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たった2つのことをするだけで「私ならできる！」と自分に自信が持てる自己効力感を高める方法

子どもが自信がない、もう少し積極的になってほしいなと感じているなら、たった2つのことをするだけで「私ならできる！」と自分に自信が持てる自己効力感を高める方法を実践してください。

2025/03/08 15:55

励ましたり褒めたりを表す四字熟語（その1）励ます・勇気づける

漢字発祥の国だけあって、中国の「四字熟語」は、人生訓にもなるような含蓄に富んでおり、数千年の悠久の歴史を背景とした故事に由来するものも多く、人類の叡智の結晶とも言えます。そこで今回は、「励ましたり褒めたり」を表す四字熟語のうち、「励ます・勇

2025/02/20 07:41

私を支え励まし勇気をくれる人～「You Raise Me Up」～

「You Raise Me Up」という歌をご存じですか？ この唄は、天使の歌声と言われ 世界中を感動の渦で包んだ女性グループ ”ケルティック・ウーマン” の代表曲として知られ、世界中の多くの歌手によってカバーされ、感謝のシーンで歌われるこ

2024/11/29 10:02

孤軍奮闘の断捨離

その言葉は朝いちばんに飲む香り高いお茶のように一日の終わりに浸かる温かいお風呂のようにじんわりと沁みました。花曇りの空の上はごきげんさまです。 あなたの断捨離…

2024/03/29 21:21

激励委員会

いわずと知れた「叱咤激励」という言葉が現在、危機に瀕しています 叱咤…大声で励ます、また大声でしかること激励…励まし、元気づけること ですが 叱咤のしかる部分が前面に出すぎ激励部分はもはや、あの人はいま？状態ではないかと そうした状況を危惧する人々が来月、『激励委員会』を設置するにあたりメンバーを募集中なのだとか 新聞の片隅に載った小さい記事 ぼくは一応写メしておいた ランキング参加中ライフスタイル rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ct…

2023/08/19 13:03

閑話休題 ～チョコレートを食べる理由～

～よく食べるおやつは チョコレートです～ 皆様こんばんは～KOHOでする[コラボ夏祭]第28弾は、予定変更で「ブログ」  よく食べるおやつは？…

2023/08/02 22:35

【REALエッセイ】だれでも使える言葉集④

 これは どなたにでも使うことができる言葉です（ただし あくまでも自己責任でお願いしまーすw） 残業がきつくて 体力的精神的に限界で会社を辞めようと考えている…

2023/04/21 22:37

【REALエッセイ】だれでも使える言葉集②

これは どなたにでも使うことができる言葉です（ただし あくまでも自己責任でお願いしまーすw） 旅行当日が 台風だったりナンバープレートをパクられたりして落ち込…

2023/04/10 00:26

【自分を励ます曲】仕事に行きたくなくて「俺たちの明日」を聞いてみる。

さぁ頑張ろうぜ♪不器用に戦う自分へ こんにちは、みやこです。 ブログでは、あまり仕事の愚痴を書かないようにしているのだけど、ちょっとしたミスが面倒くさいことになって、凹んでおります。 まだ事態は収束していないのに、次から次へと仕事が舞い込んできて･･･ 会社に行きたくないな～ このご時世、仕事にありつけるだけ有難いのに、ネガティブ思考が止まらない。 頑張れ！ワタシ！ 元気になろうと思って、会社に行く道すがら、ウルフルズの「ガッツだぜ」とか「ええねん」を聞いてみました。 ウルフルズの勢いの良さが、私ののネガティブすぎる気分にマッチせず。 「頑張ろうぜ～～」で始まるあの歌が無性に聞きたくなって｡｡…

2022/12/04 06:15

10年後、20年後の自分はどうなっているのか分からない

今日もまだ昨日の友達の事が頭から離れず仕事中もその事ばかり考えてしまいました。今日は立ちっ放しの仕事を指示されたのでお昼頃には腰や足がパンパンに張って痛いな～何歳までこんな仕事が出来るのかな～と思いましたがすぐに友達の事が頭に浮かんで、何でも生きていられるだけで、すごく恵まれているんだと感じました。先日その友達と会った時、老後の2000万問題だとか子供に迷惑をかけない高齢者になりたい話とかをしたんです...

2022/06/06 19:26

「自分なんて…」って思った時に

 「自分なんて…」って思った時にどんな風にしてる？お読みいただきありがとうございます🐪はじめましての✨自己紹介はこちら→★ みんなよく思う「自分なんて…」 …

2022/04/27 12:47

ネガティブな自分に気づく

普段ネガティブなこと絶対に言わないようにして人を励ます方だから、昨日私がバイオ病院で話したこと思い起こしてみて、私ってほんとは随分とネガティブだなって気づいた。 バイオ先生はいつも、私がどんなにネガティブなこと言っても、すごく高い次元にいらして全く取り合わない。高い所にいるままそこで安定していてくださるから、いいんだよね。あれが変に同情して私の次元まで下りてきて話に入り込んでこられたら、ややこ…

2022/03/23 13:05

泣きたくなるくらいショック

もがですこの週末に、私も洗車をした同じ日に彼も洗車をしてました私は洗車して綺麗になって満足でしたでも、彼は昨日洗車したてにも関わらず近所で工事をしており、砂埃…

2022/03/08 22:39