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くだものと生活習慣病・認知症の関係
甘いものと認知症 最近、以前に比べて甘い物を食べることが多くなっていませんか?原因のひとつとして、加齢とともに
#果物摂取量
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無年金シニアの夢活ブログ
◇一日摂取量が果物200gに🍇🍎🥝
一日摂取量果物は200gに ひとり夕食
あわびご飯食べよ~🍚