【GWに始めたら意外な効果！】ダイエットとおなか痩せに「マウンテンクライマー」が一番いい気がする

日頃から、健康のために軽い運動は続けているんですよ、ええ、続けているんです（必死）。 でもね、手ごわいものもいます。…特に、鏡を見るたびに気になるおなか周りのお肉！ ゴールデンウイークという長期休暇を前に、「これはさすがに何か新しいことを始めなければ！」と、決意をしたわけです。 出会いは突然に。「マウンテンクライマー」って何？ 1日5分の挑戦、そしてまさかの効果 継続は力なり、かな？ 出会いは突然に。「マウンテンクライマー」って何？ そんな私が新たに取り入れた筋トレ種目、それが「マウンテンクライマー」なんです。名前だけ聞くと、なんだかすごい山を登るようなイメージですよね？（実際は、平らな場所で…

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