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速いから怖いのか？,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！
学生の頃には学校で毎年健康診断や体力測定がありました。 大人になると、会社員なら会社で毎年健康診断が義務付け されているところもあり、ないところもあります ただフリーの場合にせよ、時々は病院で健康診断らしきものを 行う機会があります しかし、体力測定やスポーツテストを受けることが皆無と なります 「健康診断や体力測定」は意外と緊張しますし、結果次第では 右往左往が発生することもあるので、避けたいのも事実です。 だけれど「敵を知るには先ずは己を知る」必要があります よって 「スポーツテスト5種！」 を行いました。 バッティングセンター 会場はこちらになります この施設だけで一度に沢山の種目がテス…
太陽バッティングセンター いつまでも営業を続けて欲しいです 先々週、太陽バッティングセンター へ行きました。 宮城県名取市にある老舗バッティングセンタ…
今日はフィットネスクラブで筋トレ（週3） その後、久しぶりにバッティングセンターへ 筋トレメニューは ウォーミングアップ：エアロバイク50W、10分 ストレッチ ・レッグプレス お尻 太もも ・レッグエクステンション 太もも前 ・アダクション 内もも ・アブダクション お尻横 ・レッグカール 太もも裏 ・アブドミナル お腹 ・ツイスティング 横腹 ・バーチカルチェストプレス 胸 ・バーチカルブル 背中 ・ラットプルダウン 背中 それぞれ20回を1セット 有酸素運動：エアロバイク 70W、20分 ストレッチ その日の体調で上半身だけにしたり 有酸素運動のエアロバイクを省いたりしています 筋トレの…
今日は、7時に目覚めて、無気力状態だったので、11時まで動けず・・・。で、昨日は、寝なれなかったので睡眠薬を半錠飲みました。ないと寝られない体になりそうだなー。で、昨日の散歩の影響で足に張りがありました。運動不足過ぎるので改善していきたいです。 最近まで部屋から出られなかった...
御誕生日プレゼント 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m Joyeux anniversaire♪知り合いに毎年ささやかな 御誕生日プレゼントをしてた。笑えるようなものを。ところがコロナ禍で 周りを取り巻く状況は変わるし 健康に留意してほしく、 健康食品や、やけによく聞く媚薬みたいな良薬や、、も考えた。心が沈んでないかと ちょっと心配もあって。ルンルン起爆剤のようなものも...
～ 大人の男性が癒され、男を磨ける金沢市の床屋/理容室 ～ 「ヘアーカットノハラ」HPはこちら ↓ 【近日の空き状況】を確認できます「バッティングセンタ...
みなさんお立ち寄りありがとうございます☆最近なかなか時間が取れなくてブログの更新が空いてしまってますが行ってきました！お遍路さんシリーズ第6弾！過去のお遍路さ…
競争の番人7話ロケ地は？ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞｾﾝﾀｰや居酒屋・ワインバーの撮影場所も！
坂口健太郎さん杏さんW主演の月9ドラマ「競争の番人」第7話(8月22日放送)では小勝負なしで白熊が独り立ちする
↓よろしければ1クリックお願いします。 こんにちは、ギフテッドの中学受験です。いつもご訪問ありがとうございます。勉強記事では無いです。時間軸が急に1年先に飛…
ご訪問、ありがとうございます。私はフリーランスですので、自分の仕事は自分で探す必要があります。現在、私はその調整でバタバタしているところです。これには平日も休日も関係ないわけですが…休日に休んでいても給料がもらえるという会社員時代の感覚は、もはやなくなりました。ただ、自分の力でなんとかできているという達成感もあります。自分のお店とかやっている方々はいつもそんな感覚なんでしょうね。まさに自由と自己責...
2月20日の野球の試合では、結構いい打球を打つことができて満足していました。（ヒットにはならなかったけれど．．．） 2022年の成績は、今のところ2試合出場で、6-0 .000 です。今年の目標は2割5分なのですが、道のりは険しいですネ。 今日は試合が無かったので、豊里バッティングセンターへ。 1ゲーム20球。1ゲームは、200円。（コイン購入。）リーズナブル！ どの打席も、左右どちらでも使えます。硬球を打てる打席が多いので、高校生とかにはいいのでしょうね。 シンプル、というか昔からある感じのバッティングセンター。 先週の試合の時の感覚を思い出しながら打ってみました。 う
気仙沼の希望のバッティングセンターが営業再開 「気仙沼フェニックスバッティングセンター」 ※これは以前に他のサイトにポストしたものをリライトして再ポストしています。この野球施設は、2022年1月より冬季休業していましたが、2月26日より営業再開しました。 東日本大震災の津波で家族5人を失った宮城県気仙沼市の男性が、全国からの寄付も受けて、無事だった息子のために建設...
