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昨日の夕方、カレンダーに記入している総合病院眼科の定期診察の予約日が今日9/29(金)なので、予約票など忘れないように準備していた時何気なく予約票を見ると9月22日(金)となっているではないか。もう済んでいる。えっ? 間違ってカレンダーに記
2ケ月ほど前のこと。家族がコロナになったが、私は感染しなかった。家族Aがコロナ発症、4日後家族Bが発症。これは大変、なんとか罹患を防げないものか！私が考えた事javascript:pcview_on();ウイルスが家の中に飛んでいる以上私の
16日にコロナワクチンを受けました。ファイザー1価オミクロン株XBB1.5と言うやつ！春季はスルーしたが今冬はかなりやばそう。インフルと同時流行が言われている。今冬はインフルも受けておこうと11/1に予約済み。今後来年以降はどうするか？その
猛暑の夏も遠くに去り身も心も穏やかな秋になりました。wanwan散歩も心地いい♪我が児童公園にこんな張り紙が児童公園に2本のミカンの木があります。あるおじさんが勝手に木の世話をしてますが・・・
今日はインフルのワクチンを受けました。javascript:pcview_on();国はコロナとインフルの接種は開けなくてよく同時でもいいとなっているが、念のため2週間開けました。かかりつけ医も問診票を見て「2週間たっているから大丈夫です」
アッと言う間に過ぎた一年！ 年明け早々には喜寿を迎える。javascript:pcview_on();歳を重ね体の部品が弱ってきている所もあるが、なんとか健康で暮らしている。リタイアを機に始めたバードウオッチングも13年になる。双眼鏡とカメ
長らく約11年間、Nikonサンヨン(旧型/PF型)とNikon1(1V2/1V3)のセットを使ってきたが、ちょっと飽きてきたので今回レンズはそのままでボディをZ50に変えてみた。javascript:pcview_on();強風、時雨の悪
4/4thu 先日受けた検査の結果を聞きに診察。1. 不整脈については1Wホルター心電計で1日目は13577回、2日目は8258回の期外収縮が出ているが、3日目以降減っている。また日中に多く出て夜はあまり出ていないと言う事で、特に悪い結果は
冠動脈カテーテル検査の入院から退院までの流れを書いてみた。javascript:pcview_on();4/8mon（入院日）・午前9:30病院着・売店でリハビリパンツ購入・入院支援センターにて入院手続き レンタルの衣類申し込み今日の入院患
皐月半ば！散歩道の桜並木は若葉が茂り、田んぼは早苗が整然と並び清々しい。今日は雨でウオーキングも肌寒かった。ウオーキングは11時以降にしている。とくに高齢者は朝は自律神経が整は無いので早朝のウオーキングは良くない。心臓に負担がかかるし脳卒中
先日から雨模様で鳥見にも行けずパソルームの模様替えをしてみた。リタイアして12年♪その後は毎日が日曜日となり、鳥見に出掛ける以外は家で過ごす時間が多くなっている。心の健康を保つため、のんびり過ごせる自分の居場所！ネットサーフインやYouTu
今日は眼科の定期診察日。いつもの様に検査室で眼圧→視力→散瞳目薬→OCT撮影後先生の診察。javascript:pcview_on();視力検査は左右とも1.0。斜位の検査もして頂いたが、私の方からは特に話はしませんでした。先生からは網膜前
紅麴で健康被害が出て大変な事になっているが、私もサプリメントを使っている。1・森永ラクトフェリン(機能性表示はなし) 使って3年 主成分ラクトフェリン体の免疫力強化の為使っている。外から入って来るウイルスや細菌、またガンなど体
私の近所も高齢化がどんどん進んでます。javascript:pcview_on();病気が出て通院や入院をされてる方、相方がお亡くなりになりお一人の方、施設へ入居された方などなど。つい先日までお元気にされていたのに、ある日お会いするとお元気
GW最終日は曇りですね！私には関係ありませんが（笑）一昨日孫たちと遊んだ疲れがまだとれません。マックスの散歩後シャンプーしてその後は寝転がったりして過ごしてます！javascript:pcview_on();3日毎のシャンプー終えぐっすりの
毎年の人間ドッグで2014年右眼網膜前膜の所見があり10年が経った。6カ月毎に診察を受けているが大きな変化はなく経過観察中。javascript:pcview_on();手術をしてすっきりしたいが、矯正視力は1.0〜1.2あるためその必要は
マックス16歳7ケ月ヒトなら82歳くらい！javascript:pcview_on();まだまだ元気♪最初はどんどん前へ進むが、Uターンして帰途になるとゆっくりしか歩けない。それに付き合うのが大変なので帰りはカートでスイスイ！
鶏ひき肉と野菜の卵とじ ◯鶏ひき肉と野菜の卵とじ ◯ほっけのスティック焼き ◯きゅうりとワカメ、玉ねぎ、カニカマの酢の物 ◯新玉ねぎサラダ ◯きゅうりの醤油漬け 鶏ひき肉と野菜の卵とじ ほっけのスティック焼き 新玉ねぎサラダ きゅうりとワカメ、玉ねぎ、カニカマの酢の物 きゅうりの醤油漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2025年5月 焼き鮭 ◯焼き鮭 ◯コロッケ ◯冷奴 ◯ほうれん草の胡麻和え ◯らっきょう漬け 焼き鮭 コロッケ ほうれん草の胡麻和え 冷奴 らっきょう漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2025年5月 豚肉入りニラ卵 ◯豚肉入りニラ卵 ◯きゅうりと玉ねぎ、トマトのサラダ ◯茹でさつま揚げ大根おろし、生姜乗せ ◯ほうれん草の胡麻和え ◯高菜の漬物 豚肉入りニラ卵 きゅうりと玉ねぎ、トマトのサラダ 茹でさつま揚げ大根おろし、生姜乗せ ほうれん草の胡麻和え らっきょう、高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年5月 鯖の味噌煮 ◯鯖の味噌煮 ◯お刺身わかめと胡瓜と玉ねぎと生姜のポン酢和え ◯ゆで卵乗せ、ポテトサラダ ◯ナスと胡瓜と大根の浅漬け ◯こんにゃくとじゃこ天とエリンギの煮物 ◯ハリハリ漬け 鯖の味噌煮 ゆで卵のせ、ポテトサラダ こんにゃくとじゃこ天とエリンギの煮物 お刺身わかめと胡瓜と玉ねぎと生姜のポン酢和え ハリハリ漬け ナスときゅうりと大根の浅漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
◯あんかけ焼きそば ◯ツナとコーンと、玉ねぎのポテトサラダ ◯小松菜の辛子醤油和え ◯こんにゃくと、エリンギ、じゃこ天の煮物 ◯ナスときゅうりと大根の浅漬け
2024年5月 焼き鮭 ◯焼き鮭 ◯ナスとピーマンの肉炒め ◯ごぼうのきんぴら ◯きゅうりと生姜の浅漬け ◯ハリハリ漬け 焼き鮭 ナスとピーマンの肉炒め ごぼうのきんぴら きゅうりと生姜の浅漬け ハリハリ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年5月 寿司など 子供、孫が集まったのでお寿司、と揚げ物、サラダを出しました。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年5月 野菜の天ぷら ◯野菜の天ぷら ◯コールスローサラダ ◯大根、人参、竹輪、こんにゃくの煮物 ◯野沢菜漬け ◯大和芋の大葉乗せ〇大根おろし 野菜の天ぷら 大根、人参、竹輪、こんにゃくの煮物 コールスローサラダ 野沢菜漬け 大和芋の大葉乗せ 大根おろし にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 鳥ももの唐揚げネギと玉ねぎの酢豚風 ◯鳥ももの唐揚げネギと玉ねぎの酢豚風 ◯野菜サラダ ◯切り昆布と厚揚げ人参エリンギの煮物 ◯ほうれん草のおひたし 鳥ももの唐揚げネギと玉ねぎの酢豚風 野菜サラダ 切り昆布と厚揚げ人参エリンギの煮物 ほうれん草のおひたし にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 炒飯 ◯炒飯 ◯焼き厚揚げのポン酢かけ ◯筍と蕗の煮物 ◯ほうれん草のお浸し胡麻かけ ◯ハリハリ漬け ◯フキの葉の胡麻入り味噌炒め 炒飯 焼き厚揚げのポン酢かけ たけのことフキの煮物 ほうれん草のお浸し胡麻かけ ハリハリ漬け フキの葉の胡麻入り味噌炒め にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 焼き鮭 ◯焼き鮭 ◯ウインナーと野菜の炒め物 ◯春雨サラダ ◯赤株の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 豚肉と絹さや、人参、玉ねぎ、卵の中華風炒め ◯豚肉と絹さや、人参、玉ねぎ、卵の中華風炒め ◯油揚げとふきの煮物 ◯せりのおひたし胡麻入り酢味噌かけ ◯筍の煮物 ◯高菜の漬物 ◯赤かぶの漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 茹でウインナー ◯茹でウインナー ◯シメサバ◯ジャガイモの煮物◯もやしと人参の醤油ドレッシング和え◯キャベツの浅漬け 茹でウインナー ジャガイモの煮物 シメサバ もやしと人参の醤油ドレッシング和え キャベツの浅漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 ちくわとネギのかき揚げ天ぷら ◯ちくわとネギのかき揚げ天ぷら ◯金平ごぼう ◯茹でキャベツと人参の酢味噌和え ◯小松菜のおひたし ◯きゅうりとキャベツと人参の浅漬け ◯大根のハリハリ漬け ◯だいこんおろし ちくわとネギのかき揚げ天ぷら きんぴらごぼう 茹でキャベツと人参の酢味噌和え 小松菜のおひたし きゅうりとキャベツと人参の浅漬け 大根のハリハリ漬け だいこんおろし にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 魚肉ソーセージとピーマンとシメジのコンソメ炒め
2024年4月 魚肉ソーセージとピーマンとシメジのコンソメ炒め ◯魚肉ソーセージとピーマンとシメジのコンソメ炒め ◯ごぼうと人参のきんぴら ◯ニラとシメジのおひたし ◯大根のハリハリ漬けごぼうと人参のきんぴら にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年 4月 アジ、イカ、帆立のフライ ◯鯵、イカ、帆立のフライ ◯ボイルキャベツのポン酢和え ◯セロリの麺つゆ炒め ◯竹輪と、シメジ、人参、白滝の煮物 ◯大根のハリハリ漬け ◯高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年 4月 マグロの刺身 ◯マグロの刺身 ◯牛肉と牛蒡、白滝の煮物 ◯かき菜の辛子和え ◯セロリときゅうりの麺つゆ漬け ◯大根のハリハリ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年 4月 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯牛肉と牛蒡と白滝の煮物 ◯かき菜の辛子和え ◯キャベツのおひたし ◯セロリときゅうりの麺つゆ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯卵と小松菜入り油揚げの煮物 ◯キャベツ、人参、玉ねぎハムのコールスローサラダ ◯大根と胡瓜と大葉のポン酢和え ◯高菜の漬物 焼き餃子 卵と小松菜入り油揚げの煮物 キャベツ、人参、玉ねぎハムのコールスローサラダ 大根ときゅうりと大葉のポン酢和え 高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
