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今朝の体重は63.7kg、体脂肪10.2%程度だったような気がする。 忘れてしまったようだ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 芸術や文化、といったものに、学校教育で向き合う機会がなかった。 なんとなくだが、私が育った環境では、芸術や文化なんてものは所詮遊びである、あるいは生きるためには余剰のようなものだ、というメッセージをいつも感じていた気がする。 なので、”隠れてこそこそ楽しむものが文化や芸術である”という刷り込みがなされたようだ。 まあ、残念なことだ、と今まで思ってはいたが、そういう”こそこそ”こそが自由に好きなものを好きなように楽しもう、という今の気持ちに繋…
Size : 29.7 cm x 42 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。お月様が、少しずつ楕円形になりつつあるその姿も美しく、輝いていた夜明け前の一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。,Good morning everyone from Gold coast in Australia,Oval moon is beautiful in the sky and it colored thin clouds around it before dawn、 thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and please contact me yukotaus@gmail.com if you
Size : 29.7 cm x 42 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。いつもこの光景に目が留まり、遠くから声が聞こえる、其れに応えるように描いた今朝の一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。,Good morning everyone from Gold coast in Australia, I feel strange sometimes, this scenery stopped me and I feel they whisper me then I answered them this morning thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and please contac
イラストレーターの中のイラストレーターと呼ばれたノーマン・ロックウェルの作品「少女の1日」より抜粋して模写した色鉛筆画。 少女が就寝前に神に祈りを捧げる姿である。 現代もこのように就寝前にお祈りをして眠る習慣がある家庭は、どれほど残っているのだろうか・・・・・？ 「古き良きアメリカ」という感じがする。 2018年 21×15㎝ 色鉛筆 ...
この夏は暑すぎて、新ネタ浮かばず・・・ふと、昔描いた ”ヒマワリ” 描いてみたくなった。 1．「あの日の夏」ミクストメディア（透明水彩、ペン、色鉛筆）水彩用紙…
10月20日 ひきこもりのきっかけと気分を2日間の籠りにて体感。
今朝の体重65.4kg、体脂肪11.1%、筋量55.7kg。 家のコーヒー（粉）が切れた。だいぶ涼しくなったので水分摂取量も減って来た気がする。 空腹時には牛乳を入れてがぶ飲みすることで空腹を押さえる、ということを長年やってきたのだが、買ってくるとき牛乳が重いのと、がぶ飲みするとすぐなくなるのと、そして牛乳の値上げで牛乳を常備することがなくなってきた。 そうすると夏は汗をかくので水を飲むが、ブラックコーヒーだとがぶ飲みというのは牛乳入りよりは飲みが捗らない。朝起きた時に水を最低500mlは飲もうと思って実行はしている。 尿酸値が高くて、水を飲みまくっていたが、前回の人間ドック結果がよかったので…
10月19日 自身のADHD傾向とASD傾向と擬態について。収集癖と時計電池交換。
今朝の体重63.7kg、体脂肪11.2%くらいだったかな。 先週はトレーニングなしであった。まあ、制作追い込みでいっぱいいっぱいであったので今週から巻き返していこう。 食事面では、気もち胸肉多めにしている。そこに豚肉をたまにまぜる。 チートデイ以外は基本米なしにしている。繊維質は、切干大根、ワカメ、冷凍もやしを多めに味噌汁にいれればいい感じだ。本当はキャベツを煮たいのだが、キャベツがいつもあるわけではない。100円ショップでワカメを多めに購入している。 なので、数か月前とくらべると、腹回りがすこしだけすっきりしてきた感じがする。 ちょっと嬉しい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 昨日は…
カヴァコスさんのバッハ・プロジェクト鑑賞で東京へ行った翌日、 Immersive Museum TOKYOVo.3 印象派と浮世絵IMPRESSIONISM …
今朝の体重64.7kg？体脂肪11.1%？？ もう記憶なし。。。 昨日は休暇を取って公募展に版画を持参。 電車代片道170円でみずから搬入できるのは本当にありがたい。 名古屋の時は代理搬入業者さんへの依頼、送付料、手数料で相当費用がかかっていたのだ。 まあ、地方在住で上京して持参するとなると、電車賃等で同じような費用が掛かるだろう。かえすがえすもありがたい。 （因みに帰りは作品がなく荷物が軽くなったので1時間ほどかけて歩いて帰った） 公募展へは4度目の応募となる。1度目はコロナで、応募者全員を展示するとのことだった。2回目は翌年で入選させていただいたが、3度目は落選であった。 ただ、落選でも無…
Size : 29.7 cm x 42 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。今年一番地球に近くなるお月様との事で、楽しみにしていたお月様に出会えました。なるほど～パワフルな、そして優しいひかりで周りを染めていた夜明け前の一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。,Good morning everyone from Gold coast in Australia,It is biggest moon of this year, yes it is super moon, big, powerful and gentle color light of beautiful moon before dawn, thank you God of Nature for now... P.S : D
Size : 29.7 cm x 42 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。専門的な事は、良く分かりませんが、何気に身の回りの自然について調べると、いかに偉大で、大切かを学びひれ伏す思いで描いた今朝の一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。,Good morning everyone from Gold coast in Australia,I don't know about plants well however I checked plants around me and I am surprised how they are great and important for us, nature is connect each other and support each oth
みなさんこんにちは！今月第5火曜日に伏見教室にて単発のワークショップを開催することにしました。近鉄文化サロン阿倍野の生徒さん方には直接周知出来なくて申し訳ありません。親知らずの抜歯手術を終えるまでは、以降の主だった予定が立て辛くて企画できなかったのですm(_
10月17日 岩波文庫 源氏物語を注文。アマプラでスカイ・クロラを視聴など。
今日の体重64.7kg、体脂肪9.1%。筋量55.4kg。 今日の注文本。岩波文庫の源氏物語1巻。 源氏物語(一)桐壺―末摘花 (岩波文庫) 岩波書店 Amazon 今日のアマプラ視聴。 スカイ・クロラ。 一度TVで見た記憶があるが、内容は結構忘れていた。アマプラ無料であったので視聴。 スカイ・クロラ The Sky Crawlers 菊地凛子 Amazon そして森博嗣さんの原作本も最近買っている。 映画クレジットで、森博嗣さんの英文クレジットは Hiroshi MoriではなくMori Hiroshiになっていた。 これは森さんが自著を翻訳されるときもこだわっている、ということを読んだ気が…
マッチ擦るつかのま 海に霧深し 身捨つるほどの 祖国はありや (寺山修司)寺山修司の短歌世界をAI画像写真で作ってみました。なるほどですね。「マッチを擦る間のほんの少しの明かりで、海に霧がたちこめているのが見える。私が命を捨てるほどの価値がある国は果たしてあるだろうか。いや、ないような気がする」という歌です。 海を知らぬ 少女の前に 麦藁帽のわれは 両手をひろげていたり (寺山修司)「海を見たことがない少...
自分「塚本邦雄 ご存知ですか」AIはい、塚本邦雄について知っています。彼は日本の著名な歌人、詩人、そして小説家でした。1920年に生まれ、2005年に亡くなりました。彼の作品は、日本の前衛的な詩や短歌の分野で非常に影響力がありました。代表的な作品には「水中花集」や「日本人形歌」などがあります。彼の詩は、しばしば日本の伝統的な形式に新しい視点を加え、独自のスタイルを築きました。また、彼は戦後の日本文学において...
10月16日 新聞は読書欄が捨てがたい。銀座伊東屋オリジナルノート＋革カバーに続いて紙ファイルを購入したことなど。
今朝は体重測らず。。 この3日間はチートデイズで、白米、中華、麺（焼きそば、パスタ）、アイス、スーパーののり弁、ビールなどを食べ・飲みまくった（まあ、白米は品薄なので、食べまくったとまではいかないが）。 高GI食品、添加物、小麦粉、AGEs品などを食べるのは、あまり調理に時間を賭けられない場合は仕方がないところがあるだろう。 今回はナン食べまくりやごはん大盛り、というのは避けることができたのでまあまあといえよう。 だがその結果を見るのが怖い、という感じで今朝は体重計に乗れず。。まあ体感では65キロ、体脂肪12%オーバーといったところか。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…
Size : 29.7 cm x 42 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。目の前に広がる海は、心臓の鼓動の様に波が打ち寄せ、大きな空は、まるで感傷的で感情を持つ偉大な生き物のように感じた、夜が明ける頃の一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。,Good morning everyone from Gold coast in Australia,I felt that the waves is like a beating heart and huge sky is like a emotional great creature at dawn thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and
"夢の中のコアラ 16” " Koala in the dream 16"
夢の中のコアラ 16オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。今月の物語を英語版と日本語版,それぞれ作成しましたので、宜しければご覧ください。また、小さな本（15㎝Ⅹ15㎝）を来月販売いたしますので、ご希望の方は,メールにてお問い合わせくださいませ。また、チャンネル登録も宜しくお願いします。https://www.etsy.com/au/shop/PineAtelier Good morning everyone from Gold coast in Australia~!I am happy to introduce you about the story of this month, please have a look and I will wait for hearing from you any comment. Also this little book( 15cm x 15cm) will be ready for sale next month and please contact me any inquiry for this book by emai
アクリルの鮮やかな色合いで描かれた 『シンクロニシティの空を泳ぐ都市のクジラ』 は 幻想的な都市の空に浮かぶ クジラをテーマにした作品です この絵…
皆さん、ちょっとだけ自慢します 次男のあの絵画が入選したんです！ 皆さん、子育てしてますかー！ ブログ ショート バージョン（blog short ver） こんばんわ、迷答座布団ブログの運営をしている ざぶ(@meitou_zabuton
10月15日 地方ではこどもが地方に残ってもらえるように、とりあえず学力があれば親は医者にしたい。
昨日は1週間振りにスポセン。 部屋がすこしだけ涼しくなったのでやりやすかった。6時過ぎると混んでくるのでできるだけ早くいきたいところだ。幸い会社から徒歩5分。 そして最近はすこし筋量アップがテーマである。いつものプロテインに加え、昨日は帰りにまいばすけっとで鶏むね肉1キロパックを購入。約800円。開けてみると2.5羽分のようだったので、1羽分を煮て食べた。 強火沸騰2分、弱火30分にしている。もしかすると400g位あったかもしれない。鶏肉100gはタンパク質20gという。合計80gなので、ほかの分と合わせれば体重x2gは摂取できた感触がある。 毎日では多いだろうが、トレーニングした日はこういう…
Size : 42 cm x 29.7 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。暗がりの中、このピンクの花が囁いているように感じた夜が明ける頃の一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。 Good morning everyone from Gold coast in Australia,I feel like these pink flower were whispering and I talked with them and painted when dawning, thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and please contact me yukotaus@gmail.com i
10月14日 自分の時間をどのように使うか。カントの規則正しい生活から考える。
自分の時間をどのように使うかについて、意識的であることがいいようだ。 自分の機嫌を取ることができる項目を意識してちりばめる。 自分の時間を「植物のように」育てていく。 カントが日々の生活を規則正しく設定し、散歩するカントを見て人々が時間を知った、という逸話がある。 知的生活 (講談社学術文庫 985) 作者:渡部 昇一,下谷 和幸,P・G・ハマトン 講談社 Amazon ハマトンの「知的生活」によると、 カントは毎朝5時に起きることを守り、朝食は一杯のお茶と一服のたばこでした。その後は執筆や講義を8時間、午後1時まで続けました。 昼食は普通に食べましたが、夕食を食べると眠くなって注意が散漫にな…
”雨上がりの風景”" Landscape after rain"
Size : 29.7 cm x 42 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。雨が止んだ後の風景は、色も空気の流れもドラマのような景色、風にのって流れる雲を背景に鳥は、得意げに風に乗りスリルを味わっているように描いた私の心、夜が明ける頃の一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。,Good morning everyone from Gold coast in Australia,It was dramatic scenery after rain and my heart flying in the sky like bird by the wind when dawning thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting
図解シリーズ② 透明水彩画 製作段階別「ポイント」と「頑張り必要度」
みなさんこんにちは！秋の三連休、皆さんいかがお過ごしですか？私は先週の金曜日に大学病院で親知らずを抜く手術をしました。この8月にも行きつけの歯医者さんで別の親知らずを抜いたのですが、それは簡単だったのだけど、今回は切開して取り出すので大がかり。三連休は自
今の時代、誰でも社会に向けて自分の考え方やメッセージなどの情報を出していけるようになっています。 たとえば、絵を描く人にとってSNSもブログも無かった時代では自分を発信していく方法がなくて有名な画家であるか公募展で発表しない限り誰知る由もな
Size : 42 cm x 29.7 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。ヤシの木の隣で木星が光り輝き、良く見るとオリオン座がその上で光り輝いている、このヤシの木と空高くで輝く星の光景に、なぜか魅かれる夜明が明ける頃の一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。 Good morning everyone from Gold coast in Australia,The Jupiter was bright and Orion also was shining above that as beautifully I don't know why however I was attracted by the view of Palm tree with stars when dawning
9月の絵画教室。 ＜初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください＞ はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 いつも通り床に新聞紙を敷き詰め、 筆、パレット、絵の具、水入れ、紙の準備をして 息子の絵画がスタート。 でも、今回は いつもとちょっと違う準備をしました。 パレットに入れる絵の具の色です。 いつも赤と白を多く入れるのですが、 今回はうすだいだい色と青を 多く入れてみました。 私が準備を終えたあとは 息子の準備で筆と紙を並べます。 がんばるポーズでスタート。 最初は赤。 やっぱり赤が好きみたいです。 次は今回多めに入れた青。 赤に青、 なかなかいい感じです。 筆とハケのトント…
カリカリのパンにじゅわっと染みたバターに追いバター・・・美味いに決まっている！！！！！！！カロリー気にしない方は是非マネしてみてね☆クリックおねがいします！絵日記ランキングにほんブログ村
カルチャーハウス香里ケ丘第2水曜日午前クラス⇒第1水曜日午後に移動しました＆黒川のマンスリー個展
みなさんこんにちは！秋も深まってまいりました🍂今回はお知らせです。2014年より開講しておりますカルチャーハウス香里ケ丘講座について、第2水曜日午前のクラスが 11月より第1水曜日午後に移動になります。次回は次回11月6日（水）の午後13時30分から16
10月12日 本は読めてないし、新刊書は買ってはいないけれども。
私は正直ハリー・ポッターはものすごくのめり込んだってわけではないのだけれど、 （ローリングさんが本書を生み出した経緯等には感銘をうけたが）それは多分日常と異世界の行ったり来たりが自分に置き換えると嫌だからだろう。 ハイ・ファンタジーが好きなのだ、別に自己を投影してね、というキャラは不要で、自然に気に入ったキャラに肩入れする。本を開くと異世界にすぐに次元移動できる装置であるハイ・ファンタジーが好き。 ハリーの物語は勿論カタルシスはあるし、自身を投影すれば自身が大魔法使いになることができる。だけど現世のイジメやなんやかやへのリベンジ、みたいなもの（まあそれはそれで嫌いではないが）はエンタメ消費に寄…
Size : 29.7 cm x 42 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。大きな雲がどんどん形を変えながら、そして色が変化し流れていく様子に魅かれた夜が明ける頃の一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。,Good morning everyone from Gold coast in Australia,I couldn't stop painting for the big cloud which was change the shape and color as beautifully when dawning, thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and please conta
昨日は金沢の室生犀星記念館へ行って来ました。 私は犀星の良き読者とは言えません。たまたま古本屋で出会った妖気漂う実際の出目金の魚拓を使った"蜜のあはれ"を、 まさに"装丁買い"して一読その文章の蠱毒とも言うべきコケトリーに当てられ、それ以来端倪すべからざる作家あり、と覚えたのが出会いとなります。 その後作家の周辺をあたっていると、この作品は72歳で亡くなった作家の最晩年とは言わずとも晩年の60代後半の作品であること(明治生まれの作家にとってその時期の思いは今の70代後半、あるいは80代後半にくらぶべきものかも知れません),少し年下の芥川龍之介との軽井沢での交流とその際のこれも私の美神のひとりで…
今朝の体重63.3kg、体脂肪10.1%、筋量53.7kg。 昨日晩は13184歩歩いたのちで62.5kg、体脂肪8.9%。昨日も鳥胸肉。前は小さく切って煮ていたが、切らずに長時間（30分以上）弱火で煮るのがいいようだ。パサパサしがちな胸肉であるが、そうすると中はしっとりとするのだ。なるべく塩分を避けて七味で食べている。 おとといに続いて、帰宅路途中の靖国神社駐車場よこの自販機で”1本満足バー”130円タンパク質15gを食して休憩。トマト1.8個分のトマトドリンクは売り切れ。おとといは結構青息吐息状態であったが、昨日は比較的元気であった。朝たべて、昼はプロテインなので、工房でお菓子を爆食いして…
Size : 29.7 cm x 42 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。雲が良いタイミングで引いてくれて、街灯に照らされたオレンジ黄色の花。シルキーオークがより美しく見える湿度の高い夜明けまじかの一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。,Good morning everyone from Gold coast in Australia,It was great timing to see this tree after clouds gone a way, orange and yellow color flower is so beautiful that especially under the street light in this humid condition at
"オレンジトランペット” "Orange trumpet vine"
Size : 42 cm x 29.7 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。今にも雨が来そうな、厚い雲で覆われたお天気、気分を明るくしてくれるこの花に、感謝の夜明け前の一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。 Good morning everyone from Gold coast in Australia,I painted this flower because of it makes me happy at this dark and cloudy dawn, thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and please contact me yukotaus@gmail.com
10月10日 ジョン・ロールズの第一原理。「三つ子の魂百まで」について思う事。2000年先の理想世界とは。
互いの自由が必ずしも干渉しないようなタイプの自由に関しては、互いの権利を侵害するようなことがない範囲で、すべての人に対して平等に保証されるべきである。 ジョン・ロールズの「第一原理」 玉手慎太郎 今を生きる思想 ジョン・ロールズ 誰もが「生きづらくない社会」へ P.80 今を生きる思想 ジョン・ロールズ 誰もが「生きづらくない社会」へ (講談社現代新書100) 作者:玉手慎太郎 講談社 Amazon これである。 これが第一原理だ、というロールズさん（知り合いみたいな表現で（笑））はなかなかわかっているなあ、と思った。 自分に立ち返って考えても、集団社会に入る前、幼児期の小さな世界では基本好き…
10月9日 自尊心（ジョン・ロールズ）。SNSとの距離感やツインピークス視聴のことなど。
人が自尊心を持つということ、つまり自分の人生には価値があり、自分には人生の目標を達成する力があると思えることは、他人が認めてくれることに由来する。 玉手慎太郎 今を生きる思想 ジョン・ロールズ P.105 今を生きる思想 ジョン・ロールズ 誰もが「生きづらくない社会」へ (講談社現代新書100) 作者:玉手慎太郎 講談社 Amazon 他人を気にしすぎるな、ということ、人との比較は地獄である、ということ、あるいはSNS等での承認を求めることは安易な脳内ドーパミンを得るための安易なドラッグを求めることである、というのが最近の論調だろう。 だが、その前にまずは大前提として、基本のところで他人が認め…
Size : 29.7 cm x 42 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。やさしい色の空にところどころの雲が、空を引き立てる美しい空、同じ景色には出会えない今だけの貴重なひと時に感謝の気持ちがこみあげてくる、夜明けの一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。,Good morning everyone from Gold coast in Australia,There is no same view which is gentle color of sky, that's why I appreciate it this moment at dawn, thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sa
今の時代、誰でも社会に向けて自分の考え方やメッセージなどの情報を出していけるようになっています。 たとえば、絵を描く人にとってSNSもブログも無かった時代では自分を発信していく方法がなくて有名な画家であるか公募展で発表しない限り誰知る由もな
Size : 29.7 cm x 42 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。不思議な空と海の色の時間、この時間が心や体を浄化してくれるような、そんな気がする夜明け前の一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。,Good morning everyone from Gold coast in Australia,The mystery color of sky, sea and time, this moment made my body and soul revive before dawn, thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and please contact me yukotaus
"夜明けのジャカランダ” "Jacaranda at dawn"
Size : 42 cm x 29.7 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。やはり今朝も、ジャカランダの花の色に魅せられた夜明けの一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。,Good morning everyone from Gold coast in Australia,I couldn't ignore beautiful color of Jacaranda flower at dawn, thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and please contact me yukotaus@gmail.com if you have an inquiries , thank you f
Size : 42 cm x 29.7 cm, Watercolor 300gsm https://www.etsy.com/au/shop/PineSunArt 皆さま, オーストラリアは、ゴールドコーストよりおはようございます。ゆらゆら揺れる、オレンジ色のピロステイジアに春のそよ風を表現した夜明け前の一枚です、自然の神様に感謝です。 追伸:：絵についてのご意見やご感想を、お待ちしております。また、日々の絵を販売しておりますので、お気軽にお問合せ下さい。ご覧いただき有難うございます。,Good morning everyone from Gold coast in Australia,painted that the swinging un orange color Pyrostagia by the gentle wind before dawn, thank you God of Nature for now... P.S : Daily painting is for sale and please contact me yukotaus@gmail.com if you
10月8日 炭水化物太りよりはタンパク質太りにする。自分の機嫌を取ることについて。
今朝の体重64.7kg、体脂肪12.5%、筋肉量63.7kg。 昨日はほぼ1日部屋に籠り切りで、かつ昼寝1時間、前の日の睡眠も6時間以上、昨日の睡眠時間は9時間、とすっかり眠りっぱなしの日であった。 昨日朝の体重は64.1kg、体脂肪率10.1%位であった気がする。 部屋に籠りっぱなしで600g体重UPとなったわけだが、最近は意識して肉を食べている。昨日は豚肉250g。味噌汁で煮るので、まあ、豚鍋、という風情である。 今までは部屋の小さな机に持って行って食べていたが、最近は小さなキッチンの前に折りたたみ椅子を置いて、一応座って食べるようにしている。 これがいいのは、すこしずつ鍋から取りながら食…
今の時代、誰でも社会に向けて自分の考え方やメッセージなどの情報を出していけるようになっています。 たとえば、絵を描く人にとってSNSもブログも無かった時代では自分を発信していく方法がなくて有名な画家であるか公募展で発表しない限り誰知る由もな
10月7日 プロテイン3kgが値上がりしていた。毎日飲んでいるので生活費に微妙に効くなあ。。。エクスプロージョン製からベリフィスト製に変更。
今朝の体重、忘れてしまったが、63.4kg、10.1%位だったかな？昨晩帰宅時即は63KG、体脂肪9.1%であった。まあ、15000歩歩いたので、体重からいっても表記はそんなものかな。 で、帰っていつも食べている鳥胸肉1kgが売り切れだったので、タイ製胸肉バラ100g139円位？を味噌汁にぶち込んでたべてみたら、結構美味であった。 450g位あった気がするが、冷凍庫にパックのまま入れたら一体化しており半分食べるということができなかったので、全部投入。 半分食べればいいか、と思ったが、全く足りずに即完食してしまった。 450gというのは、大したことないなあ。。。 ケンタッキーの1ピースの重量は平…
