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朝焼け ～玉ねぎとトロチー入りオムレツの朝ご飯、玉ねぎ天と冬瓜の煮物～
おはようございます。昨夜も熱帯夜で、エアコン切れません。9月も半ばを過ぎても24時間エアコンONだなんて、今年はホントおかしい。クラブの盗難事件、昨日2階で、マネージャーに会ったのでちょっとお話をしました。一応報告は行ってたみたいで、知っていました。スイトレ中
2匹のマルちゃんに会ったよ ～玉ねぎとトロチー入りオムレツの朝ご飯、焼きさんまの晩ご飯～
おはようございます。今朝も蒸し暑いです。台風一過なのだから、涼しくなると思ったら、全然ですね。今日も予想最高気温が33℃ですよ。週間予報を見ると、34℃まで上がる日もあって、残暑が厳しそうです。🥵2日の早朝散歩新池公園アオサギバンの家族雛が大きくなってきて、も
新しいパソコン ～玉ねぎとトロチー入りオムレツの朝ごはん、トンテキの晩ご飯～
おはようございます。今朝は風はちょっとありますが、蒸し暑い気がします。散歩のときは暑くはなかったでのですが…16日の早朝散歩早く目が覚めた昨日は、まだうす暗いうちに散歩に出ました。薄暗い時はダメですね、バン達も釣り人もいません。コサギが2羽、中之島に降り
突然の大雨 ～巣ごもり玉子の朝ご飯、サーモンのカレー風味ソテーのの晩ご飯～
おはようございます。今朝は、緊急地震速報にビックリしました。ご飯も食べて、さてブログを書こうかとパソコン前に座った時に携帯とテレビの両方で鳴り出した音にドキッです。また能登半島での地震でした。一応、窓の鍵をあけ、リビングのドアを開けてから揺れたらテーブル
ヒナにエサを与えるカワセミ ～玉ねぎとトロチー入りオムレツの朝ご飯、生鱈のカツレツの晩ご飯～
おはようございます。今朝は良いお天気、お日様サンサンです。気温も高くないし、この後散歩へ行くつもりですが、気持ち良く歩けそうです。でも、日中は暑くなるようで、30℃の予想になってますよ。午後から風が強くなるので、それほど暑くは感じないかな？23日の朝散歩カワ
体重がじわじわ増えている ～ハムチーズトーストの朝ご飯、小松菜の煮浸しの晩ご飯～
おはようございます。今朝はちょっと暖かい。咳、酷いです。昨夜も咳き込んで目が覚めました。咳のせいで頭痛や胸痛等もあり、昨日はクリニックを受診しました。抗生剤や咳止め等を処方してもらいました。これでちょっと良くなるといいなぁ。29日のクラブ納めには行きたい。2
白いペキニーズちゃんに会ったよ ～玉ねぎとトロチー入りオムレツの朝ご飯、豚肉とナスとピーマンの味噌炒め～
おはようございます。今朝は涼しいてか、寒い位です。七分袖でも涼しいので、長袖で散歩へ行きましたよ。でも最高気温は29℃の予想、晴れてやっぱり暑くなりそうです。寒暖差が激しいので、着る物に困りますね。23日の写真ダイサギと彼岸花対岸から水面に写って、奇麗です。
今朝の月 ～玉ねぎトロチー入りオムレツの朝ご飯、つくねバーグの晩ご飯～
おはようございます。今朝は涼しいです。23℃、でも今日は晴れて35℃まで上がる予想。暑くなります。熱中症に注意ですね。今朝の月満月を少し過ぎてます。5日の写真ダイサギ本当に長い首だね～昨日のクラブ活動power 30分 ダンベルを使っての筋トレレッスン久しぶりで、
