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KMC？DURA-ACE ？ロードバイクのチェーンについて悩み中
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 12月から新しい仕事を始めて半月。ついこないだ名古屋に行ったばっかりだと思ったらもう2週間経過してるんだから恐ろしい。 後2週間ちょいで今年も終わり。そのうち今年買ったものとかまとめてみようかな。 さて、グラベルはぼちぼちオーバーホールでもしようかなと思い準備を進めています。 ほぼパーツも揃ってるし今週末志賀島を走った後にでも分解しますかね。 今回はロードバイクのチェーンについて。 つい先日までこんなチェーンを使っていました。 異音がするので取っ払い現在は105グレードの物を一旦取り付けています。 あくまでも一時的のつもり。コンポがDURA-A…
440mmから420mmに！グラベルロードのハンドル幅を交換します
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ ぼちぼちサークルの走り納めの時期がきました。 個人練習は年末年始関係なくやりますがサークル活動としての区切りは必要かなと思って今年も走り納めライドを宣言しています。 なお日程は今週日曜日。午後は妻の誕生日なので料理の準備でバタバタする予定です。 さて、グラベルのハンドルをノーマルハンドルに変えたいという悩みを抱えています。 cycling-diary.hateblo.jp フレアハンドルが合わないということで通常のロードバイクで使うようなハンドルに交換を考えています。どーせならハンドル内にケーブルを内装するためにエアロハンドルなんかを導入できれ…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 平日の夜は比較的時間が取れるけど土日は一日中バタバタしています。 いくらテレワークになったとはいえ仕事をサボって家事するほどの余裕はないので朝や夕方にまとめてやるんですがどうしても手が届かないところがあって土日に集中して家事をする必要があります。 土曜は予定通りライド、日曜日は家族で水族館へ。 3年ぶりくらいにマリンワールドへ行きました。 イルカとアシカのショーが年々しょぼくなってるのは気のせいでしょうか。 アシカなんて中央のステージに一頭だけ出てくるだけになってました。 さて、土曜は久しぶりのロードでライド。 新しくロードを買って始めた初心者…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 減酒を始めて1ヶ月。とりあえず休肝日が増えました。 一気に断酒とかするのは無理なんで少しずつ量を減らしていく方向で。 昨日今日と酒を呑まず明日は万全の状態でライドにいけそうです。 さて、今週のライドは数ヶ月ぶりのメインロードです。 グラベルのホイールやコンポを交換したんでそっちのテストばかりで全然構えてなくて前回9月末に実施した100kmライド以来になります。 10月も11月もそこまで乗ってないしね。どうしてもグラベルばかりになってる現状。 せっかくグラベルとは比にならないコストをかけて強化してるガチロードなんでしっかり乗りまくらねば。 なんか…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 週末は家族でお出かけの予定。 動物園も飽きてきたし水族館に行きたいなー。 福岡の水族館は日本に3匹しかいないラッコがいます。高齢なのでいつまで見れるかわからないし、娘に貴重な生のラッコを見せたいなーと思う。 コロナの状況考えるとどうなるかねぇ… さて、先日から検討を進めているJaroonのポジション調整。 少しハンドルを下げてサドルを上げてみた。微妙にサドルの前後位置も調整しバランスを確認しています。 家の周りをぐるっと回って違和感を消すために微調整を繰り返しとりあえずこれで落ち着きました。 RNC7に比べるとかなり前傾は浅い感じになります。 …
レックマウントのネジがナメた！ネジザウルスで対応します！！！
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ スターラチェットについての記事をだそうとおもってたんですが結局構造とか恩恵がよくわからないのでやめました。 中途半端な記事を出してしまうのも申し訳ないですからね。 今回は写真なしです。 近いうちにオーバーホールを予定してたグラベルロード。 とりあえず細かい部品を外そうと思ってシートポストを引っこ抜き次はハンドル。 レックマウントを分解して洗ったろうと思った矢先。 レンチが空転しています。はぁ？ どうも純正のネジがナメています。ちゃんと精度の高いバラ売りされてる六角レンチを購入したのに！！！！ さぁどうやって引っこ抜こうか悩みました。 純正ネジが…
グラベルロードのフレアハンドルをノーマルハンドルに変えたい話
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ テレワーク二日目。通勤がないだけで確保できる時間が段違いです。 娘を急かして保育園に連れていく必要も極端に早起きして準備する必要もなくなり朝の通勤ラッシュとも無縁になります。 運動不足になるのは間違いないんで昼休みは可能な限り歩いたり自転車に乗って買い物に行ったりと少しでも体を動かすことを意識していこうと思っています。 結局ロードバイクは2段に戻しました。 L字デスクを置くにはスペースが足りず横置きは諦めることに。 家具や自転車を配置したあと余ったスペースには本棚を設置。今後専門書が増える見込みなので置く場所を確保しています。まぁラノベも並べて…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 本格的にSNS再開です。 リモートワーク初日。今日は特にすることもなくダラダラと環境構築を進めていました。 最近設置したL字デスク上の配置とか色々模索しながら最適なデスクを作っていきたいですね。 さて、先日からオーバーホールの準備を進めているグラベルロード。 ついでに何か軽量化できないか模索をしています。 とはいえ現状だとハンドル周りを触るしか手がない状況。 シートポストやサドルはそこまで重いもんをつかってないんですね。 これを交換したところでせいぜい20〜30g程度の軽量化しかできません。 ハンドルは確か270gくらい。ステムも完成車取り外し…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 名古屋出張から無事帰宅し週末はダラダラと過ごしていました。 予想以上に空港の保安検査がガラガラで待ち時間が長くてパソコンをカタカタしながら時間を潰してました。 中部国際空港からすぐに電車に乗り換え名古屋へ。そのままお客様先にご挨拶し業務開始。18時に解散後は一人で軽く飲みに。 一リットルのハイボール。クソ重かった。これで450円はなかなか。 ビールも190円でスーパードライが出てきました。 頼んだおつまみ。そこまでガッツリ飲む気もなかったのでこの程度で済ませます。 あとは締めのラーメン。家系らしい。 二日目もサクッと仕事をこなし福岡に戻ったのが…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 書斎のPCデスクが寿命を迎え新しいものを購入しました。 仕事用のノートパソコンとウルトラワイドモニタ、外付けキーボードやマウスにMacBookと結構置くものが多かったので思い切ってL型です気を選びました。 木目が出てるデスクを希望していたのでこのカラーを選択。まぁまぁ気に入っています。 これを配置するために書斎の模様替えを行いました。 自転車整備スペースも確保しつつ仕事ゾーンを広々と確保し来月からのフルリモート業務に備えています。 さて、ぼちぼちグラベルロードのオーバーホール時期が近づいてきました。 走行距離的にまだ早い気もするんですが、定期的…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 今日思い切り走ろうと思っていたのですが残念ながら雨でした。 昼は約束があり雨の中博多までグラベルで走りましたが満足はできませんね。 ガッツリ走りたいけど今週は娘のアレルギー検査やら妻の病院もあるので週末走るのは無理。結局今月は先週の糸島ライドくらいで終わりです。 来月はしっかり走り込んでおかねば。ソロ中心でトレーニングしていこうと思っています。 さて、今回はちょっとした妄想です。 欲しいなぁと思っては現実的に考えていらんなーと思いとどまることが多い3台目の自転車。 現在ロードバイクとグラベルロードを所有しています。 どちらも大変気に入っていて現…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 最近ロード用品を特に買ってないんでネタに困ってました。 そんなタイミングでええものをもらったので紹介します。 先日メーカー様よりご提供いただいたチェーンディグリーザーの素 今度は専用のシェイカーをいただきました。 横っちょに目盛りがついていて計量できるので使いやすいかなーと。 わざわざ計量カップを出さずに済むので楽です。 ちと忙しくてメンテは今週末やる予定なので実際にチェーン清掃をする過程をブログで公開する予定です。 おまけにこんなのも入ってました。 DLCチェーン専用オイルらしいです。 自分がRNC7に使ってるのはTiNコーティングなのでDL…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ だいぶSNSは放置気味です。 多分来月から本格的に再始動すると思います。 今月末で契約が切れる客先で引き継ぎ業務を対面でやってるんで朝は早いし帰りは遅いしいいことがなんもないんですよね。 さて、愚痴はほどほどに。 昨日は久々のグループライドへ行ってきました。 ペース調整用としてグラベルで出発。 写真を全く撮ってないという痛恨のミスを犯し投稿できるものが何も無いんです。 前日の天気予報で昼から雨が降る可能性があり久留米から糸島へ行き先を変更。 道の駅で美味しいものを食べる予定でしたが伊都菜彩にいくことに。 ソフトクリームがうまいんですよね。 出発…
ロードバイクで痩せないのはなぜ？その理由と身体づくりの秘訣は？
以前、「ロードバイクにただ乗っても痩せないよ」という記事を書きました。記事では、ダイエット目的でロードバイクに乗る時に注意しなければならないことを書きました。もちろん、私の実体験によるこの記事の内容を実践すれば、身体は痩せてくれます。今回は、少し視点を変えて、「ロードバイクに乗りながら痩せやすくて太らない身体を作り上げる」にはどうするかを考えてみました。ロードバイクに乗って一旦、痩せてもまた太ってしまう人、太りやすい体質の方にご参考になれば嬉しいです。
にゃんこステム！？ワンバイエスのスージーステムを導入検討中！！！！
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 明日はなんか天気が微妙な状況です。 明け方雨が降るっぽいので五ケ山は無理。福岡マラソンがあるので糸島方面も厳しい。グラベルで志賀島を攻めるか、自宅で体を休めるか。 なんか無理してライド出に出る必要がない気がするんですよね。 11月はほとんど走れない気がするんだよなぁ… 来週も現時点では天候が良くない予報。最悪今月は0でもいいかな。 さて、ちょっとまえから気になるパーツがあって、グラベルに搭載したい欲がすごいんですよね ワンバイエスのスージーステム。通称にゃんこステム。 これを搭載すると自然な見た目でハンドルが下げれるらしい。 結構昔からあるステ…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 足首の違和感で先週のライドを取りやめました。 今週こそは久しぶりにロードバイクで走ろうと思ってますがどうなることやら。 最近平日は多忙すぎてSNS全部放置気味です。 今の開発の仕事の契約が今月末で切れるので新規の案件を取りに行くためガンガン営業かけたり打ち合わせに参加したりでやることがいっぱい。 来月には出張の可能性も…娘と離れるのは嫌だなぁ。 さて、先日ライドに持っていくCO2のボンベとグラベル用のチューブの在庫がつきました。 グラベルのタイヤは太いので出先で手に入らないことも多いし必ず1本は確保しておきたいところ。 ということで早速Amaz…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 順調にMacBookの設定が進んでいます。 本格的に運用するのは来月からだけど、とりあえず開発環境を導入してサクッと作業開始できるようにしていかねば。 型落ちのM1のMacBook Airだけどぶっちゃけ性能面ではこれで十分だと思ってます。 画像とか動画を編集するわけでもないし、重いプログラムを触るわけでもない。どうしてもそういう作業するならMac Pro買いますし。出先でソースコードいじったりJavaScriptとかの動作が見れたらいいからなーと。 さて、今週はどこに走りに行こうかなーと模索しているところです。 近々久留米グルメ100kmライ…
Wilier Jaroonカスタム終了！当面このまま使います
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ のんびりダラダラ自宅でPHPを勉強する環境を構築しています。 昔はただブログを書いたり外で仕事してるふりするためのツールとしてしか使ってなかったMacBookですが、現在は貴重な開発機として活躍してくれています。 とりあえずターミナルにHomeBrewをぶち込んでそこからPHPとMySQLをインストール。MAMPを使えば一瞬で構築できるものですがインフラ時代にやってた作業を思い出したいと思いApacheも含め手動で環境構築をしていこうかなって考えています。 酒をダラダラ飲んだりアニメを見る時間を削って勉強をしていくつもりでいます。ダイエットのた…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 今受けてた仕事の終わりが見えてきました。 次の仕事を探すのか、知り合いの会社を手伝うのか真剣に検討しています。 子供のことを考えたらフリーランスよりも会社員の方が安定なんでしょうね。 まぁ時間もあることだししっかり考えて答えを出していければと思っています。 さて、今週は明日走る予定が急遽予定が変わり朝7時の時点でバタバタ準備し走りに出ました。今日走る予定なんてなかったので全く準備できておらず大変でしたがなんとか出発。 急遽帰宅になるかもしれなかったので近場である五ケ山へ行ってきました。 先週は脊振自然少年自然の家付近で捨て猫らしき子猫を保護して…
GRX搭載グラベルロードでヒルクライム！五ケ山へ行ってきました
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 最近仕事があんまりうまくいっていません。 ぶっちゃけ今の環境は結構緩いんだけど、テレワークが終わって出社することが増えてきてるのはすごく不満ですね。 別の案件について色々営業かけて次の作業に進もうかと。 せっかく自由に仕事を選べるのに無理して今の作業に執着するのは微妙な話ですからね。 さて、先日GRXに換装したグラベルロード。 がっつりロングライドも問題ないのであとはヒルクライム！ということで五ケ山でテストしてきました。 本来の予定としては南畑ダム→五ケ山モンベル前→背振自衛隊道路入り口前→五ケ山ダム一周というコースを考えてましたが諸事情で途中…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 仕事がちと行き詰ってるのが気になるけど、私生活に影響を及ぼすほどでもないのかなぁと思ってます。まぁこれに関しては解決策もある状態だしさほど問題ないでしょう。 問題があればこんなのんびりしてるわけでもないし。 さて、今週末はグラベルロードに導入したGRXのテストで最終段階に移行します。 ヒルクライムですね。 前回はアルテグラで登ったしリアは32T。ギリギリでもう一枚二枚欲しいと思う場面もありました。ソロだったんでね、他人に気をつかわずに減速して問題なく登り切ることはできたけど、余裕を持っていくともう二枚くらいあるといいんですよね。 フロントがもう…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日GRXを導入したグラベルロード。 DHバーを取り付け仕様的にも仕上がりつつあるWilier Jaroonです。 鉄下駄卒業したら完璧なんですけどね。 さて、週末突然晴れ予報に変わったので思い切って出撃してきました。 先日のライドで初期伸びは取り切ったつもりだったんで今回は思い切って距離を伸ばします。 近所のセブンイレブンで水を買いました。 普段は前日に水分まで用意するんですが今回はうっかり忘れてました。 サクッと走ってPayPayドームへ。 BOSS E・ZO FUKUOKAも始めて見ましたわ。 最近野球観戦も現地に行ってないしこの辺に近づ…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ ホークスはCS敗退濃厚ですね。 まぁそもそもとしてCS自体反対派なので日本シリーズはオリックスとヤクルトでやってくれたほうがいいと思ってたので全然気にならないんだけど、一方的にやられると来シーズンに影響しかねないので意地を見せてほしいところ。 一勝くらいはしてほしいですね。 今週末はライドに行けるか微妙なラインです。 現時点で日曜日の天気予報は曇雨。 土曜日はくそ忙しいんで多分走れる余裕はありません。 どうしたもんかね。 先日取り付けたDHバーのテストがまったくできてません。 バーの長さを変えたりできるわけでもないので細かい調整とかは発生しませ…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日GRXを導入し平坦テストまで完了した我が愛車、 Wilier Jaroon 多分変速には全く問題なさそうだし、気が向いたタイミングでチューブレス化を実施する予定で検討を進めています。 前後に160gのチューブが入っているのでこれが無くなるだけで軽量化が進みます。 チューブレスにしたら転がり抵抗が減るとかもいうしちょっと楽しみですね。 38Cのタイヤで前2.4bar後ろ2.6barとかで運用できたらいいかなぁと。 さて、今回はチューブレス化に伴う減量を完全にチャラにしてしまうようなカスタムを施すことになりました。ここ最近軽量化軽量化と進めてき…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 予定通り日曜日は平坦コースで動作テストを実施しました。 当初は糸島方面へ行こうと思ってましたが自然と向かった先は東区。 志賀島に行って潮見公園へ登ってみようかなと。 先日GRXの調整を行ったWilier Jaroonで走ります。 一人で走ってるので休憩も自分のペースでオッケー。 グラベルロードはタイヤが太くブロックなんかがついてるので抵抗が大きく高速で走るのにはあまり向ていません、ロードバイクで走る時よりも巡航速度は落ちます。 大体23-28km/hほどのスピードになるかな。なんもないところでは30km/hで巡航も可能ですが街中でストップアンド…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日調整したグラベルロードのRD。 実際に外で走ったことない状態だったので変速の不具合がないかの確認を兼ねて近所をぐるぐると。 ほぼ車が通らないので静かな道路です。異音があれば速攻で気付けます。 スプロケが巨大なのでロー側に入れるとすごいですね。ロードでは見ることがないようなチェーンの角度です。 あ、バーテープを変えました。何度かはがして巻き直してたら変な型がついたのか固定力が甘くなって使えなくなりました。なんかもったいないけどすぐはがれてしまうのはストレスなので諦めて破棄。いつ買ったか忘れたけど予備で保管してたリザードスキンズのバーテープを巻…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 明日は家族サービスの日。 大濠公園へ行ってきます。 妻が鳥獣戯画を見に行きたいというので美術館に行くのですが、娘がおとなしくしてくれるとも思えないので、自分がアスレチック広場や園内のお散歩などで時間を稼ぎ妻にゆっくり鑑賞してもらうという作戦に出ました。 個人的に美術館は興味ないし、娘が思い切り遊べるならそのほうがいいかなーと。 ゆっくりご飯まで食べて帰宅して、夜は秋祭り。数年ぶりのお祭りなんでそっちも楽しみたいですね。 さて、タイトルにもあるわけですが、グラベルロードのチューブレス化を検討しています。 我が愛車のグラベルロード Wilier J…
GRXの調整！11-40Tのワイドスプロケを使えるようになりました！！
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 2台をバイクラックに吊るしていたのを平置きにして数日。 やっと横に2台並んでる光景に見慣れてきました。 これが成立するのは2台まで。3台目は多分置けないな。窓際に置けんこともないんだけど、エアコンの真下に物を固定しておくのはあんまり好きじゃないんですよね。 この写真を撮った後梅酒は別の場所に移動し無香空間も部屋の両隅に移動しています。 普段はエアコンの周りには何も置いてないんですよ！ まぁ現実、2台でも持て余してるくらいだし、お金もないし2台で十分なんでこの状態をキープです。MTBが欲しいけどちゃんとしたやつは30万くらいするし。 フルサスにし…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日導入を決めたGRX。 cycling-diary.hateblo.jp サクッとR8000のRDとスプロケを売却し必要なパーツ代を捻出します。 とはいってもメインのRD-RX812はすでに所有していますので必要なのはスプロケのみ。 欲しい歯数でサクッと手に入るのがCS-M7000でしたので今回は妥協して下位グレードです。5000円ほど。使用感少ない中古を仕入れました。 1.85mmのスペーサーを突っ込んで取り付けます。 とりあえずでチェーンつけてますが長さが足りません。当たりまえ。 週末には届きます。ありがとうヨドバシポイント。おかげで出費…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 部屋を模様替えしました。 元々バイクタワーを使って2台保管してたんですが、最近娘が自転車に興味を持ち頻繁に触りに来ます。 書斎にいることが多いので対応してるのですが、自分が不在時に触って倒したら大けがにつながると思い使用をやめることを決断しました。 バイクタワーの上段を撤去しグラベルをメンテナンススタンドで支えています。 先日要らない家具を撤去して結構広いスペースを確保していたので横に並べても問題ないですね。なんならもう一台置けそうです。 さて、先日の100kmライドの直前、相棒のRNC7をちょろっとカスタムしました。 元々の状態はこんな感じ。…
GRXついに導入！？ワイドスプロケを使うために真剣に調査してみた！
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ マニアックなコンポ周りの話になります。 現状大牟田ライドや志賀島といった80km程度の舗装路ライドが最長のグラベル。 今後はグラベルロードでヒルクライムにも行きたいし、100km、150kmと走っていけるようにしたいんですよね。 で、メインロードと比較すると後半トップ側のギアを使ってないなーと。 ただでさえフロントシングルで選択肢が少ないのに使わないギアが複数枚ある状態っていうのはよくないわけですよ。 疲れてなくても11-13辺りはほとんど使ってない。あれ？この流れはグラベルもジュニアスプロケ化するか…？と思われるかもしれないですが、さすがにそ…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ あっという間に9月が終了。 妻はフルタイム勤務を一ヶ月乗り切りました。 娘が今週体調崩して休みを取ってもらいましたがそれ以外は休むことなく頑張ってくれているので自分も一層仕事を頑張らねば。 家族のためにガンガン稼ぐぞ！そして自転車カスタム費用も捻出していきたい。 さて、先日から色々考えていたグラベルのカスタム。 見た目に関してはこういう風にしたいなーっていうのがある程度理想が固まってきたのでその方向で進めていけばいいと思ってます。 性能面ではカスタムしたい内容が二つ。 一つはタイヤのサイズ。もう1サイズ上のタイヤを履いてみたいなーという。 グラ…
〖ロードバイク超初心者〗30代のおっさんが人生初のロードバイクを買うまでの話
どうも、川西富士です。 30代も半ばを過ぎ、体重計の数字が右肩上がり。走るのも歩くのも億劫で、でもダイエットは
ロードバイク購入後にやった3つのこと｜おっさん初心者のリアル体験
今回はロードバイクを買ったけど、『さて、どうしよう…』という記事です。 友人や同僚にロードバイクを持ってる人もいなければ、昔から憧れてたわけでもないので、右も左もわかりませんでしたが、そんな川西富士がロードバイクとその他装備をGETしてからやったことを紹介します。
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日とある企業様からチェーンやスプロケを洗浄するために使うディグリーザーをご提供いただきました。 たまたま企業様の目に留まったのかTwitterでフォローしていただいたことをきっかけにその製品を知りました。商品説明を読んでなかなか良さそうだったので現在使っているディグリーザーが尽きたら買って試すことを決意しました。 その旨ツイートしてみたところ企業様から提案があり、製品を送っていただいてサークルメンバーにも使ってもらいたいということになりました。 製品はこちら。 GOTAL チェーンディグリーザーの素！ 35回分入っているのでかなりお得だと思う…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 昨日は無事100kmライドを成功させることができましたよー！ 今月は大牟田ライド以外走ってなかったのでコンディション面で不安がありましたがまぁ冷静に考えれば100km走るだけなら大したことないですね。 これにヒルクライムとか加えていくとちょっときついなぁと感じることは出てくるかもですが平坦重視なら余裕ですわ。 今回参加者は6人。そのうち3台がビアンキです。 うちのサークルは24人中4人がビアンキ乗りなんですよね。 昼ご飯。 大岳の海鮮漬け丼。出汁茶漬け用のお出汁付き。 これ大好きなんですよねー。 次回の100キロはグラベルで行けたらいいなぁと思…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 突然ですが高尿酸血症の治療を受けています。 7月ごろから尿酸降下薬を服用して痛風対策を始めました。 痛風なんかで走れないのもストレスだし、娘を保育園に送れないわ出勤にも支障があるわでたまったもんじゃないので。 というか、ピーク時の尿酸値が12.8とか出てたから死んでしまうwww 現在7.8まで下がってます。目標は6くらい。 さて、今週末は100キロライドが控えています。 最近怪我や悪天候であんまり走ってない状況で臨むので正直しんどいだろうなぁと予想しています。 しっかり走り込みできていればグラベルで出撃する余裕もあるんでしょうけど、今回はメイン…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 台風すごかったな…家の前の川は結構増水しててこの後も雨が降ることも考えると溢れそうな気がしています。 とりあえず今日も自宅内で引きこもり。 娘と遊んだり家事したり色々やることはありそうです。 さて、見た目を変えてやろうと思い切って派手な色のバーテープを巻いたグラベルロード。 効果は抜群でハンドルがかなり目立つようになりました。 しかし、この色だとすぐに汚れてしまいばっちいです。 中性洗剤で洗ってみたり色々試してみたものの汚れが落ちる気配もなくこのまま使うしかないかな… 二度と明るいカラーのバーテープは使わないと決めました。 次回は黒一色か先っぽ…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 台風で外に出れなくて家の中でダラダラしています。 近所の河原にグラベルで突撃したときの写真です。 きっとここも沈むんだろうなぁ… 来週の100kmライドに向けての調整をしておきたかったんですがぶっつけになりそうです。 さて、先日計画してたエレクトリックケーブルをハンドル内に内装する作業が無事完了しました。 結局、ブラケットカバーも届いてないのに作業したい衝動を抑えられず先行してやってしまいましたね。 作業した結果、フロントブレーキとリアブレーキ、Di2のケーブル一本が露出している状況で成功と言える形になりました。 リアブレーキのアウターとスパイ…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 絶賛体調不良ナウです。 休日は天気も悪いしだらだらしようと思います。 さて、先日巻き替えたバーテープ。 初めてスパカズを採用してみました。 ハンドル周りが一気に明るくなって個人的に見た目は好きなんですが… これはいただけない。 一回のライドでこうも汚れてしまうのはよくないです。 やはりバーテープは黒じゃないとだめだなぁ。 一応、バーテープの触感とか握り心地は嫌いじゃないんでリザードスキンズと黒いのが安いほうにしようかな？ 巻くのがちと難しいけどこういう先っぽだけ色が入ってるタイプにしないとだめかなって感じています。 遠くから見てもいい感じで目立…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ なんか週末は台風らしいですね。困ったものだ。 せっかく日曜日はサークルに新しく入った人と一緒に走れると思ってたのに。 日曜日が中止なら土曜日ソロで二見ヶ浦にでも行ってこようかな。 さて、先日のサイクルトレインを使った大牟田ライド。 このバイクパッキングも実戦初投入でした。 携行品はすべて収まっていたので問題なく走れると思ったのですが、いくつか課題が。 まず、ドリンクボトルが一本では足りないと感じました。 初めて走る道。どこにコンビニがあるかちゃんと把握できておらず走ってる最中にドリンクが不足する事態も。幸い脱水になる前にコンビニで補充していけま…
ケーブルハンドル内装&ブラケットカバーの交換作業を実施します！
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 今日は久しぶりに家事が落ち着いて昼休みをのんびり過ごせています。 大牟田ライドの疲れもしっかり癒えてだるさも消えてきたのでやっと本調子かな。 さて、ちょっと前に一度挑戦して挫折したハンドルにエレクトリックケーブルを完全内装する計画。色々調べて情報が揃ったので再挑戦してみようかと。 せっかくスッキリした外観だし、できることは全部やってしまいたいんですよね。綺麗にハンドルに通して、ブレーキケーブルと一緒に熱収縮チューブで括ってからフレーム内に通せたらかなりすっきりするはず。 STIを外して作業する必要があるので、併せてブラケットカバーを社外品に変え…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先週は多忙でブログなんてやってる場合じゃなかった。 なんかプログラムの本番リリースがあったんでクッソバタバタしてましたわ。 まぁ落ち着いて今は新しいプログラムの開発に着手してます。しばらくはだらだらできます。 さて、先週日曜日は予定通り大牟田ライド。 サイクルトレインにグラベルロードを乗せていってきましたよーっと。 最寄りの出発駅は大橋。天神まで行く必要はなし。 乗り込み指定の場所に自転車を固定。 仲間はビアンキのニローネとウィリエールのモンテグラッパに乗っています。 約一時間。大牟田到着。 自分が参加してる大規模ライングループの方があいさつに…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 残業終わって風呂でのんびりしています。 妻子は既に入った後、久しぶりに家族を気にせず足を伸ばせます。 いやー久しぶりに残業しましたがいい勉強になりましたわ。以前の職場ではなかなか学びの機会はなかったので常に新鮮な気持ちで取り組めます。 さて、昨日巻き直したバーテープ。 いかがでしょう。違和感なく馴染んでる様に感じます。 フロントフォークの緑と色が違うので嫌い！って人もいるかもしれませんが知らんです。こういうのは自己満足の世界。 そもそもロードバイクなんてほぼ自己満足でしょ？他人の意見に流されず自分が使いたい仕様でやればいいと思います！ この写真…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 最近ガチでダイエット始めました。 脂肪燃焼スープなるものを毎食導入し炭水化物や脂質を減らしていくというタイプの方法です。野菜がっつりのスープが主食になるため続ければ痩せるでしょう。 筋肉が減っては困るのでそのうち調整しながら70kgぴったりくらいを目標に体重を落としていきます。 さて、グラベルロードのバーテープが寿命を迎えました。 確か2月かそこらへんで交換したような気がします。 リザードスキンズの3.5mmを巻いていました。 グリップ力も高く振動も殺してくれるいいバーテープですが巻くのがすごく大変。 ロードでは2.5mmを使ってますが1.8m…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 今のところ台風の影響はさほど無さそう。 深夜から明け方が危ないと聞いてるので戸締りをしっかりしています。 さて、先日導入したバイクパッキング。 ある程度完成が見えてたと思ってたのですがトラブルが。 昼間にテスト走行した際ベルトがブチっと。 そのまま返品することにしました。同じもの取り寄せても結局同じトラブルに遭う可能性があるし。 とりあえず大牟田ライドに向けて今あるもので済ませておく必要があるなーと判断してR250のちっこいサドルバッグを引っ張り出しました。 以前ワールドサイクルさんから頂いたもので最近はサドルバッグ内の小物入れとして使ってまし…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 膝痛は完全に回復。足首の違和感も緩和しつつあります。 今週も走りたい欲を抑えて安静にした結果ですね。 さて、大牟田ライドに向けて携行品の確認とグラベルの再整備を行いました。 ちょっと変速の調整が甘いかなーと思ってたので時間があるうちに詰めとこうと。 これに当日水筒追加して空気圧を調整すれば問題なく走れるはず。 大牟田から近所まではほぼ平坦なのでグラベルでまったく問題ないはず。 チューブラー搭載のロードよりは色々対応できるし案死して走れます。 サドルバッグはぶっちゃけオーバースペックです。3泊くらいに荷物が入る気がする。 大は小を兼ねるし、なんか…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ やっと一週間が終わった。なんか今週めっちゃ頭使う作業が多かったのでしんどかったなぁ。膝痛がひどくて座ってるのもきつかったしストレスのたまる一週間でした。 さて、だいぶ涼しくなってきたのでそろそろナイトライドにチャレンジしてみようかと思ってます。 夜走るとなると昼間用のアイウェアは使えません。 暗い中では度入りじゃないと安心して走れないこともあるのでただクリアレンズを選べばいいってわけでもないんですよね。 手っ取り早く度入りで風の巻き込みを防ぐならこれがいいかなと押し入れの奥から引っ張り出しました。 ヘルメットに付属していたシールドですね。 幸い…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 膝痛はだいぶマシになってきました。 でも無理して庇ってたのか次は足首が…まだ1週間あるし多分何とかなるとは思ってますが、サイクルトレインを利用した大牟田ライドは黄色信号が灯りそう？ とりあえず今週は安静に…仕事もテレワークでなんとかなるし。 気付けばもう9月。あと2か月で娘は2歳になります。いつの間にか少々会話ができるようになりました。成長って早いもんですね。 そろそろ年末のオーバーホールに向けてパーツを選定したり揃え始めねば.…という時期になっています。一気に二台分まとめてパーツを買うとなかなかえぐい金額になるんでね。9月、10月、11月、1…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ なんか気になったのでnoteを始めてみました。 ブログで書くほどでもない、でもTwitterじゃ文字数が足りないみたいな内容を書いていこうかなーって感じです。 ちょっとでもアクセスが増えればいいかな程度だし、めんどくさいなーと感じたらあっさりやめると思うので、とりあえず暇つぶし程度に。 さて、ちらっと新しいアイウェアを試してみました。 膝痛がだいぶマシになったので娘の送迎を今日から復活。 その際、普段なら以前から使ってたアイウェアをかけていくんですが今回だけ新しいものをテストするために使ってみました。 SWANSのイーノックスエイトです。 レン…
