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朝ごはんはダイエット具だくさんスープ！（←今日はどーした！？）
おはようございます。今朝は、腹が減って目がさめた！昨夜は気がついたら遅い時間だったので、夜ごはんはヨーグルトだけだったので。でも、朝からガッツリいくのもど...
朝から太陽が出ず寒い朝。 どんよりした空。 ストーブをつけてもなかなか室温は上がらない。 あ〜今日は動きたくないなあ。 散歩も出るのやめようかなあ。 たまには休んでも良いんじゃない。 そんな感じの朝でした。 太陽が出ないと元気が出ない。 気分が上がらない。 天候に左右されやすいワタシ。 ※ ストーブのおかげで部屋が暖かくなった頃 思い出した。 ガソリンや灯油の値段が上がるという。 それが明日からと聞いたような。 ガソリンは満タンにしておいたから大丈夫。 灯油は1缶は入っていて もう1缶は少し残っているけれど ストーブに入れたらちょうど空になるぐらいの量。 ストーブの灯油も残っているけれど半分ぐ…
そろそろ買い出しに行かないと食材が尽きてきた。 野菜室 つかいかけのキャベツ 小松菜1株 ミニトマト3個 バナナ1本 冷凍庫手作りロールパン 鶏モモ肉2食分 ピザチーズ 冷凍シメジ 冷凍ゆで黒豆 でも今日はどーしても出たくない。 朝から2回洗濯して洗面所とトイレと玄関も掃除する元気はあった。 でもどーしても外には出たくない。 メイクもしたくない。 今日はそういう日だ。 出たくないなら家にある物で食事を作ろう。 1日ぐらい何とかなるだろう。 ご飯を炊く気にもならないので昼はパンにした。 おかずは作り置きの野菜スープの素とレンコンサラダ。 野菜スープの素にコンソメ小1.5 ケチャップ大さじ3 ニン…
昨日、一昨日と買い物のために外出しました。 昨日は1日で用事を済ませようとあちこちよったので非常に疲れました 体力なんてないのに無理したせいで夜は風…
今日は作業所…昨日心療内科の帰りに混んでいた電車に乗って帰宅したので…ストレスを強く抱えてしまい帰宅してからずっと疲れて寝込んでしまった今日の朝も気疲れがぬけ…
大切な人がついに感染！！🍃🧟♀️🧟 なおさら外に出たくない どうすりゃいいの
ついにコロナ感染してしまった・・・草庵の記コロナ5日目(2022-12-1918:25:07 病のこと)16日が初日といえるかな？この日は悪寒だけ。...何かなあ、悲しいね(2022-12-1822:33:42 日々の徒然)洗脳された羊達の末路。知って死ぬか、知らずして死ぬか?お前らはどっちだ...コロナ日記4日目(2022-12-1817:54:50 病のこと)パソコンを自室に持ってきた😊でもしんどいからあまりやる気がおきない。...陽子さんへ(2022-12-1808:07:19 日々の徒然)陽子ちゃん、私生きているので心配しないでください。パソコンの部屋はお父さんも...コロナ日記(2022-12-1714:46:57 病のこと)コロナって凄いこんなにしんどいんだ年寄りには堪えます。...私のコロナ...大切な人がついに感染！！🍃🧟♀️🧟なおさら外に出たくないどうすりゃいいの
外に出たくないそれでも出なくちゃいけない日。頑張るための「心の鎧の装着方法」5ステップ
この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)どうしても外に出たくない日がある。ひきこもり経験者特有のものかも…
昨日より1℃低かったようだが、とっても蒸し暑かった おまけに新型コロナウイルス感染者激増 今の時期、家から出たくない と言っても、家から出なくてはいけない日がどうしてもある😂今日は『ハローワーク認定日』この日は必ず行かないと、失業手当が貰えなくなる 💸今月は祝日がある為、1週間早かった。そういう訳で、ハローワークの認定日の窓口は混雑していた。でも、窓口で聞かれる事はいつも同じで1分くらいで終わる。後は雇用...
昨日（27日）、関東甲信地方、東海地方、九州南部の梅雨明けが発表され、「梅雨の期間が史上最短を更新された」と言われていた 今日（28日）は、北陸地方、近畿地方、中国地方、四国地方、九州北部地方の梅雨明けが発表された 今日も、各地とも梅雨明けは平年よりも大幅に早く、これまでで最も早くなり、史上最短を更新しているそうだ テレビをつけると、どこの局も「暑いです」 そりゃそうだろう！「只今手元の温度計は〇℃です」...
