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今週のお題「うるおい」 30歳になる手前くらいで発症した副鼻腔炎。 後鼻漏もあり苦しいのですが、お医者さんも含め、なかなか理解してもらえません。 その後30年以上が経ち、誤嚥やのどの渇きも酷くなりました。 快適ガードプロ 快適ガード のど潤いぬれマスク 無香タイプ レギュラーサイズ 15セット入快適ガードAmazon 眠っている間にのどに何かが詰まったようになり、呼吸困難を起こし苦しみながら深夜に目覚めることも多々あります。 そんな症状を軽減すべく心掛けるのは寝る前と朝一番に白湯を飲むこと。 そして睡眠中の「濡れマスク」。 人前でほとんどマスクはしない私ですが、ぐっすり眠るためには必要な場合も…
