうれん草の胡麻和え・ひじき煮・カボチャの薄切り炒めもちろんまだ胃の調子が万全ではないので全種類を食べる事は出来ません。少しずつ食べられるものをつまむ感じですが少量でも色んなものを食べるようにしようと思います。ちなみに久しぶりに作ったので旦那もこの晩御飯を食べ、一部作り過ぎた分は...