ハッシュタグ記事一覧

ダイエット日記225 むくみで激増

おはようございます。今日は家からまあまあ遠い客先での打ち合わせがありそれが夕方4時半からで萎える…昨日の記録朝ごはん パイナップルは3人分昼ごはん夜ごはんおや…

2023/11/30 08:44

ダイエット日記224 おおよそのカロリー ピーナッツバターって…

おはようございます。浮腫みでパンパンの朝です頭も痛いし、脳まで浮腫んでる？？昨日の記録朝ごはん ハンバーグじゃなくてさつま揚げ昼ごはん夜ごはん 三日間ありがと…

2023/11/29 22:33

bebe&coco (⌒-⌒; ) サロンでしたが…写真は1枚だけ！

cocoちゃん朝方冷え込んだ千葉ですbebeくんがcocoちゃんを放り出してMamのお布団の中に入ってきましたよ(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ体重測定をして…be…

2023/11/29 20:25

11月27日食事と体重 歯医者は女医さんがいい！

こんばんは！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/11/28 23:03

11月28日食事と体重

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜…

2023/11/28 22:48

今日の体重、他 超絶デブ化、しかし打つ手がない

今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）土曜日まで続く激務のため、ストレッチを含めた全ての運動は全面中止。しかも異常に疲れるため迂闊なダイエット（食事制限）…

2023/11/28 21:37

ダイエット日記223 待てができない女

おはようございます。今日も2駅歩いて出勤。空気がひんやりして気持ちいい。昨日の記録朝ごはん昼ごはんウインナーが夕方過ぎまで胃にいたわ…夜ごはん 炊き立て新米…

2023/11/28 12:38

ダイエットの記録

こんばんは🌙今日の記録です⭐️11月23日(木)禁煙太りの旦那と腹筋始めました。まーまーしんどい😓これマジでできん！シックスパックなんか作りたくないんやけど(…

2023/11/28 10:26

ダイエットの記録

こんばんは🌙今日の記録です⭐️11月27日(月)親知らずを抜いた穴ボッコが気になって仕方ない❤️なるべく違う方の歯で噛むようにしてますが、顎が疲れるこのまま順…

2023/11/28 10:25

bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 焼肉弁当

今日のお弁当とても晴れている千葉ですがいつも参考にしている天気予報は🌀強風🌀こんな予報があるのだと初めて知ったMam牛カルビの焼肉焼き野菜(椎茸 さつまいも …

2023/11/28 09:40

ダイエット日記222 夜のケーキ

おはようございます。インフルエンザ予防接種をした左腕が腫れてて重い。超〜久々に打ったけど、インフルエンザの予防接種ってこんな感じだったっけ？昨日の記録朝ごはん…

2023/11/27 21:21

11月25日食事と体重 やっぱりラーメンは太る(T . T)

こんばんは！今日は、カラー専門店に行ってきました🚵帰りにチョコザップでトレーニングする気満々で、着替えも持ったのに、ヒールみたいな靴で来てしまい、何もせずに帰…

2023/11/26 22:27

11月26日食事と体重 物欲が爆発する季節？

こんばんは！今日は、前からやろうやろうと思っていた、食器棚の整理をしました！食器棚の横の細い部分ってお皿を入れるのにも狭いから昔から、書類とか本とか、ガラクタ…

2023/11/26 22:26

50分 作り置きチャレンジ

娘が塾に行く前に過去問をやるから50分計ってと言うので私もその間に料理を何品作れるかチャレンジ。結果…6品にんじんが余っていたのでオレンジ色多め切り干し大根の…

2023/11/26 21:24

bebe&coco (´･ ･`) 踏ん張るムシュメ

cocoちゃん雨の千葉☔️今日未明に千葉の自宅に戻ったGreat america一家です結構強めのヒーターの風に踏ん張るムシュメ熱風で危ないと心配になる母です…

2023/11/26 20:01

ダイエット日記221 意外なダイエット食

おはようございます。夫→法事娘→塾私→ひま大掃除の準備でもしましょうか…。昨日の記録朝ごはん昼ごはん スーパーで買ったお好み焼きと娘が残したまぜそばも食べたけ…

2023/11/26 11:46

ダイエット日記220 カッコいいお姉様

こんばんは。あっという間に夜…昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんとおやつのトーフプリン体重 58.4キロ体脂肪率 33.3%BMI  23.4内臓脂肪レベル …

2023/11/25 22:54

今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。

ランキングに参加しています。ポチッとｵﾈｶﾞｲします。にほんブログ村 にほんブログ村   今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。  日本気象協会 t…

2023/11/24 16:20

ダイエット日記218 去年の服を着た感想

こんばんは。UNIQLOの記事はいつもよりだいぶアクセスが多いみたい。みんなUNIQLO好きなんだね。『UNIQLOのコートの値段にビックリ』今日は東京駅近く…

2023/11/24 12:20

今日の体重、他 白米でヤバい

今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）白米を食べ続けていた。体重爆増。メチャクチャ美味いのだが。母、帰省からの早い帰宅。十六穀米に戻すか。( ；´Д｀)

2023/11/23 21:16

ダイエット日記217 コントロールできないこと

おはようございます。今日行けば明日休み〜ハッピーマンデーもいいけど週の真ん中あたりの休みもたまには欲しい！昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんおやつたまたま外出…

2023/11/22 22:27

今日の体重、他 デブ化、しかし超絶体調不良

今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）デブ化キープ。しかし先ほど突如胃腸崩壊。かなりな胃痛から始まり腸までダメになる。食中毒？完全に腰が抜けた。これは酷い…

2023/11/22 21:56

ダイエットの記録

こんばんは🌙今日の記録です⭐️11月21日(火)さてさて、我が家の小学生男子。無惨な箸ケースやってくれましたよ。どうやったらこんな割れ方するんでしょう(笑)ラ…

2023/11/22 16:32

bebe&coco (⌒-⌒; ) 今日も誘惑に負けた《おうち撮影会》

cocoちゃん健康診断の為Dadは朝ごはん抜き！おむすび3個持って行きました🍙🍙🍙毎年《年賀状》作りに頭を悩ますMambebeくんをお迎えしてからプロカメラマ…

2023/11/22 16:30

今日の体重、他 カツ丼一発

今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）ランニングが時間切れで6．5kmしか出来ず。有酸素運動が足りないところへカツ丼一発。太る。( ；´Д｀)

2023/11/21 23:26

ダイエット日記216 停滞していますが何か？

おはようございます。今日は電車を乗り継いでやや遠くまで仕事で外出。1人で電車に乗る時間はけっこう好きただし空いている電車に限る！昨日の記録朝ごはん昼ごはんおさ…

2023/11/21 16:52

ダイエット日記215 弱っている時

おはようございます。今週は木曜日に休みがあるよ！(⌒▽⌒)昨日の記録朝ごはん昼ごはん オムすび夜ごはん 日曜日は海鮮丼の日イクラ、ホタテ、サーモンはふるさと納…

2023/11/21 16:51

11月20日食事と体重 眉間ボトックスから1週間

こんばんは♪あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…

2023/11/21 15:15

bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 牛肉とパブリカの炒め物弁当

今日のお弁当ほぼ晴れ予報の千葉🌤今日はcocoちゃんの再検査です行って参ります牛肉とパブリカの炒め物舞茸のバター焼き大根とカニ缶のサラダロマネスクベビーほうれ…

2023/11/21 09:37

bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ ロティサリーチキンペンネ弁当

今日のお弁当千葉は…☀️昨日も爽やかでとても良いお天気だった千葉綺麗に富士山も見渡せ観光に来らた方々はきっと千葉を満喫されたのではないでしょうかGreat a…

2023/11/20 09:29

今日の体重、他 酷い理由で酷く太る

今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）いい感じでトレーニングが再開出来た！！、と思ったら、とある理由で体重激増。まあ、仕方ない。明日頑張る。( ；´Д｀)

2023/11/20 00:47

ダイエットの記録

こんばんは🌙今日の記録です⭐️11月19日(日)昨日は歯医者🦷に行ってきました⭐️クリーニングをしてもらっただけで歯が白くなりました😊それだけ着色してたんだな…

2023/11/19 22:31

11月19日食事と体重 疲れましたわ

こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜…

2023/11/19 22:18

ダイエット日記214 ラーメンとケーキ

昨日の記録朝ごはんベーグルは半分以上娘に持っていかれたので全粒粉ロールを追加。ジュノエスクのさつまいもベーグル美味しい。昼ごはん ガッツリラーメン…美味しかっ…

2023/11/19 11:33

11月18日食事と体重 もう諦めるしかないみたい(T . T)

  こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜…

2023/11/18 22:46

ダイエット日記213 やれることしかやらない

昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん トンカツ屋さんで買ったカキフライ美味しかった下はうどんです体重 58.3キロ体脂肪率 33%BMI  23.4内臓脂肪レベ…

2023/11/18 15:32

今日の体重、他 非常にヤバい事態になる

今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）体重とか体脂肪とか問題にならないほどヤバい事態になった。ちょっとどうなるのか分からないが、取り敢えず今日の体重他はル…

2023/11/18 14:37

何も手につかない>_<

あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後…

2023/11/17 23:54

11月16日食事と体重 なんか風邪っぽいかも

こんばんは♪あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/11/17 16:46

ダイエットの記録

こんばんは🌙今日の記録です⭐️11月16日(木)お風呂入る前に体重を測るようにしているんですが、ご飯食べた後に入る時とご飯前に入る時で体重が1キロくらい違う！…

2023/11/16 23:26

11月15日食事と体重

 こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/11/16 10:57

bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ ビーフシチュー弁当

今日のお弁当千葉は晴れ☀️数日前のフラワーアレンジメントのお稽古《ホガース》Mamのセンスの無さにガッカリ(記録で残します)ˊ•̥ ̯ •̥`与えられたお花で…

2023/11/16 09:46

ダイエット日記211 アラフィフの毛事情2

おはようございます。朝すれ違った自転車のパパさん。子供を後ろに1人のせ、前には赤ちゃんを抱っこして自分はペラペラの薄着で、赤ちゃんが寒くないように一生懸命首元…

2023/11/16 08:52

bebe&coco .*.꒰ঌ(っ˘꒳˘c)໒꒱.*. サロンの日でした

cocoちゃん2週間に一度のトリミングサロンの日でした✂︎今日はbebeくんがシャンプーcocoちゃんがカットです帰りの車で爆睡中(*_ _)zzZ大切にそば…

2023/11/15 19:41

ダイエット日記210 細く見せるには？

おはようございます。昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんおやつは飴2つとお煎餅一枚体重 58.8キロ体脂肪率 33.7%BMI  23.6内臓脂肪レベル 6歩数…

2023/11/15 08:40

ダイエット日記209 みんな無理しないでね

昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんとおやつ 鶏ささみで作ったビーフ？シチュー。体重 58.5キロ体脂肪率 33.9%内臓脂肪レベル 6BMI  23.4歩数 …

2023/11/15 08:37

11月14日食事と体重 冬支度の1日

 こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…

2023/11/14 23:07

ダイエットの記録

おはようございます☀昨日の記録です⭐️11月8日(水)増えてる😱

2023/11/14 21:05

ダイエット記録

おはようございます☀️昨日の記録です⭐️11月12日(日)急に寒くなりましたねお布団が恋しい季節💕にほんブログ村

2023/11/14 21:05

ダイエットの記録

こんばんは🌙今日の記録です⭐️11月14日(火)まぁーまぁー増えとるやないかーい！これ絶対体重計壊れとると思って500mlの牛乳測ったら「0.5」って表示され…

2023/11/14 21:05