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風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ 毎日暑い日が続いていますが夏バテしたりしていませんか❓ 本州の方ではもう梅雨明けしたようで😳早い‼️ これから夏本番⁉️もっと暑くなる…😱(雨が降っていれば涼しい気がするのに…) 昔本州に住んでいた頃、冬より夏の方が風邪を引く人が多くて不思議に思ったことがあったけど…🤔 原因は冷房❄️ とにかく冷房が入っている所は冷え過ぎて寒い💦逆に冷房のない所は30℃以上で暑い🥵 この温度差は身体に『毒』💦体温調節が追い付かず、『自律神経』が乱れる😱 結果夏場の方が体調の悪い人が多い😓 でもまぁ〜暑い地域は殺人的…
熱中症になったら「絶対に飲んではいけない3つの身近な飲み物」、私は多々教示されて・・。
先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『「最強の酷暑」がやってくる・・・じつは熱中症になったら「絶対に飲んではいけない3つの身近な飲み物」』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を19年半を過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩いたりしている・・。こうした中...熱中症になったら「絶対に飲んではいけない3つの身近な飲み物」、私は多々教示されて・・。
