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#ダンベルを使って筋トレ
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今朝の月 ~玉ねぎトロチー入りオムレツの朝ご飯、つくねバーグの晩ご飯~
おはようございます。今朝は涼しいです。23℃、でも今日は晴れて35℃まで上がる予想。暑くなります。熱中症に注意ですね。今朝の月満月を少し過ぎてます。5日の写真ダイサギ本当に長い首だね~昨日のクラブ活動power 30分 ダンベルを使っての筋トレレッスン久しぶりで、
2023/07/06 06:19
ダンベルを使って筋トレ
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