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凋落の身でありながら 食費が5万円を超えてしまったkeitoが 野菜以外の要因を洗い出し 計上食材の考察(いいわけ)をします。 ゼラチン=コラーゲン!! デザート食費と、カロリー軽減のため コーヒーゼリー、紅茶ゼリー、レモンゼリーと 試作の試行錯誤を重ねた結果、 しょうが湯をゼリーにどはまりして ほとんどデザート買わなくなりました。 ゼラチンニューシルバー顆粒 / 500g 富澤商店 ゼラチン TOMIZ Amazon しょうが湯にゼラチンを大さじ1~2杯。 (食感のお好みで。しっかり食べた感が欲しい時は2杯) 食物繊維を小さじ1杯いれます。 (血糖の上昇をゆるやかにしたいので) しょうが湯は…