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9月6日 プロの書き手はプロの読み手。近藤康太郎氏の「百冊で耕す」は大変読み応えがあった。
今朝の体重63.9KG、体脂肪10.2%。ちょっとうろ覚え。。 筋肉をしっかりキープして、体重63キロを目指すぐらいが一番いい気がする。 そして肉体とは数か月まえの食事の結果。とすれば下っ腹がブヨついているのはやはり玄米を食べすぎた所為であろうか。 その前の数年はほとんど米類を食べていなかった（ゼロではない）。だがこの冬は妙に空腹だったのと、炭水化物を食べないと脳が委縮する可能性あり（＝痴呆症リスク）との記事を読んで玄米をひと月に10KG位食べていた。 まあ、それは悪くはないのだろうが、下っ腹の状態がイマイチなのだ。 私は下っ腹がブヨつくのが嫌いなのだが、ここに肉は付きやすい。肉というか脂肪だ…
今の時代、誰でも社会に向けて自分の考え方やメッセージなどの情報を出していけるようになっています。 たとえば、絵を描く人にとってSNSもブログも無かった時代では自分を発信していく方法がなくて有名な画家であるか公募展で発表しない限り誰知る由もな
画箋堂で画材を衝動買い／アートアライさん（枚方市）にて押谷能里子さん初個展開催中（10/25まで）
みなさんこんにちは！いよいよ9月になりました。暑さも少しだけ和らぎ、秋の気配がしてきましたね。芸術の秋、食欲の秋到来です。私の方は色々バタバタとしております。先日は子供の卒業制作の関係で（製作費のスポンサーだから(;^_^A💧）京都五条の画材店、画箋堂さんに初
我々は自分の内に天使をかくまっている。我々はこの天使の保護者でなくてはならない。 ジャン・コクトー 自らを詩人と呼ばれることを好んだコクトーらしい言葉だと思う。 各人の中の”天使”は時に始めは醜く見えるのかも知れない。 運命の女神たちは老婆であるが、老婆は老婆として生まれたわけではない。 （そのことを永野護は5つの星の物語の中で示した） コクトーはこうも言っている。芸術は生まれた時に醜くみえるが、時が経って美しくなる、と。一方で流行は生まれた時は美しいが、時が経つと醜くなる、と。 一部のベストセラーなどで、そのように思うこともある。 だが更に一回回って、流行が回帰することもあるだろう。その時再…
Size : 42 cm x 29.7 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。街の小さな公園に、春を見つけた夜明け前の一枚です。自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。 Good morning everyone from Gold coast in Australia,I found the Spring at a little garden in the town before dawn thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and please contact me yukotaus@gmail.com if you have an inquiries , thank you for vis
昨日 解放エネルギーアートのお迎え先が決まりました🌟「私のための絵」とピンと来たそうです💡前日、夜空に向かって「必要な方に届きます様に🙏」と祈った翌日のことだったので宇宙って素晴らしいなぁと感動しました私の絵を見つけてくれてありがとう🌸とても光栄で有り難い✨しっかりと宇宙と繋ぎ、感謝を込めて送り出しました👋話は変わりますがXで毎日タロット・オラクルカードの1枚引きでメッセージを出しているのですが今日はエ...
こんにちは、ゆめ子です♪ 今回は入居した当初からずーっと考えていたのに、 なかなか行動せずにいたお話になります(^^;; ＊当初から… リビングの空いてるスペースに、 何か飾りたいなぁと思っていたのです(汗 ... つづきを読む
Size : 29.7 cm x 42 cm , Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。ブラシ木の赤い花が、心地よい風に吹かれてゆらゆら揺れる夜明けの一枚です。自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。 Good morning everyone from Gold coast in Australia,The bottle brush red flowers was swing nicely and it was comfortable wind at dawn thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and please contact me yukotaus@gmail.com if you have
Size : 29.7 cm x 42 cm , Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。夜明けの色に染められながら、黄色い花の色が変化していく様子に心奪われた夜明けの一枚です。自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。 Good morning everyone from Gold coast in Australia,The light of sun was changing the color of yellow flower and changing, my eyes just follow the moment at dawn thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and please contac
今の時代、誰でも社会に向けて自分の考え方やメッセージなどの情報を出していけるようになっています。 たとえば、絵を描く人にとってSNSもブログも無かった時代では自分を発信していく方法がなくて有名な画家であるか公募展で発表しない限り誰知る由もな
9月3日 バナナ値上げ。チャップリンの勇気と想像力とサムマネー、のサムマネーの部分も実は日本語英語であった件。
今朝の体重64.7kg、体脂肪は10.7%。昨日晩は64.5kg、10%。 昨日はトレーニングセンター。最近取り入れた動きをほぼ全盛りで実施、IN17:27分、OUT20:00。2時間半ほど居たことになる。最近は2時間位が多かったので、30分くらい多めである。 血圧は上127、下78､脈拍60．もっとストレスが多い時代は、140くらいあった気がする。中学校の時より、今の方が低いのはいいことだろう。 徐脈気味なのだが、昨日は脈多め（（笑））だった。通常では50未満が徐脈だといわれるので、まあ60あれば問題ないかもしれない。55くらいのことが多いようだ。 徐脈は若い時激しい運動をしているとなるとい…
憧れる習い事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 過去記事を再掲します。 バイオリンの絵画もあります。 『バイオリンの日(8/28)』…
一番好きな野菜を教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 以前は玉ねぎが苦手でしたが、栄養価を見てから好きになるようになりました。だか…
9月2日 花の名前。”偽”や"蛾”や”雑草”は非常に勝手な人間都合であるなあ、と思う事。
今日一つの花の名前を知った。 ビロードモウズイカ。 初めて存在に気づいたのは、この前いった生まれ故郷近くの西明石の海岸。 妙にデカくて存在感のある草が、海岸沿いのコンクリートの隙間にドーンと生えていた。 ちょっとだけ、セイタカアワダチソウの黄色と似た色のとんがりコーン的な花が咲いている。 ケイトウ系かな？？（違うようです） いずれにしても、初めて見たような気がして、写真を撮った。 その数日後、東京駅近くの高架下そばのこれもコンクリートの合間から、上記と同じ草が同じく存在感たっぷりに生えているのに気づいた。 うーん、この存在状況はたぶん雑草だな。見た目は園芸種といってもいい面白さだが、生えている…
"トワイライトにお月様” " Moon in Twilight"
Size : 29.7 cm x 42 cm , Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。トワイライトの薄明に、細いお月様が地平線の上に登場した姿は、まさに主役となった夜明け前の一枚です。自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。 Good morning everyone from Gold coast in Australia,Thin moon appeared above horizon in twilight sky, my heart melted beauty of moon thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and please contact me yukotaus@gmail.com
エネルギーアート解放が完成しました🌟女神たちが大地のエネルギーを解放していますあなたの本来のエネルギーも細胞レベルで解放🌟運氣をぐんと上げちゃいましょう⤴︎⤴︎✨なんかあまりブログ更新しないモンだから前回から動画の貼り付け方が変わったみたい機械音痴の方向音痴💦困ったもんだ😅とにかく動画はここをクリックでご覧いただけます ↓↓↓ 解放イイね👍押してもらえると励みになります😍このノロノロ台風は日本の...
前からやってみたいと思っていたYouTubeです。ブログかな？YouTubeかな？と、迷っていたのですが最初にブログを始めてからYouTubeをやったほうがいいというアドバイスを受けたのでまずはブログを始めました。 そろそろYouTube、
Size : 29.7 cm x 42 cm , Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。細くなった美しいお月様が海の上に輝き、その光がうっすらと海と浜辺を照らす夜明け前の一枚です。自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。 Good morning everyone from Gold coast in Australia,The crescent moon rising as beautifully bright then that reflected on the water and beach as beautifully, thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and please contact
9月1日 仕事と人生の棚卸し。森博嗣「お金の減らし方」を注文した。
今朝の体重64.7kg、体脂肪11.2%。昨晩64.5kg、体脂肪9.7%。笑ったのは、時計を付けて昨晩測ったら64.7kg、体脂肪9.5%と出たこと。 手持ちで多分最重量のSEIKO SPORKというモデルを付けていた(200gくらい）のだが、 時計は筋肉認定（タニタ計測器さん判断）であることがわかった（笑）。 あ、いま思い出したが電子レンジに玄米にぎりを入れたまま寝落ちしてしまっている。。腐らないといいのだが。。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 森博嗣さんの「お金の減らし方」を再読したくなり、注文した。 森博嗣さんのエッセイは素晴らしいものばかりで、この…
今の時代、誰でも社会に向けて自分の考え方やメッセージなどの情報を出していけるようになっています。 たとえば、絵を描く人にとってSNSもブログも無かった時代では自分を発信していく方法がなくて有名な画家であるか公募展で発表しない限り誰知る由もな
"揺れる水面” "Trembling Water Surface"
Size : 42 cm x 29.7 cm , Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。少しずつ変化していく空の様子を追いかけて、橋の上に行くと、目の前に広がる空の色とその色が映る水面に心奪われた夜明けの一枚です。自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。 Good morning everyone from Gold coast in Australia,The color of sky had changing as beautifully and I went the middle of bridge then my heart was melted into the color of surface of water,, thank you God of Nature for now... P.
言葉に対する感覚、というのは、基本生まれ育った土地の言葉により大きく違うと思う。 私は神戸で生まれ、18歳まで神戸に住んだ。大阪に住んだことはない。 学校は播州地区であったので、すこし語尾が違うことばがあったが、ほぼ一緒。 大阪の人とはあまりいっしょに働いたことがないが、大阪人に”お前の関西弁はおかしい”といわれたときは、正直殺意を抱いた。 いまだに思い出すだけでむかむかする。まじめに、むかむかする。 基本私は属性（性格）から、ツッコミよりはボケであるのだが、結構つっこみに傷つくほうだ。 なので、他の地区に住んでみて楽だったのは、”日常会話で（反応してはいけない）厳しいツッコミ”が基本なかった…
『愛犬と一緒🩷』F3 油彩 こちらはラジオのパーソナリティをなさってる中島加寿代さんと愛犬ペコちゃんの肖像画です💖 今月はじめに中島加寿代さんの後援会の方か…
韓国語の勉強をしています。まじめに勉強始めて3年経ちました。韓国語を使ってみたい！YouTube動画をあげてみたい！韓国の街や風景その他スケッチを描こう！ 行きたいと思っているところは釜山、束草、慶州、（扶余、全州、光州）です。11月に韓国
第52回江別美術協会会員展 @江別市セラミックアートセンター
江別美術協会会員41名の作品が展示される。 【日時】2023年9月12日（火）～18日（月）10:00～17:00（最終日16:00） 【場所】江別市セラミックアートセンター（江別市西野幌114-5） 【料金】入場無料 【問合せ】事務局長 岡村祐子 080-6089-6623
8月後半の絵画教室②、前回の続き。 ＜初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください＞ はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 その後は 珍しく黄緑色を使って描いていきます。 水たっぷりのハケで 黄緑色とピンクのアート水落としも楽しみます 中盤を過ぎると黒メイン。 というかほぼ黒のみ。 わびさびを感じる作品です。 最後の作品は、 鳥の足あとのようにも見えます。 ふとパレットを見ると 絵の具がない！！ 絵の具を使い切っていて、 最後の黒だけ残っていたので、 黒の作品になっていたんだ ふだんはこまめに 絵の具を継ぎ足しているのですが、 ちょっと別のこともやっていて 絵の具に注意がまわっ…
8月30日 節約したいがコンビニに行かざるを得ない。自分のにおいがわからないこと。
節約したければ、 ラテマネーは使わない。 コンビニ行かない。 たばこ吸わない。 酒のまない。 菓子類食べない。 外食しない。 というのが鉄則であろうが、どうしてもコンビニには行かざるを得ない。 他は結構ゆるーく実行できている（完璧ではない）が、 私がどうしても切れない悪癖が、ミンティア（ドライハード）なのだ。 まあ、いわゆる菓子類にはなるだろう。昔はフリスクだったが、半額のミンティアにして何年になるだろうか。 昔はフリスクを箱買いしていたが。。。 まあ、健康にはあまり良くないだろう。 ソーセージ（加工肉）もマーガリンも菓子パンも精製砂糖もポテトチップスもカップヌードルも（チートデイ以外は）食べ…
ランキング参加中イラスト ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中あなたの世界観を語ろう ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう！ ランキング参加中創作家達の集いの場
今の時代、誰でも社会に向けて自分の考え方やメッセージなどの情報を出していけるようになっています。 たとえば、絵を描く人にとってSNSもブログも無かった時代では自分を発信していく方法がなくて有名な画家であるか公募展で発表しない限り誰知る由もな
アートエッセイ「生き・活き・粋・息・意気」は「ただの作業・ただの正解」になると消滅すると思っている話（後編）
みなさんこんにちは！台風が遅れ遅れで予定がつきません(^_^;)伏見教室や近鉄文化サロン奈良のあった火曜日水曜日は越してくれたのは嬉しかったけど、土曜日に永山裕子さんのデモンストレーションを観に行く予定でしたが延期になるとのこと。楽しみにしていたのに残念です。
昨日の体重、15000歩歩いてのちで63.9kg、体脂肪10.1%、今朝は64.7%、体脂肪12.7%。 800gほど食べて太ったことになる。何を食べたかというと、版画工房でお菓子を結構食べてしまった。まあ、100gくらい？？あとは問題ないだろう。納豆、玉子、もやし、きゃべつ、高野豆腐、ワカメと言った定番食品と鶏むね肉など。 最近は朝起きたら足上げとプランクをやるようにした。下っ腹がへこむわけではなく、筋肉が目覚めて凹ませる、という効果はあるようだ。プランクはあいかわらず90秒でけっこうぎりぎり、地味にショック。できれば3セットはできるようになりたい。 さて、今朝YOUTUBEで5秒ルールにつ…
流水の中より 御姿をあらわし 全世界の人々に 笑みと安心を受くる SM 油彩 レイキを流しながら制作しました✨ サインは龍体文字でサイドに入れ え☆因果か…
今朝は体重を測らず。 体感66キロくらいか。あまり運動できなかった。 だがまあ6キロのダンベル2個でちょっと座ってできる腕や肩のトレーニングをやってみた。軽いのでいろいろ試せる感じなので、いろいろ工夫してゆきたい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 何度も書いてはいるが、最近の日々の食材とその効果を改めて確認しておく。 玄米：白米より高くなってしまったが、低GI値だと思う。最近はあまり食べていない。 納豆：ほぼ主食に（苦笑）。基本タレなしを購入し、冷凍保存するので、買い置きしている。貴重なたんぱく源。 玉子：納豆を食べるときは、ほぼ同時に食べている。1日に何…
8月27日 「ラーメン赤猫」とレジェンドレスラー川田利明さんのラーメン屋さん「麺ジャラスK」との共通項について。
今朝の体重63.9kg、体脂肪11.7％（昨日帰宅時は9.7%だったが(´;ω;｀)） 昨日は客先直退で、本来はスポーツセンターに行く日であったのだが、一旦帰宅するとなかなか再度出ていく気力が湧かない。着替えて洗濯などしてしまうと、もう無理である。 ということで、少しだけ布団で下半身を鍛えるべく、足を上げる動きをしてみたが、すこし効いているようだ。できるだけ部屋でできる、取り組みやすい鍛え動きを学びたいと思っている。 ということで、時間が出来たので、最近アマプラに入ってきたという「逃げ上手の若君」と「ラーメン赤猫」を見た。昔はジャンプ系の単行本はだいたいブックオフで立ち読みしていたが、最近は行…
「国立西洋美術館（東京・上野）：常設展 撮影可作品」久しぶりの国立西洋の常設。やっぱりいい作品があるなーと感心。どストレートな王道作品が安価で鑑賞出来るのは素…
8月後半の絵画教室。 ＜初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください＞ はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 コアサイド・アート展に向けて ここ2回続けて大きな紙を準備して 描いてもらっていたのですが、 息子がイマイチ楽しんでいませんでした なので、 今回は最初からいつもサイズの紙だけの 絵画教室です 準備を終えて お絵かき帳1冊目の 最初のページからスタート！ 動物のイラストの塗り絵です。 いつも通りの がんばるポーズ 小さい方のハケで、 軽快にトントントン 動物のイラストがあるところに 絵の具を塗っていきます。 その後は いつもの4枚並べで筆やハケを使って カラフルな作品を…
葛原妙子の短歌、"わが椅子の背中にとまる白天使 汝友好ならざる者よ"に触発されて描いてみました。銅版画の進捗、死天使の髪、アルルカン王の花と胸、などに加筆です。
8月26日 一日千秋どころか、10日が一日。。人生の醍醐味は、「君自身に還れ」すなわち「魂の世話」か。
今日の体重63.4kg、体脂肪11.7%。 体重は落ちているが、体脂肪は上がっている。筋肉が減って体重が落ちた、ということがないように気を付けたい。筋肉はやはり一度落ちるとなかなか一気には回復しないと思うからだ。 まあ、コンスタントに体脂肪10％とするには、多分63キロくらいにキープするのがいいのだろう。 毎日スーツにネクタイで通勤しているが（歩き）、誰に強制されたわけでもない。 趣味である。 皆さん親の仇のようネクタイを嫌っているが、私は大好きだ。 着せられるスーツは嫌なものだが、自ら選ぶスーツは気持ちを贅沢にしてくれる。 人と違うファッションがしたい、というのが（まあ目だちたい、ということ…
大人もハマる。SHEINのアートクラフト絵画のレビュー。 知人からのサプライズプレセント。 簡単で楽しく描けます。 普段やらないことにチャレンジしましょう。 機会を与えてくれた知人に感謝しています。
「都会の美術館で形而上絵画」つい先週は日本究極のアウトドアにいたのだが。一転、都会の美術館に。ほんの4年前の倒れる前の不摂生時代には、毎週毎週アート三昧の生活…
イスタンブールのシシ in 絵画♡マンケン・NORAガールズ4
我がアパルトマン所属ノラ♡ガールズ4 ① 愛シ＆推シ＆主シのシシ子嬢♀② スモーキン(タキシード)・クロ(子)ちゃん♀③ ⇑②クロ子の子…
今の時代、誰でも社会に向けて自分の考え方やメッセージなどの情報を出していけるようになっています。 たとえば、絵を描く人にとってSNSもブログも無かった時代では自分を発信していく方法がなくて有名な画家であるか公募展で発表しない限り誰知る由もな
8月25日 O円DAYと外出の調整をどうしてゆくか。習慣とは。新NISA1か月1万円実施（笑）。
今朝の体重64.3kg、体脂肪11.3%。 最近はめっきりスタバやコンビニに行かなくなった。 ほとほとスタバやコンビニに行くのは、癖と習慣と、”金は別にすこしはあるし”という意識であったなあ、と思う。 あとは、”がんばった自分、これくらいのプチ贅沢しないとやっていかれへんわ”という感じか。 外食もほとんどしなくなった。600円あれば、玉子とバナナと納豆とモヤシが買えるなあ、などと思うわけだ。3か月位は外食の看板に心が揺れることもあったが、今はなにも思わなくなってきた（帰宅路をあまり外食店がない道にしたりもしてますが（苦笑））。 玉子は＠20円x8＝160円、バナナ128円、納豆65円x3＝19…
