メインカテゴリーを選択しなおす
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです このブログがアップされる頃近畿地方に台風🍃🌀☔上陸してる？ちょっと怖いです。どうか被害がありませんように今、5…
脳梗塞の予防にも効果 安くて栄養豊富なサバ缶、私は愛食して12年・・。
私は東京の調布市に住む年金生活の78歳の身であるが、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、食事に関しては、私は牛肉、豚肉、鶏肉、ラム肉などの肉類が大好きで、その日の夕食に応じて、愛食している。魚類に関しては、50代の頃までは、ときおりイワシ、アジなどの青魚を食べたりしてきたが、定年退職後の年金生活を始めた頃、私は幼年期に農家の児として育った為か、魚特有の生臭さを敬遠し、せめて外食の時には、焼き魚を食べたりしてきた。或いは近所のお寿司屋さんより、一カ月に一度ぐらい配達してもらい、私は家内と共に食べたりしてきた。こうした中、私は友人と居酒屋で談笑する中、青魚を食べないと、何かしら身体によくない、と私は教えられたりした。過ぎし12年前の頃、家内が日頃愛用しているあ...脳梗塞の予防にも効果安くて栄養豊富なサバ缶、私は愛食して12年・・。
