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こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月から…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ ケチャップライスのおむすび弁当
今日のお弁当千葉は晴れ☀️牛ひき肉ケチャップライスのおむすびモッツァレラとトマトきゅうりのマリネbebe6200gbebe._.cocoをポチッと押して応援頂…
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…
昨日の記録朝ごはん昼ごはん夫がナポリタンを作るというので乗っかったおやつ グッジョブ！ 寒天ブーム継続中1人分のコーヒーはベトナム土産のコレで。お湯の量を失敗…
昨日の記録朝ごはん おじや 四角いのはトーフ昼ごはん ササミとキャベツと小松菜と豆のパスタおやつ 自家製あんみつとキットカットミニ大人の甘さキットカット美味し…
昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん 唐揚げはひとつ体重 60.1キロ 体脂肪率 32.6％内臓脂肪レベル 6BMI 24.1歩数 8000毎日食べすぎてるわ…
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今日のお弁当関西人のMam生まれ育った兵庫県から千葉に来ると地元のチームが気になります🎊㊗️阪神タイガース優勝おめでとう🐯🏆だからファンではないMamも小さい…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ チーズちくわの磯辺揚げ弁当
今日のお弁当晴れ時々曇り…かな?🌤まだ暑いのですが少しずつ衣替えアパレルに携わる仕事をしていたMamはお盆を過ぎると暑くても夏服を仕舞い晩夏用から衣替えをして…
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜…
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記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんおやつは会社でもらったお煎餅とうまい棒レモネード少し体重 59.5キロ 体脂肪率 33.4％BMI 23.8内臓脂肪レベル 6あす…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ コストコ《チキンスティック》弁当
今日のお弁当千葉は晴れ真っ青な空です☀️【コストコ】フードコートで購入した《チキンスティック&ポテト》チキンナゲットがチキンスティックに変わり美味しくなりまし…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんおやつハッピーターン2つと飴も2つ食べました体重 59.3キロ体脂肪率 34.2％内臓脂肪レベル 6BMI 23.8歩数 100…
記録朝ごはん昼ごはん 写真撮り忘れたので画像お借りしましたおやつ これ2つ夜ごはん体重 59.0キロBMI 23.6体脂肪率 34.5％内臓脂肪レベル 6…
bebe&coco (⑉•̆ ·̭ •⑉)ﾓｰ!! とろんとするムシュメを…
cocoちゃん今日こそはゆ～っくりさせてもらおう❣️(* ॑꒳ ॑* )とろんとしていたcocoちゃんにカメラを向けていると…(⑉•̆ ·̭ •⑉)ﾓｰ!!…
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昨日の記録朝ごはん昼ごはんおやつはこれ↓『あきこの誘惑』あきこがオススメしてくるから食べちゃったよ。両方、1/3ずつ。GODIVAだからお値段お高め。甘すぎな…
昨夜食べたお好み焼きも美味しかったなぁ～♫ いやぁ、昨日も良い一日だった！！ ……って、体重が爆増している件について！！！！！ 昨日の朝起きてすぐに量った時は、
記録朝ごはん昼ごはん↓『#本日のおうちごはん 在宅勤務のひとり昼ごはん』今日は在宅勤務。お昼ご飯はフォーにした。残ってた野菜と昨夜焼いたお弁当用の鶏肉とワカ…
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bebe&coco再検査の日"(ﾉ*>∀一週間前の《血液検査》では悲観的になってしまったGreat america一家でしたが…【慢性肝炎】の治療を始めて依頼…
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bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ なんちゃってカニチャーハン弁当
今日のお弁当台風13号の影響で時々雷を伴う激しい雨の千葉です☔☔☔警戒レベル4我が家がある高台のふもとには【避難指示】が出ています大きな被害が出ませんように……
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん体重 59.6キロ やっぱり58キロ台は幻だった体脂肪率 33.4％内臓脂肪レベル 6BMI 23.9あすけん100点歩数100…
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今日のお弁当今朝はお二人さんの作り置きごはんを作りました《野菜リゾット》お米嫌いなcocoちゃんはペッと出して食べてくれませんでしたが《納豆ご飯》にするとお口…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん体重 59.7キロ 何にも悪い事してないのに…体脂肪率 33.7％BMI 23.9内臓脂肪レベル 6あすけん 100点歩数 10…
記録朝ごはん昼ごはんおやつ夜ごはん体重 59.2キロ 体脂肪率 34％内臓脂肪レベル 6BMI 23.7歩数 11300あすけん 74点会社で飴をよくもらう…
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）本当なら土曜日はchocoZAPにてトレーニング再開の予定だったが、急遽動物園に行き、しかも熱中症に罹りかけ、焦って…
今日のお弁当昨日は夕方までシトシト雨湿気が酷かった千葉でしたが…今日は綺麗な青空が広がっています☀️頑張ろう❣️かりかりしそ梅おむすびマリネサラダ(トマトきゅ…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん 月曜って疲れるおやつ 飴、歌舞伎揚1枚、ハッピーターン1枚体重 59.1キロ体脂肪率 34.6％内臓脂肪レベル 6BMI 23…
おはようございます！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年…
今日のお弁当妹からおやつをいただくムシュメおいち（๑^ڡ^๑）ごぼうと牛肉の甘辛煮ほうれん草の白和えれんこんのきんぴらタラモサラダマハロちゃん大きくなりました…
記録朝ごはんおやつ？↑夫が美容院の帰りに買ってきたので昼前につまむ昼ごはん 冷やし中華はじめました夜ごはん 春雨スープも食べた娘が夜出かけていて夕飯いらないと…
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年…
記録朝ごはん ベーグルは半分昼ごはん 残り物大集合夜ごはん今日は何か買ってきてバスケ観ながら食べよう！ってことで、夫が買ってきてくれたコレらを適当に食べました…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん 会社帰りに買ってきたケーキ 黄色いヤツを食べた体重 59.7キロ体脂肪率 33.3％内臓脂肪レベル 6BMI 23.9あすけん…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんおやつ アメ2つ体重 59.7キロ体脂肪率 33.5％内臓脂肪レベル 6BMI 23.9あすけん 100点歩数 103001日1…
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…
bebe&coco (*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪ 新旧交代です
cocoちゃん最近ちょっとトイレの失敗が多くなったbebeくんですMamからの信用を無くしおむつBOY(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪お弁当箱新旧交代です来週から…
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今日のお弁当今日は朝一番に動物病院へbebeくんは預かり検査です🏥《血液検査》があるので朝ごはん抜き多頭飼はこれが厄介なんです特にcocoちゃんは常にお腹に入…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんと会社で食べたおやつの萩の月体重 59.5キロ体脂肪率 33.3％内臓脂肪レベル 6BMI 23.8昨日は娘とケンカしてイライラし…
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ シャカシャカサラダ弁当
今日のお弁当夜中にちょっと吐き気をもよおしたbebeくんすぐに治まり何事も無かったのですが寝不足のようでごはんを食べるとぐっすり寝ています(◍ ´꒳` ◍)オ…
