ダイエット693日目。リバウンドは意志が弱いからではない！？

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記693日目。ヤフーニュースで、ダイエット中の私にとって、救われる記事を見つけた。「リバウンドしてしまうのは、意志が弱いからではなく、人間の脳の仕組みからして仕方のないこと」

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