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64歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 23：47起床時刻 05：50就寝時刻は、最後に時計を見た時。・・・・・・・・・・・・・・・お昼に外でごはんを「たっぷり」いただくとわかっている日の【朝ごはん】 珈琲とつまむもの、もしくはヨーグルト程度。今朝は、珈琲のムードでした。15期「しごとの学校」の成果発表会があり、13時から打ち上げと...
64歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 25：00ごろ起床時刻 05：50何時に寝たやら、記憶が喪失。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【今週のネイル】ピールオフジェルネイルです。ああ。好きな色。オレンジというよりみかん色。写真よりもっと明るくジューシーなカンジです。・オレンジは、セリア ゴールドラメは、ダイソー...
64歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 25：10起床時刻 07：25この日の白雪ふきんにつづき、無印良品の落ちわたふきんをいただきました。まっさらなふきんをいただくって、本当にうれしい。気持ちが浮き立ちます。40㎝×40㎝で、ティーマットやランチョンマットにつかうのもよさそうです。12枚組。始めて使うのですが、reviewも高評価で楽しみ、...
64歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 24：40起床時刻 05：45お昼は、お鮨をごちそうになり、帰りにラ・ティエンヌのケーキ。HPにもある通り、伝統的なフランス洋菓子です。おススメの季節のフルーツを使ったものをつぎからつぎへと買ってくださいまして。写真を撮るなら全部乗っけようと、下のような具合に。全種類をシェアしていただきまし...
ラインマーカーの色のサンプル一覧つくって、選手権してみました。
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 26：40起床時刻 05：40お昼前に、眠気がピーク。コーヒーナップへと逃避。すっきりしました。・・・・・・・・・・・・・収拾がつかなくなりそうなので、ラインマーカーの整理。といっても、手放すものは一つもなく。どのマーカーが良いかを全部書いてみて決めるという「整理」基本は「プロパスウィン...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 22：50起床時刻 05：42月曜と火曜は、オンライン撮影でした。コロナ過で生まれた、アイデア。ZOOMであれば、世界中どこからでも一緒に撮影ができます。指示だしをする監督。今回も、 千葉 神奈川 東京 神戸 熊本5拠点からキャストがそれぞれに演じました。私は、キャスティング事前準備（衣装や機...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 26：15起床時刻 08：25 撮影前。どうしても深夜帰宅になります。・・・・・・・・・・・・・・去年もいただいた方より。ご実家に咲いているそうです。雨の前にと、丁寧に切ってきてくださいました。お気に入りの花瓶に。三つもつぼみがある。何としても咲かせるぞ。同じ感じのラナンキュラスも大好き...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 23：46起床時刻 05：20 お腹すかせて寝るとヨイと確信。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【手放したもの】紙袋に入れて、塩を振ってゴミの日に出しました。 ・いつからあるかわからないバッグ 二個 miumiu 形が横長すぎて数回しか使っていない。 LOEWE...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 26：20起床時刻 08：13・・・・・・・・・荷物を出しに行くことが続いて、宅配便屋さんと仲良くなり、大根をいただく。シイタケのだしが冷凍に合ったので、それとおいしい塩、白だしでコトコト煮た。大根中一本、豚もも肉300g。母がおいしいおいしいと食べてくれました。あとは、 ・にんじんサラダ（...
セーターから半袖。衣替えのタイミングが難しいです。日本気象協会の指数ページが使えます。
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 23：40起床時刻 05：50もっと早く寝ないと。夕方眠くて、夜は目が冴える病。・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は「夏日」かと言われています。数日前まで、長袖ニットを着たり、羽織ったり。天気予報は、こちらの日本気象協会のページをブックマークしています。コチラには、 ・紫外線指数 ・...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 24：00起床時刻 05：50これから、だんだん日の出時刻が早くなるというのに。起床の目標時刻を、5時から5時半にします。毎回ブログが記録になっているので、よくわかりますが、ほぼ毎日ぎりぎり6時前にしか起きれてないし。【朝ごはん】それでも、ゆっくり朝ごはんはいただける。・珈琲・R-1増殖ヨー...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 25：00起床時刻 05：45タイトルの通り。春の玉子はおいしいと、ずっと思ってました。が、それは、有精卵に限るそうです。がーん。【朝ごはん】 ・ちょっと甘めのスクランブルエッグときゅうりで。 トーストはフライパン。バターで焼きました。 ・珈琲が、諸説あり、やはり春の玉子はおいしいとい...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 25：00 起床時刻 05：45 ここ一年ほど、シフォンケーキといえば、エヌオランジェットさん。毎回、BOSSにゴチになります。今回は、20歳のYちゃんと3人で全種類を。バスクチーズケーキも一個を3等分。わーい。今回のベスト3期間限定のサクラ🌸定番のアールグレイそして、こちらも初のほうじ茶・・・し...
点字は難しいと、つくづく思ったことと、自分は冷たい人間だと思ったこと
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 晴れ最低気温、5.0℃ 最高気温、17.0℃ 昨日は木曜、点訳ボランティア活動…
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 24：20起床時刻 05：40お昼ごろ、睡魔に襲われ、寝た。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【朝ごはん】何度か書きましたが、ゆるグルテンフリー実践中ですが、お米が苦手です。嗜好品として一日一回くらいは、おいしくいただける。炊き立ておいしいですよね。忙しくなる。体調がす...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 25：00起床時刻 05：58PCのアラームもならない。→起動していないと鳴らない。・・・・・・・・・・・・・・・・昨日のお花見も寒かったけど、今日も寒かった。Unboxingというやつです。ぴったりに収まっていると、取り出すのも一人では一苦労。ダサい動きをしてしまう。開封して、ゴミを分別して、それ...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 24：00起床時刻 05：45九州ですが。もうすぐ4月というのに、またフリースを着込むことになりました。私が寒がりというのを除いても、この寒さはちょっと戸惑います。【珈琲タイム】・こちらでは、有名。 「火文字焼」 中の求肥とこしあんがなんともおいしい。 いただきものです。ごちそうさまでした...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 26：30起床時刻 08：186時間は寝た感じ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・きのうも書いた通り「食べて寝る」が基本中の基本。【珈琲タイム】お教室の方から、お土産。ちいさなチュロスも、チョコもと～～～ってもしみました。珈琲の豆は、母と二杯分挽いて。12グラム×2で350CCほど落とします...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 23：00起床時刻 05：45【珈琲タイム】 ・米粉クッキー ・マシュマロ（いちごジャムin）私が（ゆる）グルテンフリーなのを考慮してのいただきもの。クッキーは、おから粉も配合。香ばしくておいしうございました。【昼ごはん】 ・米粉パスタ （前日のスープを流用、グリーンアスパラガス追加） ...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 起床時刻 基本装備は、安心安全のUNIQLO。それでいいと思う、他にお店を見に行くこともない。ネットでは、購入しない。なのに。出会ってしまった。ノーブランドの古着です。こういうのが欲しかった。毛100％サイズ感は、アンダーウエア（いわゆるヒートテックみたいな）＋ハイゲージのセーターでジャス...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 23：50起床時刻 05：50・・・・・・・・・・・・・・・・・本ブログには、「おやつ」というカテゴリーがあります。今の私のおやつは、珈琲ありき。日々の記録を見て、改めて確認しました。【QTの生徒さんからいただいた、さくら餡のどら焼き】和菓子・・・とくに餡子は珈琲と合う。そういえば、おかき...
朝ごはん・昼ごはん。amazonプライム会員ではないのですが。
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 2450起床時刻 0520目覚まし時計がまだありません。今日起きたのは、ラッキー。・・・・・・・・・・・・・【朝ごはん】昨夜、23時ごろバナナとおにぎり（組み合わせの妙）をいただいたので、朝は軽く。 ・R-1を増やしたヨーグルト、不知火、アーモンドとカシューナッツ ・米粉パン ・珈琲【昼ごはん...
【今週のネイル】3in3out お気に入りマグカップでごきげんです。
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 2320起床時刻 0550・・・・・・・・・・・・・・・・・・【今週のネイル】・new セリアのチェリーレッド・ダイソーのゴールドにシルバーを重ねました。今週使ったネイルたち。記念撮影・チェリーレッドは、ブルーベースっぽいですが、ゴールドの砂粒のようなラメがきれいです。ピーリングオフのジェル...
63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています。ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です。・・・就寝時刻 2450起床時刻 0610 ・・・・・・・・・・・・・・・・【朝ごはん】暖かくなってくると、だんだんこのような感じに。 ・R-1を増殖したヨーグルト（ネーブル・ナッツ・ドライマンゴー・クコの実） ・珈琲 ・生協のグルテンフリーパン。【おやつ】こちらも期間限定の市田柿。最後の一袋のうちの一つ。...
☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 23：40 起床時刻 05：045 木曜日にしては、早く就寝。・・・・・・・・・・・・・・・・・・【おひるごはん】 ・白だしでスクランブルエッグ ・ひよこ豆と鶏ひき肉のそぼろ ・焼き海苔といつものごはん。 ・緑茶いわゆる鶏ひき肉のそぼろに、ひよこ豆の水煮を加えました。1/3程たっぷり。シリコ...
レッスン後に「ウエストを締める」動画と朝ごはんとか。今帰宅22：40
☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 24：40 起床時刻 05：25 お昼寝する時間が無く、眠いかな（詠嘆のほう）・・・・・・・・・・・・10時30分からレッスンの後に撮った動画です。ストレッチと言っていますが、ノープランなのでいつの間にか呼吸法に。「鳥かごブレス」と名付けていますが、動画ではふれていませんね。筋肉を太くせず、コア...
☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 23：20 起床時刻 05：50 今朝も、目覚まし音聞こえず。それって深く眠っているということで・・・良いことなのか。・・・最初に生まれた孫二人のうちの一人。4番目の孫っちをそおっとそおっと。彼なりの緊張感が、ひしと伝わる。なんとも尊い瞬間。この赤ちゃんのお父さんは、私の次男。ちなみに長男は...
【動画】孫二人と「形」 ナイハンチ実技 ありがたい。珈琲タイム。お気に入りのマグカップ。
☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 22：20 起床時刻 05：07 確かにこの時間に起きたのですが、しばらくぼーっとしていて😔・・・2025年1月25日（土）初の3人での動画。私は長いことやっているのに下手すぎ。孫たちは、まだ数回。そして4歳。まあまあよくやっているかと（はい、ばばバカ）こういうのがあると、まだまだ頑張ろうと思うのであ...
☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 22：40 起床時刻 05：40 多少早く就寝。・・・・・・・・・冬になると必ずの二品。まずは、「市田柿」むっちり具合と干し柿の風味がたまらないおいしさ。これも、哀しいかなずいぶんと値が上がりました。冬の間は、生協が扱ってくださるので、毎回発注。今回は、大振りなので4つ。だいたい5個入ってい...
☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 23：20 起床時刻 05：40 通常運行・・・いや、もう少し就寝時刻を早めたい。朝ごはん ・具だくさんのお味噌汁（めかぶ、豆腐、南関あげ、しいたけ、ネギ） ・ごはん（黒米、金芽米ー玄米をブレンド） ・糸コンと牛肉のしぐれ煮 ・塩トマト ・焼き海苔 ・白湯こちらが「南関あげ」乾燥しているので...
スキンケア - いただいたものは使う派 お菓子-いただいたものはおいしく食べます派
☆63歳 母（ともこ）90歳と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・就寝時刻 23：40 起床時刻 05：45 ☆昨日は。。お昼寝というか18時ごろ電池切れで90分ほど寝てしまった。 その割には、夜もちゃんと眠くなった。 そして、朝はとんでもなく眠かった。 んん？なんか乱れてきてるし。どうしよう。・・・・基本的なスキンケアは、これがベース。みつろう＋ラズベリーシードオイル...
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点訳で間違いを指摘されたことと、美味し過ぎて危険なお酒のこと
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美しいスーパームーンのことと、「もしかしてひょっとして」を読んだこと
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お立ち寄り頂きありがとうございます 10月17日（木）この辺りの今朝の最低気温は18℃ 最高気温は24℃と 今朝から明日の夕方まで ひとりです 自由です 夕食は軽くするつもりで 昼ごはんは外食よりお寿司にしようと決めて 夕方の5時から8時位までが重労働ではなくなります 食事...
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新緑がきれいです。風も心地よくて、珈琲をいただくのも外のテーブルがちょうどいい短い時間でしたが、珈琲ブレイクしました。オペ室編が降りてきたので、少しづつ書き始めていますが、フィクション小説にこれから整えていきます。小説を専業に時間を使える、書いている時間を仕事中だから、と言える幸せ、こんな日がくるなんて、本当に感謝です。夢は捨ててはいけないですね。ドジャースの大谷翔平選手をとても尊敬しているファンの一人ですが、疲れた日には、この方のホームラン映像を見ることにしています。不思議なことに癒されるだけ
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☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 曇最低気温、0．1℃ 最高気温、5．0℃ 今年は、ダラダラと雪が積もったせいか雪…
3日2晩の慌ただしいスケジュールでしたが、珈琲タイムもしっかり楽しむことができました。暖かくて、いや暑くて、空港へ着くやいなやまずは8か所に貼ってあったホッカイロを外して捨て、ヒートテックの肌着上下を脱いで、外へ出ましたが、涼しい、気持ちいい。体の緊張感がほぐれていく、この感覚が最高です。タクシーに乗って6年ぶりの友人ご夫妻との再会、会食。奥様は、肌のうっすら日焼けが功を奏して、エキゾチック美人度が凄かった。会話の途中、あまりにもきれいなので何度も見てしまったほど。東京で知り合ったのに、涼しい海
美味しいコーヒーが飲みたい。 色々な自家焙煎のコーヒーショップで豆を買い、コーヒーの美味しいカフェで味を研究していくうちに、自分でも焙煎をしてみたいと、思うようになった。 前回は、懇意にしているフォロワーさんから生豆をお裾分けしていただき、
買い物途中、1ちゃいくらいの坊やがかっこよくハンドルを切っているシーンに目が留まり、すごい、カーブ？ハンドル切ってるの？と思ったら、お母ちゃんが品物見つけてショッピングカートのハンドル、大きく切っていた。坊やのハンドルはその下。運ばれているんだね、キミ。それでも坊やは、体感で真剣にハンドル傾けとるぞ。ハンドルつきのカートは男の子には最高ねえ。かわいい、がんばれ！おおもと辿ったら母ちゃんの運転だけどさ。坊や、人生も頑張っていくんだよ。お母ちゃん卒業したと思ったら、カミさんというのが待っているんだよ
島の友人は芸能人並みのスケジュールを持つ。手帳やなかにはスマホで、「ちょっと待ってよ～、その日はね」とすぐに会食日を入れてくれるわけではない。みな、役割が多くてゆったり過ごしているようで忙しい。そんな感覚が戻ってきたのも滞在して数か月が過ぎた頃。太陽の日差しを浴びてセレトニンいっぱいなのも羨ましい。写真は海が見えるカフェ・レストランで珈琲タイム。＊＊＊田舎育ちの私は長じると、反動なのか、仕事で上京した時や外国を訪れた時など思い出すと恥ずかしいが、誰やねん！って突っ込みたくなるようなファッションで
ここんとこ体調はイマイチなわが家の犬っころです。家で留守番することが多いんですなもんで今日は飼い主だけで買い物に出かけました買い物前にいつも正吉君と行ってる「オープンカフェ228」さんで美味しい珈琲を飲もうと寄ったら近くの小学生が社会見学中でした。看板犬のハッピーちゃんプードルのまぁるちゃんパセリちゃんそしてトム君が接待犬してましたまずはハッピーちゃんママさんがみんなからの質問に答えてる間ハッピーちゃんもランに出て聞いてましたよ質問タイムが終わったらみんなでワンコとふれあいタイムですまぁるちゃんとパセリちゃんは友達がいっぱいいるのでテンションあげあげで走り回ってましたそれに引きかえトム君はテンションだだ下がりでした少しの間でしたがランでふれあいタイムしてました。コーヒータイムをしてから買い物に行こうとした...ドッグランで小学生が社会見学してました。
犬友のエアロちゃんは月に1回「リ・ハート」さんで爪切りをしてもらってますそのあと正吉君の顔を見にわが家に寄ってくれます今日も爪切りの日で正吉君が散歩から帰ってる時わが家の前に車が止まってるのが見えたので「イェーイ～！」もう少し出すもの出しに・・・ですよ。出すもの出したら家の中に入り珈琲タイムしょ～うね（写真がボケてるぅ～～！）今日の正吉君はエアロちゃんママにすごく甘えてましたよ頭をナデナデしてもらい飼い主にも見せないお腹を見せてましたしょうちゃんの鼻をポチッとお願いします月に一度の爪切り日です。
こんにちは。いろはです。城下町のマンションで、ひとり暮らし再スタートしました。 お天気が回復し、気持ちいい青空。しかし、今日は、鼻炎の症状が強く出てます洗濯…
