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トランポリンクッションは「本物」じゃない？「大きめ」が良い？【使い方・足踏み効果】まで徹底解説！
おうちで手軽にエクササイズできると大人気のトランポリンクッション。でも、購入を検討する中で、「これって『本物』のトランポリンみたいに跳ねるの？」「どうせ買うなら『大きめ』サイズがいいのかな？」「買ったはいいけど、『使い方』がよく分からない…...
アネです。母がテレビ通販で健康器具を買ったらしい。確かその日はネーションズリーグ（バレーボール）の男女の試合をBSで見ていました。女子日本代表の皆さん銀メダル…
ずっと欲しかったのですがついに買ってしまいました(^▽^;) 粗悪品が壊れた 数か月前に健康器具、椅子に座って足踏みをするタイプを買ったんです。 確か3000円ぐらいだったんです...
”頑張らずにトレーニング”ができる「あしふみ健幸ライフ」を高齢者向けに紹介！
高齢者向けに座りながら楽に行える「あしふみ健幸ライフ」を紹介します。あしふみ健幸ライフは力が要らないので、テレビや本を読む間に楽しく運動できます。毎日5分間だけでも続ければ、体はポカポカになりますよ。
この11，12月の2か月いつも利用していた体育館が修繕のため使えなかったー2回ほど違う体育館で楽しんだが運動不足ははっきり自覚しているー もう20年近く昔に買…
