メインカテゴリーを選択しなおす
フラフープ自己新記録274回です。 すごいわ～～～なんとなく コツがつかめてきました。 少し落ちて来た時に腰を振って 落ちない様に回せたのが記録更新につながったかな。 まだ上手ではないけど記録更新です。 今は ただただ回せればいいと思っていますが ダイエット目的・体を動かす...
毎日 帰宅するとすぐにチャレンジする フラフープの新記録が出ました～140回です。 フラフープは かなり重いので 反動で体がかなり動いてしまいます。 私が買ったのはこちら フラフープ 選べる2タイプ ダイエット 組み立て式 大人用 お腹 引き締め くびれ 腹筋 下腹部 エク...
フラフープを買ったものの 回転不足なのか 気持良く回り続くことがありません。 でもたまに まぐれのように 回せることがあります。 31回で喜んでいたら 昨日は44回も！！！ すっばらしい～～～＼(^o^)／ しかし・・・やはりコツがあるようで 44回成功した時は そんなに夢...
初心者向けのフラフープを回す動画を見て 真剣に学習していますが 回すとなると こんなに難しいのかと ただただ疲れて ぐったりしています。 すぐ落ちてしまいまうのは 勢いが足りないのかな～？ 2日目の成績は13回です。 何が良くて13回も回せたのか 自分で分かりません。 そし...
最近職場のユニホーム＝ズボンがきついです。 こんなに苦しかった？ ホックをはめると お腹が痛くなってきます。 かなりのおデブになってしまいました。 背も高いので おデブはいかん！ 大女になってしまいます。 苦しくなるほど食べなければいいのに つい食べてしまいます。 お菓子類...
