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#今日の体重
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bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 枝豆塩昆布のおむすび弁当
今日のお弁当晴れてます☀️昨日も予報と違い晴れ渡った千葉でした蓋が閉まらないほどの大きなおむすびDadは『ひとつでいいよ』と頑なに遠慮します(((*≧艸≦)フ…
2023/11/14 10:33
今日の体重
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ダイエット日記208 久々に実家に行って思った事
おはようございます。今朝はウルトラライトダウン的なヤツを着てる人がけっこういるくらい寒い。私は着ぐるみ着てるからジャケットで大丈夫だけど。昨日の記録朝ごはん昼…
2023/11/14 08:46
11月13日食事と体重 さらに効き目を実感
こんばんは!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月…
2023/11/13 19:55
ダイエット日記207 休むのも大事
昨日の記録朝ごはん 夫が一昨日買ってきた銀座木村屋のパン昼ごはん(右下のレトルトカレー)と夜ごはん娘と出掛けて帰りが遅くなったので夫が夕飯を準備してくれた。(…
2023/11/13 01:25
11月12日食事と体重 眉間ボトックスの効き目
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約半…
2023/11/12 20:44
11月11日食事と体重とトレーニングの記録
おはようございます!そういえば昨日から冬の寒さですよね❄️出かける時、ボートネックのニットで行ったら、首元が寒くてマフラーすれば良かった、と思うほどでした。ベ…
ダイエット日記206 まだまだでした
昨日の記録朝ごはん ちくわトースト意外と美味しい!うちの獅子丸 夫も気に入っていた。昼ごはん夜ごはん豆乳は会社でのおやついただきものの博多通りもんも食べた!体…
2023/11/11 21:10
11月10日食事と体重
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
2023/11/10 23:08
bebe&coco (((*≧艸≦) 怒り心頭‼️
bebe&coco雨の千葉でした☔️Dadは日帰り出張【今日のお弁当】はお休みです来週の《おはなし会》での工作見本です見本ですが勇退された先生にプレゼントも兼…
2023/11/10 19:15
ダイエット日記205 もったいない問題
昨日の記録朝ごはん柿も食べた柿がたくさんあって、一生懸命消費中昼ごはん夜ごはん体重 58.9キロ (ーー;)体脂肪率 33.0%BMI 23.6内臓脂肪レベ…
2023/11/10 08:53
11月9日食事と体重 最近の父は穏やか
こんばんは♪あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜…
2023/11/09 22:04
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψケチャップライスのおむすび弁当
今日のお弁当千葉は曇り☁️ほんの少し肌寒いのが気持ち良く感じ過ごしやすい今朝の体重測定の時なかなか目を合わせてくれません( ˙³˙ )『ツンデレ』が専売…
2023/11/09 10:44
11月8日食事と体重 キンキカする新人派遣さん
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
2023/11/08 19:28
ダイエット日記203 超高層ビルの上まで階段で上ったら
昨日の記録朝ごはん昼ごはん サラダだと思って頼んだものが鶏肉だった夜ごはん仕事で歩き回って疲れる事が予想されていたのでおでんを仕込んでおいた。サラダとか足そう…
2023/11/08 12:37
【リバウンドダイエット】45日目 外食4日目 焼肉の万世 ホールケーキ
今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…
2023/11/08 08:49
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 久しぶりの厚焼き玉子弁当
今日のお弁当爽やかな千葉です☀️☀️☀️忙しい一日になりそうです(*òωó)ノ おー大根菜炒めの混ぜご飯豚バラ大根若竹煮厚焼き玉子スナップエンドウbebe63…
2023/11/08 08:02
11月7日食事と体重 物価高騰どこまで?
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)…
2023/11/07 22:48
【リバウンドダイエット】44日目 外食3日目 インターコンチネンタル ブッフェ
2023/11/07 10:12
ダイエット日記203 停滞してる時のアドバイス
昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんおやつ 飴ふたつ体重 58.5キロ 体脂肪率 33.6 %内臓脂肪レベル 6BMI 23.4歩数 10200あすけん 入力…
2023/11/07 09:00
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 実家の八宝菜弁当
今日のお弁当霧雨が降っていました千葉☁️☔️☁️Mamのお隣を…と言うよりふわふわのひざ掛けを取り合うお二人さん今秋も《コストコ》で販売がはじまりましたので悩…
2023/11/07 07:34
11月6日食事と体重 購入品が続々と届く
2023/11/06 23:22
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ おむすびサラダセット弁当
今日のお弁当阪神タイガース🎊優勝おめでとう🎊👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·楽しませて頂きました三連休も終わり一週間のはじまり✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وエイ…
2023/11/06 08:59
ダイエット日記201 仲間が増えました
昨日の記録朝ごはん昼ごはん 焼き鳥も一本食べました中華料理屋さんの肉まん美味しかった!夜ごはんとおやつ肉まんと同じ中華料理屋さんで買ったジャガイモを巻いたやつ…
2023/11/06 08:27
11月4日食事と体重とチョコザップのこと
こんばんは!今日は15時半からチョコザップへ🚵♀️いつも駅近のジムばかり行ってしまうので正直言ってチョコザップは三回に一回くらいしか行ってないせめて週2回は…
2023/11/05 23:58
11月5日食事と体重 徹底的に飲みたい気分♪
こんばんは!今日は長男が夜バイトなので夫と2人で飲みに行く予定だったのにバイト先の店長が体調不良で急遽バイトがなくなって長男も一緒に来ることに長男はよく食べる…
2023/11/05 23:57
ダイエット日記200 昔やってたデブ活
昨日の記録朝ごはん昼ごはん マルちゃん正麺ですおやつ おやつ食べすぎた…この栗のプリン、オイシックスで半額だったので買ってみたけど香料がキツ過ぎた夜ごはん ご…
2023/11/05 13:20
【リバウンドダイエット】43日目 外食2日目 一気に増える体重
2023/11/05 00:46
ダイエット日記200 休日の過ごし方が酷する件
昨日の記録朝昼ごはん 寝坊したため朝昼一緒。鮭の残りとご飯を食べてたら夫がナポリタンを少しくれた。夜ごはんとおやつ体重 58.3キロ体脂肪率 34.1%BMI…
2023/11/04 10:07
【リバウンドダイエット】42日目 外食1日目 忙しすぎるがジム行った
2023/11/03 23:54
ダイエット日記198 ながら運動で500kcal消費
昨日の記録朝ごはん 昼ごはん 時間がなくて公園のベンチでお昼まい泉のミニバーガー、イカかつ買ってみたけど思ってたのとちょっと違った…。おやつ 梅酢と豆大福夜…
2023/11/03 15:39
11月1日トレーニングの記録 朝からバタバタ
おはようございます!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年…
2023/11/02 23:19
11月2日食事と体重 飲まずにやってられっかー!
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
2023/11/02 23:18
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 週末弁当❣️
今日のお弁当今日も暑いらしい千葉☀️サロンで可愛く結んで頂いたのに朝起きたらデコチンチンになってましたbebeくんも何故かマナーベルトをしていたにも関わらずオ…
2023/11/02 20:09
ダイエット日記197 健康診断の結果
昨日の記録朝ごはん昼ごはんおやつあとアメみっつくらい夜ごはん体重 58.2キロ体脂肪率 33.8%内臓脂肪レベル 5BMI 23.3歩数 10000 あ…
2023/11/02 17:39
【リバウンドダイエット】41日目 久々のデパコス 体は悲鳴
2023/11/02 07:49
11月1日食事と体重 逐一報告する長男
2023/11/01 23:03
10月31日食事と体重 今月末の体重は?
こんばんは♪あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)…
2023/11/01 15:31
【リバウンドダイエット】40日目 大好きひよこ豆のきんつば
2023/11/01 13:58
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ チキンのトマトソース添え弁当
今日のお弁当ほぼ晴れ予報の千葉です☀️朝ごはんを食べ終えMamの隣で寝ているお二人さんです︎︎(U ˘ω˘ U)zzzお弁当撮影をしていると…忍び寄る影さつま…
2023/11/01 12:18
ダイエット日記196 10月の目標達成
昨日の記録朝ごはん ルッコラ大好き昼ごはん夜ごはんとおやつのぐんまちゃんクッキー他に会社でお腹すいてアメを四つくらい食べた体重 58.5キロ体脂肪率 34.…
2023/11/01 08:32
ダイエット日記195 ゆとりが大事
昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん 手羽元と野菜のトマト煮とルッコラジャガイモサラダおやつはパルム体重 58.7キロ体脂肪率 34.3%BMI 23.5内臓…
2023/10/31 20:03
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ ハロウィンに全く関係ないお弁当
今日のお弁当H⃝A⃝P⃝P⃝Y⃝H⃝A⃝L⃝L⃝O⃝W⃝E⃝E⃝N⃝ほぼ晴れ予報の千葉☀️ハロウィンをスルーするつもりでいてましたがお帽子だけ被って頂きました…
2023/10/31 12:12
【リバウンドダイエット】39日目 オーボンヴュータンに癒される
2023/10/31 08:09
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 明太子おむすび弁当
今日のお弁当は〜れ〜☀️気持ちの良い朝の千葉ですDadは早く目が覚めたらしく…『コーヒー入ったよ』とMamとbebeくんを起こしに来てくれました(cocoちゃ…
2023/10/31 06:31
10月30日食事と体重 食材高騰で辛いヽ(;▽;)
こんばんは♪あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)…
2023/10/30 22:03
ダイエットの記録
おはようございます☀️ 昨日の記録です⭐️10月27日(金)さて、禁煙中の旦那ですが、今の所はうまくいっておりますイライラしてこちらに当たり散らすのは…
2023/10/30 14:15
こんにちは☀️昨日の記録です⭐️10月29日(日)ここ数日でまた一段と寒くなりました🥶暑いのよりは寒い方が好きです❤️にほんブログ村
ダイエット日記193 たくさん歩いた日
昨日の記録朝ごはん 花菜類が好き昼ごはん ガッツリ〜おやつ夜ごはん体重 58.5キロ体脂肪率 33.7%内臓脂肪レベル 6BMI 23.4歩数 22500…
2023/10/30 12:09
【リバウンドダイエット】38日目 オービカ モッツァレラ
2023/10/30 09:22
ダイエット日記192 体重グラフ
一昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんおやつ体重 58.8キロ体脂肪率 33.8%内臓脂肪レベル 6BMI 23.6歩数 8300 くたくたで運動出来ず半年の…
2023/10/29 22:20
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