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実がなるかし 楽しみに

JUGEMテーマ：気になることJUGEMテーマ：園芸JUGEMテーマ：野球 昨年食べたパイナップルを植えてみました。無事に冬を超え一段と大きくなっています。パイナップルは3年で実を付けると聞いた気がします。来年？ 再来年？ ドキド

2024/10/02 08:36

沖永良部の秋です。

令和6年9月27日（金）天気予報は晴れのち雨雨は夜からかなぁ！？いいお天気です。今日は絶対いるよね！！そう思いながら山行きの準備です。平日だからきっと私達だけ…

2024/09/27 11:59

睡魔が襲ってきます。

令和6年9月25日（水）今朝は晴れていました。ほんとうは、早起きしたら綺麗な朝日に巡り合えたのかもしれません。ちょっとだけお疲れ気味だった夢追い人今朝は朝寝と…

2024/09/26 05:00

【好き嫌い】今週のお題「大人になってから克服したもの」【経験値】

今週のお題「大人になってから克服したもの」と言えば... やはり食べ物系が思いつきましたね(デブ) ↓ということで色々挙げていきますアフィ。 烏龍茶 子供の頃飲んだ時「なにこれマズっ！」 となりましたがいつの頃から普通に飲めるように。 味も好きになり、今では家でも外でも基本的に飲むのは烏龍茶。 サントリーのが好きですが、伊藤園でもプライベートブランドでもぁゃしぃメーカーのでも割となんでも美味しい。 最近飲んでるいなば園の黒ウーロン茶でデブにも優しい！(たぶん) 【9/19 20時から！クーポンで380円OFF！2,780円→2,400円！】 黒烏龍茶 茶匠庵 プレミアム国産黒烏龍茶 ペットボト…

2024/09/20 19:59

鈍感…

こんにちは♪ 今日も残暑厳しい。 夕べは中秋の名月だったんだけど 秋なんだか夏なんだか…夜になって涼しくなるかと思いきや…だし。 毎日しんどいことこの上ない。…

2024/09/18 11:41

運動は、運を動かす。苦しいことが立て続けに起こったときは・・・

この日から、毎週末仕事が休みのときに始めた朝ウォーキング ↓ ↓ ↓あれから毎週末、朝ウォーキング続いています。「運動」は、運を動かすと書きます。運が良くなってくるという前向きなイメージですが、私の場合、ウォーキ

2024/09/15 15:36

長月の早朝瞑想へのお誘い。

前日の告知になってしまいましたが、9月の早朝瞑想です。 まだまだ暑い毎日ですが、夜は少しづつ長くなり、秋の気配も近づいてきました。朝の涼しい空気の中で、今月も…

2024/09/13 18:09

早起きをしてみる〜誰の役にも立たない話〜

タイトルの「誰の役にも立たない話」を頭にしていましたが、サブタイトルみたいにしてみました。気まぐれですが、これからはこれで行こうかと。 さて、早起きは三文の徳と言いますが、実際どれくらいの時間に起きたら早起きなのでしょう...

2024/09/13 07:10

LINE電話とmenw

離島に移住したら、電話料金が高くて、なかなか友人と会話もできなくなりました。 諦めて、ほとんどの友人に別れを告げ、電話帳からも削除ました。 ただ2、3人、幼馴染が残りました。 そこで、みんなにLINEを登録してもらい、ライン電話が使えるようになりました。おばさん仲間ですから、SNSは怖いと敬遠しています。 登録してもらうのも大変でした。また、島で採れるフルーツを送りたいけど、送料が大変です。そこで、メルカリの招待メールを送りましたが、返信なし。そこでまた、最低料金で季節ごとのフルーツを贈りたいと説得。畑の野菜やフルーツ、送料一律全国一律450円、ありがたいです。東京までの送料、一般便より遥かに…

2024/09/12 09:22

低血圧な男が早起きした朝に書いたyo

いらっしゃいませー 残念な男のブログへようこそ。 傷の治りが遅くなったと感じる 残念な男PROです。よろしこー。 早起きは苦手なのに仕事の都合で早起きしました。 半分寝てますが、 朝からブログを書いてみます。 禿げ Not 禿げ Yappa 禿げ ｻｰｾﾝwww ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ

2024/09/12 05:50

今日は朝ね！！…これは寝すぎたしくじった！！

令和6年9月5日（木）晴れていた空が3時を過ぎて曇ってきました。雨が落ちるかしら・・・気になりながら空を見上げてしまう私です。★夕べの居酒屋は豚肉の味噌漬け、…

2024/09/10 14:28

韮の花みたい 孫息子二歳の誕生日

  北海道ドライブ中道路沿いに咲いていた白い花まるで韮の花の様だった「...

2024/08/25 08:49

ダイエット日記441 少しだけ続いていること

おはようございます今日は14:00からの客先打ち合わせが15:30に変更になって憂鬱。ノー残業デーなのに絶対定時過ぎる…そして残業代はもらえない…。 体 型 …

2024/08/21 20:29

心臓に悪いわ（＠＠）

シトシトと雨が降ってる～神戸です。  時間的に掃除機もかけられないから、パソコンを開いて・・・15分後の午前6時45分・・・驚いた～主人が起きてき音が・・・ト…

2024/08/21 08:58

三日坊主を返上？1ヶ月は続いたよ

三日坊主と言いますか これまではそういうことが多かったのですが 早朝散歩は1ヶ月は続いています。 元々は夜型人間。 前はあんなに朝起きるのがつらかったのに 今はすきっと起きられるなんて 過去のワタシは信じないだろうな。 とにかく暑いのを避けたくて 早朝散歩をしているのです。 7月から早朝散歩を始めて 1ヶ月は続きました。 それも毎日です。 つまりその間は 早朝に雨が降らなかったということです。 あっ1日だけ土砂降りにあったことがありましたが スタートする時には晴れていたので出発したのでした。 もし朝から雨が降っていたら どうするかなあ。 せっかく毎日続いているから 傘をさしてでも出かけるかな。…

2024/08/20 08:46

時間は有能なアイテムでつくるべし！

SwitchBot カーテン3 自動 開閉 スイッチボット遠隔操作 取付簡単 ソーラーパネルで充電可能 U型/角型レール ポールカーテンレールに対応 16Kgまで対応（ホワイト）価格：8,980円（税込、送料無料) (2 ...

2024/08/16 16:30

いってきます！！@橋本駅

これから出かけます！横浜線の中から日の出が見えました。正しく警戒しながら、行ってきます！！しかし朝から暑いわ〜。無事に1日過ごせまうように！。にほんブログ...

2024/08/13 07:43

すべてのことに感謝したくなる・・・

令和6年8月10日（土）今日も相変わらず晴れのいいお天気雨が欲しい沖永良部です。早起きして毎日のことを済ませて今日は「えらぶの風」俳句の日です。夫が仕事だった…

2024/08/10 16:28

円山で味わう、家族と幸せな朝食時間 – 札幌トップクラスのパン屋『円麦』

おはようございます、札幌パパです。 今日は札幌で一度食べれば、誰もが納得する美味しさのパン屋さんをご紹介します。円山にあ

2024/08/10 10:38

まだまだ安静！！・・・

令和6年8月8日（木）晴れ今少し雲が広がっていますが晴れです。今日は隣町の病院へ夫が連れて行ってくれました。その前に早起きして洗濯機を回しその間に庭先の花たち…

2024/08/08 15:29

7月28日練習会報告

一言に暑い朝でした！集合した時点で既に暑かったものの、その暑さにめげることなく走りました。久々に会うメンバーとの会話を楽しみつつ、前半の五キロを程よいペースで走りました。今回は13名の参加となりまし

2024/08/08 04:24

朝の洗面台争奪戦必勝法

家族不仲の親父です。朝の洗面台争奪戦ですが。。必勝法を編み出しました！早起きする！以前より1時間も早く出勤するので、、みんな寝てて超快適です🤣でも、、今って、…

2024/07/29 07:58

特別な二週間

オリンピック始まりましたね。おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 同居の家族の面々…

2024/07/28 15:31

やっぱムズいな・・・

やっぱFxムズい！！ 急に全通貨が円安に大きく動きまして、朝保有していたポジションは耐えきれず損切り。その後も損切りを繰り返した結果 マイナス10000円 まぁ・・・ 仕方なし！！！ もういい！！ 今日はお金かかったー パーキング代1300

2024/07/23 20:52

早起きは三文の徳

今日は珍しく5:00前半に目が覚めて🙈❤️ 二度寝をせずに、さっと起き上がり 勢いで、布団をたとみ カーテンを開けた 予報は、雷雨だけど ちょっと雨が上がっているよう さっさと着替えて 日焼け止めを塗って、朝の散歩に出かけた 夕方になると、少し足がむく どうしたものかと ...

2024/07/16 08:01

ちょこっと朝活－よい気分

朝早めの時間に気持ちよく目が覚めました。ふと思い立って、朝の瞑想と朝ヨガなどしてみたら、とても気持ちよかったです。

2024/07/14 22:11

北に住む人は早起き？

夕方散歩の空。 午後6時20分。 九州の南に住んでいます。 昔むかし 夏に 北海道に旅をした時 朝4時ごろはもう夜が明けたのに驚きました。 すっごく明るくて自然に目が覚めたのに まだ4時。早〜い。 反対に 夏なのに 夕方5時過ぎると暗くなってこれにもびっくりしました。 地元では夏は7時過ぎまで明るいから。 体感で2時間ぐらい違うって思いました。 北と南ではこんなことも違うんだ。 前 テレビを見ていて 青森の人たちは早起きだと紹介されていました。 朝早くから行動するのだそうで。 確かに日本の北の方に住むと 夜明けが早いから早起きして 朝のうちに活動する人も多いのだろうなあと思いました。 ちなみに…

2024/07/13 08:25

日差しの強さ

朝散歩 公園の芝生の青さ…と日差しの強さ梅雨の中休みにしては強すぎるよね暑いからもう少し早起き頑張らないとねかーさんがね😅      ランキングに参加していま…

2024/07/10 21:23

d83 朝起きれない問題

そんな問題を抱えていた。2度寝、3度寝と何度も目覚めては寝直していて、最後に起き上がるのは8時9時。寝汗はかくし、朝時間に余裕はないし、人間的に堕落していく感が否めない。それでも自分を甘やかせてきた。というようなことを書こうと思っていた今朝、この問題が

2024/07/04 07:29

6月最後の日曜日は。。。

今日の朝も早く目が覚めた だんなの目覚まし時計で時間を確認したけど、寝苦しさも少しあって目が覚めてたのもあったので起きました LDKへ行ってカーテンを開けてか…

2024/07/01 13:31

思っていたよりは暑くなった。。。

朝ですが・・・目が覚めたので、だんなの目覚まし時計で時間を確認する事に ぼちぼち起きないといけないか・・・って ちなみに、だんなは横で寝てました 目が覚めちゃ…

2024/06/30 13:50

畑少し頑張りました。

令和6年6月24日（月）晴れて青空いっぱいです。早起きして洗濯機スイッチオンの後畑へ役4週間近くほったらかしだった畑トマトもきゅりも成長してます。一番はかぼち…

2024/06/24 11:09

晴れています、

今日の土曜日は、 晴れています、茨城県南部。 [6/10限定抽選で最大100％ポイントバック]物干し 室内 布団干し アイリスオーヤマふとん干し 洗濯干し 布団 干し 伸縮 伸縮可能 布団干し 室内物干し 軽量 折りたたみ ふとん干しコンパクトタイプ 新生活 ベランダ 物干し FSA-70S 昨日も早く眠りにつきまして、 朝の5時に目が開いて、トイレに行き、そのまま布団の世界から脱出しました。 そして、6時前の現在、私の布団は、ベランダに干されています。 干される、というのは、また違った意味でも使われますが、 干されることによって、いいこと..

2024/06/22 07:13

2024年6月21日(金) ノンストップ！で紹介 注目のタイパ文房具・タイパキッチン用品

2024年6月21日(金) ノンストップ！でタイパ文房具・タイパキッチン用品が紹介されていました。サンスター文具 ペン＆マーカー Ninipie 「書く」と「引く」を1つのペン先で！ ニードルペンとマーカーペンでインクが異なるから使いや

2024/06/21 12:36

朝の光の美しいこと！

こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。明るくなるまでやることがある・・・という日々をこの数ヶ月間送ってしまいました。もう数ヶ月早く色々スタートしていれば...

2024/06/21 05:00

早起きゴルフの意外な真実：スコアアップの鍵は朝日？それとも…？

早朝ゴルフのメリットって？ 集中力UP？グリーンの状態が良い？ 睡眠不足で逆効果になることも？ 早起きゴルフの真実と、効率的な練習方法を紹介します！

2024/06/16 23:57

朝のルーティンがもたらす驚きの効果：生産性と幸福感を高める方法

朝のルーティンを取り入れることで、ストレス軽減、集中力向上、ポジティブなマインドセットを手に入れましょう。この記事では、具体的な朝の習慣とその効果、実践のコツをご紹介します。早起き、ストレッチ、瞑想、健康的な朝食など、あなたの一日を充実させるための方法をチェック！

2024/06/12 15:13

配当金入金と、紫陽花

紫陽花 昨日は次男の模試があり、休日なのに相変わらず早起きを余儀なくされました。 5時間半しか眠れておらず、平日は寝不足続き。 次男を見送った後に二度寝をしようかと思っていました。 が、やめました。 先週の日曜日に体調不良で散歩へ行けなかっ

2024/06/09 08:57

早起き

おはようございます。普段は寝腐るだけの日曜日、先ほど目が覚めました。当然二度寝をするつもりでベッドの中ですが、昨日は楽しい夢を見たせいでしょうか、目覚めスッキリ・やる気スイッチの準備万端という爽やかな朝を迎えました。 夢の内容は覚えていませ

2024/06/09 05:55

サラリーマン必見！効果的な早起きで健康とパフォーマンスを最大化しよう！

早起きが苦手な人も多いのではないでしょうか？ この記事では、効果的な早起きの方法や早起きのメリットを紹介します。 特にサラリーマンは早起きをするべきです。 早起きをする事で様々なメリットがあり、特に健

2024/06/09 00:16

4月の運用実績と、ご褒美

ご褒美 昨日の仕事帰り、無料クーポン頂いたビールを早速回収してきました。 まだ飲んでいません。 というのも昨朝は5時半起きだったので、飲んだら家事をせずに寝てしまうのが目に見えていたのです。 昨日は高校生次男の体育祭。 昨年の生徒会役員は体

2024/06/06 08:13

!(^^)! 早起きに成功

6:30am起床。6:55am, :45amと少しずつ早めてきたが今日は遂に二度寝の回避に成功(*^^)v。カーテンを開けると室温があがるので我慢して、代わりにドラマを見るなどして時間をつぶす（？）。 朝はいつものサンドイッチ食べて珈琲飲む。午前中は書類の整理など。部屋のお片付けも少しする。段ボールも3つか4つ、メルカリで本やDVDが売れなかったらまとめて宅配買取に出すために取っておいたが、思い切って全て平らにして資源ごみへ。段ボールの茶色が部屋から消えて、すっきりした。 先日来、某量販店から謎のメルマガが来ていて、スパムでないのでクリックしたら見知らぬ他人の名前がフルネームで出ている。迷惑な…

2024/05/18 00:05

今日の唄（2024.05.14）

 未だ薄墨流れるような窓の外大きなかぼちゃの花が、ぽっかりと開いていた。真っ黄色な花と目が合って「おはよう早起きね」「お前もな」今日一番の挨拶はかぼちゃ・・ふふゆっくりと、朝焼けが広がって来た。今日の唄（2024.05.14）

2024/05/14 15:00

新しいことに挑戦です。

令和6年5月11日（土）晴れています。気持ちのいい朝です。 早起きして畑へ昨日植え付けたお野菜やヒマワリ畑への水やりがんばれ！！大きくな～れ！！祈りながらお水…

2024/05/11 15:36

畑仕事頑張りました。

令和6年5月10日(金)晴れています。 午前中買い物ついでに「さねん」へ行き苗ものを少し求めてきました。 暖かくなってきていて、まもなく梅雨に入ろうとする時で…

2024/05/10 17:31

祝日最終日のかど丸餅店でのお買い物

連休最終日いかがお過ごしでしたか？私は赴任先に戻る夫を見送るのに早起きしたので、ついでにかど丸餅店に行ってきました。子供の日は昨日終わりましたが、そろそろ終了する鯉のぼり大福をもう一度食べたい！でも今日はまだ祝日だからきっと混んでて早い時間

2024/05/06 16:23

朝活歴20年！早起きを習慣化できるルーティーンをつくる！

ほぼ毎日4時30分から朝活をしているみつまめです！ タイムクリエイトLabさんのWEB記事で 早起き・朝活についてのシリーズをまとめました🎵 朝活って何をしているの？やってみたいけれど毎日続かない・・・・ 早起きするメリット

2024/05/02 05:36

1時間勘違い 初コン〇〇〇

おはようございます。 昨日はやまぴーのドラマ見ながら 寝落ちしてしまい💤 あさはよーに目が覚めてオフロやらなんやらして、 さぁ行くか。 と思ったら 1時間早かった。 アホなん？自分？ なんで子供らまだ起きへんのか？と思ったら そらまだ寝とるわ💦 コンタクトレンズ初めて...

2024/04/25 07:16

ゆる息子 新・高校生活

部活も新 ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています 中学は緩めの運動部に所属していた息子。高校生になるにあたり、別の運動部に入りたいとのことで、仮入部のお試し期間で今日も部活。 帰ってきたのは午後6時半過ぎ。ただでさえお勉強に興味なし男子なのに中学時代より遅くなりました。でも運動部では早い方なのかな？わからない。 まあ、これで成績が（ますます）落ちたら、渋っていた塾に入れようと思ってます。 でも前の部活も楽しそうでよかったのですが、今回は結構真面目に先のことを考えて（大学入試に有利とかではなくどのようにして上手くなるかとか）練習に励んでいるので応援はしたい。 塾（予定）、歯科矯正、部活…

2024/04/24 00:24

シニアになると休日も早くに目覚めます

以前、夜中トイレじゃないのに、夜中に目が覚める、中途覚醒で寝ても疲れがとれないと書いたことがあります。ほぼほぼ毎日、夜中に目が覚めています。でも絶対に時計は見ないようにしています。見ると、それがまだ寝て間もなかったらゲッソリするのでwそんなふうに中途覚醒があろうとも、就寝時間が遅くなっても、朝はいつもの時間に目覚めるんですよ。たとえ休日であっても、いつもの時間に。目覚ましは保険の意味でかけているけ...

2024/04/21 06:30