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40代に入ってから、体重が増加傾向であったのに 2020年からのコロナ禍によりテレワーク等で引きこもり傾向になって しまったため、 60Kg前半だった体重がMAX76Kg （2020年10月健康診断時）まで肥えてしまいました ちなみに身長は、166�pです。 さらにメタボリックシンドローム予備軍として、会社の健康保険組合の特定健康指導対象者 になってしまいました。 健康のためにも、なんとしても減量（ダイエット）をしなければならない状況でした。 そこで、試みたのがMCTオイルです。 国産のMCTオイルも使用してみましたが、内容量が少なく..
2022年4月からFIRE生活してます。 20年以上努めていた会社を辞める最終日。 FIREを考え始めた日はさぞ開放的な気分になると思っていました。 なんせ20年以上毎日通っていた会社。東京の地獄の満員電車を長い時間味わってきました。 この開放感は一生で一度だけかと期待しておりました。 なのですが、、、実際2022年4月に最終出社日を迎え、退社後の心境はどうだったのかを振り返ってみます。 結論から言うと、退社後の開放感はほとんどありませんでした。 それどころか小雨降る日で、花などももらい、荷物多め。 会社から最寄り駅まで微妙に濡れながら歩く道は、 「雨だるい・・・」 くらいの感想でした。 これ…
テレワーク・在宅勤務を2年経験し、その後FIREしました。 前記事の通り、達成感が薄いものとなってしまいちょっと残念な結果に。 予定では、Get Wild 退社するはずだったんだが。。。 とはいえ、テレワーク・在宅勤務にはメリットは多いです。 私が感じたメリットをいくつか紹介 メリット1 通勤時間がない 誰もが一番に思うと思いますが、通勤時間0分なのはメリットです。 都心の混雑する電車を一切利用しないでいいので、かなりのストレス軽減になります。 メリット2 客先への移動も0分 顧客との打ち合わせもTeamsやZoomでした。 顧客の中にはIT系でないところも多く含まれていましたが、相手は情報シ…
昨日テレワーク、在宅勤務のメリットの話しをしました。 本日はデメリットについてです。 メリットは職種問わずテレワークできる職種・職場であれば大きな差はないかと思います。主には時間に関係するものでしたので。 さてデメリットはどうでしょうか？ デメリット1 情報共有不足 細かな情報が共有し辛いという問題がよくありました。 少し不明な部分などがあった場合、出社していればちょっと声かけて聞いてみることで情報共有できてました。 これがテレワークになると、 私＞ちょっと時間いいですか？ 相手＞大丈夫です。 私＞なんちゃらの件だけど、通話つなげていい？ 相手＞どうぞ。 私＞コールします。 私＞ ーーーー コ…
【ねぇやん、テレワーク継続中】全国旅行支援でコロナ感染者増加。第8波は本当に来るのか。
行動自粛から952日、マイナス1日目。コロナ3年目の10月が終わりました。見出しのマイナス一日って、この間Snow Manライブに行っちゃったから。自粛生活は続いてるのに遊びに行ったってなんか変だなー、と思って。感染者が減り、全国旅行支援が
今日の夕焼け綺麗でしたねあまりにも綺麗なので載せたいと思ったけれど回りのマンションが写ってしまうのでハロウィンバージョンで(^^ ) 寒くてネックウォーマーを…
コワーキングスペースを初利用。小綺麗で魅力あるオフィス環境が手軽に。
いま流行りのコワーキングスペース。主にフリーランスの人向けのサービスで、要はインターネットの使える小綺麗なワークスペースといったところでしょうか。 こういった店舗は都市部で増えてきているみたいで、今回お邪魔した fabbit神戸三宮 さんもその一つ。
定年後の生活を予想させる、テレワークで変わった三つの生活時間
こんにちは、暖淡堂です。 総務省統計局のメールで、面白いデータのお知らせがありました。 テレワークをするようになって、どのように生活の時間が変わったかを調査した結果がまとめられていました。 それが、ちょっと面白かったので紹介します。 総務省統計局の調査レポート テレワー...
ほぼ完全テレワークの肩こり、腰痛、運動不足対策に役だったもの
私は新型コロナウイルスが流行し始めてから早々にテレワークに切り替わった為、気づけば約2年間の出社回数が片手で収まるという、ほぼ完全テレワーク状態になっていました。そこで今回はテレワーク生活で役にたったものをご紹介します。
これだけ、フェアじゃなくて閉鎖的な環境での腐敗が問題になっている今、フェアにオープンになっていくのは良い傾向ではないでしょうか。特に、ひきこもりの方達は腐敗の被害者だったかもしれませんが、これからは少しずつ生きやすくなっていくと思いますよ！
家で仕事をするにあたって必要なモチベーションの保ち方。長年、フリーランスで家で働く筆者が実際の体験を含めてリモートワークで必要になるモチベーションの保ち方を学問的に解き明かし、具体的な方法も伝授。
3月中旬。 テレワーク中の私の貴重なお昼休み いつものようにおっきい方がお膝に乗り。。。ちっちゃい方がお膝奪還を狙う 今日も、休んだ気が 全くしない・・・最近はめっきり図太くなったぽんちゃんが、お膝を譲らないもんだから。。。 嫌がらせのように、お膝の代わりにぽんちゃんのコングを奪うことにしたらしい 首に流行の先端を行く 首飾り をつけたまま・・・。ロッタン。。。オシャレだねぇ～ （笑）結局二人共、無理矢...
品川区にかつて住んでいたのに品川の横須賀線のホームで間違えました 昔とは違うんですね そして東京駅で迷いました横須賀線から新幹線の乗り換えしたことがなかったの…
明日から約1週間義実家の雑草取りと片付けに1人で信州に行くので残る夫のためにおかずを作り置きしました ひじきの煮たの 蕪の葉の煮たの 神奈川県在住 夫と…
一人っ子で育ったせいでしょうか、まだ物騒でなかった時代でしたし、幼い頃から一人で留守番をしていたことも多かったので、今でも一人で時間を過ごすことにあまり苦労をすることがありません。どちらかといえば、一人の世界に入っているのが好きな方かもしれません。そして
私が、いまでもあの時期があってありがたかったと思う職場がこのタイトルの②で書いた時期です。今でも就職は大変なようですが、私は本当になにかの最後の時期というより年に縁があったようです。私は一浪しています。オイルショックの影響は結構長く尾を引いて、男子も覚悟
東京の大学に入学して、一人暮らしが始まったのですが、実家では、生活動線上奥まっているため、広いのに（十二畳！）それを私の部屋として使うことができていました。学習机、ベッド、こたつ、楽器たち。。。を置いても広い。もちろん、食事は家族と一緒にダイニングスペー
スローライフな田舎暮らしと相性◎な仕事「オンラインアシスタント」
『7つの働き方を元バリキャリ移住者が厳選！』や『女性向けの田舎暮らしの仕事25選』でもゴリ推ししているテレワーク（リモートワーク・在宅ワーク）。 今回は、［田舎×テレワーク］の中でも相性◎なオンラインアシスタントについて、メリット・デメリッ
オンラインアシスタント「フジ子さん」面談してみた［時給・評判も］
『7つの働き方を元バリキャリ移住者が厳選！』や『女性向けの田舎暮らしの仕事25選』でもゴリ推ししている田舎暮らしでのテレワーク（リモートワーク・在宅ワーク）。 前回、［田舎×テレワーク］の中でも特に相性が良いオンラインアシスタントについて、
昨日あたりから寝起きが悪いです。なんだか一日中眠くて仕方がありませんでした。私のメインのアルバイトは非常勤講師海外子女ーーー親御さんが海外赴任になられて一緒に海外で暮らしているお子様帰国子女ーーー親御さんの任期があけて帰国なさったり、自分の意思で日本に戻
私は、今年で母の年を追い越しました。母は、今の私より1年早くヒュ〜っと空に吸い込まれてしまいました。それから、3年前まで父は一人暮らし。しっかりしていると言ったら叱られそうですが、本当にあっという間に父も旅立ちました。シングル、気丈な父はどう過ごしていた
以前から、何度かブログで話題にさせていただいている、「簡易防音室」。 一方の雄、OTODASUの新製品が、このたび発表になり...
同世代のブロガーの方、Youtuberの方、すごい！私は、続けることがとても苦手です。フルタイムで仕事をしていた頃は、「忙しいから」と自分も思い込んでいた節があります。けれど、多少のアルバイトをしているとはいえ、フルタイムの仕事をしていた頃の勤務時間くらい家で過
久しぶりというより、まだ始まってもいない、いわばお試しブログからの復活です。Covidが嵐のように人々を家にもどしてからもう3年め。”おうち時間”なんて不思議な言葉が登場し、定着しました。それこそ私が幼い頃は”おうち時間”ばかりで、一人っ子の私は今はもう母を天
私の職歴を尋ねられると、働き盛りに一番長く働いた会社が自分を創ったような気がしていたのですが、そして、いつかその時のような仕事に返り咲くのだろうと思ってもいたのですが。。。もう延長雇用がされたとしても退職になる年齢。気がつけば、正直office worker返り咲きま
経験544：テレワークに活躍！Windows10 PCをサブディスプレイに利用する方法とは？
気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載！ きっと気になる情報が見つかります！ぜひ！
【ねぇやん、テレワーク継続中】コロナ終息宣言はまだだけれど、Snow Manライブに参戦することを決意。
行動自粛から921日目。コロナ3年目の9月が終わりました。現在のコロナウィルス・オミクロン株が感染力は高いものの症状は比較的軽いことから日本では数々の規制が解かれ、『経済優先』の名のもとにあちこちで止まっていた時が流れだすかのように、人々も
デスクワークなので肩こりとはずっとお友達。仕事の合間にストレッチしたりするようにしてますが作業に集中すると2〜3時間同じ姿勢のままってこともたびたび。肩こりにも悩まされていましたが同じくらい悩まされていたのがマウス腱鞘炎。一般的なマウスだと
【レビュー】ドウシシャ スリムフィットチェアってどうなの？学習椅子に在宅勤務に
ようやく座りやすい椅子をみつけました。テレワークに、学習チェアにおすすめです。結論これは買って大正解でした。私が長年探し求めてきた《座面のちいさな椅子》。当初は、子ども部屋の学習椅子として購入したのですが、リビングに置きっぱなしでこの椅子ば
【コスパ重視】テレワークで本当にあると便利なものは2つだけ。
電動昇降デスクをご存知でしょうか。電動で高さを変えられる机のことで、立っても座っても使いやすいデスクのことです。「テレワーク 買ってよかったもの」でGoogle検索すると、必ずこれをオススメする記事が出てきます。この机、3万～4万円もするん
あまり早くないマンションのフレッツ光を、簡単に速くする方法。
引っ越し前はマンションに住みつつも、戸建てタイプのフレッツ光を使用していました。光ケーブルを家の中まで引き込んでもらうやつです。これは2階に住んでいたから可能だったもので、おかげですごく快適でした。今は12階なので、さすがにケーブルは引き込
マンション11階住みにて、エキサイトMEC光を使用しての感想
現在はマンションの11階に住んでいます。高い階で景色も良いのですが、インターネットはVDSL（途中まで光ファイバ、途中から電話線のやつ）しか対応していませんでした。通信業者/プランの選択肢は星の数ほどあるのですが、その中からエキサイトMEC
KableRika デスクライト レビュー 大きいデスクで使える目に優しいLED仕様
【KableRika デスクライト レビュー】180cmサイズのデスクでもしっかり明るくできる目に優しいクランプ式LEDライト。自動光度調整や自由な色温度変更も便利！
COFO Chair Premium レビュー 高級ビジネスチェアなのに安い！10万円未満で満足な仕上がり。
【COFO Chair Premium レビュー】高級ビジネスチェアなのに10万円未満。他の椅子より5万円以上安く買えちゃうのに機能性抜群！事務所での一括導入にもおすすめです。
【scope】洗面室にコレ♡と追加で買うと決めた器 & 最高！ 360度回転する超便利なiPadホルダー（PR含）
scope便が届いています。まずは！バグ企画で超お得に購入したhouse towel ライト Water drop朝2枚セット\(//∇//)\1枚の価格で2枚買えちゃう♡すでに売り入れてますが、再販お知らせ設定ができるようになってます！9月末入荷とのことなので気になる方はお知らせ設定をぜひー
昨今では、ITエンジニアのテレワークも普及してきました。 筆者はインフラ系のITエンジニアで客先常駐ですが、2
ネックスピーカーのおすすめ10選｜音響メーカーの人気機種を独自観点で評価
Web会議やテレビ視聴にふさわしいネックスピーカーはどれか？音響メーカーが開発した商品のうち、購入者評価が平均★4つ以上の高評価商品を独自の評価基準で評価。評価結果により、それぞれの商品がどういう使用用途に向いているかを考察。最終的に、9機種のおすすめ使用用途を紹介します。
ネックスピーカーの選び方は8つのポイントを押さえれば大丈夫｜これであなたも悩まず選べる！
ネックスピーカーの購入を検討しているが、様々な機種があり、何を選んだらよいか分かりますか？この記事ではネックス
首掛けスピーカーやウェアラブルスピーカーとも呼ばれているネックスピーカー。ネックスピーカーの特徴、使うメリットとデメリット、おすすめの人を紹介します。また、ネックスピーカーを選ぶ際に考慮すべき8つのポイントを紹介します。8つのポイントを参考にあなたに最適なネックスピーカーを選んでみてください。
新型コロナウイルス感染症のパンデミックが社会構造に大きな影響を及ぼしました。 現在では、在宅勤務を取り入れる会社も増えています。 この在宅勤務ですが、日本語では テレワーク と呼ばれることが多いようです。
こんにちは。こももです。 完全在宅勤務になって2年半が過ぎようとしています。 とにかくファンデーションが減らない オフィスに出社している時は当たり前に毎日メイクをしていました。 いや、在宅勤務の今だってすっぴんなわけではないけども。 ただ、
テレワークは楽だけど、自宅だとついサボってしまう・・。 自宅だと、どうもモチベーションがあがらず、業務が捗らな
自宅で仕事｜未経験主婦・ママが在宅勤務のCADオペレーターになる方法を解説
子育て中だから自宅でできる仕事をさがしているけど、何がいいんだろう。。。パソコン使う仕事がいいけど、未経験だといきなり在宅勤務はムリよね。実際、自宅で仕事するってどんな感じなんだろ。。。といった疑問や不安でモヤモヤしていませんか。管理人さく
テレワーク（在宅勤務）用のデスク・イス選び迷っていませんか？すぐ解除されるかもしれないから、買うのはもったいないな。。。私もそうでした。とりあえず、家にあるダイニングテーブルとイスを使ってはじめてみたのですが、からだに合わず、ゲルクッション
ITエンジニアのテレワークは、ぶっちゃけサボり放題？ 実際どんな感じ？ といった疑問について、筆者の経験を
【ねぇやん、テレワーク継続中】各生命保険会社、コロナ自宅療養者に給付金を支給しない事を決定
行動自粛から891日目。コロナ3年目の8月が終わりました。現在のコロナウィルス・オミクロン株が感染力は高いものの症状は比較的軽いことから日本では数々の規制が解かれ、『経済優先』の名のもとにあちこちで止まっていた時が流れだすかのように、人々も
