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なんだか肌寒い6月1日の朝。 日曜日で あたりはシ～～～ンとしています。 今日は仕事です。 まずいわ～～～最近 気付くと食べ物の事を 考えています。 仕事中も 帰ったら何を作ろうかな？ あれと あれと・・・ あ！ お肉もあったな なんて・・・。 我ながら驚くよ。 ちょっと太...
人は自由だと言うけれど、縛りは必ずある。 主婦ならば、家事をしなきゃならない縛り 気分転換してても、夕飯作る事が頭の中から離れることはない おお厭だ・・・ 何にも縛られず自由なのは、呼吸する事・
職場の同僚は一型糖尿病ですが、ご本人は甘いものが好きなので、糖質制限とかはご自分でされているとは思いますが、「甘いものが好きだから絶対にやめられないの」と。ごはんを抜いても甘いものはやめられないと。甘いものが好きな気持ちはすごくわかります^^幸いなことに私は糖尿病ではないけれど、なってもおかしくないかも・・・と若干不安視しています。よく、歳をとってきて食生活が変わったと言いますが-お肉など脂っこいも...
今日もすごく涼しくて半袖だと少し寒いくらいでしたが、 私にとっては絶好のお散歩日和だったので、 お散歩コースの1つ冷泉寺の近くの放置状態の梅の木まで梅を拾いに。 ちょうどルナがいた頃から仲良しだったおばさんがいたので、 事情を話すと色々と教えてくれたり一緒に梅を探してくれま...
「食べること」が重要な理由とは？健康はバランスのいい食事から
「食事ってそんなに大切？」という方はいませんか？ 食べることは、健康に生きていくために必要不可欠な行為です。
3月も今日で最後。1月、2月、3月はあっという間に過ぎていきますねぇ。そのうち、ジメジメした梅雨の季節になり、暑い暑いと夏がやってき...
今日、ドラマが最終回だと思ったら、 まだ後1話あったので、 ドラマネタではなくて、 最近のいただき物です。 魚は鰤かハマチ🐟と、コノシロ。 イチジクは今年最終かな。 ゼリーはバイト先で。 今日はバイトも労働がキツくて 今はクタクタ💦 体力系バイトは、 今週で終わりなので、 あと、もう少しです。 愚痴りたいことも山ほどあって、 心がモヤモヤする時もあったけれども、 ちょっとスッキリする情報も耳にしたので、 プラマイゼロに近くなった感じかな🙄 先週で終わりかも？ とも噂されていたので、 追加の1週間はキツイです。 明日は祭日だけど、 ドラマ放送あるかな〜。 最終回なので、楽しみです♪ こちらを押し…
前日（別ウィンドウ開きます）辛い思いをしましたが4日目の昼食から食事が出ることになりました！他に何も楽しみがないんだもん食べる楽しみができて嬉しい♩だけど・・・そらそうですよね（ i _ i ）こんな水分だけの食事が3回続き・・・期待しないで迎えた初めての固形物・・・離乳食のようなものが出ました(￣∇￣;) ↓ココをポチっと押していただけたら励みになります ↓コチラも押してくださったら元気が出るカモ・・・↓コチラ...
