年金生活開始に、玄米ご飯元年でいく

年金生活開始に、玄米ご飯元年でいく

一日、3食。体調が戻ってきた。食欲も出だしたので、・・・昨日なんて、モスを3個も食べたし(笑)ひとり暮らしで面倒になると、一日2食、ひどい時は1食でもいいや、になってしまうので、93才の今でも、健康な母の食生活を見習う事にした。多分、朝ごは

2024/03/24 17:28