年金生活開始に、玄米ご飯元年でいく

一日、3食。体調が戻ってきた。食欲も出だしたので、・・・昨日なんて、モスを3個も食べたし（笑）ひとり暮らしで面倒になると、一日2食、ひどい時は1食でもいいや、になってしまうので、93才の今でも、健康な母の食生活を見習う事にした。多分、朝ごは

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• #渡部信一さんの無農薬無化学肥料栽培30年の美味しい小豆 北海道産を購入。
• #春キャベツの小麦粉抜きお好み焼き

• #パソコンデスクに引き出しを付けるDIY

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