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宗教評論家 ひろさちやさんのご本です 👇『のんびり、ゆったり、ほどほどに「がんばらない菩薩」のすすめ』 『のんびり、 ゆったり、 ほどほどに 「がんばらない…
アラフォー女友達めんどくさい問題。面倒な関係なら辞めちゃえばいいのよ
人間関係で疲弊してきたので、もう声を大にして言いたい。 面倒且つ切れる人間関係なら積極的に関係きっちゃえばいいのよ。 （親族や仕事など切れない関係もあるから、ここでは切れる友人関係とかに絞ってお話しますね） 私がこんな適当なことぬかすことができるのは 私が友達極少（最後に遊んだの数年前だからもうゼロって言っていいと思うけども）であってもまあまあ楽に暮らせているし、面倒な関係はストレス以外のなにものでもないと思っているから。 自分でどうこうせずとも30代になって自然と減った気もします👇 もうね、アラフォーになると？アラフォーになるまでの過程で、いろいろ面倒なことを無理し
◆気温が上がってきました 松本市に移住して2度目の冬を迎え、少し前までは、いかに外気を部屋に入れないか、冷気を遮断するかに日々知恵を絞っていました。 それが今では、窓を開け、以下に部屋に風を通すかに腐心しております。 北アルプスから来る西風が、冷たくて気持ちいいのです。 というわけで、松本に移住して3度目のグリーンシーズンです。 窓を開けていると、近くの川の音なども聞こえます。 今日は雨模様で、近くの山は霧に包まれています、 ◆人間関係を断捨離することの効果を実感する日々 意図的なものではなく、「早期退職＝コロナ禍」によって自然とそうなりました。 初期は、何だか世の中から取り残されたような、も…
会社や学校でのストレスの原因は 仕事や勉強よりもほとんどが人間関係 「職場の仲間」や「苦手な友達」などの 人付き合いに疲れるという人も多いのではないでしょうか そんな悩みやストレスをラクにしてくれる 「262の法則」を紹介します 「262の法則」この考え方を知った時に わたしは人間関係（仕事もプライベートも）が とてもラクになりストレスを感じなくなりました 262の法則とは 人間関係における262の法則 〇もしも、あなたを嫌う人がいても気にすることはありません 〇あの人から嫌われてるみたい 〇自分も誰かのことを嫌っていませんか？ 〇自分のことを好きになってくれる人なんていない 〇自分のことを大…
こんばんは。Lifeデザインサポーターのササモトです＾＾ 先日お客様より「とある人との縁を切りたい」というご相談をいただきました。 悪縁を切りたい時…
◆早期退職する時によく言われること 早期退職前、いろいろな人に、「時間を持て余すぞ」「ヒマで死にそうになるぞ」「寂しさで泣くぞ」と散々言われました。 結果を言えば、時間を持て余すこと、ヒマな時、寂しい時はなくもないです。 でも、泣かずに生きています（笑）。3年目の今は、感情的になることもなく、穏やかに、淡々と過ごしています。信州松本に引っ越して自然との距離が近くなり、四季の変化を楽しめることが精神安定上大きいかもしれません。 ◆人間関係について、自分の癖を確認する 自分に対する「悪口・陰口」、自分のことを「嫌っている人・敵」が気になるかどうかです。 こういうものを、スルーできる人、いい意味で鈍…
