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ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ルークナムの膝状…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 2024年4月9…
ホテル名 星野リゾートBEB5土浦宿泊日 24年4月9日～12日ルームタイプ トリプルルーム 専用バスルーム付宿泊費 THB 6,855.23 霞ヶ浦りんり…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 今回の日本一時帰…
①日本でサイクリング（2024年4月10日『旧筑波鉄道コース』つくば霞ヶ浦りんりんロード）
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ルークナムはかつ…
自転車イベント参加レポート→KING OF MOTORWAY NAKHONPATHOM M81
イベント名 เมืองเจดีย์ใหญ่ มอเตอร์เวย์ ครั้งที่1 （KING OF MOTORWAY NAKHONPATHOM M81）…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 4月はタイのお正…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 以下は、…
どうでも日記→自転車イベント参加後のプラチュアップキリカン。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 本当は、もっとプ…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 さて、自転車大会…
②自転車イベント参加レポート→Bike for Crab2024: ปั่นพิทักษ์ปู
イベント名 Bike for Crab 2024 : ปั่นพิทักษ์ปู開催日 2024年3月24日開催場所 プラチュアップキリカン参加カテゴリー 6…
①自転車イベント参加レポート→Bike for Crab2024: ปั่นพิทักษ์ปู
イベント名 Bike for Crab 2024 : ปั่นพิทักษ์ปู開催日 2024年3月24日開催場所 プラチュアップキリカン参加カテゴリー 6…
どうでも日記2024年2月23日 バンコク（ランチ＆カフェ）編。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 バンコクに用事が…
タイ王国空軍サイクリングチームファンクラブウエア購入のチャンス。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 期間限定のタイ王…
②どうでも日記2024年2月17日 コラート（ナコンラチャシマー、友達訪問）編。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 今回日曜日のお休…
①どうでも日記2024年2月17日 コラート（ナコンラチャシマーお参り）編。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 今回、日曜日のお…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 目指すは、年齢相…
どうでも日記2024年3月16日→有給休暇を取ってもやることは変わらず。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 有給休暇があと5…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 何度もアップして…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 この日はチョンブ…
マラソン大会エントリー：Supersports 10 Mile Run Series 2024 Bangkok Presented by adidas
～タイのマラソン大会情報・参加記録、タイの日常のことをゆるゆる書いてます～
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 バンセーンで朝ご…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 昨日のバンセーン…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ◆ตลาดปลา…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 続きです。 橋の…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 バンセーンは撮影…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 二次会です。浜辺…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ルークナム、友達…
ホテル（バンセーン）The Sea Bangsean Hotel 2回目。
ホテル名 The Sea Bangsean Hotel宿泊日 24年3月9～10日宿泊費 THB 1,047.28 前回泊まってとてもよかったので、また予約…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 久しぶりのバンプ…
自転車（MTB）大会紹介→Shimano Gravel Experience
※エントリー開始は4月予定のようですが、『こういうのに出たい！』と思っているみなさま、日程は押さえておきましょうというお知らせでございます。 ◆大会名：Shi…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 いい自転車練習コ…
大会名：ปั่นฉลองสะพานมิตรภาพไทย-ลาวแห่งที่1 ครบรอบ30 ปี大会開催日： 2024年4月21日開催場所：ノンカイのタ…
④どうでも日記 スタッフとの日帰り旅アユタヤ（お参り＆海鮮ディナー）編。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 楽しくて、パワー…
③どうでも日記 スタッフとの日帰り旅アユタヤ（お参り＆カフェ）編。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 昨日からの続きで…
②どうでも日記 スタッフとの日帰り旅アユタヤ（お参り＆ランチ）編。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 昨日からの続きで…
①どうでも日記 スタッフとの日帰り旅アユタヤ（タイ衣装で遺跡写真）編。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ずーっとずーっと…
◆大会名: ROAD MTB CHAMPIONSHIPS No.3การแข่งขันจักรยานประเภทถนน และ การแข่งขันจักร…
◆自転車イベント名: Bike For Life 2024→ขี่จักรยานเพื่อสุขภาพเฉลิมพระเกียรติ ครั้งที่ 3 ◆…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 以下は、…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 らよーんに行って…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 SHIMANO …
②自転車イベント参加レポート→SHIMANO BLUE RACE 2024 - RAYONG
イベント名 SHIMANO BLUE RACE 2024 - RAYONG開催日 2024年2月25日開催場所 ラヨーン参加カテゴリー 67キロ 続きです。 …
①自転車イベント参加レポート→SHIMANO BLUE RACE 2024 - RAYONG
イベント名 SHIMANO BLUE RACE 2024 - RAYONG開催日 2024年2月25日開催場所 ラヨーン参加カテゴリー 67キロ 朝から27℃…
