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今年も両親と温泉旅行に行ってきました。今回は近場の有馬温泉。電車やバスでも行ける場所＆実は近いのに行ったことない、ということで有馬温泉に決定。母がちょっと前に運転して行く機会があったらしく、車でも行きやすいということで、車で行ってきました。 妹に大きな車を借りてたのですが、旦那が...
芦屋～六甲～有馬を走る賞品が豪華な大会！ 第2回 ARIMAS ～ARIMA ROKKO SPEED TRAIL～を走ってきました🏃♂️
最近はトレイルランの大会が増え、知られていないが面白く走りごたえがあり、コスパの良い大会がたくさんありますね。 今回は、そんな大会の一つ「ARIMAS～ARIMA ROKKO SPEED TRAIL～」について紹介したいと思います。 カテゴリーは、12kmの【ファントレイル】と36km 【ARIMASTER 決定戦】芦屋→有馬→芦屋→有馬（ 1往復半）。 ゆっくり六甲山登山をしたい方や、芦屋川から六甲山の厳しい上りで腕試しをしたいランナーにもピッタリの大会です。 コスパも良く、参加賞、入賞商品も豪華な大会です。 興味のある方は本投稿を参考に次回、参加してただきたいと思います。
雨の六甲モデルコースⅡ：ROKKO森の音ミュージアム（旧名・六甲オルゴール館）オルゴールコンサートを上から鑑賞（2023年5月情報）
雨の六甲といえば、定番中の定番の観光地はROKKO森の音ミュージアム（9名：六甲オルゴール館または六甲オルゴー…
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こんにちは。先週、平日に主人がお盆休みを取っていたので六甲山へ行ってきました。山頂の六甲ガーデンテラスではもう涼しい風が吹いて気持ちいい！六甲山はもう初秋に衣替えをしていましたよ(^ ^)涼しい六甲山頂から降りてきてからは平日だから休日に比べたら少しは空いてい
ランニングコース（トレイルラン）紹介④ 心肺強化と癒し 東お多福山～六甲山山頂🏔~有馬♨
日々のランニングの練習には何か目的があるもの。同じくトレイルランも目的をもってのぞみたいですね。景色を楽しんだり、気分転換をしたり、走力のアップや故障の防止などトレイルランには様々な目的があります。今回は短いコースで心肺が強化でき脚持ちを良
