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3連休嬉しいです！今日は早起きして、おにぎり持参で久々に遠方へ。埼玉にあるマリーゴールドの丘公園。思ったより小さくすぐに見終わったてしまい近くのアウトレットに…
⚽️ サッカーW杯、2-1で勝利！日本やりましたね〜🇯🇵ゲームは残念ながら観れなかったのですが、結果が気になって朝イチで結果を見て、やった〜♪と心の中で大きく歓喜 🎉ベスト8入り目指して頑張ってもらいたいですよね！さてさて、ハワイも朝晩、気温が下がる様になって、寒暖の差で風邪をひき易い季節でもありますよね〜💦お風邪なんぞ、ひかれてませんか？うちの主人、風邪をひいてかれこれ2週間。チ〜ん💦発熱はな...
朝から腸活！- 自家製 Very Berry スムージー ﾚｼﾋﾟ付
Aloha 🌺静かな日曜のお昼時を過ごしているヤスミンさんです。我が家では毎朝、スムージーを飲んでいます。起きたらコーヒーで覚醒。その後、ちょっと時間をおいてスムージーを飲みます。お腹がガボガボになると困るので、コップ1杯分の量ですが。そんな我が家のスムージーのレシピをご紹介したいと思います♪我が家では、スーパーフードと呼ばれる栄養価の高いチアシードを入れています。人気のアサイにも負けず劣らずの栄養価で、...
