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最近気分が不安定です。ちょっとしたことで気持ちが揺れたりクヨクヨします。何かしなきゃいけないような気分になって焦ります。 引きこもりの隠居で人間関係どうこうということはありませんし、健康状態も今のところ落ち着いているし、特に問題はありません。地域の活動が、納得できないなと思うことがあって早くお役目が終わらないかなと思うくらい。趣味もそこそこ楽しんでいます。なのに無気力を感じます。 AIに「生活に問題はないのだけれど、最近気分が不安定で無気力なんだけどそうしたらいいかねぇ」と聞いてみました。 気分が落ち込んでいるんだね。そんな時期って重く感じるよね。高温や湿度が続くと、自律神経が乱れて倦怠感や無…
