ハッシュタグ記事一覧

10月29日食事と体重 やる気急降下

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/10/29 21:07

【リバウンドダイエット】37日目 4日間でマイナス1.9㌔ 頑張りモード

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/29 08:27

10月28日食事と体重 振り出し(･_･;

  こんばんは♪あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜…

2023/10/28 20:35

bebe&coco （A^_^； 大人げなかったという話

cocoちゃんほぼ晴れ予報の千葉です☀️今日はcocoちゃんの通院日4回目のお注射です朝7時前に受付を済ませに行ってくれるDad(それでも2番手)9時の診察開…

2023/10/28 15:59

【リバウンドダイエット】36日目 ゴントランのパンと13夜限定たねやの生菓子

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/28 08:53

【困惑】ウォーキングすればするほど体重がみるみる増える件…。

今月に入ってから2日にいっぺんぐらいのペースでウォーキング(散歩？)をしているのですが……丼さんの体重がまさかの激増の世紀！？！？ 何故にこんなにも増量してしまっているんだぜ？？(困惑) いや、今まで運動しなかった人が急に歩くようになったから筋肉がついてきたのだろうというのも、

2023/10/28 01:28

10月27日食事と体重 増やすのは簡単！

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/10/27 22:36

10月26日食事と体重

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜…

2023/10/27 13:52

【リバウンドダイエット】35日目 美容に目覚めたいと切実に思う

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/27 08:53

ダイエット日記191 アラフィフもまだまだ上向き

昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんとおやつ夜は夫が用意してくれてた鍋を食べても食欲の秋だから？お腹がいっぱいにならず…もらいものの、見るからにハイカロリーっぽ…

2023/10/27 08:33

ダイエットの記録

こんばんは🌙今日の記録です⭐️10月24日(火)運動会は終わりましたが、子供たちと一緒に運動会のダンスをしていますまぁまぁ疲れるにほんブログ村

2023/10/26 23:11

ダイエットの記録

こんばんは🌙今日の記録です⭐️10月25日(水)今日は朝から大忙し💦よく働きました❤️にほんブログ村

2023/10/26 23:10

ダイエットの記録

こんばんは🌙今日の記録です⭐️10月26日(木)旦那が昨日から禁煙🚭してます。いつまで続くんでしょうか(笑)禁煙日記も書こうかしら🤔

2023/10/26 23:10

bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ ブルーベリーブレット弁当

今日のお弁当晴れました☀️今日はDadのリクエストでペニーレインの《ブルーベリーブレット》をお弁当に…ブルーベリーブレットほうれん草ポタージュ豚ロースのソテー…

2023/10/26 13:28

【リバウンドダイエット】34日目 作り置きがたのしい

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/26 09:36

ダイエット日記190 現実を映す鏡

昨日の記録朝ごはん 昼ごはん夜ごはんおやつキットカットミニ、チーカマ、飴よく書き忘れるけど毎日何かしら食べてます体重 58.9キロ体脂肪率 33.9%内臓脂肪…

2023/10/26 08:40

10月25日食事と体重 今年の秋は暑いでさーね！

今日はチョコザップへ行ってトレーニング後に脱毛予定でしたがセルフ脱毛もエステもメンテナンスの時間？掃除の時間として空けているのか11時から12時と17時から1…

2023/10/25 21:18

【リバウンドダイエット】33日目 忙し過ぎて記憶が飛んでる日

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/25 19:23

bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 豚肉と薄揚げのくるくる巻き弁当

今日のお弁当曇りの☁️千葉胆のう全摘し慢性肝炎を患っているcocoちゃんの為の今週の療養食茹で野菜(キャベツ大根菜にんじん)さつまいも牛ミンチ牛赤身ミンチはお…

2023/10/25 10:29

不摂生から倒れる時の特徴

「不摂生から倒れる時の特徴」 世の中には不摂生をして倒れる人は非常に多いです。 3年前の私がそうでしたし、私の父もそうでしたし、父の友人もそうでした。 不摂生…

2023/10/25 10:24

ダイエット日記189

昨日の記録朝ごはん昼ごはんおやつ ブラックサンダーは半分夜ごはん メンチカツはひとつ写ってないけどご飯も食べてます※炭水化物は抜かない体重 59.2キロ体脂肪…

2023/10/25 08:49

10月24日食事と体重 やっぱり増量(T . T)

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/10/24 21:57

【リバウンドダイエット】32日目 浅野屋のパンと高島屋の生鮮食品

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/24 15:48

ダイエット日記188 ホットヨガに行って気づいたこと

昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん体重 59.2キロ体脂肪率 34.0％内臓脂肪レベル 6BMI 23.7あすけん これから入力歩数 10100何年も前、ホッ…

2023/10/24 08:20

10月23日食事と体重 完全に履き違えたカロリーオーバーな今日

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/10/23 21:00

【リバウンドダイエット】31日目 毎週末明けに増え続ける体重

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/23 09:55

【リバウンドダイエット】30日目 胃薬にお世話になった日

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/23 09:54

ダイエット日記187 歩いた結果 と ナイススティック

昨日の記録朝ごはん昼ごはんオイシックスで買ったサルシッチャのたねでパスタ袋を切ってヘラで適当に切り分けて焼いただけ夜ごはん あん肝美味しかったオヤツはナイスス…

2023/10/23 09:24

10月21日食事と体重と懐かしのバランスパワー

こんばんは！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/10/21 21:25

ダイエット日記185 小さいハナマル

昨日の記録朝ごはん昼ごはん 揚げてないポテト インカのめざめ 美味しいポテトと肉団子はオイシックス夜ごはん ワケあって買ってきたハンバーグ昼も夜も肉団子系……

2023/10/21 12:18

10月20日食事と体重 今は頑張る時！

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/10/20 20:59

bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 豚肉のパプリカ巻き弁当

今日のお弁当良いお天気です☀️我が家はDadが目覚まし時計をセットします最近は起床時間が暗くなってきたのですが今朝目が覚めるとカーテンにはさんさんと光があたり…

2023/10/20 12:05

【リバウンドダイエット】28日目 2,000kcal超えで体調回復した

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/20 09:10

今日の体重、他 微妙なキープ

今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）腰痛と言うか腰が重いため3日連続トレーニングを休んでしまった。その割に体重は増えてないから、まあ良しとする。

2023/10/20 00:45

10月19日食事と体重 お腹がはちきるる

こんばんは！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/10/19 23:14

ダイエットの記録

こんばんは🌙今日の記録です⭐️10月19日(木)いつもと変わらず。いいのか悪いのか。にほんブログ村

2023/10/19 22:48

ダイエットの記録

こんばんは🌙 今日の記録です⭐️10月18日(水)なかなか減らない😭にほんブログ村

2023/10/19 20:07

ダイエット日記183 冬眠前？

昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん アイスも食べてたー！甘いもの2つじゃなく3つだったおやつはこちら『#今日のおやつはこれ 甘いものふたつ』誘惑に弱い…頂き物…

2023/10/19 12:26

bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ おむすび弁当になった

今日のお弁当コロッケサンド弁当を作るつもりでしたが挫折簡単手抜きおむすび弁当の出来上がり(´>∀カリカリ赤しそ梅おむすび野菜炒めコロッケサツマイモグリーンシー…

2023/10/19 09:34

【リバウンドダイエット】26日目 27日目 体調悪し

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/19 09:25

bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ チキンのトマト煮弁当

今日のお弁当千葉はやや曇り🌤今日はサロンへシャンプーですクロワッサンチキンのトマト煮カプレーゼピックのサラダ(ベビーリーフ)カリフラワーのポタージュbebe6…

2023/10/18 12:09

ダイエットの記録

こんばんは🌙今日の記録です⭐️​10月17日(火)もうダイエットの記録じゃなくて、今日の体重ってタイトルに変えようかしらにほんブログ村

2023/10/18 11:26

ダイエット日記182 アレの翌日は必ず…

昨日の記録朝ごはんルーロー飯のために買った高菜を消費中昼ごはん夜ごはん 私の帰りが遅く、夫は新しい職場で早く帰れているため夫が夕飯を準備。冷凍の鮭を焼いてくれ…

2023/10/18 08:35

今日の体重、他

今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）連日のランニングで体重を絞り過ぎたので、食事をしっかり摂った。すると一気に指示体重ギリギリまで上げて来た。ヤバい、ヤ…

2023/10/18 08:30

10月17日食事と体重 私変わります！！

こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜…

2023/10/18 08:28

【リバウンドダイエット】25日目 3食まともなご飯

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/17 08:58

ダイエット日記181 流されてガッツリ

昨日の記録朝ごはん昼ごはん カレー弁当夜ごはん 味噌ラーメン、餃子、たい焼きおやつにお土産のフィナンシェも食べた…体重 58.5キロ体脂肪率 34.4％内臓脂…

2023/10/17 08:33

10月16日食事と体重

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月…

2023/10/16 19:57

ダイエット日記180 ついに動きました

昨日の記録朝ごはん昼ごはん夫が買ってきたハイカロリーおかずおやつ夜ごはん 全てを詰め込んだカレー体重 58.1 キロ体脂肪率 34.1％内臓脂肪レベル 5  …

2023/10/16 17:49

bebe&coco (ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 満足した【コストコ購入品】

cocoちゃん1929g(パジャマ69g)bebe6300g【今日のお弁当】はお休みです昨日は《慢性肝炎》を患っているcocoちゃんの2回目のお注射でした大雨…

2023/10/16 11:16