メインカテゴリーを選択しなおす
【エアロビクス系編】ヒマならフィットネスクラブへ行け
本日の動静 7:30 起床 昨日は早く寝たので早起きです。しかし、寒いので布団の中でパソコンでYouTub
#ステップ エクササイズ
気になるブログをフォロー!
登録は不要で無料で使えます
フォローできる上限に達しました。
新規登録/ログインすることでフォロー上限を増やすことができます。
フォローしました
リーダーで読む
毎日が日曜日
【フィットネス】1週間のスケジュール
生活のスケジュール=ジムスケジュール 自分の1週間のスケジュールです。 ステップ or リトモス 水泳 htt
【フィットネス】1レッスン1Tシャツ、1ドリンク
退職して3週間目ですが、まだ、夜遅くなると、 毎日じじぃ 仕事だから早く寝なっきゃ って、思っちゃうときがある
【フィットネス】ちょっとオーバーワーク
疲れすぎ 今日は水曜日。 フィットネスクラブで昼3本、夜2本のプログラムに参加した。 今日もリトモスをやりまし